阴道干涩的注意事项

阴道干涩的注意事项

阴道干涩是女性经常会遇到的问题，这多半是由于平时保养不当或者习惯错误导致，如不及时处理，长此以往会严重影响性事过程中的快感，还可能破坏阴道内壁的细胞组织黏膜，造成下体的永久性损伤，下面简单从四个方面来介绍如何在日常保养中解决阴道干涩等的问题

第一点：私密部位切忌不能用普通沐浴乳来清洁

女性的私密部位因有位于阴道口的益菌，它会形成乳酸，使该部位维持在一定的酸性度，用来预防细菌滋生(细菌喜欢偏碱性环境)，若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳或香皂，则很容易破坏私密部位的天然保护膜，所以必须平时使用娇妍女性护理液这些弱酸性的清洁用品。

第二点：私密部位也可以适当使用保湿产品

私密部位的肌肤与嘴唇皮肤构造类似，只有一层薄薄的角质层覆盖在真皮上，水分容易流失，加上现代女性因为压力大，作息不正常，私密部位抵抗力较弱，不易维持酸性环境，所以在可能的情况下除了每天可以适当使用娇妍女性护理液这些弱酸性的清洁外,还可涂抹一些日常护肤品中的保湿产品，这样可以尽量维持天然酸性保护膜，虽然不是治本的方法但是也不失为一种日常护理的保养手段。

第三点：私密部位要用优质的面料来保持干净

女性在选择贴身小裤时要特别当心，应当以透气天然棉质为优选，部分品质不佳的深色染料容易对下体造成过敏性影响，此外，部分女性喜欢穿紧身牛仔裤、丁字裤等，这些超级贴身的东西有时候也会让私处闷热潮湿，偶尔为之还行，长期这样就容易造成不良反应，在生理期时应能避免则避免;还需要勤换内裤，保持清洁，出入游泳池等公共场所之后一定要更换。

第四点：据调查有80%的结婚女性和90%以上的产后女性都有不同程度的阴道松弛的状况，阴道松弛不仅造成了阴道干涩还给你的家庭带来一定的伤害，缩阴才是治本的方法。

第五点：可以尝试下水溶性润滑剂的使用

据调查，美国有67%的夫妇都在使用这种水溶性润滑剂。它几乎没有什么刺激性，可以使人全身心的享受性生活的美好。另外，使用外用雄激素也不错，如睾丸酮软膏，可以帮助尽快的缓解干燥问题。

第六点：给生殖器官保湿，也就是解决阴道干涩的问题

对于一些性唤起不足的女性来说，与伴侣进行充分的交流是十分有必要的，多一点耐心，多一点温柔，多一点时间，就可以少很多痛苦。

第七点：如果是由于饮食不均衡引起的阴道干涩，建议多吃些五谷杂粮和带皮的谷物，这些可以帮助改善皮肤黏膜的弹性，补充水分。

第八点：由阴道炎引发的阴道干燥问题，首先要抓紧阴道炎的治疗，原发疾病治愈了，干涩症状自然也就随之消失了。

阴道干涩是怎么回事

女人如水一样温柔，是因为女人是水做的，不仅皮肤要水灵，私处也要水灵灵的，可是，一些女性饱含阴道干涩的苦楚，不仅很难满足性生活的需求，也给身心带来很大的伤害，这种干涩更是难言之隐，而阴道干涩大致有两种情形：有人说，自从生了孩子，就呈现性生活干涩的征象，也没有白带了，然则月经正常。还有人说，平常白带少偶然干涩，经血量少，老是腰酸腿软……妇科专家说，干涩的缘故很多，每一个人的情况各有不同。那我们来看一下究竟是哪些原因导致阴道干涩。

