养生健康

人流后注意事项

人流后注意事项

如果条件不允许,少应卧床休息2-3天。以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动。

尤其是蛋白质、铁、及维生素B12,这些都是造血的必要原料,而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。堕胎后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状,就应及时到医院复查诊治。

流产后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕,这对身体影响更大。

无痛人流之后一个月最为关键

1、人流后注意事项首先要保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾。

2、人流后需要休息2周,少看报纸及电视。

3、多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物,这也是人流后注意事项之一。

4、人流后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右,所以需要特别注意,以防止再次怀孕致使子宫损伤。

5、1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。

人流后注意事项主要就是以上这些。妇科专家表示,人流后做好相关的检查也是十分必要的,很多小型人流手术机构往往不注意人流后注意事项,这是极大的不负责,只有正规的医院才是人流手术的最好选择。

人流后要注意的几点相关事项

人流后注意事项一、观察出血情况:人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。

人流后注意事项二、注意休息:药物流产后要休息1-2周:逐渐增加活动时间。在人流后1月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,以免抵抗力降低诱发其他疾病,一个月不可进行性生活。

人流后注意事项三、保持外阴清洁,严禁性生活:人流术后子宫口还没完全闭合,子宫内膜也有一个修复过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部清洁卫生。

以上就是人流后注意事项,相信您通过阅读本文,也是有一定的了解了吧。人流手术在我国也是比较成熟的手术了,但是对于人流后注意事项,很多小的医疗机构都不怎么重视,要特别注意。

女性无痛人流后注意事项有哪些

了解女性无痛人流后注意事项是非常重要的,这样有利于我们大家在术后很快的恢复身体健康,不影响正常的生活。

无痛人流后注意事项

1、人流患者的个人卫生要保持好,尤其是保持外阴部的清洁卫生,卫生巾要勤换,外阴每天用温开水清洗1~2次。做完无痛人流手术后,要注意多休息,休息2周,少看报纸少看电视。最好一个月之内不要和老公同房,以免发生生殖器官感染。这是属于人流后注意事项之一。

2、人流后要是发现有腹痛、发热、阴道分泌物有异常气味,要记得及时就诊。人流患者的饮食上要合理,多吃有营养的食物,手术7-10天内不要吃冰冷食物,一个月之内最好不要吃辛辣食物。手术2周之内不要太劳累,要卧床休息。人流后注意事项要保证2周之内或是阴道流血没有干净之前不要坐浴。采取避孕措施,避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右。所以人流患者需要特别注意,以防止再次怀孕致使子宫损伤。

人流后有哪些需要注意的

人流后注意事项有:

1、食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收,这就属于人流后注意事项。

2、人流后补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间,这是常见的人流后注意事项。

3、人流后注意事项里最重要的就是注意保暖的问题,不要在流产期间受凉是很重要的,对将来自己的身体状况是会有影响的。人流后一旦发现自己的身体出现不适,应该立刻到医院进行检查。

人流后多久可以再怀孕

1、人流后多久可以再怀孕

一般人流后人流后的女性的怀孕机率都会降低。而且在进行人工流产手术之后,子宫需要有一个恢复的时间,还是建议在做人流后半年在怀孕,这样对于宝宝,女性的妈妈都会有好处。反之,女性过早在人流后怀孕,可能会导致流产的频率增加哦。

2、人流后注意事项有哪些

2.1、多多休息:人流后的女性要多多休息才能尽早恢复身体,适当的加以运动,不过要注意不要做过重的体力活和避免受寒。

2.2、均衡饮食:要多多增加营养的补充,多吃蛋白质丰富,例如鱼、蛋等,还有富含维生素的蔬菜,促进子宫的修复。

2.3、保持卫生:人流后短时间内不要同房,还要保持阴道的卫生,避免感染发炎。

女生做无痛人流5大事项要谨记

女生无痛人流对于很多事情可能都不太了解,除了做好人流前准备及检查外,术后的注意事项是非常重要的,做好术后护理才能有效避免并发症的产生,对于女性的身体恢复也是有利的,不想要落下病根就要谨记以下5点人流后注意事项。

