孩子的头睡扁了怎么办

孩子的头睡扁了怎么办

质地柔软而富有弹性，容易变形。另外，婴儿生长发育迅速，尤其是大脑发育较快，头部重量相对较重。婴儿一天中有15~18小时是在睡眠中度过的，也就是说婴儿的头大部分时间离不开枕头。如果家长不注意婴儿的睡眠姿势，总是朝一个方向睡，时间长了，头很容易变形，呈为扁形。 对于已发生扁头的婴儿，若能及时采取措施加以矫正，还是可望恢复的。年龄越小越易矫正，最好在1周岁内进行。

具体措施有：

1、经常变换体位：当婴儿睡眠时，家长要有意识地经常变换孩子的头部位置。由于婴儿睡眠时喜欢面朝向有人、有亮光和有声音的方向，因此家长要根据扁头的具体部位选择合适的睡眠姿势，如“左扁头”取右侧卧位，“右偏头”取左侧卧位，“枕后扁头”可左右交替侧卧，不要让孩子一直仰卧。

2、沙袋固定法：对不合作的婴儿可采用沙袋来矫正。方法是：用旧布做一个长20厘米、宽10厘米的口袋，内装黄沙，并用两层布包扎以防漏沙。若孩子是“左扁头”，则让孩子朝右侧睡，并用沙袋放在后枕部以作固定。

此外还要注意的是，维生素D缺乏性佝偻病高发于婴儿时期，患佝偻病的小儿颅骨软化尤其突出，极易导致扁头。因此对佝偻病合并扁头的婴儿，应在医院的指导下治疗佝偻病，如补充维生素D与钙质、多晒太阳、多饮骨头汤等，以使颅骨正常发育。

婴儿睡觉需要不需要枕头

到底宝宝需不需要用枕头呢?

或许这已经成为了很多家长的疑问。其实宝宝在一岁以前都不需要枕头，为何?

原因一：脊柱发展

新生儿刚出生的时候，脊柱不像成人一样已经形成生理弯曲，而是无弯曲的，仅呈现轻微后凸。新生儿颈部平直，如果使用枕头，对宝宝的颈椎反而有压迫。

原因二：宝宝的活动发展

宝宝在三至四个月的时候，他们会开始学习翻身，六个月开始会移动或者爬行。很多有经验的家长都会发现，当宝宝开始会动后，他们睡觉时头部都难以枕在枕头上。因为当宝宝会翻身或爬行后，身体的活动能力大幅度的提升，在睡觉时会翻身、移动身体以调整自己的身体动作，使睡姿更舒适。

在此时，枕头反而会成为阻碍宝宝运动的物品，因此常会出现宝宝翻滚到别处，头不枕在枕头上的情况。而且在宝宝翻滚的过程中，有些较大的枕头还容易会出现捂到宝宝口鼻的危险情况，因此此时也不适宜给宝宝使用枕头。

不用枕头，宝宝会不会把头睡歪?

有些家长可能会问，那如果不给宝宝使用枕头，会不会很容易把宝宝的头睡歪了呢?我要不要给宝宝用定型枕呢?

其实我们看到一些宝宝会把头睡歪，其真正的原因不在于是否使用定型枕，而在于宝宝由于受到原始反射非对称性颈紧张反射——把婴儿的脸转向一侧，婴儿面对那一侧的身体会紧张并伸直，另外一侧则会弯曲起来——的影响或身体过高的肌张力影响，导致身体的某一侧过于紧张而使宝宝的头侧向一侧所导致的。

因此，想要宝宝有个完美的头型，最根本的方法应该是多给宝宝做抚触按摩和被动操等，帮助宝宝放松身体。

圆头VS扁头

曾听人开玩笑说，宝宝，尤其是女宝宝把头睡扁了会比圆头更好，因为以后扎辫子会更漂亮。

但事实是否如此呢?

其实，任何人为的改变宝宝的头部形状都会影响宝宝大脑得发育。

为何有些宝宝会把头睡扁呢?

由于新生儿出生后，颅骨还是处于比较柔软的状态，因此很容易改变形状。如果宝宝仰躺的时间过长，俯趴、运动时间较少，就会导致宝宝的后脑勺长期因仰躺而被压得变形，变成扁头。

特制枕头是否必要?

