养生健康

胡萝卜汁冲米粉可以给宝宝吃吗 胡萝卜冲米粉可以给几个月宝宝吃

胡萝卜汁冲米粉可以给宝宝吃吗 胡萝卜冲米粉可以给几个月宝宝吃

宝宝四个月之后可以增加米粉、蛋黄之类的作为辅食,五个月之后可以吃一些菜泥或者果泥。而胡萝卜属于果蔬汁,最好在宝宝四个月或五个月之间给宝宝食用,看宝宝消化程度,消化功能好的可以早一些食用,脾胃不是很好的,可以晚一些食用。

便秘能喝羊奶粉吗

估计很多妈妈都发现了,母乳的孩子便秘的概率比较小,而使用奶粉的孩子便秘的情况非常多。所以,很多妈妈会选择不喝牛奶粉,而改喝羊奶粉?那么,孩子便秘能喝羊奶粉吗?一起来了解下宝贝便秘是的处理办法吧。

吃奶宝宝

喂点米汤:吃奶的宝宝便秘时,只要每天给宝宝喂点米汤就可以了(当然必须沥去米汤中的饭粒),也可用薏米少许煎水来喂哺。橘子汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。

胡萝卜黄瓜汁(适合6个月以上的宝宝饮用):

将适量的黄瓜、胡萝卜切段,在榨汁机里加入少量矿泉水,然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁,加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时,可按1:1来兑水。黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外,胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素,都可以预防和缓解便秘。

断奶宝宝

多吃富含膳食纤维的食物:如果宝贝已经添加辅食,可增加纤维素含量较高的食物,如菜泥、菜末、水果及菜粥;较大一些宝贝便秘时,可给吃一些粗谷类的食物或红薯,还要多吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜,尤其在过多摄取高蛋白、高热量食物后,更要及时补充果蔬。

相对于牛奶粉的话,羊奶粉更温和,更适合宝宝食用。不过,新生儿最好是吃母乳,这样更利于宝宝的健康,也能减少便秘的概率。一般来说,孩子4个月之后才能开始食用辅助食物,如米汤等。此外,水的摄入量不足也容易导致宝宝便秘,要多给孩子喝水。

苹果水治宝宝腹泻

宝宝腹泻时,可炖苹果水来治疗,家长可取一个苹果,洗净后带皮入碗内放半碗水,用炖钟隔水炖一个半小时,可让喝水和吃炖熟的苹果肉。一天二次,有很好的止泻效果。注意苹果熟食才能止泻,如果生吃则相反,有通便的作用。

除苹果水止腹泻外,还有其它一些食疗偏方对宝宝腹泻也有很好的作用,如:

1、苹果胡萝卜汁:可取半个苹果和一个小胡萝卜榨汁给宝宝喝。其中胡萝卜中的果酸有利于大便成形,要注意把胡萝卜和苹果煮熟再进行榨汁,或是榨汁后加热再服,这样更有利于止泻,且还能起到补水的作用。

2、小米汤:宝宝腹泻时,可空腹让宝宝喝小米汤,可加少许盐,不要放其它调味品,让宝宝坚持喝几次就有很好的止泻效果。

3、煸炒小米:宝宝腹泻时,家长可把小米煸炒至变黄有香味后磨成粉末,分两次加开水调给宝宝吃,小米具有收敛的效果,在服炒小米粉止泻的同时,还要注意多给宝宝补充水份以免引起上火。

4、麦芽生姜饮:麦芽、生姜,各适量,一起入锅加水煎后服用。

婴儿米粉的食用方法

妈妈在冲调米粉给宝宝时候,首先准备好温水。婴儿米粉需要用温水来冲调,因为米粉里面大多添加了益生菌、维生素等营养物质,所以妈妈要避免用过烫的水给宝宝冲米粉,免得把营养物质都流失了,对宝宝不好哦。然后,用带刻度的杯子或碗把米粉按照比例冲泡,这样适当冲调,宝宝吃起来才不会觉得过稀,或者觉得过稠了。冲米粉时,妈妈要记得一边倒米粉一边搅拌,这样能把米粉搅拌均匀,不至于结成块。给宝宝喂米粉时,要用勺子从表面一层层的往下舀着喂。这样宝宝才吃得香香的。

