哮喘治疗应该把握三个原则
哮喘治疗应该把握三个原则
长期原则
哮喘是一种长期的慢性疾病，在目前的医疗条件下，治疗的目标是以控制哮喘的病情发展，来减少和减轻急性的疾病发作为主。有一些哮喘患者不能够很清楚的了解治疗哮喘的艰巨性，总是希望能够找到一种在短期之内就能够至于的药物，这是不现实的。
有些病人哮喘急性发作时，由于憋气、呼吸困难而痛苦不堪，希望医生迅速缓解哮喘带来的痛苦，所以在接受治疗时积极配合，而一旦病情缓解就不能坚持治疗，甚至完全停止治疗。殊不知，只有重视平时的预防和治疗，才能大大减少急性哮喘发作的次数，从根本上减轻痛苦，减少死亡的危险。同时也因就诊次数的减少，减轻医疗费用的支出。
规范化原则
这种规范化不是由某一医院或个人制定的，而是基于许多临床实践和严格设计进行的全球多中心研究的结果。目前全球早已制定了有关哮喘治疗的指南，并不断更新和完善。我国呼吸学界也根据我国的实情制定了哮喘防治指南。
只要患者按照哮喘防治指南进行规范化的治疗，哮喘虽不能治愈，但可获得良好的控制，哮喘患者完全可能像正常人那样生活。所以建议哮喘患者到正规的医院，特别是呼吸专科门诊、哮喘专病门诊，保证你得到的是正确、适当的治疗，不要迷信所谓的“偏方”、“秘方”。
个体化原则
我们注意到的是患者们对于疾病之间的信息交流也是非常的常见的，他们会将自身的使用药物的情况和大家进行交流。往往我们可以看到有一些患者，在等待门诊就医的时候会相互的选择交流自己的用药和效果怎样，等等的。
但是很少有患者在交流时会谈及具体剂量：你用多少喷、什么时候加量的、什么时候减量的。
其实，这往往是哮喘治疗的很重要的一部分，也是有别于其他慢性疾病的一部分——个体化治疗方案。仔细回顾哮喘治疗的历史，哮喘的治疗药物也无外乎长效和短效支气管舒张剂、吸入激素、茶碱类、白三烯受体调节剂、抗过敏药这几类。
孩子哮喘防止有哪些误区呢
专家介绍，这三个误区分别是：把哮喘当感冒治、怕激素擅自停药、认为哮喘患儿不能运动。
1、把哮喘当感冒治。
儿童医院收治一名2岁多的患儿，患哮喘半年多，反复咳嗽，家长一直以为是孩子体质差常感冒。儿童哮喘的症状很轻，过敏反应不强烈，部分孩子的症状和感冒很像。如果孩子出现反复性咳嗽，特别是夜间或清晨咳嗽或喘息，应及早确诊是否哮喘。
2、怕激素擅自停药。
一名4岁的哮喘患儿最近反复发作，数次输液。原来，孩子的爷爷奶奶担心吸入性治疗药物中的糖皮质激素对孩子身体不好，因此擅自停药。激素治疗哮喘对孩子的伤害很小，这样反复输液其实对孩子身体影响很大，费用也比日常治疗高很多。她说，哮喘需要长期规范治疗，尤其在儿童阶段的治疗效果优于成人。
3、认为哮喘患儿不能运动，否则会加重病情。
哮喘患儿应进行适当的体育锻炼以增强肺功能，如游泳、快走、慢跑等，其中游泳是最有效的运动方式。
此外还应避免一些诱发因素。哮喘的过敏原包括尘螨、花粉、霉菌、烟草、化妆品及牛奶、鸡蛋、海鲜等食物，其中尘螨在诱发因素中约占八成。尘螨主要以人体脱落的皮屑和真菌为食，因此床上很多，哮喘患儿最好选择防尘螨的床上用品，并定期用热水清洗、曝晒。此外，夏季驱蚊最好选用蚊帐而不要使用蚊香，因为蚊香的烟尘易引发哮喘。
得了肺大泡怎么办
一、长期原则
由于哮喘是一种长期慢性病，所以在现有的医疗条件下，往往以控制病情发展，减少和减轻急性发作为治疗目标。哮喘患者最好暂且放下短期内将哮喘治愈的想法，坚持长期预防和治疗，做到持之以恒，而不是半途而废。这是患者最容易忽视的一项支气管哮喘的治疗原则。
二、个体化原则
