养生健康

和谐快乐的环境是子女教肓的重要条件

和谐快乐的环境是子女教肓的重要条件

和谐快乐的环境助成长。家和万事兴,国泰民安宁。一个家庭,若父母三两天争吵,必给子女带来心灵的伤害,不仅影响他(她)的身心健康成长,也影响他(她)的学习进步,生活愉快。

还有父母不管子女是好是坏、是对是错,总是严厉批评指责,甚至打骂,怎能有助于子女的成长呢?因此,家庭必须和谐,对子女要平等相待,并要尊重子女的爱好和特长的发挥,如有些孩子因父母离异,十三、四岁就走上了犯罪的道路,还有有的父母教育子女方法不当,经常使用暴力,使孩子致残以及自杀身亡,这些都源于孩子缺少和谐快乐的环境所造成的。孩子的健康成长与事业的兴衰都与自信有着密切关联。作为父母,应想方设法让孩子树立自信,不要总是拿孩子的短处或是不足比别人孩子的长处或优点,长此以往会导致孩子产生自卑心理。

春季儿童疾病如何预防

首先要建立愉快教育的理念,创造宽松和谐的生活氛围。许多临床病例提示我们,人的疾病的病因不完全是来自生理,60%以上是心身疾病,与精神压力过大密切相关,直接影响到抗病能力,儿童疾病也是如此。不要以为小儿不懂事,对小儿的喜、怒、哀、乐不以为然,我们在教育孩子时,应把他视为一个有思想的人,凡事要注意沟通,及时排消小儿不快情绪。

其次多参加户外活动,每周2-3次到公园、植物园甚至空气清新的郊外玩耍、晒太阳,家长最好能和孩子一起踢球、做操、游泳,增近亲子关系。注意避免到人流拥挤、环境嘈杂、卫生条件不完善的地方逛街。在活动时,注意衣服的增减,不要出汗过多,过热时要减少衣服,活动停下来,及时擦干汗,并增添衣服。

怀孕一个月应该如何胎教

怀孕第1月的胎教方案细节

这么早就说胎教,其实是广义上的胎教,因为胎宝宝此时还是在从无到有的建设中,他还没有任何感知觉。

对小宝宝的期待

胎教最重要的条件之一是使胎宝宝生活在优良的环境中,胎宝宝所生活的环境包括妈妈的身体以及父母生活的环境。准爸爸应该对怀孕这件事表现出由衷的喜悦和期待,让准妈妈感受到被爱的幸福。心理上和财政上的压力是自然存在的,不安和恐惧都是人正常的反应,所以不要隐瞒自己的不安和不快,夫妻俩应共同分享这些心理压力,共同面对现实的问题。

平静的心绪

在整个孕期中,平静的情绪是良好母体环境的基础。准妈妈遇事应尽量保持不急不躁、不郁闷、不愤怒,情绪安定,心境平和。持续的坏情绪会使胎宝宝的大脑和神经发育受到影响,从而伤害到胎宝宝的健康和智力。

愉悦心情提高受孕质量

应该注意的是,孕前锻炼不仅可以消耗多余的脂肪,还会使卵子充满活力。准备受孕的你还应该多听一些轻松欢快的乐曲,舒缓的音乐能让你摆脱压力,放松身心,良好的心态、积极的情绪有助于提高受孕质量。

怎样培养00后宝宝的情商

为00后宝宝创造良好的环境

性格的基础是早期生活奠定的,早期的生活环境潜移默化地影响着幼儿的性格,良好的性格是在适宜的环境中熏陶感染形成的,是一次次良好情感经验浸润、积淀的结果,因此,我们为幼儿营造一个充满民主、平等、和谐、欢乐气氛的环境尤为重要。现在的幼儿都是独生子女,要提高他们的情商技能,最好的学习地点还是幼儿园。因为只有集体的生活环境和游戏活动才能使幼儿养成快乐的性格和乐观幽默的品性,才能让幼儿把握自己的情感和社会技能。如果离开了像幼儿园这样的集体,幼儿的情商就几乎无法培养,正如《幼儿园教育指导纲要试行》中提出的:“让幼儿在集体环境中感到温暖,心情愉快,形成安全感,信赖感。”

