新车除味5大误区不可信

新车除味5大误区不可信

误区一：放置蔬菜水果

很多朋友习惯用一些水果如柚子，菠萝，柠檬，桔子等来清除车内气味，这个方法效果貌似不错，作起来也比较简单，由于人的嗅觉对香味更加敏感，水果自身散发的果香味，很容易就将有害气体的味道给掩盖了。

但是，这种方法有一个最大的缺点，就是有害气体的味道虽然被水果的香味掩盖了，但有害气体依然存在，对我们身体的伤害丝毫没有减少。

所以，它也是新车除味的方法中最大的一个误区，纯粹是“治标不治本”。

误区二：食醋除味

网上有很多文章提到用醋除甲醛，其实这只是民间的一个土方法，醋和甲醛根本不会起任何反应，同样是用醋的味道把原来的有害气体味道遮盖住了，这也是一种自欺欺人的作法，和放置水果的原理一样。

误区三：香水、空气清新剂可除味

不少朋友喜欢在车内放置一些味道较浓的香水或空气清新剂来去除新车内的气味，其实这个方法更不可取，同样是用香水的味道遮盖了有害气体的味道。不但没有去除掉有害气体，反而有些香水或空气清新剂还会有二次污染。

更有甚者，某些空气清新剂还会导致严重疾病，因其含有的芳香类物质，可以刺激人的神经系统，影响儿童的生长发育等。欧共体消费者协会通过调查发现，空气清新剂甚至可以诱发癌症等疾病。

误区四：甲醛清除剂或光触媒等喷剂

这也是一种很不可取的方法。

第一，甲醛清除剂或光触媒的市场很混乱，有些产品不但无法去除甲醛，还会产生新的有害气体，造成二次污染，同时也有可能引起过敏，对呼吸道也会产生一些强烈刺激，尤其是对于一些容易过敏的或者是过敏体质的人更是如此。

第二，车内构造复杂，尤其有很多电路，液体喷剂很容易伤害到电线或电路，形成锈蚀，或者对车的内饰造成伤害，轻者影响汽车的使用寿命，重者还会造成、交通事故等发生。

第三，车内比家庭装修要复杂得多，单独靠喷几下光触媒也很难达到效果。

误区五：避免阳光

不少人建议新车不能停放在阳光下，要尽量停放在阴凉处，这样车内气味散发较少，其实阳光下车内甲醛等有害气体会更加活跃的散发出来，这样更有利于使用一些方法降低甲醛含量，当然强光下的暴晒也是要避免的。

运动减肥十大误区

大家都知道运动减肥是一种健康的瘦身方法，但有些人对运动存在错误的认识，下面运动减肥十大误区中你认知哪些?长期坚持错误的运动习惯和动作，很难达到预期效果。

随着人们生活水平的不断提高，减肥问题也越来越让人们关注，大家都知道运动减肥是一种健康的瘦身方法，但有些人对运动存在错误的认识，下面运动减肥十大误区中你认知哪些?如果运动减肥误区你不去了解，那么长期坚持错误的运动习惯和动作，很难达到预期效果的，所以就是为什么有的人一直在减肥可就是减不了，减肥十大误区误区就可以为你解答，避开减肥误区，为健康运动减掉脂肪。

运动减肥误区

运动减肥十大误区一：每天坚持30分钟慢跑即可减肥

研究证明：只有运动持续时间超过大约40分钟，人体内的脂肪才能被调动起来与糖元一起供能。随着运动时间的延长，脂肪供能的比例可达总消耗量的85%。可见，少于大约40分钟的运动无论强度大小，脂肪消耗均不明显。因此，对于减肥者来说，在保证锻炼时间内适当变化动作，还可防止肌体局部疲劳，增加热量消耗，并达到好的效果。

运动减肥误区

运动减肥十大误区二：运动疲劳期饮酒可解乏

剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的状态，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液，对肝、胃等的危害就会比平时更严重。

运动减肥误区

运动减肥十大误区三：经过一段时间运动后肌肉就不会松弛

运动停止后几周，体内组织开始变化，肌肉逐渐松弛，由于热量消耗减少脂肪开始增长。所以，运动不是一劳永逸的事情，被迫停止运动，间隔时间也不宜过长。

运动减肥误区

运动减肥十大误区四：只要多运动，便可达到减肥目的

“多”是一个相对数字，什么样的运动量才算“多”?“多”到什么程度才会合适，这其中有许多科学的道理，不能一概而论，急于求成的减肥方法都是不可取的。正确的方法是：在专家的指导下，制订一个合乎自身情况的、循序渐进的锻炼计划，每周锻炼5-6次，每次45-60分钟，加上合理的膳食，每月则可减掉1-2公斤体重，坚持下去，你才会轻松地达到减肥目的。

