女性天然的护肤品

女性天然的护肤品

1、护肤多吃含维生素A的食物

含有维生素A的食物可使皮肤滋润细腻，目光明亮的功效，所以在护肤的过程少不了这类的食物。含有维生素A的食物有绿色、黄色蔬菜，胡萝卜、南瓜、奶制品及全脂奶等食物。

2、护肤多吃含有维生素C的食物

维生素C的食物具有阻断黑色素形成的作用，对美白肌肤具有很好的作用。含有维生素C的食物有西红柿，柑橘、鲜枣、新鲜绿叶蔬菜等食物。

3、护肤多吃含有维生素E的食物

维生素E具有抑制脂褐素过氧化的作用，使用含有维生素E的食物能有效抵制脂褐素在皮肤上的沉积，能够让皮肤保持白皙。含有维生素E的食物有花菜，卷心菜、芝麻油、葵花籽等食物。

4、护肤多吃含铁的食物

红润的皮肤需要有充足的血液，而铁是人体血液中血红素的成分之一，所以想要拥有红润的皮肤，不妨多吃一些富含铁的食物。含铁的食物有动物肝脏，蛋黄、海带、紫菜、木耳等食物。

5、护肤多喝水

水，是最天然的润肤霜，多喝水可以使皮肤滋润，水灵，同理，缺水的皮肤，则会出现无光泽，多皱纹、干枯的现象。所以在护肤的时候多喝水是必不可少的。

哺乳期不能用的护肤品

哺乳期能用护肤品吗

几乎所有的女性都会使用护肤品，但是，正在哺乳的妈妈要注意使用护肤品会关系到宝宝的健康。在哺乳期间，某些护肤品是不适合新妈妈使用的，如含有酒精、香精和化学物质的护肤品，这些成分会被皮肤吸收，通过乳汁进入宝宝体内。新生儿免疫力低，对于化妆品里含有的有害物质缺乏抵抗力，很容易受到伤害。因此，哺乳期应避免使用含有化学物质的护肤品。

哺乳期的妈妈在选择护肤品时要十分谨慎，下列护肤品会对宝宝身体产生影响，妈妈们要杜绝使用。

1.祛斑产品。尤其不能用短期祛斑效果特别明显的产品，这类产品含有大量的铅和汞，会严重影响宝宝健康。

2.婴儿护肤品。婴儿护肤品是针对宝宝的皮肤特点所设计的，对产后女性的皮肤不能起到很好的修复作用。

3.含有激素类和化学成分的护肤品。最好选用哺乳期女性专用的纯天然护肤品，但不能用含有凉性植物成分的护肤品。

4.含有较多色素和重金属成分的护肤品。短期内美白效果明显的护肤品含有大量的重金属成分，会影响宝宝的生长发育。

秋季皮肤过敏怎么办 加强补水和保湿

导致皮肤过敏和皮肤干燥缺水也有很大的关系，皮肤过敏期间应该暂停使用美白类的护肤产品，多进行温和补水和保湿，使用温和型天然护肤品为宜，给肌肤提供充足的水分和油分更利于增强皮肤抵抗力。

哺乳期哪些护肤产品不能用

1.祛斑产品。尤其不能用短期祛斑效果特别明显的产品，这类产品含有大量的铅和汞，会严重影响宝宝健康。

2.婴儿护肤品。婴儿护肤品是针对宝宝的皮肤特点所设计的，对产后女性的皮肤不能起到很好的修复作用。

3.含有激素类和化学成分的护肤品。最好选用哺乳期女性专用的纯天然护肤品，但不能用含有凉性植物成分的护肤品。

4.含有较多色素和重金属成分的护肤品。短期内美白效果明显的护肤品含有大量的重金属成分，会影响宝宝的生长发育。

孕妇皮肤干燥怎么办

孕妇皮肤干燥可以使用具有补水效果的护肤品，将护肤品涂抹在皮肤干燥区域并且进行轻轻地按摩，帮助吸收，能够有效防止皮肤干燥，维持皮肤的酸碱平衡。一般可以选择婴儿润肤露或者是适合孕妇使用的天然护肤品。

此外，孕妈妈要特别注意营养，皮肤干燥的孕妇不妨多喝水，从内补充皮肤需要的水分，另外多吃富含维生素C、维生素E、脂肪酸的食物，帮助润肤，缓解皮肤干燥。

爱美女性警惕护肤品的两大陷阱

噱头一：纯天然护肤品 不伤肌肤

医生：纯天然护肤品基本不存在

推翻理据：护肤品成分

医生告诉记者，很多消费者对“纯天然护肤品”存在这样的认识误区——认为只要从植物中提取出来成分，并加入护肤品中，就称之为纯植物或者纯天然护肤品。这个概念完全是错误的。

“护肤品的基本成分主要包括三种成分：水、甘油，或丁二醇，根据不同用处的护肤品，添加不同的成分、基质。而从植物中提取出来的成分，也需要经过加工、提炼等步骤，才能加入护肤品中。因此，护肤品的基质决定了纯天然护肤品基本不存在。”

