打呼噜有哪些危害

打呼噜有哪些危害

打鼾俗称“打呼噜”，很多人认为打呼噜不是病，可专家研究表明，打鼾可引发诸多其他疾病，千万不能忽视打鼾。

据了解，打鼾会导致白天嗜睡、困倦、记忆力下降等，还会导致高血压、糖尿病、心脑血管病，而且打鼾还是一个常见的潜在性致死的疾病。

鼾症患者，三分之一是儿童，年龄主要在4岁—12岁之间。儿童鼾症是儿童常见病，成人鼾症发病率为2%—4%，儿童的发病率在10%左右。儿童鼾症的特征与成人的不同，多表现为部分上气道阻塞并伴有低血氧症，对儿童的生长发育具有严重影响，扁桃体和腺样体肥大是患儿的主要病因。

其中腺样体肥大可引起耳、鼻、咽、喉等多处症状，常并发鼻炎、鼻窦炎、有鼻塞及流鼻涕等症状，说话时带鼻塞性鼻音，睡时发出鼾声。有时甚至会导致中耳炎。

儿童鼾症患儿发育较同龄人要迟缓，由于儿童体格生长必需的生长激素，只有在深睡眠时才能分泌，长期慢性缺氧会造成患儿无法紧肤深睡眠导致生长激素分泌减少，影响生长发育。

行为能力上，鼾症患儿表情呆板、多动、易动怒、有攻击倾向或叛逆行为;因腺样体肥大导致打鼾的患儿，会在晨起时，仍张口呼吸，伴有头痛、口干、精神不振，出现注意力分散、情绪波动、打盹、学习成绩下降等问题。通过数千例临床观察证实，鼾症患儿上述症状可随鼾症的治愈而逆转，并恢复正常。

为什么会打呼噜

1大家对于打呼噜这种事情可能是觉得没什么，都司空见惯了，但是应该很少有人知道打呼噜其实也是一种疾病，细心的朋友可能会发现正常人感冒的时候，更容易打呼噜，这就是为什么说打呼噜是一种疾病了，因为都打呼噜是呼吸暂停的一个标志。呼吸系统的不顺畅会造成打呼噜。

2打呼噜的话和年龄也是有关系的。一般的打呼噜在青少年当中会比较少。大多数男性在35岁之后会打呼噜，女性的话在更年期后会打呼噜。这是和老年肥胖还有呼吸道的肌肉减退是有关系的，所以很多打呼噜的人也是比较肥胖的。就是因为他们的肌肉多造成呼吸道的狭窄才容易打呼噜。

3打呼噜的根本的一个原因是由于呼吸过程中我们的气流高速通过上呼吸道的狭窄部位，通过狭窄部位的时候会振动气道周围的软组织而引起，从而发出声音。不仅仅是年龄还有身体原因会造成打呼噜，有的时候睡觉的姿势不对也会打呼噜的，严重的打呼噜要引起重视。

注意事项：治疗打呼噜的方法有许多，但是很多都是没有效果的，造成打呼噜的原因也有很多，但是正常人要避免打呼噜话注意睡姿就行了，但是有些长期就可以选择使用药物治疗。

女孩打呼噜的成因有什么呢

相信大家对打呼噜的现象并不陌生，很多人认为男性睡眠会打呼噜，其实在生活中有很多女性在睡觉时也会有打呼噜的习惯，那么是什么原因导致女性打呼噜呢?研究表明这主要是与肥胖、不正确的睡姿、不良的生活习惯以及有鼻腔疾病史等有关，下面我们就来介绍下女孩打呼噜的成因。

打呼噜的原因1：任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生，如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。

打呼噜的原因2：肥胖。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一。

打呼噜的原因3：睡觉姿势。也有些患者白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。

打呼噜的原因4：不健康的生活习惯。饮酒及服用安眠药如安定等也可以抑制呼吸，加重打呼噜，甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿，而戒烟则可降低发生打呼噜的危险性。

经过上述对女孩打呼噜的成因的介绍，相信大家对打呼噜有了更深的了解，打呼噜给女性的健康带来了很大的危害，所以女孩们一定要注意，如果打呼噜比较严重，那么就要及时去医院就诊，查明原因再做治疗。

打呼噜的原因主要有哪些

专家介绍说：打呼噜是我们日常常见睡眠现象，特别是身体肥胖的人，通常都存在程度不一的打呼噜，有些比较严重的，打呼噜如打雷般，声音极为巨大。

打呼噜的原因有哪些?打呼噜的病因主要有：

1、口腔咽部疾病。包括扁桃体肥大、舌体肥大、舌根后坠等，都会造成打呼噜的出现。

2、药物所致。长期服用具有中枢神经系统抑制作用的药物，会造成打呼噜的产生。

3、不良生活习惯。吸烟酗酒都可能诱发打呼噜，并且加重睡眠暂停呼吸的症状，甚至会导致睡觉时猝死。

4、遗传。遗传因素，也是造成打呼噜的原因之一，通常父亲患有打呼噜症状的，子女一般也会有打呼噜的症状。

5、上呼吸道异常。上呼吸道的异常是诱发打呼噜最常见的根本因素，主要与阻碍气息流通有关。

6、疾病造成。通常甲状腺功能低下、声带麻痹均会导致打呼噜的产生。

专家提醒大家：打呼噜也不是所有人都要治疗，只有哪些被打呼噜严重影响到正常工作和生活的患者才需要及时治疗，因此患者在平日要多了解打呼噜的相关信息，一旦出现长期性打呼噜并严重影响到工作和生活就要及时选择正规专业的医院就医治疗。