运动减肥误区

运动减肥十大误区五：只有出汗才算运动有效

出汗不出汗，不能用来衡量运动是否有效。人体的汗腺各不相同，分活跃型和保守型两种。先热身是为了适应后续锻炼，有利于伸拉，以免造成损伤，并不是热身就一定是出汗。

运动减肥误区

运动减肥十大误区六：只要是锻炼，什么形式都行

选择锻炼项目要根据身体健康情况及生理阶段，膝关节有骨性关节会引发炎症及退行性改变者，不适合爬山、爬楼梯、深蹲等活动。

运动减肥误区

运动减肥十大误区七：带病坚持锻炼

这是一种最危险的错误概念。身体近日不适，就应暂停运动或减少运动量。否则会加重病情，延长病期。如果在运动中出现眩晕、胸闷、胸痛、气短等症状，应立即停止一切活动，必要时呼叫急救车，切忌硬撑着或等待，尤其是中老年人，以防运动诱发病。

运动减肥误区

运动减肥十大误区八：停止锻炼会使人发胖

在现实生活中，确有一些人在停止锻炼后发胖了。但发胖的关键不仅是停止运动，而是停止运动后仍然吃与运动时同样多的食物，使从食物中摄入的热量大大超过消耗的热量，于是引起肥胖。如果停止锻炼后随着热量消耗和减少，相应减少食物中的热量摄入，就不会发胖了。

运动减肥误区

十大误区九：只要多运动 不用控制饮食

这种做法只能做到热量的入出平衡或不增加肥胖，其实常喝甜饮料、吃糕点、干果，尤其能榨出油的干果和热量高的食品，就能将你辛辛苦苦的减肥成果化为乌有。因此，要想获得持久的减肥效果，除了进行运动外，还应从饮食上进行合理调控。

运动减肥误区

运动减肥十大误区十：不管选择什么运动项目 都习惯穿一种鞋

根据不同标准挑选运动鞋。要注重功能性，不同项目的运动要穿不同的鞋，要合脚舒适，运动鞋的气垫能防止震动，减轻关节压力，给运动以安全的保障。

医学上的健康减肥方法

医学健康减肥

术前精确测量受术者脂肪类型、脂肪含量和脂肪分布状况，借助高清晰可视科技，逐层均匀吸取多余脂肪，不仅导出多余脂肪，而且精确控制吸脂的方位和数量，避免因吸脂不匀而引起皮肤坑洼不平的现象。还让皮下组织粘连更紧致，有效束缚脂肪细胞增大，达到快速、安全、不反弹的瘦身目的。 同时，吸出的自体脂肪还可进行自体脂肪移植隆胸，瘦身丰胸一举两得，塑造完美曲线!

新车除味方法

方法一：开窗通风 推荐指数：

要想使有害气体散发出来，最有效的办法就是通风，不过这种方法耗时也比较长。由于车内空间相对狭小封闭，所以新车经常开窗通风，有条件的时候打开车门通风是非常必要的。另外新车很多部件都有塑料袋保护，不少朋友喜欢在不影响使用的情况下尽量保持新车的感觉而不去拆除，其实这些塑料包装一定要及时拆除，否则内部有害气体很难散发出来。

优点：简单实用效果好。缺点：无论在驾驶中或停放时，车窗都不能一直开着，所以此方法受限制

方法二：放置蔬菜水果 推荐指数：

很多朋友习惯用一些水果来清除车内气味，这个方法效果不错，操作起来也比较简单，操作时尽量选择柚子，菠萝，柠檬，桔子等等一类水果，由于嗅觉对香味更加敏感，水果自身散发的果香味将有害气体的味道掩盖了。

优点：难闻的味的确小多了。缺点，有害气体的味道只是被水果的香味掩盖了，但有害气体依然存在，对我们身体的伤害丝毫没有减少。

方法三：放置活性炭，竹炭 推荐指数：

很多车主会选择一些活性炭，竹炭包等物品放置在车中，竹炭、活性炭具有吸附有害气体的功效，并且体积小巧方便摆放，车主可以根据自身需求将碳包放在车内任意位置。

优点：经济实惠。缺点：由于车内空间小，有害气体浓度高，竹炭、活性炭吸附能力非常有限，仅对苯有一些作用，对甲醛的吸附效果并不好。且存在吸收饱和的问题，温度低时吸收量相对较大，车内温度升高又会释放出来。

方法四：使用玛雅蓝除味 推荐指数:

玛雅蓝是以凹凸棒土及海泡石为基础，加入硅藻土、电气石等其它天然矿物质，经过特殊加工工艺制作而成，其内部孔隙的孔径在0.27-0.98纳米之间，呈晶体排列。同时具有弱电性，甲醛、氨、苯、甲苯、二甲苯的分子直径都在0.4-0.62纳米之间，且都是极性分子，因此玛雅蓝具有优先吸附甲醛、苯、TVOC等有害气体的特点，达到净化空气的效果。

