养生健康

哮喘的日常护理有哪些

哮喘的日常护理有哪些

1.用药掌握常用吸入制剂的用法、用量,急性发作时能正确地使用,以快速缓解支气管痉挛。

2.饮食宜清淡,忌油腻。宜温和,忌过冷、过热。宜少食多餐,不宜过饱。忌过甜、忌吃冷饮及人工配制的含气饮料,避免吃刺激性食物和产气食物。

3.运动加强体质训练,根据个人情况,选择太极拳、内养功、八段锦、慢跑、呼吸操等方法长期锻炼,避免剧烈运动。

4.生活起居注意气候变化,做好防寒保暖,防止外邪诱发;避免接触刺激性气体及灰尘;忌吸烟、饮酒。随身携带吸入制剂。

5.定期复查 遵医嘱定期复诊。

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日常护理的像素激光祛痘印上阵,祛痘悄无声息。都是因为青春期出现讨厌的痘痘之后,就再也摆脱不了这些厌恶的痘痘了。目前像束激光祛痘印效果非常好,治疗后肌肤恢复往日平整白皙。如何护理才能一劳永逸的让痘痘悄无痕迹呢?

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像束激光去痘印的效果是非常好的,像素激光祛痘不光是对脸上的痘痘起作用,还会对脸上的青春痘留下的痘印痘疤有一定的改善,对红血丝、毛孔粗大等都有很好的效果。不过像束激光去痘的日常护理也很重要,因为这是一项像束激光美容治疗方式,治疗后的日常护理也很重要。

痘痘消除后留下的痘印很难恢复,怎样有效去除痘印呢?目前可以采用像束激光去痘印,像束激光去痘印后的日常护理有哪些呢?

①像束激光去痘印后的日常护理——不要用那些劣质的化妆品涂抹在脸上,六个月期间不能拿用去角质的洗面奶,要避免阳光直射。

②像束激光去痘印后的饮食日常护理——要多吃些含有维生素C和E的营养物质,尽量少吃那些油腻、辛辣的刺激性食品。

哮喘日常护理

1、饮食调养。

饮食应既清淡又富有营养,不吃能引起哮喘发作的食物和发物,少吃辛辣厚腻的食品。多吃蔬菜水果,如萝卜、丝瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通畅。

2、注意补钙。

钙具有抗过敏功能,哮喘病人可多吃些含钙高的食品。但用海产品补钙时,要注意防过敏。这在哮喘的护理中也是非常重要的。

3、适当锻炼。

哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼。患者取仰卧位,两手重叠放在脐部,经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出,两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气,然后再步行,同时缓慢地呼气。缩唇呼吸,经鼻缓慢地吸气,用口呼气时作吹口哨样动作,按节律进行,尽量将气呼净。每次练习3~5分钟,每天练习数次。

4、多饮水。

这也是哮喘患者的护理注意事项。哮喘病人多喝水非常重要,喝水不仅补充了水分,而且还可以稀释痰液。

支气管哮喘的日常护理

1.用药掌握常用吸入制剂的用法、用量,急性发作时能正确地使用,以快速缓解支气管痉挛。

2.饮食宜清淡,忌油腻。宜温和,忌过冷、过热。宜少食多餐,不宜过饱。忌过甜、忌吃冷饮及人工配制的含气饮料,避免吃刺激性食物和产气食物。

3.运动加强体质训练,根据个人情况,选择太极拳、内养功、八段锦、慢跑、呼吸操等方法长期锻炼,避免剧烈运动。

4.生活起居注意气候变化,做好防寒保暖,防止外邪诱发;避免接触刺激性气体及灰尘;忌吸烟、饮酒。随身携带吸入制剂。

5.定期复查 遵医嘱定期复诊。

6.预防做好哮喘日记,记录发病的症状、发作规律、先兆症状、用药情况及用药后反应;积极寻找过敏源,预防哮病复发。

怎样给哮喘儿童按摩 儿童哮喘日常护理

1.哮喘多由于感冒或接触过敏原而诱发,所以家长应配合医生积极寻找诱发儿童哮喘发作的各种因素,并努力做到预防感冒,避免与过敏原接触。

2.家长需要特别注意室内环境清洁,最好不要养狗,猫等宠物,不要使用地毯或容易积尘的呢绒制品,避免使用香水,熏香,蚊香等带有特殊气味的物品。

3.房间内需要经常通风,使室内空气流通,尽量避免长时间使用空调,空调过滤网要经常清洗,家里的衣物,被褥,枕头,尤其是孩子的,需要勤清洗,勤换,勤晒。

4.哮喘缓解期,家长应鼓励孩子坚持锻炼身体,增强体质。

5.无论是哮喘发作期还是缓解期,都应注意避免引起过敏的食物,如海产品,牛奶,鸡蛋,坚果类的食物。饮食注意清淡易消化,鼓励孩子多喝水;控制孩子高脂食物的摄入量,多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素和矿物质。少吃或不吃生冷,辛辣,咸酸,肥甘等容易损伤脾胃,易生痰湿的食物。