为00后宝宝创造丰富的游戏活动

着名的幼儿教育家蒙台梭利认为:“游戏活动是儿童的工作。”幼儿身心发展的年龄特点决定了幼儿喜爱游戏、乐于游戏,进而在游戏中学习各方面的知识,在学习知识中游戏成长。同时幼儿在游戏中更好地适应社会生活,培养良好的社会交往技能和积极愉快的情感。那么怎样才能让幼儿在游戏中感到快乐的情感呢?首先游戏活动应该是健康的、丰富的,为幼儿喜爱的。再就是幼儿在游戏活动中的主体地位,对幼儿来说应该是“我要玩游戏,而不是你要我玩。”特别是幼儿在一个他熟悉的环境中进行游戏,成人的干预已经降到了最低限度,由此幼儿获得了巨大的自由感,幼儿的身心放松,机能状态良好,没有来自内部和外部的压力。幼儿充分体验到了一种积极的情感,从而沉浸在一种真正的快乐之中,培养了幼儿快乐的性格,有利于提高幼儿的情商。

为00后宝宝创造合作、交往的机会

合作交往是幼儿快乐的重要源泉,幼儿在合作交往中既享受了快乐,又制造了快乐。让幼儿在特定的情境中扮演角色,感受相互关爱,使他们懂得了被人爱和爱他人都是快乐的。同情和关爱他人,也是情感智力的一个重要内容,这关系到幼儿将来能否成为一个受欢迎的人。对于独生子女的家长和幼儿教师来说,幼儿在这个方面的情商如何,更是关系重大。如今大部分幼儿都是独生子女,一个幼儿是三个家庭的未来,是三个家庭的希望,更是六个成年人的精神寄托!如果培养出一个性格开朗的好孩子,那幸福是没法形容的,但如果家里出了一个逆子,那精神痛苦则不堪言状。所以我们应重视与幼儿之间的交流,给幼儿关心别人的机会,和他们一起进入快乐的交往游戏之中。这些光靠“说”是绝对不行的,还必须要让幼儿有亲身经历。因为人的大脑分为思维和情感两个部分,人际关系方面的情商智力技能,只有通过亲身交往体会才能有效地在情感大脑中发育出来。

做00后宝宝模仿的榜样

快乐的性格基础是在幼儿早期生活奠定的,家长和老师的态度、生活习惯,哪怕是一些高兴的动作都是幼儿模仿的对象,以后都会慢慢变成幼儿的性格特点、情商的一部分,甚至家长的一些言行都是幼儿学习的榜样。家长和老师自身的思想、性格修养和情感倾向时时都会影响着幼儿、感染着幼儿,因此我们不论心里快乐与否,都不要将负面的影响带给幼儿,在幼儿的面前应该永远都保持着快乐的心情。

早教专家冯德全认为:“优良性格有四个基础,一是快乐活泼,二是安静专注,三是勇敢自信,四是爱劳动关心他人。”我认为这些性格品质其实都是情商的重要内容。为了使幼儿具备以上的快乐性格,我们应该从日常生活的点点滴滴进行长期培养,注重加强幼儿情商的提高,培养幼儿快乐的性格。

胎儿也需要环境美吗

我们都知道,母亲的子宫就是胎儿的宫殿,这里气候适宜,具有胎儿孕育所需要的一切物质条件,胎儿需要什么,母亲就无偿提供,可以说是安全舒适,应有尽有,你会说她(他)还需要什么环境呢?这里指的环境即胎儿生活的外环境,也即母亲所处的环境,包括工作环境、居住环境等对胎儿的影响,也是胎教的一部分。母体内的生理、生化变化状态及营养构成了胎儿的内环境。胎儿先天异常的发生,不外乎是由不良的内外环境直接或间接作用于胚胎,使之发生异常。引起先天胚胎异常的因素称之为致畸因子。这些致畸因子,可能由遗传、环境、生物、营养等诸因素互相作用的结果。要使胎儿发育良好、健康乃至出生后智力超群,就必须重视环境因素对胎儿的影响。良好的环境,能使胎儿受到良好的感应,不良的环境,能使胎儿受到不良的感应。外界的色彩、音响和声乐,乃至无限美好的大自然的景色等,不仅使孕妇置身于舒适优美的环境中,而且,孕妇也得到了美与欢快的感受,自觉心情轻松愉快,进而影响她腹中的胎儿,真正达到“气美潜通,造化密移。”

我国近代著名教育家蔡元培对胎教也很有研究,由于他是一个学贯中西的美学家,所以,很重视胎教的环境美的作用。倡导设立国家胎教院,具有环境清新的空气,恬静的园林,雅致的陈列品,观平和、乐观之文学,听优美之音乐,总之使孕妇处于平和和活泼的气氛和环境里,才能有良好的影响传到胎儿,这也就说明优境对胎儿之重要了。

