女性清洗乳房用香皂好吗 清洗乳房用多少℃的水好

女性清洗乳房用香皂好吗 清洗乳房用多少℃的水好

因此，要想充分保持乳房局部的卫生，最好还是选择温开水清洗。浴水的温度，以40℃左右，较人体温度略高为宜。另外，可在入浴前和沐浴后喝一杯水，原因是，沐浴时往往会流汗，使体内水分减少，故须饮水加以补充，再者通过饮水能促使洗澡时发汗，有利于体内的新陈代谢。

哺乳期乳头疼痛怎么解决

乳母用香皂洗乳房要得法

有关专家指出，香皂类的清洁物质会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不去除这些角化层细，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层细胞肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥及细胞脱落引起的。

若过多使用香皂等清洁物质清洗可碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层并要恢复其酸性环境则需要花费一定的时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌群增长，使得乳房局部的酸化变得困难。此外，用香皂清洗还洗却保护乳房局部皮肤润滑的物质--油脂。

因此，哺乳期女性经常用香皂清洗乳房毫无益处，还会降低乳房局部防御的能力，导致乳头发生干裂而出现细菌感染。要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生，最好还是用温水进行清洗，避免刺激性物质。

引起乳头疼痛的原因

第一，乳头疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的吸吮导致乳头疼痛。第二，当婴儿吸吮时，母亲感到乳头呈针刺样疼痛，可能发生了乳头皲裂。发生乳头皲裂的原因有：婴儿含吮不当、在母亲的乳头上涂抹酒精和肥皂、或由于婴儿口腔运动功能失调所致。

产妇怎么开奶快 产妇催乳详细按摩步骤

(1) 清洗乳房。用温水清洗乳房，保持乳房清洁可减少细菌感染的机会。

(2) 每边热敷乳房3到5分钟。水温50至60度左右，热敷一定要将毛巾拧干，否则容易烫伤皮肤。注意不要热敷乳头。

(3) 整体放松乳房。也就是放松心情，保持平和状态。

(4)开始按摩。

哺乳期乳房消毒怎么做

在哺乳期间，宝宝和乳房接触的时间是最长的，所以乳房的清洁是宝宝健康的保障。不过好多妈妈在清洁乳房时，往往使用香皂洗一下，其实这种做法是不正确的，反而会让乳房的防御能力下降。

乳房上有层酸性的角质层保护膜，是防止乳头干裂的，不被细菌侵害的。这层保护膜是由乳房的皮脂腺和汗腺的分泌物让皮肤表面酸化而形成的。如果用香皂洗乳房，香皂的碱性会将乳房表层的酸性保护层洗掉。而乳房的表层保护膜要恢复其原有的酸性环境是需要一定的时间，如果频繁的使用香皂，保护层就很难在短时间形成，就容易引起因乳房的皮肤过于干燥导致的表皮层肿胀，还会促进碱性菌的滋生增长。

正确清洁乳头的方法应当是用温开水擦洗乳头和乳房，千万不可用肥皂、酒精等来擦洗乳头，否则会造成皮肤皲裂，影响喂哺。

但是有一点妈妈们应当注意，就是每次喂奶前需清洁双手，这是必须的，千万不要忘记。

两个月的孕妇用香皂洗澡好吗

1、香皂不利于乳房保健

香皂可以说是中国人最传统的沐浴品了，虽然去除皮肤上的油脂与皮屑能力较强，但是很多人用香皂洗澡之后皮肤都会有紧绷的感觉，皮肤比较粗糙，干燥，长期使用伤害肌肤。香皂对于女性来说，却是乳房的杀手。由于孕妇在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，如果总是用香皂洗澡，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。

女人在怀孕过后，身体的分泌出来的汗液，也会增加，尤其是乳房，分泌出来的汗液则更多。虽然香皂可以洗的更干净一点，但是，长期用香皂清洗乳房，会导致乳房的角质层老化，从而，影响孕妇乳房的健康。

2、香皂会碱化乳房皮肤表面

香皂主要呈碱性，经常用香皂清洗乳房，会是乳房的皮肤表面，碱化的更快。这样，也就会无形之中，是乳房周围的酸化变得非常困难。而虽然香皂可以洗掉乳房周围的汗液，但同时，也洗掉是乳房变得滑润的油脂。所以，想要在孕期保证乳房的美丽与健康，最好不要用香皂清洗乳房。

3、正确选择香皂---手工皂

纯天然的手工皂因成分都是100%天然材料制成，制作过程都是手工完成，成品含有丰富的保湿成分天然甘油和丰富的天然抗氧化物，温和不刺激!比起沐浴露，天然手工皂无任何化学成分，洗后易冲洗，不会产生假滑现象，冲洗后的水也不会对水资源产生任何的破坏。而跟香皂相比，手工皂中蕴含的天然植物成分以及自然反应产生的甘油，能在肌肤表面产生保护层，以及对肌肤起到一个滋润的作用。三者相比下来，手工皂无疑是替代沐浴露和香皂的最佳选择，势必成为沐浴的主流。

