益智仁的功效与作用
益智仁的功效与作用
《中药大全》益智仁的记载：益智仁为常用中药。始载《开宝本草》。
别名：益智子。
来源：为姜科山姜属多年生草本植物益智近成熟的干燥蒴果。栽培及野生均有。
产地：主产于广东海南岛，此外湛江地区亦有生产。
性状鉴别：益智仁呈纺锤形或椭圆形，长1.2~2厘米，直径1~1.3厘米。表面棕色或暗棕色，有由纤维束形成的断续纵棱线13~20条，顶端有微凸起的圆点花柱残痕，下端有国柄痕或带有一段短柄，果皮韧性，不易破裂。子房三室，中轴胎座，每室有种子6~11粒，粘连于一起，呈2~3行纵向排列在胎座上。种子略扁，呈不规则的多角形，长宽约3毫米，厚约2毫米，暗棕色，破开后断面白色。气微香，味微辛苦。
以颗粒大，种仁饱满者为佳。
主要成分：含挥发油，主要为萜烯、倍半萜烯。
益智仁的功效与作用：补脾暖肾、缩小便，其作用为健胃、抗利尿。减少唾液分泌。
炮制：盐水炒，配方时捣碎。
性味：辛、温。
归经：入心、脾、肾经。
功能：温中，暖肾，缩小便，止泄泻，摄唾诞。
主治：胃腹冷痛，中寒吐泻，遗精崩漏，遗尿尿频，多唾液等症。
益智仁的功效与作用 暖肾固精缩尿
益智仁能够暖肾固精缩尿，在补益之中又见有收涩的特性，可以用来治疗肾阳不足所引起的梦遗滑精，小便频数等病症。
夏季吃什么菜补脑 益智仁炖肉
原料：益智仁50克，牛肉或瘦猪肉30克。
做法：将益智仁和牛肉或瘦猪肉同炖煮至肉熟，加调料即成。
提高记忆力功效：有健胃益脾、补脑安神、益智作用。
益智核桃车前子茶有什么药效
益智核桃车前子茶配料：益智仁10克，核桃仁30克，车前 子10克。将益智仁、核桃仁、车前子冲洗一下，放入沙锅中， 加水煎取汁液。代茶饮，每日1剂。具有温肾固本的功效。适用 于不育症者。
益智仁的功效与作用禁忌 益智仁泡水用几粒
一般建议用8-10粒。
益智仁虽然食用对身体有一定的好处，但是需要注意用量，不宜过少也不宜过多，过少的话起不到很好的药效，对身体的恢复没有明显的效果，如果过量的话，不仅不能温补身体、治疗疾病等，还会使身体出现口干舌燥、恶心等不适症状，影响自身健康，就如俗话说用药三分毒，一般建议益智仁泡水喝用8-10粒，若是用于治疗某些特殊疾病一般建议在医生的指导下用药。
女性更年期吃什么调养 益智仁粥
材料：益智仁15克，糯米50克。
用法：将益智仁研极细末，糯米加水煮粥，然后调入益智仁末、细盐少许，稍煮片刻即成。
功效：可以补肾助阳，适用于肾阳虚衰，表现为月经失调，神疲乏力，食少腹胀，尿清便溏，等症状的更年期女性调养时食用。
益智有什么作用 益智仁的营养价值有哪些
益智仁中含挥发油、益智仁酮、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E及多种氨基酸、脂肪酸等。
1.益智仁中含有的多种维生素及氨基酸，可参与人体细胞的合成以及代谢，能够促进人体代谢、改善记忆力、增强免疫力。
2.益智仁入药具有温脾止泻、暖肾固精、开胃的功效，可用于治疗脾胃虚寒、腹痛吐泻、肾气虚寒、遗精、遗尿、尿有余沥、夜尿增多、食少多唾等症。
喝什么粥补肾 益智粳米粥
材料：粳米50克，益智仁5克
做法：先将益智仁研磨成粉，将粳米淘洗干净后放入砂锅，加清水用大火煮沸，再转小火熬至粥粘后，加入益智仁粉和其他调味品，再煮片刻后放凉即可食用。
功效：补中益气，健脾养胃，适合于治疗因肾虚肾亏引起的腰酸、腹中冷痛等症状。
益智仁的功效与作用及禁忌 益智仁的禁忌人群有哪些
1.益智仁性燥热，能伤阴助火，阴虚火旺者忌服。因热症而患遗精、尿频、崩漏等症者均忌服。
2.益智仁性温、辛，年龄过小的婴幼儿胃肠娇嫩，食用益智仁可能伤胃，除中医对症处方外，不建议食用。
补肾壮阳的中药
杜仲
杜仲性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”
山药
山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用。除此之外，还有消渴生津、保健、养颜等功效。并且还对伤筋损骨、骨质疏松，牙齿脱落、冻疮、糖尿病、婴儿消化不良、溃疡性口腔炎、肺结核、妇女月经带下等有很好的疗效。
益智仁
中医认为，益智仁性辛温，归肾脾经，具有暖肾、固精、缩尿、温脾止泻的功效，常用于治疗下元虚寒、遗精、遗尿、小便频、脾胃虚寒、腹痛吐泻等病症。益智仁是老人夜尿频多、小儿遗尿的食疗良药，单用也很有效。如夜尿频多者，取益智仁30克，加适量食盐一同煎水服用，有补肾缩尿的功效。
益智仁的功效与作用 镇痛
益智仁的氯仿提取物和益智仁水提取物均有镇痛作用。
冬天补肾吃什么好 益智粳米粥
材料：粳米50克，益智仁5克。
做法：首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净放入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。
功效：适用于治疗肾虚肾亏引起的腰酸以及腹部冷痛等症。
肾虚怎么调理 益智粳米粥
原料：粳米50克，益智仁5克。
做法：首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。
功效：补中益气，健脾养胃，适合于肾虚、腹中冷痛等症状。