癫痫日常护理有哪些

出现了疾病就是会给身体照成比较大的伤害,这我们大家更要多方面来注意才好,特别是在患上癫痫也是会危害到人们的健康,而多方面的了解以后也是要选择好办法进行护理,在多了解后在及时解决问题,那么,癫痫日常护理有哪些?下面我们一起来看看下文的介绍吧。

1、患者如有假牙,应在每日睡觉前摘下。癫痫病人睡单人床时,要在床边增加床档,以防发病时坠床跌伤。这是癫痫的日常护理中比较重要的一点。

2、癫痫病人在平时要按医嘱用药,不要自行减药、停药或换药。

3、癫痫的日常护理还需要注意卫生,抗癫痫药对癫痫有刺激作用,要在饭后服用。服药期间注意口腔卫生,经常刷牙。

4、癫痫在日常护理要避免情绪激动和劳累,不要登高、骑车、游泳,不宜在机器旁工作,以免癫痫病发作时发生意外。

哮喘日常保健

1、支气管哮喘常为过敏原通过内因而发病,通常吸入花粉、烟尘、羽毛、尘螨等;食用鱼、虾、花生、牛奶等;接触油漆、橡皮、染料、化学品等;以及药物如磺胺药、青霉素等,均有可能成为过敏原。因此应注意诱发哮喘的因素,除去过敏原。此外,还应预防上呼吸道感染,避免疲劳过度,淋雨受凉或精神方面的刺激,以防止哮喘发作。

2、保持室内空气流通,避免灰尘飞扬,尽量不要用羽毛类衣被。患儿应卧床休息至症状消失,枕头需抬高,取半卧位。婴幼儿可抱起轻轻拍背,便于排出呼吸道分泌物。

3、饮食宜给予营养丰富、易消化的流质或软食,宜多饮开水。平时应注意勿食刺激性食物和冷饮,并尽量避免巧克力等过甜食品,以免诱发哮喘。

哮喘的的日常护理方法有哪些

1、减少室内其他产生异体蛋白的来源:室内要避免潮湿、阴暗,减少霉菌的孳生;避免种植一些有花植物,特别是当春季等花粉飘扬高峰季节宜关闭门窗。室内不要喂养各种宠物,因猫、狗、鸟类等宠物的皮毛、皮屑、分泌物及排泄物均有可能作为过敏原而导致哮喘发作,狗、猫等宠物的皮屑、皮毛具有更强的致敏作用。陈旧的羽毛和羊毛也常引起过敏。一些昆虫(主要是蟑螂)的排泄物也可引起哮喘发作,有人认为蟑螂是引起沪宁等华东地区哮喘发作的主要过敏原。对以上过敏原都要尽量避免。

2、减少室内气体污染:居住环境最好避免空气污染,这样可以减少不必要的刺激因素。切勿使用各种喷雾杀虫剂,避免樟脑、香水、化妆品等刺激性气味。室内不要吸烟,要采用适当方法减少煤气和油烟的污染。室内注意通风。每天至少通风2次,每次根据季节通风10-30分钟(室外空气污染较重时或花粉飘扬高峰季节除外),必要时可采用室内空气净化装置来维持室内空气清洁。

3、减少螨虫孳生:引起过敏的主要是尘螨,生长于居室的皮毛制品或其他柔软的物品中,如地毯、皮毛玩具和床垫,一个床垫中的螨虫数量可有200万只之多。在卧具的安排与保洁上:被褥不要用羽绒被和丝绵被,不用动物皮毛制成的被褥。定期烫洗、日晒被罩、枕套、窗罩等物品。卧具应经常暴晒和拍打。室内避免用呢绒制成的沙发、软椅、窗帘和坐垫。地面最好采用水泥或木地板,以便擦洗,勿使用地毯。小儿患者不要玩呢绒或动物皮毛制成的松软玩具,要定期(如每周一次)把此类玩具放入冰箱的冷冻室内12小时以冻死螨虫。

4、减少室内灰尘:室内灰尘可以作为载体诱发哮喘。如尘螨及其排泄物、霉菌及其孢子、花粉等。这些物质大多数属于过敏性物质,当病人吸入这些灰尘后,有可能会导致哮喘发作,室内灰尘愈陈旧其致敏性就愈强。因此应定期清除尘土,最好由患者家属处理(避免患者吸入灰尘)。一般每1-2日简单清扫一次,大清扫每月一次。室内家具应简单洁净,表面易于清扫。