优点：吸附效果好，纯天然安全无害。缺点：物理吸附，见效要半个月左右，而且价格比泩性炭贵。

方法五：食醋除味 推荐指数：

网上有很多文章提到用醋除甲醛，其实这只是民间的一个土方法，醋和甲醛根本不会起任何反应，同样是用醋的味道把原来的有害气体味道遮盖住了，这是一种自欺欺人的作法，和放置水果的原理一样。

民间土法，无任何依据和效果，强烈建议不要相信这种方法。

方法六：香水、空气清新剂可除味 推荐指数：

不少朋友喜欢在车内放置一些味道较浓的香水或空气清新剂来去除新车内的气味，其实这个方法更不可取，同样是用香水的味道遮盖了有害气体的味道。不但没有去除掉有害气体，反而有些香水或空气清新剂还会有二次污染。

方法七：甲醛清除剂或光触媒等喷剂 推荐指数：2

这是一种最不可取的方法，第一，甲醛清除剂或光触媒的市场很混乱，有些产品不但无法去除甲醛，还会产生新的有害气体，造成二次污染。第二、车内构造复杂，尤其有很多电路，液体喷剂很容易伤害到电线或电路，形成锈蚀，或者对车的内饰造成伤害。第三、车内比家庭装修要复杂得多，单独靠喷几下光触媒很难达到效果。

优点：有一定效果 缺点：容易损坏车内饰或车内电路。

方法八：臭氧消毒法：

臭氧有腥臭味，刺激性，有强氧化性，可杀菌，但使车内装饰材料过早老化，方法是用臭氧气体，密封的情况下，在车内使用30-60分钟臭氧机，能快速去除异味。值得一提的是，使用臭氧机后，在进入车内时，应该先把车门全打开，或者在臭氧机停机后30分钟后再进入车内。人不能吸入浓度过高的臭氧气体的。不会对车子造成不好的影响的

优点：通过臭氧的氧化性是可以去除一部分有害气体。缺点：第一强氧化性容易损坏车，使之过早老化。第二臭氧对人体有害。

方法九： 空气净化器或负离子发生器除味法：

车载空气净化器有净化空气的效果，尤其是一些高端的空气净化器针对新车分了臭氧消毒及净化车内有害气体两种模式，对消除车内有害物质有一定的作用。负离子发生器对车内有害气体无任何去除作用，但不能否定负离子对环境的改善作用。

优点：有一定效果 缺点：效果不够明显。而且价格不菲。

关于新车除味的对与错

对于减少有害气体，最好的办法就是开窗通风，通过空气流动来散发污染源。我们的车内本身空间狭小，并且相对密闭，长时间的关闭车窗污染数值很容易升高。因此养成开窗通风的习惯，对于散发污染源很有帮住

不过这种方法也有一个弊端，那就是挥发时间比较长。从相关研究数据来看，在自然通风环境下，甲醛等有害物质的挥发会持续数年，因此新车前两个月多通风，之后就无所谓了的想法是不对的。应当养成勤开窗通风，尤其是夏季上车以后先开窗通风半分钟，后开空调的习惯。

很多新车主会在车里放置一些活性炭或者竹炭包。活性炭具有吸附甲醛等有害物质的功能，因此放置活性炭是很有必要的。这里需要提醒，活性炭需要在相对密闭的空间里发挥最大作用，因此放置活性炭可以不开窗通风

另外活性炭数量越多吸附能力越强，并且活性炭本身也是有使用周期的，在一段时间以后也需要更换活性炭来保证吸附能力。

新车内放柚子皮有用吗 新车除味放柚子皮要关窗户吗

不需要关窗户。

由于新车除了异味以外，还存在一定量的甲醛，而去甲醛最好最方便最经济的方法便是开窗通风，保持较好的空气流通状态，能降低车内中有害物质的含量，从而减少甲醛等有害物质对人体健康的危害。

注意：千万不要紧密车窗放一堆柚子，这样反而会使空气中甲醛的浓度含量增加。

运动塑身错误也是一种伤害

运动减肥十大误区一：每天坚持30分钟慢跑即可减肥

研究证明：只有运动持续时间超过大约40分钟，人体内的脂肪才能被调动起来与糖元一起供能。随着运动时间的延长，脂肪供能的比例可达总消耗量的85%。可见，少于大约40分钟的运动无论强度大小，脂肪消耗均不明显。因此，对于减肥者来说，在保证锻炼时间内适当变化动作，还可防止肌体局部疲劳，增加热量消耗，并达到好的效果。

运动减肥误区

运动减肥十大误区二：运动疲劳期饮酒可解乏

剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的状态，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液，对肝、胃等的危害就会比平时更严重。