有手巧的妈妈会自制决明子、荞麦皮、油菜籽等内芯的枕头给宝宝，但这些枕头由于高度不固定、回弹力差，反而会更容易导致宝宝的头部变形而影响大脑的发展，因此更不推荐使用此类枕头。

宝宝头睡扁了还能恢复吗

可以恢复。

对于已发生偏头的宝宝，若能及时采取措施矫正，还是能够恢复的。年龄越小越易矫正，在宝宝一周岁前，也就是前囟门闭合前，调整睡姿，能改变头型。

宝宝睡姿 张嘴呼吸

有的妈妈会发现，孩子睡眠时喜欢张着小嘴呼吸，那样子特别可爱，流出来的口水，还表现出一副似乎饿了的表情。

其实，睡觉时闭口才是保养元气的最好办法，如果张口用嘴呼吸，不但容易吸进灰尘，还极易使气管、肺受到冷空气的刺激，影响睡眠质量。长期用嘴巴呼吸，还会对身体造成损害，而且会变丑。

当发现孩子有张嘴呼吸睡觉的坏习惯时要几时带去医院就诊，检查一下是什么原因，是因为感冒发烧造成鼻堵塞、还是急性鼻炎或慢性鼻子，或是扁桃体炎或扁桃体肥大引起的，对症下药。

婴儿的头会睡偏吗该怎么办呢

婴儿的骨质很松，受到外力时容易变形，如果长时间朝同一方向睡，其头部重量势必会对接触床面的那部分头骨产生持久的压力，致使那部分头骨逐渐下陷，最后导致头形不正． 头形不正会影响美观．避免这种后果的方法比较简单，即在出生后的头几个月，让宝宝经常改变睡眠方向和姿势．具体的做法：每隔几天，让宝宝由左侧卧改为右侧卧，然后再改为仰卧位．如果发现小孩头部左侧扁平，应尽量使其睡眠时脸部朝向右侧；如果发现小孩头部右侧有些扁平时，尽量让他睡眠时脸部朝向左侧，就可纠正了．有的婴儿已习惯脸朝同一个方向睡觉，那么父母每隔一段时间就应给孩子调个头．此外，还可以在孩子头下垫些松软的棉絮等物，也可避免偏头的发生．其实，婴儿在出生时为了顺利通过狭小的产道，头骨是柔软的，同时也可塑造。但由于出生后，头骨会迅速钙化，以便保护头部，因此在这段时期内，让宝宝仰睡，后头部在钙化过程中就会扁平。

上面就是我们所谈到的孩子头睡偏的问题，希望各位父母吸取重视，多多关注孩子的健康，从细节做起，关注孩子每个地方，爱孩子，注重细节。同时祝愿你的孩子健康成长。

为什么外国宝宝的头型特别圆

为什么外国宝宝头型特别圆？

回归正题，说到外国宝宝的头型为什么特别圆，这个主要是跟外国人的育儿细节有很大关系。

在中国，主要在北方地区，有种育儿习俗是将婴儿的后脑勺睡扁，觉得平后脑特别好看。

而且，宝宝出生以后，头骨是没有完全闭合的，未闭合的颅骨要承受“巨大的”重量——主要来自于孩子的大脑。宝宝的大脑如同豆腐一样娇嫩，如长时间保持一个睡姿睡觉，原本是圆形的大脑会在重力的作用下变成扁的，所以仰睡的孩子的后脑勺容易扁。再加上有些父母没注意宝宝睡觉影响头型的细节，因此，现在很多人的后脑是无意或者有意睡扁的。

而外国友人怎么做的呢？外国父母对这个特别讲究，甚至可以说是忌讳，并管这现象称为flat head syndrome（扁头现象）或positional plagiocephaly。国外很多医院提供的产前教育和产后注意事项中都提到，要注意防止睡扁头，原因是一旦扁了，很难复原，影响发育，且不美观。小编插句话，医院这样做当然非常好，不过在今天倡导科学育儿的年代，妈妈们不妨也主动多了解、多学习育儿知识哦！

外国友人避免宝宝后脑勺睡扁的方法是，把婴儿的头定时两边睡，不要只睡一边一角，或一直睡脸朝上平躺。还有一些网传的外国育儿法，是将婴儿趴着睡，可以睡出圆头高鼻，这个做法自然危险多多，妈妈们千万别学，只是让孩子的头两边轮着睡睡就好了。

宝宝头睡扁了怎么办

头颅畸形不但影响外貌，还影响心理

除了睡姿不对，早产儿、斜颈儿及如颅缝早闭等都容易引起宝宝头颅畸形。如果不在早期进行矫正，将会导致一系列的后遗症，如两侧颜面部不对称、颞下颌关节不对称、牙齿排列不整齐、继发性斜视、脊柱侧弯等问题。而这些后遗症，不但会影响儿童的外观容貌，还会增加孩子在成长过程中的心理压力。国外还有研究显示，容貌不好的人更容易发展成反社会人格。

宝宝这些情况需进行头颅重塑

如何判断宝宝是否需要进行头颅重塑?徐主任表示，判断宝宝是否需要进行头颅重塑，传统而直观的方法是目测，即从不同角度(包括前方、侧方、顶部)观察婴儿的头部外观，并观察宝宝的眼睛、耳朵、面颊是否对称。