在日常生活中,我们也时刻感受到环境对孕妇腹中胎儿的影响,如战争年代里,孕妇生活不安定,甚至充满紧张、恐怖的气氛,其生出的婴儿的外貌、长相常选取父母双方的缺点,故相貌怪丑者较多。相反,在安逸和平的环境中怀孕的妇女,如果每天给孕妇看些鲜艳美丽的画报、草木,让她置身于洁静、美观、舒适、愉快的环境中,其生出的婴儿的相貌、体态则选取父母双方的优点者多,高智商儿也多。

总之,胎儿的身心、智能的健康发育,不仅需要良好的内环境,同时与胎儿生长发育的外环境也是密不可分的。因此,年轻的父母们在工作之余,应常常带着你的“小宝宝”去感受、享受大自然的美。

孕妈妈实施音乐胎教的方法

音乐胎教一般采用的方法有哪些

音乐熏陶法。孕妈妈自己欣赏,条件不限。可以戴着耳机听,也可以不戴耳机听;可以休息时听,也可在做家务或者吃饭时听;还可以一边听一边唱等等。总之,孕妈妈可以根据自己的环境随意安排,要尽可能地多抽出一些时间欣赏胎教音乐。

器物传声法。是让胎宝宝直接欣赏胎教音乐,对他们进行有益的音乐刺激。音乐胎教应从妊娠5个月时开始,将胎教器放在孕妈妈的腹部,每天定时播放几次,每次5~10分钟,音量应适中。与此同时,孕妈妈也应放松,自然地同胎宝宝一起欣赏,方能取得良好的效果。

母亲哼唱法。如果孕妈妈能亲自给胎宝宝唱歌,将会收到更加令人满意的胎教效果。一方面,孕妈妈在自己的歌声中陶冶了情操,获得了良好的胎教心境;另一方面,孕妈妈在唱歌时产生的物理振动,和谐而又愉快,使胎宝宝从中得到感情上和感觉上的双重满足。这一点,是任何形式的音乐都无法取代的。孕妈妈在工作之余,不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲,把自己愉快的信息通过歌声传递给胎宝宝,让胎宝宝分享自己的喜悦。

有的孕妈妈认为自己五音不全,没有音乐细胞,不能给胎宝宝唱歌。其实,完全没有必要把唱歌这件事看得过于严肃。

要知道给胎宝宝唱歌,并不是登台表演,不需要什么技巧和天赋,要的只是母亲对胎宝宝的一片深情。只要孕妈妈带着对胎宝宝深深的母爱去唱,妈妈的歌声对于胎宝宝来说,就一定十分悦耳动听。唱的时候尽量使声音往上腭部集中,把字咬清楚,唱得甜甜的,胎宝宝一定会十分喜欢。

隔代教育的42条对策

《隔代教育的42条对策》 第一部分

谁说爷爷奶奶带不好孩子?祖辈带孙子,其实好处多着呢:俗话说,“老小孩,小小孩”,老人大多都有童心,能理解孩子的幼稚行为,并和孩子建立融洽的关系;在养育方面,老人具有更丰富的实践经验,可以提前预料到孩子在什么年龄会出现什么问题,并充分预防;对年龄幼小的孩子来说,他最需要的是亲人的长时间陪伴和安全感,而老人恰恰有足够的时间为孩子创造幸福感和安全感;老人的“隔代亲”能使孩子感受到比父母之爱更浓烈的关爱;让老人看孩子还能使父母安心、踏实地去干工作、干事业……

前言

父母是家庭教育的中心(1)

父母是家庭教育的中心(2)

父母是家庭教育的中心(3)

父母是家庭教育的中心(4)

父母是家庭教育的中心(5)

父母是家庭教育的中心(6)

父母是家庭教育的中心(7)

父母是家庭教育的中心(8)

父母是家庭教育的中心(9)

父母是家庭教育的中心(10)

父母是家庭教育的中心(11)

父母是家庭教育的中心(12)

《隔代教育的42条对策》 第二部分

老人倾向于经验,而父母依靠的是科学知识。为什么会这样呢?大多数老人出生在新中国成立之前,生活贫苦,受的教育较少,处理事情靠的基本上是生活经验。有些经验很实用,有些经验则经不起科学知识的检验。尤其是随着经济的发展,出现了许多解放前没有的新事物,比如新配方奶粉、婴儿护理用品等。