宝宝四个月消化不好怎么办

如果宝宝只是出现了比较轻的肠胃不适现象,那么还是食疗比较好,以下我介绍几种适合肠胃不好的宝宝吃的食物,这些食物不仅可以达到改善婴儿肠胃不好的问题,还可以给定宝提供所需要的营养。

焦米汤:将米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黄,再加水和适量的糖,煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化,它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用,是婴儿腹泻的首选食品。胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下,将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每天2~3次,每次100~150毫升,腹泻好转后停用。苹果泥:苹果也是碱性食物,含有果胶和鞣酸,有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半,用调匙刮成泥状即可。

宝宝出现了消化不良,宝妈不要太着急,盲目吃药对小宝宝有害无一利。四个月的宝宝无法吃饭,有些宝宝全靠吃母乳或者牛奶为主,平时多给宝宝喂水,出现了拉肚子时可以给宝宝喂些淡盐水,再让宝宝喝些菜汁或者鲜榨果汁,如果消化疾病严重的话,还是早点去医院治疗。

婴儿米粉怎么吃

方法/步骤

准备好温水。由于米粉里面大多添加了益生菌、维生素等营养物质,因此不能用过烫的水给宝宝冲米粉,否则容易造成营养物质流失。

准备好带有刻度的碗或者杯子。米粉尽量按照比例冲泡,这样宝宝吃起来既不觉得过稀,也不会过稠了。

冲米粉时,要一边倒米粉一边搅拌,这样能把米粉搅拌均匀,不至于结成块。

给宝宝喂米粉时,要用勺子从表面一层层的往下舀着喂,因为由于用温水冲泡,在冬天米粉凉的很快。

5米粉不要充当正餐给宝宝吃,而是当宝宝加餐食用比较好,比如晚上睡觉前,宝宝喝一些米粉容易入睡

宝宝拉肚子吃什么辅食

宝宝拉肚子饮食应遵循少食多餐、由少到多、由稀到浓的原则,宜食糖盐水、粳米汤,焦米粉、藕粉等,以补充营养和水分。

若宝宝是喝母乳,宜延长喂奶间隔时间;喂奶前后,给予适量温开水,以冲淡乳汁成分;母亲亦宜低脂肪饮食,降低奶的脂肪含量。

如以牛奶喂养,宜给脱脂乳,将牛奶煮沸晾凉、挑去奶皮,反复3次,然后可喂。 还可以吃胡萝卜汤,胡萝卜是碱性食物,含有果胶,有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。

胡萝卜怎么做好吃 胡萝卜米粉的做法

用料:米粉30克、胡萝卜30克。

做法:

1、胡萝卜洗净去皮切丁。

2、放入少许清水于蒸锅中蒸熟,将胡萝卜煮软压成泥糊状。

3、准备好米粉,搅拌成糊状。

4、把胡萝卜泥用少许温水搅匀稍稍凉凉,用来冲调米粉即可。

小贴士:

1、宝宝4个月后可以适量吃些胡萝卜。

2、在宝宝适应了婴儿米粉之后,可以逐渐往米粉中加入各种蔬菜汁、泥或者果泥、肉泥等,这样不仅会让米粉的味道变化多多,而且卖相还特别好看。

宝宝米粉怎么做

方法一

最简单的自制米粉方法:

1、将米浸泡2个小时以上,取出放入搅拌机中

2、搅拌机内加任何一种蔬菜或水果(我加的熟玉米粒),搅成泥湖

3、倒入奶锅加适量清水,边加热边用勺子搅拌,煮成粘稠的糊状就OK了.可以根据宝宝口味加入山芋,南瓜或者胡萝卜,青菜等一起搅拌,大一点的宝宝还可以加入虾肉等,这样的自制米粉又新鲜又保证营养,做法还简单.