带状疱疹有哪些日常护理呢

带状疱疹日常护理有哪些?带状疱疹患者饱受其困扰,都想自己的疾病能早点治好。带状疱疹是水痘带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病,起病比较急,患者要面对的突变情况也较大,做好带状疱疹日常护理能防止病情的扩展。

带状疱疹日常护理有哪些

进行带状疱疹的日常护理,可以更好的预防和治疗病情,那么带状疱疹日常护理需要注意什么呢?

1.不要过分紧张。有的患者皮肤上可能会出现大疱、血疱,甚至糜烂,但是请不要紧张,如果治疗得当10天左右即可痊愈,治愈后一般不会复发。

2.多休息,给以易消化的饮食和充足的水分。

3.在饮食方面禁忌吃油腻的食物、海鲜及蛋类,家禽也尽量不吃,吃些清淡的食物。

4.预防继发细菌感染。不要摩擦患处,避免水疱破裂。可外用中草药或雷夫奴尔湿敷,促使水疱干燥、结痂。

5.老年重症患者,尤其发生在头面部的带状疱疹,最好住院治疗,以防并发症的发生。

6.患“带状疱疹"提示患者身体免疫力处于低状态,应及时采取相应的措施。

7.某些患者在皮损完全消失后,仍遗留有神经痛,这时可采取针灸、理疗等缓解疼痛。

带状疱疹患者一定要多加注意带状疱疹日常护理有哪些,做好这些,患者才能保护皮肤健康。

儿童哮喘的日常护理

儿童哮喘是儿童常见的疾病,近年来,儿童哮喘呈上升的趋势,因为哮喘儿童是过敏性的体质,而过敏源在生活中往往无处不在,所以在日常生活中对儿童哮喘的护理尤为重要。

1. 注意过度运动:运动诱发哮喘和咳嗽很常见,哮喘患儿的大笑、大哭大闹导致的换气过度也经常诱发喘息症状。

2. 注意饮食:小儿哮喘的饮食应遵循“六不宜”原则,进食不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过激(如冷、热、辛、辣等)、不宜进食过敏食物(如鱼虾蟹海鲜、牛奶、芒果和桃子等),不宜过饱,日常哮喘的护理中饮食习惯是比较值得注意的。

3. 注意避免过敏原:如尘螨、霉菌和花粉等、烟雾或化学气味(聚酯玩具、修正液、蚊香或杀虫剂、橡皮泥、香水、花露水、化妆品、清新剂、装修材料气味等)。

4. 注意积极治疗过敏性鼻炎:这一点在合并过敏性鼻炎的哮喘儿童(过敏性鼻炎哮喘综合症)来讲尤为重要。

5. 注意耐寒锻炼和耐力锻炼:耐寒锻炼应该循序渐进,以免诱发哮喘,应该从夏秋季开始。患哮喘的小孩一般活动耐力较差,应该选用不太剧烈的活动,像游泳、慢跑或羽毛球等就很好。而短跑、足球、篮球等冲刺或对抗性大的运动不适合哮喘患儿。

6.注意室内环境:注意不要养狗猫等宠物、不要用地毯、不要容易积尘的呢绒制品,经常通风注意室内空气流通。尽量避免空调环境,难以避免时空调要定时清洗。保持一个良好的环境对儿童哮喘的护理很重要。

7. 注意天气变化:寒冷时及时给小孩添加衣物,避免受风寒,要特别注意颈部的保暖,最好给孩子穿纯棉织品。冷空气、空气湿度的变化、气压的高低均可诱发儿童哮喘的发作。

8. 避免呼吸道感染:呼吸道病毒感染所诱发的气道炎症是引起哮喘病患者气道高反应性的重要原因之一,尤其是导致婴幼儿哮喘和儿童哮喘的强烈致病因素。所以注意调节免疫力,预防呼吸道感染是非常重要的。

儿童哮喘的护理对治疗儿童哮喘非常要,另外家长还应注意部分哮喘患儿还会表现为张口呼吸、腺样体肥大的症状如鼻塞、睡觉打鼾和愿意趴着或侧卧位睡觉,睡觉辗转反侧,有缺氧症状,所以家长应该特别注意孩子的日常表现。

过敏性哮喘日常护理事项

有的时候哮喘的发病也和过敏有关系,过敏体质的人比较容易得病。致敏源也比较多,比如花生,牛奶,鸡蛋等食物,或者是空气中的尘螨都有可能引发过敏性哮喘. 如果得了过敏性哮喘,患者在治疗的过程中如何护理?