医生表示，除了能从护肤品的成分推翻这一说法外，早在2011年，中消协和中国香料香精化妆品工业协会联合发布《美白类美容护肤产品消费指引》明确指出，纯天然护肤品是不存在的

噱头二：新成分，让你7天见效

医生：当心!护肤品中含有激素或重金属成分

推翻理据：研究表明，护肤品约2个月见效

之前在山西，也曾发生过由于求美者使用含有重金属的护肤品，导致多人出现急性肾衰的事件。但这样惨痛的教训仍不能唤醒人们——近年来，不断有新闻爆出，某国际知名品牌的护肤品中添加激素。商家们铤而走险的原因都离不开一个“利”字。

在护肤品中添加激素，或汞、铅等重金属，能使皮肤在短时间内变得白里透红，且肤质非常好。但同时也会出现一系列皮肤问题——痤疮、出现红斑、毛囊增大等等。 有的甚至会影响人体的健康。

那正常的护肤品到底使用多久能见效?“研究表明，如果是敏感性肌肤，使用了合适的护肤品后，三天左右就能看到明显的效果——痕痒程度明显减弱，渗液的情况也会大大减少。若是中性、油性、干性等皮肤，使用保湿、抗炎、除皱等功效的护肤品，约两个月才能看到明显的效果。”

医生强调，美白类的护肤品所需时间更长，一般需六个月方能见效。因此，若求美者发现使用美白产品后，很快见效的，则考虑该产品是否添加了重金属，或激素等成分。

孕期如何挑选护肤品

1、安全性

目前，护肤品行业如雨后春笋，很多重金属超标的护肤品也鱼目混珠地参杂在里。有的护肤品里含有铅、汞成分，铅会导致胎儿畸形成长和智力低下，而汞会致胎儿患脑水肿。孕妇护肤品应以安全温和为前提，最好选用纯天然成分含量较多的产品。特别是敏感性肌肤的准妈妈，在产品的选择上要更加留心。

2、专业性

很多孕妇认为婴幼儿的护肤品就是安全温和、无毒无害的。其实，婴幼儿护肤品的主要成为多为甘油，是针对宝宝独特的皮肤特点设计，不能为孕妇的肌肤所需的水分提供补充。所以，建议准妈妈要选用专业的孕妇护肤品来保养皮肤。

3、天然性

专业医生指出，女性在生完宝宝后，肌肤就要开始走“下坡路”。如果在孕期不好好呵护，皮肤很可能会不再光滑细嫩。孕期护肤品刺激性一定要小，所以纯天然护理品是最佳选择。但是，中医上又提出孕妇不适合凉性植物，所以准妈妈也要注意。此外，含有维生素e的产品也比较适合孕妇。

孕妇用什么护肤品好呢

建议孕妇尽量选择没有刺激成分，不含香料等的保湿润肤品，也就是人们常说的基础类保养品”，可以选用一些正规品牌的药妆产品，这样都是经过临床实验测试的，有效性和安全性都是可以得到保证的。

虽然孕期能用护肤品，但并非所有护肤品都能用。挑选适合孕妇用的护肤品，可遵循以下两点。

虽然孕期能用护肤品，但并非所有护肤品都能用。挑选适合孕妇用的护肤品

1、产品以保湿滋润为主

怀孕过程中，孕妇的皮肤会变得比平常敏感，很容易过敏。日常使用的护肤品分很多功能：保湿、抗衰老、美白、去皱等等。但是对于孕期中的女性来说，护肤品功能太多，就意味着护肤品的成分复杂。不是所有成分都适合每一个孕妇使用，有的成分虽然安全，但仍然有孕妇不适应。保湿滋润这种基础功能的护肤品比较适合孕妇使用。

2、产品成分简单为主

在选择护肤品的时候，孕妇们要看一下护肤品的成分，要选择不含防腐剂和香料的护肤品。

应该选择不含色素，香精、重金属等损害肌肤和影响妊娠与遗传成分。比如染发剂，染发剂中的化学成分(尤其是劣质染发剂)能够直接引发皮肤癌，乳腺癌，甚至会使胎儿畸形，严重影响胎儿发育。

使用纯天然护肤品，从植物里提取主要成分的护肤品。这类护肤品安全无刺激，对孕妇及胎儿没有影响。

使用纯天然护肤品，从植物里提取主要成分的护肤品。这类护肤品安全无刺激，对孕妇及胎儿没有影响

每个人的皮肤的肤质不同，有的人是油性的、有的人是干性的、有的人是混合性的。在选择护肤品的时候我们可以先检查一下自己皮肤的性质，买适合自己的才是最好的。

冬季宝宝皮肤干燥怎么办 给宝宝挑选洗护用品要注意哪些

成分：宝宝的护肤品成分越自然越好，化学成分越少对宝宝皮肤的刺激性越小，所以妈妈选择洗护用品时，尽可能的选择天然护肤品。

气味：宝宝的护肤品气味越淡越好，说明里面的化学成分含量越少，一般情况下气味越是浓厚香溢的护肤品，化学成分越多，对宝宝皮肤刺激性越大，非但起不到护肤效果，宝宝还有可能会过敏。