导致阴道干涩的原因：

1、和年纪有关的生理征象

女性阴道干涩和年纪有着很大干系，靠近更年期和更年期后的女性，雌激素水平下降，阴道壁趋于平滑，排泄物削减，这类干涩属于天然的生理现象。

2、缺乏雌激素

如果不是更年期时期，阴道呈现干涩，可考虑到一些病理征象，好比是否缺乏了雌激素。雌激素会促进阴道壁、宫颈排泄黏液，保持阴道水分充足更光滑。假如内分泌失调，排泄物就会减少，干涩便随之而来。

3、压力过大

如果生活和工作的压力比较大时，不只影响身材的康健，也会影响到内分泌。还有一些女性对性生活有一些紧张甚至恐惧，很难促使阴道分泌物增多，而感觉到阴道干涩。这种情况只要放松心情，两人配合默契，症状就会缓解很多。

4、炎症的干扰

妇科炎症如伤风一样平常，女性如果平时不注意阴部的保健和保护，炎症就会找上你，最常见的便是阴道炎。这个时候，私处就会有很多的不适，干涩也是会发生的。

阴道干涩的危害

1、感染：对你的健康而言，这是一个潜在的危险因素，因为阴道干燥会导致感染、诱发多种疾病。

2、性冷淡：长期、反复的阴道干燥会让女性对性生活产生抗拒心理。

3、疼痛：阴道干涩会导致性生活过程中女性易有痛感。

综上所述，所以说女性朋友们日常生活中要保护好自己的阴道，预防阴道干涩。

​同房阴道干涩的原因

阴道干涩，多考虑激素分泌异常、药物因素或者缺乏维生素b2的可能，在性生活时只有在性兴奋时,分泌的液体才会逐渐增加.如果性兴奋不足,润滑液便分泌得少甚至不分泌,出现阴道干涩.如果平时性生活过程中前戏时间短于十分钟,那么阴道干涩的原因可能就是因为性兴奋不足.另外妇科炎症及内分泌失调也会导致阴道干涩的情况。

阴道干涩的原因:

1、过量的孕酮会导致酵母传染病和阴道干燥

2、避孕药产生的副作用导致的阴道分泌物减少及阴道干涩

3、副交感神经长期没有活动，不能提供荷尔蒙以及神经传递素帮助阴道组织产生松弛和组织-弹性的荷尔蒙前列腺素e-1(pge-1)。

4、子宫切除的副作用所引起

5、脑垂体促性腺激素分泌的不足或卵巢制造雌性激素功能的欠缺

6、由于产后哺乳,体内催乳素含量升高而抑制了雌性激素的分泌造成的。

7、子宫颈腺和前庭大腺不分泌,阴道壁不充血故无渗出液,因而阴道得不到润泽而变得干涩。

以上就是同房阴道干涩的原因。阴道干涩如果是分泌异常，或者其他妇科疾病引起的，建议大家去看看妇科医生，医生会给大家合适的建议，医学上也就阴道干涩做出了解决方案。也有很多女性选择养阴，使阴道恢复正常。希望以上内容，可以帮助到大家。

女性阴道干涩怎么办怎么保湿

阴道干涩的偏方一：平衡体内分泌

女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的。卵巢是分泌雌激素的器官，所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招，它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量等。

阴道干涩的偏方二：饮食均衡

有时候缺少维生素B2也会引起阴道干涩，如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况。可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

阴道干涩的偏方三：给身体润燥

秋冬两季都要加倍滋润身体，一方面是补水，每天2升的饮水量;另一方面是防丢失，避免劳神损耗体液。

阴道干涩的偏方四：避免做阴道冲洗

爱清洁的女性每天可选择使用含有保湿功能的阴道护理液清洗阴部，而不要做阴道内冲洗。

阴道干涩的偏方五：更长的前戏

要求他更温柔、更耐心一些，给你更多的时间充盈。

急救手段：涂抹润滑剂。大部分阴道干涩都非病理性，可以暂时使用水溶性润滑剂。它刺激性很小，美国67%的夫妇都在使用。你们可以一场美妙的爱抚开始，顺势涂抹润滑剂。

阴道怎么那么干

1、阴道干涩的原因之一饮食不均衡

除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素b2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血,甚至溃破。