女生无痛人流后注意事项

女性手术结束后会有专门的休息室供您休息,观察2小时,注意阴道流血和腹痛的情况,假如没有什么异常就可以回家。无痛人流术后至少需要休息2周,少看报纸及电视。适当卧床休息,不要做重体力的活动。需要增加营养,使身体尽快恢复。保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,注意不要使水进入阴道,勤换卫生巾。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴,使用淋浴的办法。

1、人流后多久可以洗澡

另外,人流后可以洗澡吗?可以,但是人流后一个星期内不可以洗澡,如果有需要的话,尽量用温水来擦拭身体。人流一个星期后,才可以洗澡,但切记不可洗盆浴。因为人流后,子宫和引阴道内粘膜受损,对防御外界细菌的能力大大降低。因此,要避免一切逆行感染的可能性。

以前有人将人流后注意事项描述得非常严重,号称人流后不可以洗头洗澡,不能下地。这种说法不能说完全错误,但值得商权。人流后三天就可以洗头,人流后一个星期可以洗淋浴。

2、人流后多久可以洗头

确实,在人流手术后不可以立刻洗头。那人流后多久可以洗头呢?通常情况下,人流后的三天内不可以洗头。过了三天,可以用温水洗头,切忌用冷水。洗完头之后,要立刻吹干,或用毛巾擦干。因为人流后身体的极其虚弱,而且相当不耐寒,稍一着凉,立刻就病。所以在人流手术后不宜立刻洗头,其意也在于此。

3、人流后吃什么比较好

人流对身体的伤害,比正常分娩更大。于是很多人想在人流后尽快补一补,以便早日恢复。其实想法是对的,但不一定要“补”。人流后只要注意一下营养的搭配即可。还要注意,做完人流的女性不能吃过于刺激,以及生冷的食物。另外,人流后要多多吃新鲜水果,才有利于恢复。但要记住,给做完人流的人吃的水果,一定不能是刚从冰箱里拿出来的。

4、人流后多久可以碰凉水

这个要注意了,有些女性在做完人流后当天就用凉水洗手。认为只要在人流后不用凉水洗脸就行了。其实不然,做完人流后,人体相当虚弱,对寒气的入侵几乎没有任何抵抗力。因此,凉水洗手对平时的我们来说根本不算个事。但是对人流后的女性来说,很可能因此而让寒气借此入侵到体内。所以说,人流后要碰触凉水的话,最起码在做完人流之后的一个星期。

5、人流后多久可以同房

人流后多久可以同房?这个问题很多人可能不好意思当面问医生,于是纷纷跑到网上来咨询,人流后多久可以同房。一般来说,人流后的一两个月内使无论如何不可以同房的。即便有避孕套助阵也不可以。要同房的话,最起码要等人流后两个月之后,而且必须做好避孕措施。这只是指人流后身体恢复情况比较良好的人而言,否则做完人流之后,同房的期限还要往后推迟个把月。

无痛人流后小腹痛怎么办

1.正常,没有流血是好事,建议复查个超声,看看人流流干净没,宫腔还有残留没。

2.正常,人流怎么也算是个手术,盆腔的手术会牵涉到腰部的反应的。多休息,避免着凉。

3.因为腹部不适,排尿不敢用力,所以会觉得排尿费劲。

4.不要紧,手术是宫腔内的,你擦的是外阴,中间还隔着阴道呢。但是依然需要注意卫生,避免上行感染。

5.中医说红枣可以补血,我是西医,我不明白其中的道理,但是我不反对。多喝些热汤对胃肠道有好处,有助于血液循环。

6。补充营养固然好,但是要注意搭配,正常人吃了这么多也可能会拉肚子的。我觉得正常合理的搭配就可以了,没必要那么过分。但是休息是一定要保证的。

无痛人流后注意事项

1、人流患者的个人卫生要保持好,尤其是保持外阴部的清洁卫生,卫生巾要勤换,外阴每天用温开水清洗1~2次。做完无痛人流手术后,要注意多休息,休息2周,少看报纸少看电视。最好一个月之内不要和老公同房,以免发生生殖器官感染。这是属于人流后注意事项之一。