和谐的家庭是孩子成长的最好环境(1)

和谐的家庭是孩子成长的最好环境(2)

和谐的家庭是孩子成长的最好环境(3)

和谐的家庭是孩子成长的最好环境(4)

和谐的家庭是孩子成长的最好环境(5)

和谐的家庭是孩子成长的最好环境(6)

和谐的家庭是孩子成长的最好环境(7)

和谐的家庭是孩子成长的最好环境(8)

和谐的家庭是孩子成长的最好环境(9)

和谐的家庭是孩子成长的最好环境(10)

和谐的家庭是孩子成长的最好环境(11)

和谐的家庭是孩子成长的最好环境(12)

和谐的家庭是孩子成长的最好环境(13)

和谐的家庭是孩子成长的最好环境(14)

和谐的家庭是孩子成长的最好环境(15)

和谐的家庭是孩子成长的最好环境(16)

和谐的家庭是孩子成长的最好环境(17)

和谐的家庭是孩子成长的最好环境(18)

和谐的家庭是孩子成长的最好环境(19)

和谐的家庭是孩子成长的最好环境(20)

和谐的家庭是孩子成长的最好环境(21)

《隔代教育的42条对策》 第三部分

每一个父母都非常关心孩子吃饭的问题,孩子爱不爱吃、吃得好不好、有没有吃饱、饭菜有没有营养、营养能不能很好地消化吸收……做每一顿饭前,父母都会考虑这些问题,希望孩子吃好每一顿饭。在隔代教育家庭中,父母还要多考虑一个问题,那就是老人追着孩子喂饭。在屋里、庭院里经常出现这样的场景:奶奶或者外婆一边喊,一边追,手里还拿着一个碗,而孩子就像没听见,越跑越快,越跑越远。

孩子不是“小太阳”(1)

孩子不是“小太阳”(2)

孩子不是“小太阳”(3)

孩子不是“小太阳”(4)

孩子不是“小太阳”(5)

生二胎会给生活带来哪些变化

生二胎耗费女人更多精力和时间

当今社会教育子女,处理家务事这些责任大多落在女性身上,如果再多抚养一个子女,相信女性必然会为家庭为孩子付出更多时间和精力。因为孩子需要的是一种亲情的呵护和教养。从科学角度讲,没有比母亲更适合孩子成长的保姆。同时,因为要生育二胎,女性就必须舍弃很多东西,比如:原本具有大好发展事业的机会便会错过和流失掉。这就需要女性在准备生二胎前做出自己的选择。

生二胎要有经济保障

毋庸置疑,多一个孩子就会有一份责任和压力。面对孩子长大后的各种费用花销,爸爸妈妈们在准备怀孕前需要心中有数,而不仅仅是为了生育而生育,应尽量的为孩子提供一个健康和谐的生活环境。虽然有人认为“经济条件不是最主要的,养孩子更重要的是有爱”,但是为孩子提供一个良好的生活和学习环境也是父母应尽的责任。

当然生二胎还会有其他因素给生活带来变化,比如要平衡对两个子女的关爱、影响夫妻生活等。所以,对于生二胎的夫妻也要做好孕前准备工作,对二胎带来的生活变化做好心里准备,以快乐的心情迎接第二个宝宝的到来。

环境胎教 你不可忽视的胎教方法

一、胎儿也需要环境美吗?

我们都知道,母亲的子宫就是胎儿的宫殿,这里气候适宜,具有胎儿孕育所需要的一切物质条件,胎儿需要什么,母亲就无偿提供,可以说是安全舒适,应有尽有,你会说她(他)还需要什么环境呢?这里指的环境即胎儿生活的外环境,也即母亲所处的环境,包括工作环境、居住环境等对胎儿的影响,也是胎教的一部分。母体内的生理、生化变化状态及营养构成了胎儿的内环境。胎儿先天异常的发生,不外乎是由不良的内外环境直接或间接作用于胚胎,使之发生异常。引起先天胚胎异常的因素称之为致畸因子。这些致畸因子,可能由遗传、环境、生物、营养等诸因素互相作用的结果。要使胎儿发育良好、健康乃至出生后智力超群,就必须重视环境因素对胎儿的影响。

良好的环境,能使胎儿受到良好的感应,不良的环境,能使胎儿受到不良的感应。外界的色彩、音响和声乐,乃至无限美好的大自然的景色等,不仅使孕妇置身于舒适优美的环境中,而且,孕妇也得到了美与欢快的感受,自觉心情轻松愉快,进而影响她腹中的胎儿,真正达到“气美潜通,造化密移。”