患者们往往会相互交流疾病之间的信息，并对各自使用的方法和药物进行对比，甚至是会具体到剂量的使用，忽视其治疗的个体化原则。患者关注自身疾病的心情是可以理解的，但是这样没有科学依据的对比对哮喘的治疗没有帮助作用，反而会增加自身的心理压力。
三、规范化原则
这种规范化不是由某一医院或个人制定的，而是通过许多临床实践和严格设计进行的全球多中心研究而产生的结果。世界早已制定了有关哮喘治疗的指南，并不断更新和完善，我国呼吸学界也根据我国的实情制定了哮喘防治指南，旨在控制疾病的发展。
得了肺大泡怎么办，哮喘的患者随着我们对疾病研究的不断加深，患者所承担的痛苦也在逐渐的减小，但是对于哮喘的患者来说，如果想要治疗的话，首先我们应该知道具体的应该怎么护理好哮喘的患者，再者还应该知道哮喘患者的疾病发展趋势。
哮喘治疗原则
1、根据病因治疗
针对引起哮喘发作的两个直接病因，主要有两种控制方法，即控制气道炎症和解除支气管痉挛。
2、坚持长期治疗和监测
由于哮喘病具有长期性、反复发作性和部分可逆性等特点，因此通常需要坚持长期的抗炎治疗，并进行病情监测和评价。
3、医患配合建立伙伴关系
哮喘病情随时变化的特点决定了管理哮喘的大部分日常工作需要患者和家属的主动参与，需要医生和患者之间的密切配合。
4、个体化治疗是关键
不同的哮喘患者、不同的病情严重程度，其症状和体征存在着很大的差异;同一名患者在不同的时期，其症状和体征也会不同。因此，每一名患者都不能使用一种固定不变的治疗方案，而应根据哮喘病情严重程度的分级采取不同的治疗措施，即阶梯式治疗方案也就是个体化治疗，使用尽可能少的药物达到理想控制哮喘的目的。
怎样治疗过敏性哮喘
众所周知，过敏性哮喘对于人们来说是非常不好治疗的，因为它可能会时常或在人们不经意间就会发病，这给人们的治疗带来很大的困难，但是还是有一些治疗方法可以把过敏性哮喘这一类疾病给治疗好的。那么接下来我们就给大家介绍一下关于治疗过敏性哮喘的方法。
免疫治疗的方式是：
一、通过皮肤试验或者血液检查找出过敏原;
二、每周一次皮下注射，剂量逐渐增加，以达到脱敏;
三、平均治疗时间三年。第一年费用6000元，第二年5000元，第三年5000元。
目前对于过敏性哮喘的治疗基于以下几项原则：
一、避免过敏原：需要贯穿始终
二、患者教育：需要贯穿始终
三、药物治疗：如白三烯等，只能暂时控制控制症状，并不能彻底治愈过敏性哮喘。
四、特异性免疫治疗：唯一能过改变过敏性鼻炎自然进程的对因治疗方法。
从上面的几点，我们对过敏性哮喘的了解又更进一步了，所以这对我们来说，在面对患有过敏性哮喘这一类疾病的病人来说，我们就不会犯那种贻笑大方的错误了。那么从某个角度来说，了解一下关于过敏性哮喘的知识对我们还是有好处的，不仅使在这个方面。
中医怎么治疗支气管哮喘
历代医家认为，本病病理变化的主要脏器以肺为主，涉及脾、肾，后期累及心脏。因此，哮喘一证，大多病在肺，以邪实为主，久病及肾，正气不足。但本病由于反复发作，病程较长，临床上常常出现肺、脾、肾三脏俱虚的现象，病人再感受诱因，新邪引动伏饮，痰气交阻，上壅于肺，以致哮喘发作时表现为邪实正虚的错杂现象。
治疗原则：“实喘宜祛邪，虚喘宜培补;冷哮宜温化或宣散，热哮宜除痰肃肺。”此为治标之大法，但不能杜其根本。哮喘患者往往非单一的虚实寒热，而大多表现为本虚标实，虚实夹杂，因此邪正虚实的辨别，标本先后的不同是治疗哮喘的关键。元代的朱丹溪《丹溪心法》主张：“ 凡久喘之症，未发时宜扶正气为主，已发用攻邪为主。”为后世医家指出了治疗的原则。临床上一般宜先祛邪后扶正，但不能只顾标而不顾本，或者只扶正而不及标，由于本病多为本虚标实，因此治疗必须标本兼顾。至于祛邪与扶正孰多孰少则须因人而异。青少年患者一般以偏实偏热为多，以肺经证候为主;中老年患者则以虚喘为多见，常见上实下虚的证候。新病多邪实，宿疾多正虚。临床只有辨证确切，治疗中正确掌握虚实标本的兼顾，才能取得到比较理想的预期效果。