1、饮食指导过敏性哮喘患者的饮食应进清淡流质食物,特别是在哮喘发作期,水分的需要量增加,要注意补充,以免水分不足,痰液粘稠,不易咳出,阻塞呼吸道而加重哮喘。哮喘病人的忌食要根据各人的特点而定。婴幼儿应对异性蛋白加以警惕,老年人应该少吃产生痰液的食物,如鸡蛋、肥肉、花生和油腻不容易消化的食物。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物外,应避免对其他食物忌口,以免失去应有的营养平衡。应少吃胀气或难消化的食物,如豆类、芋艿、山芋等,避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

2、居住环境过敏性哮喘患者居住的室内要经常开窗,保持空气流通、干燥。因室内尘土中有一种肉眼看不见的小虫,名叫“螨”。它是引发某些哮喘的元凶。这种小虫在潮湿天气里可大量滋生。当把室内温度降到50%以内时,它就不能大量滋生了。平时应把家中不便洗涤的物体经常拿到阳光下或院子里去晾晒,藉以将螨晒死。屋内摆设要尽量简化,以减少积尘,消除螨滋生之地。室内匆铺地毯,用吸尘器和湿布打扫室内,以免尘土飞扬。室内不要吸烟,不要养猫、狗、鸟等动物,不要养花,因有的花粉可致敏,诱发哮喘发作。床单、被褥、衣物要勤于更换、清洗,尽量把过敏原清洗除去。不用丝织品和毛皮作卧具。室内可摆放皮毛做的玩具。

哮喘病人的内衣以纯棉织品为适宜,要求光滑、柔软和平整。应避免穿化学纤维或染有深色染料衣服以及皮毛衣服。衣服不宜过紧,衣领更应注意宽松。夏秋季节,穿的贴身衬衫及长裤,一般不宜选择有毛料的中长纤维等,这种“毛茸茸”的感觉,对有些哮喘病人也可能是一种诱发因素。

3、心理指导:过敏性哮喘患者精神紧张,心理压力增大,情绪的剧烈变化或波动都可以成为发作诱因。因此,过敏性哮喘患者要保持心情舒畅,正确对待自己的疾病,正确对待生活中的挫折和不愉快,以免加重病情。

过敏性哮喘患者生活中一定要多加注意,避免接触过敏原,也不能吃致敏的食物.但是也不要过分的担心,如果用对了药物,积极治疗的话,可以有效控制病情发展,见识该病发作,对生活也没有什么的大的影响。

哮喘病人的日常护理

1.居室安排

1、应空气新鲜、流通,无灰尘、煤烟、烟雾、漆气及其他一切刺激性物质。

2、在有条件的医院,可安排单人病房,尤其是较严重或在晚间发作的病人,住在大病房易干扰其他病人休息。

3、调节合适的室温亦至关重要,大多数哮喘患者不耐寒,对温度的改变尤为敏感。

4、被褥须温暖适中,卧床宜有靠背支撑,以便病人因气急不能平卧时应用i枕头应准备2~3个,枕头内最好不填塞羽毛或陈旧的花絮,以免部分病人因吸入该物质而引起过敏。

5、室内尽可能不放置花草,如夜来香或玫瑰花等,虽然有时并不一定由该种植物的花粉引起过敏,但亦可能因其香味而诱发哮喘。

6、在有哮喘病人的家里不要养宠物,以免病人吸入或接触其皮毛而引起哮喘发作。

2.饮食哮喘病人急性发作时,饮食以流汁或半流汁为宜,调味要清淡可口,避免冷饮冷食。饮食上要少吃多餐,不可过饱,有很多发作是因过饱引起。急性发作特别是连续发作较长时间的病人,往往因出汗很多而丢失大量水分,容易使痰粘稠而不能顺利咳出,阻塞气道。加重呼吸道感染,而使喘息症状难以缓解。因此,必须重视及时、足量补充水分,每日鼓励饮水应达2,000毫升,甚至更多。有条件的还应适当静脉输液。发作期间,不吃鱼腥海味,特别是曾引起过哮喘的食物更不可食用。

3.消除精神紧张、调整心理状态很多哮喘息者因经常发作,思想负担很重,尤其是儿童对疾病已产生恐惧心理。住院期间,医护人员应以亲切、关心的态度时持他们,了解他们的疾苦,使他们树立起战胜哮喘的信心,保持稳定的情绪,不急不躁。尽可能消除他们对疾病的错误认识与悲观情绪。病人应了解哮喘的发病原因及诱发因素,注意在日常生活中加以避免,坚持医疗体育及正确的用药,就有可能避免哮喘的频繁发作。