方法二

自制婴儿米粉

1.用三斤稻米磨成粉,稻米最好再加点钙片一起磨成粉,这样宝宝就不缺钙,只要拿上稻米到当地的药房和服务员说明一下几斤米,服务员会根据米的重量配些钙片在里面再一起帮你磨成粉的,如果当地药房没有这项业务的也没有关系,只要在做成的米粉里加点含钙的菜食物就行了.

2.把生粉加入适量冷水搅均匀,记得米粉倒入小锅时就要开始搅呀,不然也会很容易结块的,直到成糊.或者凉开水先冲调然后隔水蒸,在快熟变稠时不断搅拌,隔水蒸的方法会不容易上火.

3.适当添加其他食物成营养丰富的美餐,水也可用菜汤来代替,如胡萝卜汤.宝宝长牙了可在米粉里加入肉末,蛋黄,波菜,小萝卜块等等,天天可以给宝宝换换口味.

方法三

取50-60克大米用水洗净,浸泡一到两个小时. 试着拿一粒米,指甲可以掐断,就可以磨米了.把水倒些出来,但要留一些水这样磨起来就会轻松许多.把米磨成米浆,米粒成为细细的粉状,浓到从瓷杵上滴下来,就可以了. 舀出一半米浆,加三倍的水.放到锅里隔水加热.在加热过程中要不停的搅动. 当米浆快要熟,成为米糊状的时候,可加一个蛋黄进去.再不停的搅匀后,盖上锅盖焖一会儿.直到米粉与蛋黄完全熟.还可加榨出的青菜汁或是胡萝卜汁. 一次磨的米浆,宝宝可分作两餐. 剩下的一半米浆加入水.可在冰箱放一天. 米浆和水的比例直接关系到米糊的浓或稀.做过一次后,就可以很好的拿捏.

方法四

原料:青菜叶50克,胡萝卜50克,肉糜25克,奶糕二块

方法:将菜叶剁碎,胡萝卜煮熟捣成泥状,肉糜蒸熟备用.适量水加奶糕捣匀,中火煮,不

停搅拌,待米糊半熟时加上述原料煮熟即可.

特点:含有叶绿素,胡萝卜素,动物蛋白等营养,适合六个月左右的婴儿

通过学习以上几种宝宝米粉的做法,无论是将来还是家中已经有刚出生不久的小孩,人们就不用再发愁孩子们的饮食了.并且自制的宝宝米粉中的营养十分的全面,相对于在超市中购买的宝宝米粉来说,让人们更加的放心让孩子食用.

胡萝卜汁冲米粉可以给宝宝吃吗 胡萝卜冲米粉怎么冲给宝宝吃

1.将新鲜胡萝卜洗净、去皮,切成小块。

2.将胡萝卜块放入榨汁机中,加少量水打成汁。

3.将胡萝卜汁用小漏网过滤出渣,只剩下胡萝卜汁。

4.将胡萝卜汁煮开,米粉放入小碗中,加入适量胡萝卜汁搅拌均匀。

5.微微晾凉一些,即可给宝宝食用。

宝宝米粉怎么做

那么,应该给仍在怀抱中的宝宝们吃些什么东西呢?由于宝宝们的牙还未长齐,而且还不会很好的食用复杂的食物.所以,人们就相处了制作宝宝米粉的办法来帮助孩子进食,那么,宝宝米粉是怎么做的呢?

方法一

最简单的自制米粉方法:

1、将米浸泡2个小时以上,取出放入搅拌机中

2、搅拌机内加任何一种蔬菜或水果(我加的熟玉米粒),搅成泥湖

3、倒入奶锅加适量清水,边加热边用勺子搅拌,煮成粘稠的糊状就OK了.可以根据宝宝口味加入山芋,南瓜或者胡萝卜,青菜等一起搅拌,大一点的宝宝还可以加入虾肉等,这样的自制米粉又新鲜又保证营养,做法还简单.

方法二

自制婴儿米粉

1.用三斤稻米磨成粉,稻米最好再加点钙片一起磨成粉,这样宝宝就不缺钙,只要拿上稻米到当地的药房和服务员说明一下几斤米,服务员会根据米的重量配些钙片在里面再一起帮你磨成粉的,如果当地药房没有这项业务的也没有关系,只要在做成的米粉里加点含钙的菜食物就行了.