哪些明星深受哮喘的危害
她死于哮喘
我国台湾著名歌星邓丽君，自幼患哮喘，一直未得到十分有效的预防治疗。1995年她到泰国旅游，由于感冒导致哮喘发作，当时只有她一个人在酒店，尽管使用大量的吸入性支气管解痉药物，症状却越来越重，每吸一次的缓解时间越来越短，后来她支持不住了，便叫出租车送自己去医院，但到医院时心跳已停止了。一位接诊的医生对我说，邓丽君的死亡原因为心律紊乱，是因为过量使用吸入性支气管扩张剂造成的。
美国的著名模特儿克莱西·泰勒年仅17岁，正值锦绣年华。1995年8月的一天早上，她突然被发现死在床上，当时有人怀疑她是吸毒过量，经尸体解剖发现是死于哮喘。美国《时代》周刊以《哮喘——一个隐藏的杀手》为标题报道了泰勒的死亡。
是的，哮喘尽管是种慢性疾病，但若防治不当是可以致命的。
预防性治疗——移走水下冰山
过去人们得了哮喘病，由于治疗方法少，长期反复发作，病情越来越重，对生活、工作、学习造成很大的影响。一人得哮喘，殃及全家人。医生见到这类病人也头痛。我国民间甚至流传“名医不治喘”一说。这是因为人们对哮喘的认识还不清楚。
过去认为，哮喘主要是发作性的支气管痉挛，其发作的原因是吸入过敏原或一些化学物质、冷空气等，一旦发作就给予支气管解痉治疗。医生的处理原则是：①避免一些过敏原的吸入;②出现症状给予治疗。由于过敏物质防不胜防，因此哮喘的每次发作都很难预料。
近十余年，科学家对哮喘的认识有了一个飞跃。哮喘的本质是慢性气道炎症，这种炎症与平时所讲的慢性支气管炎不同，前者的气道炎症主要是由过敏原引起(亦可能包括病毒感染)，后者由吸烟和反复细菌感染引起，这两种炎症本质不一样，是由不同的细胞起作用的。哮喘这种慢性气道炎症平时就存在，一旦遇到刺激(如过敏物质、理化因素)时，气道炎症就会加剧，这时就出现因气道堵塞而形成的喘息、胸闷、咳嗽等症。这种气道炎症和哮喘症状就像冰山的水底和水面部分，单纯去除水面部分(治疗症状)，并不能移走冰山，一旦有机会又会露出水面，因而目前对哮喘处理的最大进步是移走水下冰山——预防性治疗。
治疗原则：令其不发作
现已具备很有效的药物进行预防性抗炎治疗，其中最有效可靠且副作用最少的是吸入糖皮质激素。这种治疗如果使用得当，随着气道炎症逐步减退，病人可以保持长期不发作，病情逐步得到控制。在我的专科门诊中，有90%的哮喘病人可控制在长期不出现症状的水平上，随着控制时间的延长，不少病人将用药减到最少，甚至可以不用药也不会发作了。
哮喘的治疗原则是“不要发作时才治，而要令其不发作”。这对于哮喘儿童更加重要。儿童到发育期，由于内分泌系统特别是性腺、肾上腺的发育，有50%～80%患儿，其哮喘可以自然改善甚至消失。如果在发育前进行有效的预防性治疗，则将来症状消失的把握性更大。
有效的预防治疗已使众多哮喘病人尤其是儿童不再发作，从而可以正常地学习、生活及生长发育。哮喘已不是什么可怕的不治之症了，美国的跳水明星洛加尼斯、田径运动明星齐依娜、女演员莎朗·斯通等自幼甚至年青时代均患过哮喘，但并没有妨碍他们成为奥运会冠军或著名的电影明星。
小儿支气管哮喘的治疗误区是什么
西医一旦诊断为小儿支气管哮喘，治疗原则统一，中医也只是根据患儿的体质辨证为热、寒、痰等证用药。但其实小儿支气管哮喘可以分为分为三个年龄段进行治疗。小儿支气管哮喘，类同西医上的毛细支气管炎，辨证为毒，认为解毒是根本，止哮是关键，使用中药七叶一枝花，苦参等药物解毒，配以宣肺平喘;幼儿哮喘，类同西医的喘息性支气管炎，多是痰作祟，中药方中注意使用化痰药物。而儿童哮喘则以风为主，方药中加入除风止哮的地龙，全蝎，僵蚕等。
