长强的准确位置图片

长强的准确位置图片

科学定位：在会阴区，尾骨下方，尾骨端与肛门连线中点。

快速取穴法：

1.跪伏或胸膝卧位，本穴在尾骨尖端与肛门连线中点凹陷处。

2.在尾骨端之下，肛门与尾骨端连线中点处。

长强准确位置图和作用 长强的保健功效

刺激长强穴，能够促进直肠的收缩，具有通便作用，长期坚持按摩该穴位，可以起到通淋调肠，解痉止痛，育阴潜阳，益气固脱的功效。

长强准确位置图和作用 穴位按摩

众所周知，肾为生命之源，中医认为，肾是作强之官，长强穴名字的得来也和此有关系。

按摩长强穴，能神经痛、遣精、阳 痿等与肾精相关的病症。现代临床研究表明，按摩长强穴，能治疗便血、痔疮、脱肛、泄泻、便秘、腰脊痛等多种症状。

按摩长强穴的手法：俯卧，双脚稍稍分开，用手指揉、按压长强穴，每次揉4分钟，双手交替按摩。每日2次。

长强准确位置图和作用 按摩长期的正确方法

1.取俯卧位，用中指或食指指腹点揉长强穴，点揉的力度要均匀，柔和，渗透，早晚各一次，每次点揉3-5分钟，可两手交替操作。

2.将食指，中指并拢，用指端揉按长强穴3-5分钟，以局部有酸胀感为度。

太乙的准确位置图片 太乙的准确位置图

精确定位：在上腹部，当脐中上2寸，距前正中线2寸。

简易取穴：直立或仰卧，从肚脐沿前正中线2寸，再水平旁开2寸即是。

强间的准确位置图片 强间的准确位置图

精确定位：在头部，当后发际正中直上4寸(脑户上1.5寸)。

简易取穴：先找到脑户穴，在其直上2横指处即是强间穴。

周荣的准确位置图片 周荣的准确位置图

仰卧，在胸外侧部前正中线，即紫宫（任脉）旁开6寸，第2肋间隙处取穴。

天窗的准确位置图片 天窗的准确位置图

在颈外侧部，胸锁乳突肌的后缘，扶突后，与喉结相平处。

取穴：转头，从耳下向咽喉中药紧绷肌肉后缘，与喉结相平处即是。

涌泉准确位置图片

涌泉穴属足少阴肾经，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

简便取穴：用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。

水道准确位置图片

科学定位：在下腹部，脐中下3寸，前正中线旁开2寸。

快速取穴法：

1.仰卧位，在下腹部，脐中下3寸，前正中线旁开2寸，按压有酸胀感。

2.仰卧位，从肚脐沿正中线向下量4横指（即3寸），再水平旁开约2横指，按压有酸胀感。