2、阴道干涩的原因之二过度清洁

不少女性认为白带很脏,经常反复做阴道深度冲洗。不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。

3、阴道干涩的原因之三内分泌失调

过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。很多女性朋友由于饮食不注意或者是不良的生活习惯等导致内分泌失调的情况发生,这样就会使阴道内的分泌物减少,阴道干涩的情况也就随之而来了。另外,内分泌失调严重的女性还有可能会导致体内缺乏雌激素,这样也是很容易引起阴道干涩的。

女人阴道干的原因

步骤/方法：

1、其次还可以在平时用清水清洗外阴，但一定要避免做阴道冲洗。在生理因素方面在解决的时候要注意做好检查看看是不是因为卵巢功能低下，如果是这样的话要及时的和医生进行沟通。在前期要重视房事前的性诱导。

2、还可以使用“情侣液”来增加阴道的润滑度。给生殖器官保湿，对于一些性唤起不足的女性来说，与伴侣进行充分的交流是十分有必要的，多一点耐心，多一点温柔，多一点时间，就可以少很多痛苦。

3、另外还可以尝试下水溶性润滑剂的使用。在美国有67%的夫妇都在使用这种水溶性润滑剂。它没有什么刺激性，可以使人全身心的享受性生活的美好。另外，使用外用雄激素也不错，如睾丸酮软膏，可以帮助尽快的缓解干燥问题。

注意事项：性阴道干涩和年龄，压力，炎症等有着很大关系，女性出现阴道干涩的症状原因有很多，但不管怎么说，这样的症状都需要及时采取措施治疗，争取早日获得健康。

当女人性冷淡，阴道干涩的时候就可以选择上面的方法来给自己治疗，让夫妻间的感情回到以前，而女人的性冷淡其实也不是一方的原因，这个还要看看对方是不是属于性功能障碍，面对男人的性功能障碍，那么女人肯定是不会有激情的，这样的话双方都得治疗，这样才会更性福。

顺产38天可以同房吗 顺产后同房阴道干涩怎么办

使用润滑剂是最快速有效的缓解阴道干涩的方法，即使是生完孩子后也可以使用的。

水基润滑剂：水基润滑剂是最常见的润滑剂，优点是容易洗干净，不会弄脏床单，可以和安全套或玩具一起使用；缺点是持久性不好，如果再抹一点水，又能润滑一会。

硅基润滑剂：硅基润滑剂不会被皮肤吸收，持久性、润滑效果都更好，但是价格稍贵一点，不能和硅胶材质玩具一起使用，并且要用肥皂才能洗干净。

注意事项：

（1）除了上面两种润滑剂以外还有油基润滑剂，由于很难洗，容易引发阴道不适，且会损坏乳胶安全套和橡胶材质玩具，建议体外使用。

（2）N-9成分会破坏阴道及直肠上皮细胞，增加疾病传染的风险，并且具有杀精作用，一定要避免使用含有N-9的润滑剂。

（3）不要用婴儿油、食用油、护手霜等作为润滑使用，那不是能用在体内的东西。

女性的阴道润滑就和男性的阴茎勃起一样，要通过兴奋产生的，因为生完孩子后女性激素水平的降低，造成性唤起不足等，需要爸爸给予更多的刺激、放松及更长的前戏来让妈妈兴奋。

前戏时，爸爸可以适当变换点花样，在妈妈能够接受的范围内给予新鲜感和刺激感，让妈妈能够更好的兴奋。

维生素B2的缺乏也会造成阴道干涩的情况，生完孩子后的妈妈可以在正规医院医生的指导下适当服用维生素B2补充剂来缓解阴道干涩的情况。

如果是有宫颈炎、阴道炎等疾病也会产生阴道干涩的情况，可能是妈妈在恶露期间没有注意卫生，受到了感染产生的，此时需到正规医院就诊检查，针对病因进行相关治疗。