2.把生粉加入适量冷水搅均匀,记得米粉倒入小锅时就要开始搅呀,不然也会很容易结块的,直到成糊.或者凉开水先冲调然后隔水蒸,在快熟变稠时不断搅拌,隔水蒸的方法会不容易上火.

3.适当添加其他食物成营养丰富的美餐,水也可用菜汤来代替,如胡萝卜汤.宝宝长牙了可在米粉里加入肉末,蛋黄,波菜,小萝卜块等等,天天可以给宝宝换换口味.

方法三

取50-60克大米用水洗净,浸泡一到两个小时. 试着拿一粒米,指甲可以掐断,就可以磨米了.把水倒些出来,但要留一些水这样磨起来就会轻松许多.把米磨成米浆,米粒成为细细的粉状,浓到从瓷杵上滴下来,就可以了. 舀出一半米浆,加三倍的水.放到锅里隔水加热.在加热过程中要不停的搅动. 当米浆快要熟,成为米糊状的时候,可加一个蛋黄进去.再不停的搅匀后,盖上锅盖焖一会儿.直到米粉与蛋黄完全熟.还可加榨出的青菜汁或是胡萝卜汁. 一次磨的米浆,宝宝可分作两餐. 剩下的一半米浆加入水.可在冰箱放一天. 米浆和水的比例直接关系到米糊的浓或稀.做过一次后,就可以很好的拿捏.

方法四

原料:青菜叶50克,胡萝卜50克,肉糜25克,奶糕二块

方法:将菜叶剁碎,胡萝卜煮熟捣成泥状,肉糜蒸熟备用.适量水加奶糕捣匀,中火煮,不

停搅拌,待米糊半熟时加上述原料煮熟即可.

特点:含有叶绿素,胡萝卜素,动物蛋白等营养,适合六个月左右的婴儿

通过学习以上几种宝宝米粉的做法,无论是将来还是家中已经有刚出生不久的小孩,人们就不用再发愁孩子们的饮食了.并且自制的宝宝米粉中的营养十分的全面,相对于在超市中购买的宝宝米粉来说,让人们更加的放心让孩子食用.

胡萝卜怎么给宝宝吃

胡萝卜汁

原料:胡萝卜1/3个,水适量。

做法:

1、胡萝卜洗净,去皮,切片。

2、锅内放入适量水烧开后把胡萝卜片块放入,盖上锅盖煮10分钟。

3、煮熟的胡萝卜片放入搅拌机,加入煮胡萝卜的水,搅打成胡萝卜羹。

4、将胡萝卜羹过筛即成胡萝卜汁。

适合月龄:4个月以上的宝宝。

胡萝卜泥

原料:胡萝卜1/3个。

做法:

1、胡萝卜洗净,削皮,切小块,放盘入锅隔水蒸,约20分钟,蒸到用筷子可轻松地插穿萝卜。

2、将蒸好的胡萝卜块放入碗中,压成泥即可。

3、做好的胡萝卜泥第一次给宝宝吃可用水冲稀。

适合月龄:5个月以上的宝宝。

胡萝卜粥

原料:胡萝卜1/2根,烂白米粥半小碗。

做法:

1、胡萝卜洗净,去皮,切片。放锅上码匀,开始蒸。

2、蒸到能用筷子穿透即可。

3、把胡萝卜片取出来,盛碗中。用勺子捣碎,捣成胡萝卜泥。

4、把搅拌均匀的胡萝卜泥倒在稀粥上。

5、用小勺盛上有胡萝卜泥的粥,一口一勺,宝宝会乖乖的吃下去了。

适合月龄:6个月以上的宝宝。

胡萝卜蛋粥

原料:胡萝卜半根,蛋黄1个,白米50克,清水适量。

做法:

1、先把白米清洗干净,浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮。

2、把胡萝卜去皮切成细丁,放在锅里与白米一起煮。

3、蛋黄蒸熟,用勺压成泥状。

3、待白米粥煮好后,在里面加上蛋黄泥拌匀即可。

适合月龄:10个月以上的宝宝。

胡萝卜蛋丁

原料:新鲜胡萝卜半根,鸡蛋1个。

做法:

1、先把胡萝卜和鸡蛋放在笼屉里蒸熟。

2、取出后,分别切成小丁并混合在一起,即可喂宝贝。

相关推荐

宝宝辅食常胡萝卜小心皮肤变黄

胡萝卜营养丰富,是很好的辅食材料 胡萝卜营养丰富,含有糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分,是很好的宝宝辅食材料。 胡萝卜太多宝宝皮肤会变黄 有家长会发现,宝宝了一段时间胡萝卜后,皮肤变黄了,这到底是怎么回事呢?远离胡萝卜里含有大量的胡萝卜素,如果在短时间内了大量的胡萝卜,摄入的胡萝卜素就会过多,肝脏来不及将其转化成维生素A,多余的胡萝卜素就会随着血液流到全身各处,这时宝宝就可能出现手掌、足掌和鼻尖、鼻唇沟、前额等处皮肤变黄的情况。这时候只要停止食

胡萝卜宝宝辅食怎么做

胡萝卜汤 材料:胡萝卜30克,砂糖少许,清水1/2杯。 做法: 1.将新鲜的胡萝卜洗净,切成小块, 2.切好的胡萝卜煮熟,趁热捣碎。 3.锅中加入适量水,淹没胡萝卜泥即可,上火煮沸约2分钟。 4.用纱布过滤去渣,加入砂糖,搅拌均匀即可宝宝喂食。 好处:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,还含有钙,铁,维生素C以及维生素B1等多种营养元素,是换乳初期宝宝的理想食品。 胡萝卜甜粥 材料:大米2小匙,水120毫升,切碎过滤的胡萝卜1小匙。 做法: 1.将大米洗干净,用清水浸泡1-2小时。 2.泡好的大米放入锅中,加清

秋季腹泻有什么样的食疗方

A伤食型 症状:宝宝有腹胀、腹痛,腹泻前哭闹不安的表现,大便酸臭且有不消化奶块,食欲减退伴有口臭。 食疗方: 苹果汤:取合生元有机苹果粉2包,加250毫升开水,冲服。 焦山楂麦芽饮:取山楂30克,炒麦芽30克,红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦,离火,加少许酒搅拌,再置火炉上炒至干,然后加200毫升水,煎煮15分钟,去渣后加入红糖再熬至沸,待温后分几次服用。 B风寒型 症状:宝宝大便稀薄多泡沫,色淡,臭味少,有腹鸣腹痛,或伴有发热。 食疗方: 姜茶饮:取生 姜10克,茶叶3克,加水煮沸后加少许红糖,

宝宝便秘干燥什么好

母乳喂养的宝宝较少发生便秘。如果发生,除喂母乳外,加用润肠辅食,如稀释的梨水、白萝卜水、番茄汁、煮山楂或红枣水;4个月以上可加菜泥或水果泥(香蕉泥),但不建议蜂蜜。人工喂养的宝宝较易便秘,但如合理加辅食,可避免便秘。便秘后可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁以及其他煮水果汁),6--8个月可加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制成粥。您宝宝8个月,每天喝800ml的奶,上下午各一次辅食,每间隔4小时喂养一次,两餐奶之间喝白开水。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。奶粉的宝宝要选择接近母

11个月宝宝怎么蔬菜水果

1、11个月宝宝怎么蔬菜 妈妈可以将蔬菜和水果切成立方体或条状,宝宝咀嚼。也可以碎菜或颗粒状的其他食物(通心粉、饼干等)了。就餐时间上要有规律,添加蔬菜比如:黄瓜,冬瓜,西红柿,青菜,芹菜,西蓝花,蘑菇,胡萝卜,香菇,木耳,笋瓜,茄子,土豆等等都可以做宝宝。 1.1、甜蜜胡萝卜玉米泥 食材:胡萝卜1根,玉米(鲜)2把,酸奶1盒。 做法:玉米洗干净。将胡萝卜切成小块。锅内放水,把玉米与红萝卜一起放进锅内煮。将胡萝卜玉米加少许水在搅拌机中打成泥。往已打好的胡萝卜玉米泥中加入酸奶。 1.2、奶酪鲜蔬泥