而现在则采用更为精确的三维重建法，利用非接触式激光扫描数据采集系统，收集宝宝头颅表面数据，对头颅进行定量、定性的三维测量。医生再根据测量所得的数据，对婴儿的头颅形态作出诊断，并提出个性化的矫形建议。

根据婴儿头颅畸形程度，我们应该采取不同的措施(下图为2-5级的状况)：1级无需治疗;2级(轻度)则需监测;3&4级(中度)需治;5级：( 重度 )需治疗。

婴儿头颅畸形最好在1岁以前矫正

如果宝宝有头颅畸形症状，一定要及时矫正，因为早期婴儿颅骨生长很快，到2岁时大脑已达到成人大脑的66%，而且在1.5-2岁时颅缝就会闭合，而颅缝一旦闭合就无法矫正了。一般孩子1岁以前矫正效果最好，1岁以后矫正效果一般，1岁半以后就基本没有效果了。

宝宝头型不好只能靠睡?一顶“头盔”轻松搞定

以前，如果宝宝头型不好，只能靠“睡”来矫正，但毕竟效果有限，而且在宝宝6个月以后，靠“睡”已经基本无法矫正了。现在除了靠睡，还有“婴儿颅骨矫形固定器”。

婴儿颅骨矫形固定器，主要是通过限制颅骨突出部位生长，预留扁平部位生长空间，精准引导颅骨生长，提高颅骨形状的均衡性与对称性。

盘点中国最为常见8种育儿错误习俗

1、剃胎发使头发更多

民间的说法，向来认为如果宝宝的头发不多，没关系，剃个胎发，会让头发越来越多的。经常都会有人这么劝你，尤其是如果看到你家宝宝的后脑勺一片光秃秃时，更是不管哪一个“过来人”都会这么说。

2、刮眉能使眉毛浓黑

也有人在给宝宝剃光头时，建议同时刮个眉毛吧，据说那样会使眉毛变得更加浓黑。好在，我坚持住了，没给刮眉毛。其一是因为觉得眉毛刮了不好看，其二是因为小米的眉毛本身就挺浓了，这要真的刮了之后更浓黑，那岂不是反而不好看了?所以从美观的角度出发，我就没敢再按所谓的育儿习俗来做。

3、捏鼻能使鼻子变挺

这一点，在小米出生后，也有所谓的七大姑八大姨告诉我要这么做。可我真是没敢下手啊!那么小的小人儿，到处都是嫩嫩的，这万一要是把鼻子给捏伤了可怎么办?好在小姨的话让我下定了决心----小姨来看小米时，说小米的鼻子在新生儿里已经算比较挺的了，很少有新生孩子有这样比较高的鼻梁了。新生儿扁鼻子是非常常见的，日后会慢慢长的!

于是我再不碰小米鼻子半分，只是看她越长，鼻子好象也没怎么更加变高，反而在长大能走会跑时摔了几次后，我总疑心，鼻子都给摔扁了……

4、剪睫毛使睫毛变长

和刮眉毛一样，对于传说中的剪睫毛一事，我也是敬谢不敏。总觉得这剪睫毛实在是一件很恐怖的事，这要不小心碰到眼睛了怎么办?所以绝对绝对不敢照办。当然，这也有些站着说话不腰疼，小米的睫毛遗传了米爸，已经够长，又遗传了我，已经够翘了，实在不需要另外再加工了。于是米姨妈常常很嫉妒地威胁，要把小米的睫毛给剪了。。。。。。

5、捋耳使耳廓更圆润

据专家的观点看来，这种做法不会对耳朵形状产生作用。大多数小婴儿的耳朵都处于一种没长开的状态。但随着孩子身体的发育，体内激素水平的变化，耳朵会越长越有型。而这个过程受遗传和孩子的生活习惯(饮食、运动等)影响。还有些人不想让孩子长招风耳，就经常把孩子的耳朵向后压，其实并不管用。尤其耳朵上有很多穴位连着身体，平时轻轻地为孩子捋耳朵，能起一定的按摩作用。如果孩子的耳朵真有畸形，那么需要到医院检查，不然反而延误了治疗。

6、睡硬枕让头型更圆

这大概也是新手妈妈最常听别人说的育儿习俗之一。在月子里，除了喂奶之外，新手妈妈常常会有一个任务，就是要让宝宝睡出一个好头型。不能把头给睡扁了，得睡得两边都圆圆的才行!我同样也接受了如此的任务，月嫂、婆婆、妈妈，三大巨山压着，盯着，总时不时会叮嘱我，给小米换一下睡姿啊，别让她把头给睡扁了。