现代医学的理论，有一部分小儿支气管哮喘的患儿随着年龄的增大，免疫力的增强，哮喘发作次数减少，症状减轻，甚至痊愈，国外一些医疗机构做的较大规模的调查结果的确是这样。但是小儿支气管哮喘反复发作，势必会对呼吸系统造成损害，也对小儿的生长发育起到一定的影响。即使是症状轻的患儿未经治疗而自愈，等到这部分患儿年老以后如何还未可知。因此，小儿支气管哮喘必须治疗，应分为以上三期规范治疗，尽量在患儿18岁以前治愈，因为成人哮喘治愈的可能性几乎为零。
小儿支气管哮喘发作期的治疗是一个短期的过程，但小儿支气管哮喘的治疗却是一个长期的过程，不论是西医治疗还是中医治疗都是如此。这里还是要谈到稳定期的治疗，对于哮喘的治愈十分关键。但有些家长没有耐心，因为各种原因而导致小儿支气管哮喘不能长期治疗，这都会对患儿的预后大有害处，长此以往，这部分患儿发生肺源性心脏病、慢性阻塞性肺病的危险性很大，对小儿支气管哮喘患儿以后的生活、工作造成很大的影响。这里呼吁哮喘患儿的家长不要把眼光聚焦在发作期的治疗上，而要着眼于小儿支气管哮喘的整体、长期治疗上，争取患儿早日康复。
健康喝水把握三个点
除了要保护水资源，节约用水外，我们还需要了解水和健康的关系。我们常说：女人是水做的。其实，不管是女人，还是男人，都是水做的。因为水是人体内含量最多的物质，约占成年人体重的60%~70%，血液中大部分物质都是水分，肌肉、肺、大脑等组合和器官中也含有大量的水分。除了组成人体，水还具有不少的功能。
1、运送：水是多种矿物质、微生物、葡萄糖、氨基酸及其他营养素的良好溶剂，参与体内的物质转运，它将营养物质运送到细胞内，同时运走体内的代谢废物。
2、调节体温：是体温调节系统的主要组成成分，体内能量代谢产生的热，通过体液传到皮肤表面，经蒸发或者排汗带走多余的热量保持体温恒定。
3、润滑：起到润滑作用，关节润滑剂、唾液、消化道分泌的胃肠粘液、呼吸系统气道内的粘液、泌尿生殖道粘液等的生成都离不开水。
对于成年人来说，每天需要1500-1700毫升水。我们需要的水分主要来自三个途径：
1、喝进去的水：占60%左右。包括各种途径所获得的白水、茶水、饮料等，通过喝水我们可以获得很多水分。
2、来自食物中的水：占40%左右。我们吃的水果和蔬菜中含有大量的水分;做饭时，采用蒸、炖、煮、炒等烹调方式，不仅可以保留食物中大部分的水分，还在烹调时加入一定的水。
3、内生水：占的比重很小。顾名思义，就是指蛋白质、脂肪和碳水化合物在体内代谢产生的水分。
口渴，往往被作为判断身体缺水常用的一个方法，其实，当感觉口渴时，机体缺水已经超过体重的1%以上;还有一些症状意味着你的身体已经处于缺水状态了，包括头痛、关节痛、肌肉痛、便秘;尿少、尿液气味浓重、尿的颜色发黄等。
对付缺水的办法就是喝水，喝水有3个原则。
1、不要等口渴时再喝水。
我们一直认为，口渴时身体才需要水、才需要喝水。其实，口渴时机体已经处于缺水状态，并开始利用调节系统进行水平衡的调节，此时饮水虽然可以补充丢失量，并不是最佳的饮水时机，且往往容易一次性饮大量水，加重胃肠负担，稀释胃液而影响消化。
2、随时饮水，少量多次。
喝水时间应分配在一天中的任何时刻，原则是少量多次，每次200毫升左右。一夜的睡眠会丢失不少水分，尽管在起床后没有口渴感，但体内仍然会因为缺水出现血液粘稠。早晨起床后喝一杯凉开水(150毫升)可以降低血液粘度，增加循环血容量。
3、白开水是首选。