2、人流后要是发现有腹痛、发热、阴道分泌物有异常气味,要记得及时就诊。人流患者的饮食上要合理,多吃有营养的食物,手术7-10天内不要吃冰冷食物,一个月之内最好不要吃辛辣食物。手术2周之内不要太劳累,要卧床休息。人流后注意事项要保证2周之内或是阴道流血没有干净之前不要坐浴。采取避孕措施,避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右。所以人流患者需要特别注意,以防止再次怀孕致使子宫损伤。

通过上文的介绍后,大家应该对于人流后腰酸腹痛怎么回事也有了个详细的了解了。希望朋友们进行性生活的时候一定要做好防护措施,同时在关于人流手术后也要注意的事项和饮食方面、个人卫生方面都是一些人流手术后女性需要注意的。

人流后注意事项

人流后注意事项:

一、注意休息,加强营养。人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

二、保持外阴清洁卫生,禁止同房。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一月内切忌同房。

三、观察出血情况,严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。

四、注意避孕,以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。因此,应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障妇女心身健康。

以上是关于“人流后注意事项有哪些”的相关内容,希望能够帮助到大家。人流后大家一定要注意以上所介绍的,要好好关爱自己的身体。

无痛人流之后要注意几点事项

随着我国计划生育的展开,很多意外怀孕的女性都是考虑进行人流手术的。但是很多人不怎么了解人流后注意事项,使得身体健康受损。专家指出,人流后注意事项首先是饮食调养,还有以下这些内容。

人流后注意事项一、观察出血情况:人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。

人流后注意事项二、注意休息:药物流产后要休息1-2周:逐渐增加活动时间。在人流后1月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,以免抵抗力降低诱发其他疾病,一个月不可进行性生活。

人流后注意事项三、保持外阴清洁,严禁性生活:人流术后子宫口还没完全闭合,子宫内膜也有一个修复过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部清洁卫生。

做无痛人流注意事项

做无痛人流比一般的人流要好很多,至少对于女孩子来说不需要那么受罪了,但是做无痛人流是有很多事情需要注意的,而对于没有这方面经验的女孩子来说,这些注意事项往往又是不知道的。那么,针对这个问题,下面就来介绍下做无痛人流的注意事项。

无痛人流前注意事项:

1. 无痛人流术前晚需要洗澡,换干净的内衣裤;

2. 裤子尽量穿宽松的,自备卫生巾,卫生纸;

3. 做无痛人流前一星期内避免性生活;

4. 做无痛人流前要禁食,水6个小时左右;

5. 做无痛人流前口服米索前列醇,具有软化宫颈,增强张力及宫内作用,减少宫颈损伤,防止宫颈粘连;

6. 做无痛人流前需做相应的妇科检查及尿妊娠实验,B超,血,尿等常规检查.

7. 感冒时最好不要做人流,尤其是体温超过37.5°时更不适宜做人流.如果时间允许,还是建议先治好感冒再做人流,防止妇科炎症的发生.因为感冒了人的免疫力会比较低,手术中发生其它感染的几率相对要高一点.

无痛人流后注意事项:

1. 无痛人流后应注意观察阴道出血情况,严防病情加重.人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛,发热,白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治.如果无不适,可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况.

2. 无痛人流后注意休息,加强营养.人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间.在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水.人流后子宫需要一个月左右复原.因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复.人流后,应多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.

2. 无痛人流后应保持外阴清洁卫生,一个月内禁止同房.人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染.人流后一月内不能同房.

4. 无痛人流后作用避孕,以免再孕.人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵.如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕.有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体的影响和伤害会更大.因此,应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障妇女心身健康.