宝宝大便干燥怎么办

宝宝大便干燥的原因 1、母乳不足 如果妈妈乳汁不足,宝宝总是处在不饱的半饥饿状态,可能会二三天才大便一次。除大便次数少外,还有母乳不足的表现:奶时间长于20分钟、后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。 2、母乳蛋白质含量过高 妈妈的饮食情况,直接影响着母乳的质量,如果妈妈每顿都喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁中的蛋白质就会过多,宝宝后,大便偏碱性,表现为硬而干,不易排出。 奶粉不易消化:奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。 3、宝宝肠胃不

宝宝抵抗力差什么

1:胡萝卜玉米排骨汤 材料:排骨、玉米、胡萝卜、精盐、醋、生姜 制作方法: 1)胡萝卜、玉米洗净,切成块;排骨洗净。 2)将玉米、胡萝卜和排骨一起放在锅里,加点醋,再放点生姜;煲2个钟左右,加调味料即可。 食谱功效:胡萝卜含有大量胡萝卜素,萝卜素可转化为维生素A,促进婴幼儿的生长发育,增强机体抵抗力。 宝宝抵抗力差什么?2:奶油白菜汤 材料:白菜20克、适龄配方奶粉适量 制作方法: 1)白菜用淡盐水泡5分钟用清水冲洗干净后,剁碎; 锅内加水烧开后放碎白菜,小火煮片刻。 2)捞出碎白菜,将白菜水凉至常温后

宝宝厌食拉稀怎么治疗 宝宝厌食拉肚子食谱推荐

食材:苹果1个。 做法:将苹果洗干净切成片放入锅内,加500毫升的水,用大火煮开,然后开中火煮40分钟,等到锅内的水浓缩成250毫升即可。可直接宝宝食用,也可冲调奶粉宝宝食用。 作用:促消化,健脾养胃,治疗宝宝厌食拉肚子有良效。 食材:胡萝卜1根,少量糖。 做法:先把胡萝卜清洗干净切成小块,然后加水煮烂,用纱布把胡萝卜渣过滤掉,,再加入适量的水,胡萝卜与水的比例为1:2,最后再加少量的糖烧开即可 作用:有调理肠胃,排毒止泻的作用,对宝宝厌食拉肚子的恢复很有效。 食材:小米50克,大米50克,少量食盐。

便秘能羊奶吗

宝宝 喂点米汤:奶的宝宝便秘时,只要每天宝宝喂点米汤就可以了(当然必须沥去米汤中的饭粒),也可用薏米少许煎水来喂哺。橘子汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。 胡萝卜黄瓜汁(适合6个月以上的宝宝饮用): 将适量的黄瓜、胡萝卜切段,在榨汁机里加入少量矿泉水,然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁,加少许白糖或兑牛奶都可。小宝贝喝时,可按1:1来兑水。黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外,胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素,都可以预防和缓解便秘。 断奶宝宝富含膳食纤维的食物:如果宝贝已经添加辅食,可增加纤维素含量较高的食物,

五个月的宝宝营养辅食食谱

5个月宝宝辅食食谱1:红薯泥 材料:1块 红薯 做法:将红薯洗净、蒸熟;用勺子压成泥即可。 5个月宝宝辅食食谱2:蛋黄酸奶 材料:1个熟蛋黄、6勺肉汤、1勺米粉、2勺酸奶 做法:将蛋黄捣碎和米粉、肉汤一起放入小锅用文火边煮边搅;煮至呈稀糊状时倒入小碗冷却;最后倒入酸奶搅匀即可。 5个月宝宝辅食食谱3:胡萝卜橙汁 材料:1个脐橙、半根胡萝卜、少许白糖 做法:先将脐橙对切成4瓣、去皮,胡萝卜洗净、切段;然后将橙肉和胡萝卜段放入榨汁机榨汁;最后加入少量白糖搅匀即可。 5个月宝宝辅食食谱4:苹果胡萝卜泥 材料:1