生活中常喝的饮品包括白水、茶水、饮料等，白水不含能量、解渴，是日常生活中的最佳饮品，而白水中又以白开水为最佳。白开水容易透过细胞膜进入细胞促进人体的新陈代谢，增加血液中的血红蛋白含量，增强机体免疫功能，提高人体抗病能力是最符合人体需要的饮用水，并且干净卫生、制作简单、经济实惠，是饮品中的最佳选择。矿泉水、矿物质水、纯净水等也可以作为一种选择，但不宜作为主要的饮用水。
小儿哮喘的“三大纪律八项注意”
三大纪律
一、预防永远是第一位的
由于过敏原是引发孩子哮喘发作的主要罪魁祸首，所以应该尽早查清过敏原，以便采取有的放矢的预防措施和脱敏治疗。
二、要积极而正确的治疗
包括两个方面：关注缓解期治疗和避免误用药物。
要关注缓解期治疗：不要以为部分哮喘患儿可以自己缓解就放弃了对自己孩子的系统治疗，要知道儿童哮喘发展为成人哮喘的比例还是比较高的。所以控制住哮喘急性发作后的缓解期维持治疗是非常重要的，应该在医生的指导下逐渐减量(阶梯治疗)，不要随意停药。
要正确治疗，不要误用药物：不要滥用抗生素、激素和止喘药。哮喘患儿普遍存在着滥用抗生素的问题，哮喘的气道炎症是属于过敏性的，这种炎症与细菌性炎症截然不同，应用各种抗生素如阿奇霉素、头孢类、先锋霉素等皆无效。其次是反复点滴地塞米松或喘定等治疗儿童哮喘的情况，由于许多哮喘病患儿不注意平时的预防和抗过敏性炎症治疗，导致病情反复发作，一旦发作就到医院静脉点滴地塞米松和喘定，经常还会加上抗生素，虽然症状暂时缓解了，但停药不久即又发病。
三、掌握自我抢救手段
儿童哮喘发病急，一般半夜在家中发作，所以在医生的指导下掌握现场的自我处置手段是非常重要的。一旦哮喘发作则是咳嗽，气急，喘憋，呼吸困难，如不及时处理，可出现缺氧，口唇紫绀，面色苍白，青紫等严重症状。哮喘病反复发作，甚至会危及生命。
八项注意
1. 注意天气变化：寒冷时及时给小孩添加衣物，避免受风寒，要特别注意颈部的保暖，最好给孩子穿纯棉织品。冷空气、空气湿度的变化、气压的高低均可诱发儿童哮喘的发作。
2. 注意避免过敏原：如尘螨、霉菌和花粉等、烟雾或化学气味(聚酯玩具、橡皮泥、修正液、花露水、香水、化妆品、清新剂、蚊香或杀虫剂、装修材料气味等)
3. 注意饮食：小儿哮喘的饮食应遵循“六不宜”原则，进食不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过激(如冷、热、辛、辣等)、不宜进食过敏食物(如鱼虾蟹海鲜、牛奶、芒果和桃子等)，不宜过饱。
4. 注意积极治疗过敏性鼻炎来预防哮喘发作：这一点在合并过敏性鼻炎的哮喘儿童(过敏性鼻炎哮喘综合症)来讲尤为重要。
5.注意耐寒锻炼和耐力锻炼：耐寒锻炼应该循序渐进，以免诱发哮喘，应该从夏秋季开始。患哮喘的小孩一般活动耐力较差，应该选用不太剧烈的活动，像游泳、慢跑或羽毛球等就很好。而短跑、足球、篮球等冲刺或对抗性大的运动不适合哮喘患儿。
6.避免呼吸道感染：呼吸道病毒感染所诱发的气道炎症是引起哮喘病患者气道高反应性的重要原因之一，尤其是导致婴幼儿哮喘和儿童哮喘的强烈致病因素。所以注意调节免疫力，预防呼吸道感染是非常重要的。
7.注意室内环境：注意不要养狗猫等宠物、不要用地毯、不要容易积尘的呢绒制品，经常通风注意室内空气流通。尽量避免空调环境，难以避免时空调要定时清洗。
8.注意避免运动过度和过度换气：运动诱发哮喘和咳嗽很常见，哮喘患儿的大笑、大哭大闹导致的换气过度也经常诱发喘息症状。
哪些明星深受哮喘的危害
昔日，民间流传“名医不治喘”;如今，众多运动明星、影视明星风采逼人，若不说，谁又知道他们曾患过哮喘?哮喘，究竟是怎样的一种病?