4.合理用药哮喘的发作虽然多为突然发生,但大多数病人仍有或多或少的先兆感觉,因此,若能及时控制先兆症状,则可以避免其剧烈发作,及时用药或预防性用药有助于缓解症状。在家庭中,应常备一些气雾剂如舒喘灵、喘乐速、可必特等及口服平喘药。尤其是各种平喘气雾剂,显效迅速,当出现先兆症状或有轻度发作时,及时喷吸,多能奏效。如喷吸无效,可适当口服平喘药。应注意气雾吸入不宜过量及过频,以免引起心脏方面的不良反应。经常反复发作的病人家中,最好备有氧气袋或氧气筒,以备发生险情时急用。

哮喘如何护理

哮喘医疗护理:

1、评估呼吸型态及其相关因素,并设法去除或减少相关因素。

2、保持病室内空气新鲜,每日通风1-2次,每次15-30min,室内保持适宜的温度和湿度。温度为20-22℃,湿度为50%-70%。

3、嘱病人卧床休息,并采取抬高床头,使病人半坐卧位,有利呼吸。

4、鼓励病人缓慢地深呼吸。

5、哮喘发作时陪伴病人,使病人平静,以减轻精神紧张。

6、哮喘病人多在夜间发作,应加强夜间巡视(每1-2h 1次),发现异常及时处理。

7、指导并训练病人进行有效的呼吸。

8、定时监测动脉血气分析值的变化,监测呼吸型态。

9、加强观察,嘱病人尽量避免受凉感冒和接触已知的过敏源。如发现病人胸部发紧、呼吸不畅、喉部发痒、打喷嚏、咳嗽等症状应及时通知医生并采取预防措施。必要时行气管插管。

哮喘日常护理:

1、饮食调养。

饮食应既清淡又富有营养,不吃能引起哮喘发作的食物和发物,少吃辛辣厚腻的食品。多吃蔬菜水果,如萝卜、丝瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通畅。

2、注意补钙。

钙具有抗过敏功能,哮喘病人可多吃些含钙高的食品。但用海产品补钙时,要注意防过敏。这在哮喘的护理中也是非常重要的。

3、适当锻炼。

哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼。患者取仰卧位,两手重叠放在脐部,经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出,两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气,然后再步行,同时缓慢地呼气。缩唇呼吸,经鼻缓慢地吸气,用口呼气时作吹口哨样动作,按节律进行,尽量将气呼净。每次练习3~5分钟,每天练习数次。

4、多饮水。

这也是哮喘患者的护理注意事项。哮喘病人多喝水非常重要,喝水不仅补充了水分,而且还可以稀释痰液。

世界哮喘日的由来

世界哮喘日(WorldAsthmaDay)是由世界卫生组织推出的一个纪念活动,其目的是让人们加强对哮喘病现状的了解,增强患者及公众对该疾病的防治和管理。1998年12月11日,在西班牙巴塞罗那举行的第二届世界哮喘会议的开幕日上,全球哮喘病防治创议委员会与欧洲呼吸学会代表世界卫生组织提出了开展世界哮喘日活动,并将当天作为第一个世界哮喘日。从2000年起,每年都有相关的活动举行,但此后的世界哮喘日改为每年5月的第一个周二,而不是12月11日。

世界哮喘日是由全球哮喘防治创议委员会(GINA)与健康护理小组及哮喘教育者一起组织的,用来提高全球对哮喘的认识,改善哮喘护理的活动。每一年GINA都会选择一个主题,并组织世界哮喘日材料和资源的准备及分发。世界哮喘日的活动由每个国家的健康护理专业人士、教育者以及那些想帮助减轻哮喘负担的公众发起。1998年举办了第一个世界哮喘日,同时在35个国家庆祝,并于西班牙巴塞罗那举行了第一次世界哮喘大会。从那之后每个世界哮喘日的参与者越来越多,世界哮喘日已经成为最重要的哮喘认识和教育活动之一。

哮喘日常预防

1、在明确过敏原后应避免与其再接触。例如:如是由于室内尘埃或螨诱发哮喘的发作,就应保持室内的清洁,勤晒被褥,而且应常开窗户通风,保持室内空气的清新。

2、不宜在室内饲养猫,犬等小动物。

3、平时应注意锻炼,如常用冷水洗浴,干毛巾擦身等,以便肺,气管,支气管的迷走神经的紧张状态得到缓和。

4、均衡营养,避免精神刺激,避免感冒和过度疲劳等对预防哮喘的发作也有着重要的作用。

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