7、挤乳头

一些习俗认为，女婴刚出生时，大人需要不时地给女婴挤乳头，这样做能避免孩子长大后乳头的凹陷。成都一刚出生15天的女婴因被奶奶按老规矩(女孩出生一月内，需用力挤出乳头内的腺样组织)，导致双乳头发炎、化脓。被送医后，女孩疼得一直哭，连抱都不让。幼儿教育专家警告你，给新生儿挤乳头会容易造成婴儿的乳头发炎，细菌感染导致严重后果如败血症。

8、抓周

抓周，是东亚国家一种小孩周岁时的预卜婴儿前途的习俗。新生儿周岁时，将各种物品摆放于小孩面前，任其抓取，传统上常用物品有笔、墨、纸、砚、算盘、钱币、书籍，比如抓到钱就是当商人等。这种做法其实有负面影响，当大人一旦认定了孩子的未来，在其童年甚至成年都会有意无意地往这方面引导，其实这种“认定”跟孩子的兴趣和特长往往是相违背的。

宝宝睡姿怎么样才最好 宝宝错误的睡姿有什么影响

不少孩子喜欢在睡觉时将手枕在头下，觉得这样比较有安全感，其实这种睡姿危害很大。

1.影响血液循环，导致胳膊麻木酸痛。

2.孩子起床后容易觉得疲累。

3.使腹内压力升高，久而久之引起胃食管反流，伤害食道。

当妈妈发现孩子枕着自己的小手睡觉时，要及时帮孩子把小手拉出来放好，可以把孩子胳膊放在旁边，用一个小枕头垫在下面，帮孩子改掉这个错误的睡姿。

有的妈妈会发现，孩子睡眠时喜欢张着小嘴呼吸。这样会得到更多的氧气，有利于孩子夜间的呼吸。其实，这种想法是错误的。

1.容易吸进灰尘，造成口腔感染。

2.使气管、肺受到冷空气的刺激，影响睡眠质量。

3.对身体造成损害，影响面部轮廓发育。

其实，睡觉时闭口才是保养元气的最好办法。

当发现孩子有张嘴睡觉的坏习惯时，一定要及时去医院就诊，查找原因，一般有以下几种原因。

1.感冒发烧造成鼻堵塞，呼吸不畅。

2.急性鼻炎或鼻窦炎。

3.扁桃体炎或者扁桃体肥大引起的呼吸不畅。

4.先天性疾病引起的鼻腔呼吸抑制。

找到原因后要及时治疗，对症下药，以免孩子养成张嘴睡觉的不良习惯。

有的孩子喜欢“蒙头大睡”，盖着被子感觉比较安全，其实这是不科学也不健康的。

1.睡觉时用被子蒙着头，随着氧气被消耗，被子中的二氧化碳浓度会越来越高，时间一长，就会导致缺氧，造成睡眠质量不高。

2.蒙被子睡觉容易做噩梦，醒后感到头晕、乏力、精神不足。

1.在睡前就要告诉孩子，不要蒙头睡觉，让孩子自觉养成习惯。

2.当妈妈发现孩子用被子蒙头睡觉时，要及时将被子掖好，使孩子可以呼吸到新鲜的空气，不要闷坏了。

3.如果孩子有蒙头睡觉的习惯，那么给孩子盖的被子不要太长，比脚部长出10厘米为宜，防止孩子把被子拉到头上。

夏天的时候，因为炎热的天气，许多家庭都喜欢开着空调或者电风扇睡觉。你是感觉舒服了，可是身体却在对你提出抗议。

1.如果常常吹着风睡，脖子、背部受寒后会导致气血凝滞，筋络痹阻，以致晨起僵硬疼痛，动作不利落。

2.容易受凉生病。

3.封闭的空间里，空气不流通，容易引起呼吸道疾病。

尽量不要把孩子的床正对着空调吹风口，孩子房间的门不要关严，要留有一点缝隙，可以透气。

宝宝四个月头睡偏了如何矫正

由于婴儿的扁头大多与睡眠姿势不合理有关，所以对扁头的婴儿，应及时纠正不良的睡眠姿势，并采取相应的治疗措施，还是有望恢复的。年龄越小越易矫正。最好在一周岁内进行。具体办法如下：

(1)经常变换体位：这是纠正宝宝扁头既有效又方便的一种方法。要求家长在小儿入睡前及入睡后有意识放置孩子的头部位置，选取最合适的睡眠姿势，以有利于矫正扁头。如“右扁头”取左侧卧位;“左扁头”取右侧卧位;“枕后扁头”可左右交替侧卧，不可再取仰卧位。但是应该提醒大家的是，这种方法不同程度的影响宝宝睡眠质量，对父母的精力也提出了考验。

(2)枕头矫正法(物理治疗)：对于习惯于某种睡姿的稍年长的宝宝来说，家长给宝宝纠正后的睡姿常不能保持长久，常在睡眠中又重新翻回到原来早已习惯的睡姿。对不合作的婴儿可采用枕头来矫正,在一边放上枕头，使他无法把头转过去。