她死于哮喘
我国台湾著名歌星邓丽君，自幼患哮喘，一直未得到十分有效的预防治疗。1995年她到泰国旅游，由于感冒导致哮喘发作，当时只有她一个人在酒店，尽管使用大量的吸入性支气管解痉药物，症状却越来越重，每吸一次的缓解时间越来越短，后来她支持不住了，便叫出租车送自己去医院，但到医院时心跳已停止了。一位接诊的医生对我说，邓丽君的死亡原因为心律紊乱，是因为过量使用吸入性支气管扩张剂造成的。
美国的著名模特儿克莱西·泰勒年仅17岁，正值锦绣年华。1995年8月的一天早上，她突然被发现死在床上，当时有人怀疑她是吸毒过量，经尸体解剖发现是死于哮喘。美国《时代》周刊以《哮喘——一个隐藏的杀手》为标题报道了泰勒的死亡。
是的，哮喘尽管是种慢性疾病，但若防治不当是可以致命的。
预防性治疗——移走水下冰山
过去人们得了哮喘病，由于治疗方法少，长期反复发作，病情越来越重，对生活、工作、学习造成很大的影响。一人得哮喘，殃及全家人。医生见到这类病人也头痛。我国民间甚至流传“名医不治喘”一说。这是因为人们对哮喘的认识还不清楚。
过去认为，哮喘主要是发作性的支气管痉挛，其发作的原因是吸入过敏原或一些化学物质、冷空气等，一旦发作就给予支气管解痉治疗。医生的处理原则是：①避免一些过敏原的吸入;②出现症状给予治疗。由于过敏物质防不胜防，因此哮喘的每次发作都很难预料。
近十余年，科学家对哮喘的认识有了一个飞跃。哮喘的本质是慢性气道炎症，这种炎症与平时所讲的慢性支气管炎不同，前者的气道炎症主要是由过敏原引起(亦可能包括病毒感染)，后者由吸烟和反复细菌感染引起，这两种炎症本质不一样，是由不同的细胞起作用的。哮喘这种慢性气道炎症平时就存在，一旦遇到刺激(如过敏物质、理化因素)时，气道炎症就会加剧，这时就出现因气道堵塞而形成的喘息、胸闷、咳嗽等症。这种气道炎症和哮喘症状就像冰山的水底和水面部分，单纯去除水面部分(治疗症状)，并不能移走冰山，一旦有机会又会露出水面，因而目前对哮喘处理的最大进步是移走水下冰山——预防性治疗。
治疗原则：令其不发作
现已具备很有效的药物进行预防性抗炎治疗，其中最有效可靠且副作用最少的是吸入糖皮质激素。这种治疗如果使用得当，随着气道炎症逐步减退，病人可以保持长期不发作，病情逐步得到控制。在我的专科门诊中，有90%的哮喘病人可控制在长期不出现症状的水平上，随着控制时间的延长，不少病人将用药减到最少，甚至可以不用药也不会发作了。
哮喘的治疗原则是“不要发作时才治，而要令其不发作”。这对于哮喘儿童更加重要。儿童到发育期，由于内分泌系统特别是性腺、肾上腺的发育，有50%～80%患儿，其哮喘可以自然改善甚至消失。如果在发育前进行有效的预防性治疗，则将来症状消失的把握性更大。
有效的预防治疗已使众多哮喘病人尤其是儿童不再发作，从而可以正常地学习、生活及生长发育。哮喘已不是什么可怕的不治之症了，美国的跳水明星洛加尼斯、田径运动明星齐依娜、女演员莎朗·斯通等自幼甚至年青时代均患过哮喘，但并没有妨碍他们成为奥运会冠军或著名的电影明星。
哮喘病怎么办
长期原则
哮喘是一种长期慢性病，在目前的医疗条件下，治疗目标是以控制病情发展，减少和减轻急性发作为主。有些哮喘患者不了解哮喘治疗的艰巨性，总希望用一种药物、一种疗法短期内将哮喘治愈，这是不现实的。