原来,做无痛人流的前后都有很多相关的事项是需要我们的女孩子所注意的,所以通过这里的详细介绍,希望能够对于一些没有这方面经验的女孩子会有所帮助。另外需要提醒的是,希望广大的女同胞们可以洁身自好,当然那些已经结婚的女士就不必了,但是还是要做好安全措施的。

人流手术后注意事项有哪些

人流后注意事项——留意观察

人流手术后观察1-2小时,注意出血及下腹痛情况。若是人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况,就应及时到医院复诊。

人流后注意事项——注意休息

离院后注意休息,人流术后应卧床休息2—3天,应逐渐增加活动时间,减少宫腔积血的发生率。人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。

人流后注意事项——保持清洁

人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换。

人流后注意事项——同房需知

人流手术后注意事项有哪些?在术后一个月内严禁性交和盆浴,人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做到避孕,很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施。

人流后注意事项——避免疾病

人流手术时,受术者的身体机能下降,很容易遭受外界病菌的侵袭,造成阴道炎、宫颈炎等。另外,女性的子宫颈口平时会分泌粘液,将子宫腔和外界隔离,病菌不容易进入子宫。而人流手术时,手术器械会将子宫腔和外界连接起来,这是,外界的病菌就会上行感染到子宫腔内,造成子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等。

人流后注意事项——健康饮食

不吃生冷、坚硬、油腻的食物,不能吃螃蟹河蚌、田螺等寒性食物。人流后应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。

要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

女性在术后身体恢复需要一定时间,因此要注意调节,以上对“人流手术后注意事项有哪些”的介绍希望能帮助更多的女性朋友,此外一定要注意心态的调节,这样才能让身体更好的恢复健康!

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警惕药物流产的几大注意事项

意外怀孕了,女性朋友都不知道该怎么办,人流是解决烦恼的方法之一,药流的危害有很多,以下就是药物流产的注意事项。 药物流产后注意事项一:注意个人卫生 流产后要注意保持个人卫生,否则易造成感染。所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品;卫生巾要勤换;不穿化纤面料的内裤;内裤每日换洗;出血期间勤换卫生护垫;一个月内不能进行坐浴,只能淋浴,不洗盆塘,不做阴道冲洗,禁止游泳。 药物流产后注意事项二:注意休息,适当补充营养 药流后最好休息半个月,如果没有条件的话也要休息3-5天;要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食

无痛人流的几大重要的注意事项

虽然相较于其他人流手术,无痛人流的伤害是比较小的,但是在无痛人流后有些事项还是需要注意的,可以减少后遗症的出现,对女性朋友是非常重要的。那重要的无痛人流后的注意事项有哪些呢?下面就为大家讲讲重要的无痛人流后的注意事项。 一般,重要的无痛人流后的注意事项有: 1、劳逸结合。无痛人流术后,一般应在医院的观察室休息两小时,这时主要是观察阴道的出血情况,血压、脉搏等也要注意测量,当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3-5天,不可进行过于劳累的体力活动。这是重要的无痛人流后的注意事项。 2、无痛人流后的注

人流后注意事项

关注自身的卫生 还有女性在做完人流之后一定要密切注意自己的个人卫生问题,一定要记住一个月之内避免性生活;还有手术后阴道会有出血情况,出血期间要经常换卫生护垫,因为个人卫生也是防治手术后留下疾病的关键。 由女性生殖系统特点决定了,防治盆腔炎是妇科手术、人流术后的预后诊疗关键。 建议按医嘱使用消炎药。如用康妇消炎栓,防治盆腔炎症感染,同时直肠给药的方式,可改善保护阴道内环境,从根本上杜绝女性术后人流的妇科炎症发生或恶化的风险。 注意“劳逸结合” 在术后前三天一定要注意休息,最好卧床休息补充体力,否则可能延长阴