睡觉打呼噜有啥危害

睡觉打呼噜有啥危害，医学研究表明，打呼噜憋气现象是一种病。打呼噜主要是熟睡时软腭、舌根等软组织松弛下塌及鼻咽腔狭窄,而使呼吸道呈一定程度的梗阻所致。打呼噜多见于咽后壁增殖腺和扁桃体肥大、慢性鼻炎、鼻息肉、舌、鼻咽部肿瘤等病的患者。因此，患者不要忽略打呼噜的危害，积极治疗。

医师表示睡觉打呼噜的危害在于，打呼噜时憋气使上呼吸道阻塞不畅,导致睡眠时的呼吸功能受到一定影响,从而出现周期性的低通气状态。严重的打鼾者,上呼吸道狭窄可能一时接近完全梗塞,肺内很大的负压可使气管、支气管壁也有所陷缩,有时可出现呼吸暂停或阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,甚至因而窒息猝死。

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女人为什么会经常的打鼾

女性聚会中往往会听到她们对先生打呼噜的抱怨声。事实上，打鼾不只是男人的专利，女人也会有打鼾的困扰。最新的研究报告指出，窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女人，一旦出现经常性的打呼噜，就表示有潜伏的高血压和心脏病。

研究人员发现，40%中年男性及30%中年女性是经常打呼噜的。由不明原因使得空气供应不够顺畅，因而导致呼吸道狭窄、脑部及身体氧气不足、睡眠质量低下等问题。长此以往，不但会影响个人的睡眠，还会造成精神不集中、工作效率差等后遗症，甚至危害身体健康。

研究人员追踪访问了数万名中年女性。数据显示，体重过重、年纪过大、有抽烟习惯的人固然会出现打呼噜问题，但是年纪轻、身材苗条、不抽烟的女性，也同样会出现打呼噜症状。更令人担心的是，打呼噜与高血压有潜在的关联性。因此一但发现自己的伴侣出现打呼噜问题，绝对不可大意，应尽快陪同她去医院检查，找出伤害身体的慢性病，以彻底医治打呼噜。

特别是很多中年妇女朋友睡觉的时候容易打呼噜，而且觉得长期的打呼噜有害身体健康，有的女性朋友年龄很大了，而且工作效率也下降了之后，那么晚上睡觉的时候就容易打呼噜，面对这样的症状应该及时的找个医生看看，是否会引起一些身体的其他疾病，有一些不好习惯的女性朋友更应该重视起来。

女人打鼾是什么原因呢

打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。所以大家想要治疗打呼噜，就更应该重视女性打呼噜的原因，针对于治疗。

那么女性打呼噜有什么原因?介绍如下：

1、气道狭窄：很多患者睡觉打呼噜的原因都是因为气道狭窄造成的，如气道先天发育异常、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等，这些原因会造成鼻、咽喉处气道狭窄，导致气流不畅导致晚上睡觉打呼噜。

2、身体肥胖：在医学上将肥胖定义为是导致睡觉打呼噜的原因之一，这是因为晚上睡觉时神经兴奋性下降，肌肉松弛，加上肥胖患者往往颈部沉积了过多的脂肪，这种情况下咽部易造成堵塞，导致气流不畅，从而引起打呼噜患者晚上睡觉打呼噜。

3、不良的生活习惯：很多打呼噜患者引起打呼噜的原因都是不良的生活习惯造成的，如：吸烟、喝酒等。

4、遗传：有些打呼噜患者天生就打呼噜，这主要是因为打呼噜与遗传有关，生活中很多打呼噜患者打呼噜的原因都是和家族遗传的打呼噜史有关。

5、过度疲劳：过度疲劳是引起晚上睡觉打呼噜的一个影响因素，这类打呼噜患者以工人和办公室白领居多，这些打呼噜患者要消耗体力劳动和脑力劳动，往往一回到家就进入了睡眠状态，为了多吸收氧气，减轻疲劳，会不自觉的用嘴呼吸，使得软腭等软组织部分加剧震动，引起睡觉打呼噜。

在我们的日常生活中，很多女性朋友存在打呼噜的情况，其实打呼噜的危害对女性来说是很大的，专家也建议大家谨慎，需要对症下药。所以上述介绍的女性打呼噜的原因，就是希望大家可以针对于的根据自身情况来解决打呼噜的症状。

打呼噜有什么危害

打呼噜在我们的日常生活中太普遍了，因此大家都以为这是种正常的表现，生活中无论男士女士，老人小孩，都有可能会打呼噜，所以如果发现自己有打呼噜的，一定要及时纠正。想知道打呼噜的原因以及打呼噜的治疗方法吗?那就一起来看看吧。

打呼噜有什么危害

1.影响他人睡眠

打鼾的人睡眠确实比较深沉，比较踏实。一般人和打鼾的人夜间同睡一间屋子非常令人担心：当不打鼾的人躺下后还没入睡时，同屋的人已经鼾声如雷，沉入梦乡，这种鼾声会吵得同屋不打鼾的人整夜不得安睡，次日头脑昏昏沉沉，无法工作和学习。

2.打鼾与疾病

过去很少有人关心打呼噜对本人有没有危害，自从睡眠成为研究的课题之后，才有学者研究打鼾者的睡眠情况。研究发现长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠的全过程中出现呼吸暂停，血中氧气减少。也就是说整夜吸进去的氧气比正常人来得少，时间久后，会影响记忆力。曾有人测定打鼾者的记忆功能确实不如正常人，只不过打鼾者本人没有意识到罢了。

睡前不要吸烟、喝酒

睡觉之前不要吸烟喝酒，吸烟、饮酒会使血压升高，肌肉松弛，包括呼吸道，呼吸道变得狭窄，在抵抗力低下的时候吸烟会造成咽喉部发炎、肿胀，会堵住呼吸道，不利于呼吸，这样很容易会打呼噜了，所以睡前不要吸烟喝酒。