有些病人哮喘急性发作时，由于憋气、呼吸困难而痛苦不堪，希望医生迅速缓解哮喘带来的痛苦，所以在接受治疗时积极配合，而一旦病情缓解就不能坚持治疗，甚至完全停止治疗。殊不知，只有重视平时的预防和治疗，才能大大减少急性哮喘发作的次数，从根本上减轻痛苦，减少死亡的危险。同时也因就诊次数的减少，减轻医疗费用的支出。
个体化原则
很多患者对于疾病之间的信息交流也非常常见，他们会将各种药物使用的体会进行交流。往往可以看到一些患者，在等待门诊就诊时互相交流：你用什么药、效果怎么样等等。但是很少有患者在交流时会谈及具体剂量：你用多少喷、什么时候加量的、什么时候减量的。其实，这往往是哮喘的治疗很重要的一部分，也是有别于其他慢性疾病的一部分--个体化治疗方案。
规范化原则
这种规范化不是由某一医院或个人制定的，而是基于许多临床实践和严格设计进行的全球多中心研究的结果。目前全球早已制定了有关哮喘治疗的指南，并不断更新和完善。我国呼吸学界也根据我国的实情制定了哮喘防治指南。
只要患者按照哮喘防治指南进行规范化的治疗，哮喘虽不能治愈，但可获得良好的控制，哮喘患者完全可能像正常人那样生活。所以建议哮喘患者到正规的医院，特别是呼吸专科门诊、哮喘专病门诊，保证你得到的是正确、适当的治疗，不要迷信所谓的“偏方”、“秘方”.
上文中的3个治疗原则是专家通过多年的临床工作经验总结出来的，所以，患者在治疗过程中一定要认真执行这3个原则，以帮助病情恢复。哮喘病虽然难以根治，但只要坚持治疗，是能够把病情控制住，尽量使其不再复发的，希望大家能够坚持长期治疗。
养肝要把握三个关键
第一大关键词，知己知彼。首先大家必须认识到脂肪肝的危害性。有脂肪堆积的肝脏比正常肝脏脆弱，更容易受到病毒感染、药物、工业毒物等的伤害，导致肝损伤发生率增高。多种损肝原因合并存在时，肝炎程度加重和肝纤维化进展加速，结果导致肝病相关死亡率显著增加。此外，有脂肪肝的患者近期内发生糖尿病、高血压病，甚至心脏病的危险性增加。因此，一旦确诊脂肪肝，就不可掉以轻心。
对于体检中B超查出的脂肪肝，还可进一步结合抽血化验来分析其病情轻重。如果血清转氨酶持续增高半年以上，往往提示患者存在脂肪性肝炎，如果同时存在肝纤维化指标异常则说明并发了肝纤维化，故应高度重视。
第二大关键词，防微杜渐。在发生肝纤维化之前的早期脂肪肝阶段，病变是可逆的。遵循早期干预，包括调整饮食、纠正营养失衡、坚持运动以维持理想体重等手段，能起到养肝作用。
有些患者经常出现疲惫乏力和肝区不适。检查后听说是转氨酶增高，就认为是疲劳过度所致。事实上，对于与肥胖相关的脂肪性肝炎患者而言，需要的是加强锻炼和节制饮食。对于有长期过量饮酒史的脂肪肝或者酒精性肝炎患者，则必须彻底戒酒。
第三大关键词，规范治疗。治疗脂肪肝不能只靠单纯的节制饮食和增加运动，因这种方法并不适合所有脂肪肝患者。对于慢性消耗性疾病、蛋白质热量营养缺乏所致的脂肪肝以及合并营养不良的酒精性肝病患者，通常需要增加膳食热量和维生素、蛋白质的摄入。对于肝毒药物所致的脂肪肝患者，过多的运动会干扰肝脏的代谢，不利于疾病的康复。
哮喘要注意治疗原则
哮喘的发生，是现代会危害人们身体健康的一种常见病，而且治疗起来有一定的难度。治疗哮喘要在医生地指导下进行规范治疗，同时，接受治疗的哮喘患者要坚持长期用药，患者不要自行用药，不要中途停止用药，同时哮喘患者在治疗过程要针对个人进行对症治疗。
哮喘从发生到病情加重是一个逐渐发展的过程，临床上又可分为早期、发展期和加重期三个时期。要治疗该病，可以分阶段来对症处理。