我国近代著名教育家蔡元培对胎教也很有研究,由于他是一个学贯中西的美学家,所以,很重视胎教的环境美的作用。倡导设立国家胎教院,具有环境清新的空气,恬静的园林,雅致的陈列品,观平和、乐观之文学,听优美之音乐,总之使孕妇处于平和和活泼的气氛和环境里,才能有良好的影响传到胎儿,这也就说明优境对胎儿之重要了。

夫妻性爱如何做到长久不断

夫妻双方性心理趋于同步

所谓心理上要和谐,就是说男女双方在感情上要做到水乳交融。在性生活过程中,做到双方默契,主动配合,密切协作,使性生活与性心理趋于同步。

夫妻双方生理上保持同步

讲得科学一点,就是要求男女双方“性欲潮曲线”趋于重选。在性生活中使男女双方的性快感、性高潮同时出现,也就是男女生理上要趋于同步。

生殖器良好的接触

就是要求男女双方的生殖器官能保持良好的接触,为性刺激创造良好的条件,使双方共同获得性的快感、性的满足。如果男方有阳痿,阴茎不能勃起,或女方有先天性无阴道,就无法保持生殖器官的良好接触,真正的快感也就无从获得。

和谐性爱的基本条件

所以,要获得和谐的性生活,必须具备下列四个基本条件:一是有良好的心理状态;二是夫妻恩爱的感情;三是强健的体魄;四是科学的性知识。只有这样,才能使新婚夫妇在性生活中,共享和谐的乐趣,使爱情升华,生理、心理得到满足。

事实上男女两性的整个性生活反应周期都是相同的。但是,就这个反应周期的整个发展过程来看,男女两性达到性高潮期的时间却相差很大。男子的性欲一缢引起,如不加控制,往往在几分钟,甚至在更短的时间里就可能达到高潮,而且达到高潮后性欲即很快消退。而女子的性冲动则较男子发展得慢,一般需几分钟、十几分钟、甚至几十分钟才能达到高潮。而且,维持高潮的时间比男子长,消退的时间也比男性慢。还有,男性的性欲主要集中于性器官,性欲比较强烈、旺盛。女性的性欲则比较复杂,一般是内涵、被动和缓慢的,而且还容易受一些心理因素和外界环境的影响。

总之,从男女两性在性生活上的这些不同的特点来看,夫妻之间若想要达到性生活的和谐,关键就是要善于驾驭在性功能方面这个“男快女慢”、“男强女弱”的矛盾。只有处理好了这些矛盾,夫妻间的“性和谐”才得以实现。不过,要处理好这些矛盾,却不是一个短时间就能办到的事情。许多性学家以为,完美意义上的“性和谐”往往要在婚后数年以后才有望实现。因此,假如新婚夫妇在一定的时期内未能达到性生活的和谐,不必有过多顾虑,这并不说明你们在性生活上存在着不可克服的障碍。随着性生活经验的积累,互相掌握了对方的特点和要求,夫妻之间注意互相配合,和谐的性生活是可以得到的。

懂得为对方奉献

在生活中年轻夫妇应该懂得,一个人不能只想索取而不想奉献。其实在性关系中也是如此,在竭诚向伴侣提供乐趣的同时,提供者自己也必然乐在其中,很多人很看重自己使伴侣获得满足的能力,男子特别容易走向极端,这种“责任心”太强往往使他们陷入困境。男女双方都不能指责对方没有为自己做什么,而应首先考虑自己为对方做了些什么。只有处理好奉献与索取的关系,双方的性关系才会融洽和美满。

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1、苏打水的美容功效更子虚乌有。对于人体的皮肤来说,酸性环境健康皮肤的必要条件,标准PH值为5.5,弱碱性的苏打水非但不能提供酸性,更会破换皮肤正常的生存环境,对皮肤有弊无利。 2、尽管苏打水不会引起碱中毒,但现在流行的可乐、雪碧等添加了糖分或糖代用品的苏打水,过量饮用会带来其他健康风险。 3、喝苏打水不会改变人体酸碱值:食物等外界因素不会改变人体的pH值的,除了有些病人因手术、放疗、化疗等原因造成体内酸碱度失衡,出现身体局部pH值低于7的情况出现以外,正常人的血液pH值在7.35至7.45之间浮

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