人流后注意事项

1、忌食刺激辛辣性食品 如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。 2、不能吃坚硬的食物 因为坚硬的食物需要患者用牙齿用力咀嚼,这样容易使下阴感觉疼痛,对于术后恢复没有好处。 3、忌生冷、寒凉食物 人流后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。

人流后运动流血怎么办

人流手术主任解答说:人流后如果创伤小,血运较好,可出现不出血的情况。如果期间有较大的活动量,也可以导致不规则的出血,出血量较月经量少。人流后出血若出血的天数总数超过十天(未出血的不计算),请到医院复查B超。复查后请遵医嘱。 注意事项:流产后注意休息、营养补充、没有恢复月经时不宜有性生活、一个月内禁盆浴,并严密观察出血情况。 一般流产后三四十天内会恢复月经,月经干净3-7天一定要复查。若流产后6周内仍未恢复月经就不必再等了,直接到医院复查。其实,一般来说女性人工流产后出血怎么办并不是大问题,因为女性人工流产

人流后注意事项

① 术后3天常规消炎:在做人流时,要进行宫腔操作,虽然正规医院医疗器械和手术器材都有严格的消炎,但人流后身体较弱,为了避免感染,一定要吃消炎药或者打消炎针。 ② 注意会阴部的清洁卫生。做完人流手术后要保持会阴部的清洁卫生,因为在手术后患者的身体受到伤害,比较虚弱,这个时候很容易让细菌有机可乘。所以为了避免术后感染,受术者在术后每天用温开水清洗会阴部两次、勤换内裤和卫生巾。 ③ 术后补充营养、注意休息。人流手术后因为身体的虚弱,所以受术者们必须要知道多休息、饮食上要补充营养等,千万不要从事体力活,以加快身体

人流后注意事项

1.不应过早怀孕 由于流产后子宫内膜需要4~5个月的时间才能完全恢复正常。如果提前怀孕可增加畸胎的发生率,有碍优生。因此,流产后5个月内应避免再次怀孕。 2.适当加强营养 由于流产一般都要损失一定的血液,会使身体暂时出现轻度贫血。流产时,子宫颈口处于开放状态,到完全闭合需要一定时间。在流产后应特别注意个人卫生,保持阴部清洁,内裤要常洗常换,半月内不可盆浴。同时要注意在1个月内绝对禁止性生活,严防感染。 3.避免过度劳累 流产后应卧床休息1~2周,不可过早地参加体力劳动,防止过度劳累。如果过早从事较重的体力

人流后注意事项

1、注意休息,加强营养。 人流术后应卧床休息2—3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,促进受损器官的早日修复。 2、保持外阴清洁,严禁性交。 人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,再这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早性交,易造成急性子宫内

人流后注意事项

女性在做完人工流产后要注意饮食上的调整,由于术后会使蛋白质消耗过多,因此要注意多补充蛋白质,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等; 还要记住要多补充水分,补充维生素C、维生素B1、维生素B2,术后应多吃新鲜蔬菜、水果等。但是要忌食辛辣。 关注自身的卫生 还有女性在做完人流之后一定要密切注意自己的个人卫生问题,一定要记住一个月之内避免性生活;还有手术后阴道会有出血情况,出血期间要经常换卫生护垫,因为个人卫生也是防治手术后留下疾病的关键。 由女性生殖系统特点决定了,防治盆腔炎是妇科手术、人流术后

人流后注意事项

1、避免劳累 人流后,因为身体是非常的虚弱的,所以一定要注意休息,对于一些上班的女性朋友来说,一定要在家进行休养的。 回家后应卧床休息3-5天,若体温正常,阴道流出的血性分泌物少,无腹痛等不适,可以起床活动活动。术后按规定休息半个月,期间避免参加体力劳动和体育锻炼。 2、饮食健康 人流后要注意摄取丰富的营养物质,注意均衡营养、保证蛋白质摄入,多吃新鲜的蔬菜水果,同时要少吃生冷的食物。 3、个人卫生 人流后机体抵抗力下降,更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床。