运动减肥误区

运动减肥十大误区三：经过一段时间运动后肌肉就不会松弛

运动停止后几周，体内组织开始变化，肌肉逐渐松弛，由于热量消耗减少脂肪开始增长。所以，运动不是一劳永逸的事情，被迫停止运动，间隔时间也不宜过长。

运动减肥误区

运动减肥十大误区四：只要多运动，便可达到减肥目的

“多”是一个相对数字，什么样的运动量才算“多”?“多”到什么程度才会合适，这其中有许多科学的道理，不能一概而论，急于求成的减肥方法都是不可取的。正确的方法是：在专家的指导下，制订一个合乎自身情况的、循序渐进的锻炼计划，每周锻炼5-6次，每次45-60分钟，加上合理的膳食，每月则可减掉1-2公斤体重，坚持下去，你才会轻松地达到减肥目的。

五大壮阳饮食误区不可信

误解一：香料提神助兴。

源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。

误解二：辣椒以形补形。

印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。

误解三：松露是“爱之味”。

古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用，这种看法影响了很多现代欧洲人。然而据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普介绍，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有效。

误解四：巧克力提“性”趣。

也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇。

误解五：牡蛎是催情剂。

牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用。心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊·大卫森认为，牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，可能刺激男性性欲。但从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，提升性欲是绝不可能的。

药物卫生巾4大误区不可信

药物卫生巾并非人人能用

所谓药物卫生巾是指在卫生巾中添加一些具有一定杀菌止痒作用的药物，例如益母草、苦参、蛇床子、鱼腥草、薄荷等。医生表示，药物卫生巾本质上来说是有一定的作用的。但医生强调并非所用人群都适用所有类型的药物卫生巾。

在女性流产或确诊患有某些妇科疾时，可起到杀灭外阴有害细菌，同时给予辅助治疗的作用，但是健康女性则没有必要。对于本身有炎症的人群，药物卫生巾在女性经期有一定的护理作用，但到建立在正确使用方法及选择适宜自己炎症类型的药物卫生巾种类基础上。因而，女性在选择药物卫生巾时应该特别留意包装上的药物成分，选择有对应疗效的种类购买。某些人接触某些药物后会过敏，使用药物卫生巾倒反会出现外阴瘙痒。

女性要慎用药物卫生巾

使用不当会引起私处瘙痒

如果总使用药物卫生巾，会打破私处的酸碱平衡，造成对药物卫生巾的依赖，降低私处自我免疫和清洁作用，反而更易受到细菌侵害。

对于敏感体质的女性来说，更应该慎用药物卫生巾，因为可能会引起皮肤过敏，出现私处瘙痒等症状。皮肤敏感的人最好选用柔软舒适，对皮肤刺激小的棉质卫生巾。除了少用药物卫生巾外，还要注意使用卫生巾前一定要洗手，否则极易导致私处感染。另外，很多女性习惯将卫生巾放在洗手间，殊不知，卫生巾受潮后细菌更易侵入。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的地方，受潮后就不要再使用。

杀菌，却引起外阴菌群紊乱

即使是在月经期间，健康的女性外阴菌群处于一种相互制约相互作用的平衡状态，而药用卫生巾中含有抗菌成分，使用中会影响阴道的正常菌群数目，很有可能使某种菌群数大量减少，促进某种菌群的生长，在这种情况下，外阴道菌群因失衡而破坏阴道的特殊环境，更容易有霉菌滋生的可能。

医生指出，虽然药物卫生巾宣称有“抗菌、抑菌、止痒，减轻痛经、舒缓不适”的作用，但这些含有药物的卫生巾不建议经常使用，由于人体有自身的免疫机制，一些卫生巾上面标注的药物含量不明确，长时间不更换反而会导致细菌繁衍，诱发疾病。

掩盖气味，却导致过敏

市面上一些含有花香、薄荷气味的卫生巾特别受欢迎，不少女性觉得经期总有一种难闻的气味，而这类型的卫生巾却能覆盖气味，十分方便。对此，嘉兴武警医院妇科杜静医师指出，对于过敏性体质而言，更应慎重选择卫生巾。

这些含有香料、药物的卫生巾某些成分可能会引起皮肤过敏，经期女性免疫力本来就低，很多女性选择了不适合自己的卫生巾，有些会感觉瘙痒难耐，甚至出现外阴红肿，大片的皮炎，引起私处过敏瘙痒。

新车味道大如何消除 柠檬可以除新车的味道吗

柠檬可以遮盖新车的味道，但是不能够去除。

新车内的气味，主要是车内的装饰物比如说地胶、座套垫、胶粘剂等皮革或者塑料配件上面散发出来的，其中含有苯、甲醛、丙酮等有害物质。

而在车内放入柠檬，只是能够依靠柠檬本身的清新气味掩盖了新车难闻的气味，并没有将这些有害气体去除，如果甲醛气体超标，用了柠檬也无济于事。