更值得一提的是，相比于沐浴露、香皂只能洗脸洗手，手工皂却可以满足洗脸、沐浴、洗手、洗头等多种功能，性价比也是相当之高。

防乳腺癌要备一把乳房浴刷

女性在清洁乳房时，一般不会做特别的处理，往往是在洗澡时与全身一样的清洁，这是不合适的。

每天淋浴时应给乳房特别的关照。建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕。洗浴时以乳头为中心，用浴刷对乳房做旋转式按摩，这能刺激血液流通。

清洗乳房时最好不要用香皂，因为香皂在不断使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，此外香皂还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的油脂。

还要养成每月进行乳房自检的好习惯。大于18岁的女性，每月应进行一次乳房自我检查。对于没有绝经的女性来说，每月月经开始后第9~11天为检查乳房的最佳时间;停经者每个月取固定的一天，作为乳房自我检查的时间。

女性怎么清洗乳房方法

女性在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。

有关专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。

若每晚重复使用香皂等清洁物品，则易碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层，并要恢复其酸化环境，则需要花费一定时间。

香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。此外，用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质——油脂。

清洗乳房的时候一定不能太随意，想要给乳房最好的呵护，在清洗乳房的时候就要注意，不要用刺激性太强的乳液，最好就是用清水清洗乳房啦。

如何清洁乳头死皮

如何清洁乳头死皮?

女性也许会搓揉乳房，但经常会忘记乳头。成年后，女性乳头、乳晕常会有一些分泌物，若不定期清洗，会产生异味，严重者可能诱发炎症。

乳头死皮是指乳头有轻微的炎症、洗澡用的洗涤物过于刺激、长期不洗澡等引起的乳头皮肤角化的现象。

千万不要随便挤弄乳房、抠剔乳头，以免造成破口而发生感染。经常清洗乳头、乳晕、乳房，洗澡时不要用香皂等强刺激的洗涤产品涂抹乳头。

因为乳晕上有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢、产生红肿等。因而要保持乳房的清洁卫生。

如何清洁乳头死皮呢?洗澡时多用温水泡一会儿乳头，待那些干皮泡软后，用手轻轻一撮就掉了，清洗时，应以乳头为中心，做旋转式按摩，轻轻揉搓掉上面的死皮。

若想要清洗干净，养生之道网建议用柔和且无刺激的洗面奶擦洗乳头，洗后一定要用清水洗净，以免使残留物质沉积于敏感的乳腺细胞内，造成乳腺堵塞。

经常清洁乳头死皮好不好?

乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，汗腺与皮脂腺分泌物的增加使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。

如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对乳房保健是不利的。

因为经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层肿胀。

若每晚重复使用香皂等清洁物品，则易碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层，并要恢复其酸化环境，则需要花费一定时间。

香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。此外，用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质--油脂。

清洗乳头要注意什么?

1、水温稍微高于体温，40-45℃左右最理想。在洗澡频率比较高的季节里，不特别使用清洁产品，只使用温水也是不错的选择。

2、25岁以上的女性应更注重胸部护理，最起码是半个月或一个月到专业机构进行胸部保养，而胸部保养的最佳时期是排卵期前一周。

3、如果乳房过小，可用毛贴交替做冷敷和热敷，10分钟交换1次。如果乳房过大，则用冷水冲浴。

4、如果乳房下垂或为防止乳房下垂，最好用淋浴头从乳房下部往上冲，并环形地摩擦乳头周围，借以增强组织张力，使乳房坚挺。

5、如何清洗乳房：慢慢放入沐浴露，并调至到要求的温度，用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。进入浴缸，先用手对乳房进行按摩。持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗乳房。开大水龙头，冲洗乳房。

6、浴后抹上滋养霜，并用手按方向轻轻按摩10分钟，它可以促进局部血液循环，使皮肤光滑润泽并有弹性，防止胸部皮肤的衰老、松弛。

7、乳房很娇气，受到猛力冲击后，内部软组织易被挫伤，或引起内部增生，严重的内部小血管会破裂，从而形成血肿甚至囊肿。因此，对待乳房要温柔，避免外力挤压，洗浴时动作轻柔，少做抱臂动作。

预防女性乳腺癌的措施

一、饮食预防

多吃白菜和豆制品。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等蔬果也有作用。多吃鱼：据有关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女，乳腺癌发生率均较高，而摄取鱼类食品较多的日本，妇女乳腺癌发生率则较低。专家们说，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，对预防乳腺癌十分有益。

二、乳房的清洁与保养

每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。另外，还可以用冷热水交替冲洗乳房，

以增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。女人如何清洗乳房--香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。此外，用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质油脂。

三、乳房自检

具体方法如下：

1、镜前检查。站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。

2、卧位检查。平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。