发病早期的患者表现为胸闷、咳嗽、鼻塞等类似感冒的症状，治疗上应以控制感染和祛痰、镇咳为主;病情发展期的患者呼吸频率加快，呼吸中伴有喘鸣声。病情加重时期的患者表现为张口呼吸、鼻翼扇动、干咳、面色苍白、出冷汗，治疗上除了控制感染、祛痰镇咳，还要使用解痉平喘药物。
哮喘如何治疗?病情暂时控制后，还需要根固疗效阶段。这个阶段要注意其并发症的治疗，如气喘者平喘、遗尿者止尿，咽喉炎症者消炎。这个阶段也是病情容易反复的时期，医生和患者必须把好关，防止病情复发。
另外，治好了并不等同于根治。处于缓解期的患者应注意维持治疗，以增强体质，提高免疫机能和预防复发为主。日常生或者要注意饮食和起居，预防感冒感染，达到根治不复发的目的。
通过了解以上介绍的几种治疗哮喘的方法，相信哮喘患者朋友可以明白，希望患者明白，该病的治疗不是一个短期过程，需要病人的长期坚持。哮喘难治易复发，专家建议患者注意正规治疗。
健康喝水把握三个点
除了组成人体，水还具有不少的功能。
1、运送：水是多种矿物质、微生物、葡萄糖、氨基酸及其他营养素的良好溶剂，参与体内的物质转运，它将营养物质运送到细胞内，同时运走体内的代谢废物。
2、调节体温：是体温调节系统的主要组成成分，体内能量代谢产生的热，通过体液传到皮肤表面，经蒸发或者排汗带走多余的热量保持体温恒定。
3、润滑：起到润滑作用，关节润滑剂、唾液、消化道分泌的胃肠粘液、呼吸系统气道内的粘液、泌尿生殖道粘液等的生成都离不开水。
对于成年人来说，每天需要1500-1700毫升水。我们需要的水分主要来自三个途径：
1、喝进去的水：占60%左右。包括各种途径所获得的白水、茶水、饮料等，通过喝水我们可以获得很多水分。
2、来自食物中的水：占40%左右。我们吃的水果和蔬菜中含有大量的水分;做饭时，采用蒸、炖、煮、炒等烹调方式，不仅可以保留食物中大部分的水分，还在烹调时加入一定的水。
3、内生水：占的比重很小。顾名思义，就是指蛋白质、脂肪和碳水化合物在体内代谢产生的水分。
口渴，往往被作为判断身体缺水常用的一个方法，其实，当感觉口渴时，机体缺水已经超过体重的1%以上;还有一些症状意味着你的身体已经处于缺水状态了，包括头痛、关节痛、肌肉痛、便秘;尿少、尿液气味浓重、尿的颜色发黄等。
对付缺水的办法就是喝水，喝水有3个原则。
1、不要等口渴时再喝水。
我们一直认为，口渴时身体才需要水、才需要喝水。其实，口渴时机体已经处于缺水状态，并开始利用调节系统进行水平衡的调节，此时饮水虽然可以补充丢失量，并不是最佳的饮水时机，且往往容易一次性饮大量水，加重胃肠负担，稀释胃液而影响消化。
2、随时饮水，少量多次。
喝水时间应分配在一天中的任何时刻，原则是少量多次，每次200毫升左右。一夜的睡眠会丢失不少水分，尽管在起床后没有口渴感，但体内仍然会因为缺水出现血液粘稠。早晨起床后喝一杯凉开水(150毫升)可以降低血液粘度，增加循环血容量。
3、白开水是首选。
生活中常喝的饮品包括白水、茶水、饮料等，白水不含能量、解渴，是日常生活中的最佳饮品，而白水中又以白开水为最佳。白开水容易透过细胞膜进入细胞促进人体的新陈代谢，增加血液中的血红蛋白含量，增强机体免疫功能，提高人体抗病能力是最符合人体需要的饮用水，并且干净卫生、制作简单、经济实惠，是饮品中的最佳选择。矿泉水、矿物质水、纯净水等也可以作为一种选择，但不宜作为主要的饮用水。