11种蔬果最适合DIY敷脸

11种蔬果最适合DIY敷脸

西瓜晒后修复剂

曝晒后，可将西瓜皮捣汁，掺入蜂蜜调成糊，敷在红热处，能减轻晒伤肿痛脱皮现象，晒后修复而且一般不会过敏呢。

香蕉除垢面膜

用香蕉来做简单面膜，对任何性质的皮肤都有效果。方法很简单，只要将它搅成浆状，涂于面部，20分钟后洗却即可。可以清除面部污垢，增加皮肤营养。

柠檬保湿平衡化妆水

将柠檬皮切成细末，浸泡在伏特加酒中约半日;用滤网过滤柠檬皮;加蒸馏水和甘油到浸过柠檬皮的酒中，摇晃至均匀即可。由于加入了酒的成分，可在冰箱中存放两周左右。这款保湿平衡化妆水不但保湿力强，还有白嫩肌肤的效用。

柠檬含丰富维生素C，还能散发淡淡的清新果香。洗脸后，沾柠檬化妆水轻轻拍打脸部，肌肤能保湿并充满弹性。柠檬清爽的效果还能收敛毛孔和有效控油，不过肌肤敏感的人还是不要随便用，以免少量酒精刺激肌肤。

苹果雪肌滋润面膜

将苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用(也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣);加鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状;洗完脸后，涂于脸上，敷约10--15分钟。

将这款面膜涂抹在脸上后，以热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦!再用清水洗净，能滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强，是适合所有肤质使用的保养品。

葡萄除皱汁

将葡萄单独榨汁备用;芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同时搅汁;将蜂蜜和牛奶加温水调匀;将此三种汁液混合均匀饮用，每日1-2次。经常服用具有润泽肌肤及减轻皮肤皱纹的功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。

葡萄柚疗晒液

葡萄柚含有丰富维生素C，具抗氧化和美白功效。曝晒之后，即时喝些葡萄柚鲜榨汁，可迅速补充身体内缺失的维他命，还能迅速为皮肤补充散失的水分。

黄瓜舒缓眼睛疲劳贴

晚睡、熬夜都容易引起眼睛疲劳，这时用小黄瓜片+冰块冷敷，可迅速减轻眼睛的疲劳。具体做法：平躺床上，把小黄瓜片敷在发肿的眼皮上，上面再用保鲜膜包好二三粒冰块，轻放在小黄瓜片上。一两分钟后，凉意就会透过毛巾，双眼非常凉爽、舒服，明亮。

芹菜清凉镇静面膜

取用芦荟叶一条、芹菜一根(选较为肥厚的芹菜)、面膜纸一张;将芦荟叶用水果刀切开，取出其中的芦荟胶，加上同比例的芹菜一起放入果汁机中搅拌均匀;用面膜纸取汁液敷在脸上10--15分钟，再用冷水冲洗干净，可以经常使用。这款适合于各类肤质的面膜具有清凉镇静、保湿抗敏、消除脸部红肿不适的效用。

芦笋纤体饮料

将芦笋放入锅中用小火煮15分钟，煮至一碗量，待凉;将2个新鲜柠檬榨成汁，一大勺蜂蜜、一大勺果醋、2500ml的水和一碗芦笋汁混合均匀，在一天内饮用，具有退火、利尿、消除脂肪的作用。

苦瓜美白保湿面膜

将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时;拿出洗净后切成薄片;用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。可滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤。晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，用冰苦瓜来冰镇退热，每一次敷完，脸上的红热就可以消退不少呢!

毛孔粗自制面膜

细盐蛋清缩孔面膜

准备材料：鸡蛋1个，面膜纸1张，细盐适量。

轻松DIY：将蛋清从鸡蛋里分离出来，然后与细盐充分搅匀，再放入面膜纸浸泡。

使用方法：洁面后，将面膜敷在脸上约15分钟，揭下后以冷水冲洗干净，每周1-3次。

此自制面膜可收缩毛孔，适合中油性肌肤。

洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。

牛奶蜂蜜面膜

材料:奶粉1勺，蜂蜜20克，鸡蛋1个。

做法:将蛋清从鸡蛋里分离出来，然后加入适量蜂蜜拌匀，再加入奶粉搅成糊状。

使用方法:将面膜敷在脸上约15分钟以冷水清洗干净即可，每周1~2次。

胡萝卜蛋黄缩孔面膜

准备材料：胡萝卜半根、蛋黄适量。

轻松DIY：将胡萝卜切小块，和蛋黄一起放入果汁机中打成泥状即可。

使用方法：洁面后，将面膜敷在脸上约20分钟，用温水清洗干净即可，每周1-2次。

此款自制收缩毛孔面膜能够有效地收缩毛孔，还能软化肌肤，细致毛孔，使肌肤光滑细致。

柠檬蛋清缩孔面膜diy

准备材料：鸡蛋1个，柠檬汁约10毫升。

轻松DIY：将鸡蛋去壳，把蛋清分离出来，然后再蛋清中加入柠檬汁，充分搅拌均匀即可。

使用方法：洁面后，将面膜敷在脸上约15分钟。敷面时，最好不要有大的表情，以免产生皱纹。之后用温水冲洗干净，每周1-3次。

此款面膜能有效收缩毛孔，增加肌肤的弹性，使脸部的肌肤更加紧实、嫩白。

木瓜菠萝缩孔面膜

准备材料：取青木瓜1小块，菠萝1小块，面粉30克。

轻松DIY：将菠萝和木瓜的果肉一同放入容器中，捣成泥状，然后再把面粉加入果泥中，充分搅拌均匀。

使用方法：洁面后，将面膜敷在脸上约15分钟，再用温水冲洗干净，每周1~3次。

此款面膜能有效去除肌肤的老化角质，防止毛孔堵塞，细致毛孔。

6薄荷收毛孔面膜：

薄荷精油两滴、迷迭香精油两滴、苏打粉半汤匙、一杯清水，将材料混合掉均匀。沾湿化妆棉印在毛孔粗大部分。十分钟后用清水洗净。

早午晚三个窍门让你获得紧致肌肤

清晨--冰镇毛孔，让凉爽感觉渗透进肌肤

DIY用品：冰块、毛巾

DIY方法：将冰块用毛巾包起来，可依据冰敷的面积大小，将适量的冰块包在毛巾内，并将多余部分拧紧。敷在脸上至少一分钟，每个人的肌肤承受能力不同，但必须坚持1分钟，才能看到冰块的功效。

DIY补充：即使冰镇过的毛孔，洗脸后也要配合使用收敛水，才会使粗大的毛孔真正的得到有效的缩小哦!

<显效原理>：热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。中午--让干渴的肌肤畅饮绿茶

DIY备用品: 绿茶、水

DIY方法：将泡开后的绿茶放凉，用清洁后的手指,蘸取茶水轻拍毛孔粗大的区域，能有效紧肤。

DIY补充：如果有条件“奢侈”一把，你可以将绿茶直接冲泡在脸盆里，放凉后用绿茶直接洗脸，紧致毛孔的作用更明显。

<小提醒>：泡了一个上午的茶变得淡而无味，千万别扔掉哦，绿茶中的酸性成分，不但能有效杀菌，清爽的触感还能起到优秀的紧肤功效哦。晚上--蔬果紧肤效果不错

DIY备用品: 芹菜、油菜、柠檬、橙子、榨汁机、药用纱布、B3蓓朵冻干粉

DIY方法: 将以上4种蔬果切成丁状倒入榨汁机内，然后用纱布包裹住榨出的菜渣，轻轻揉搓毛孔粗的部位，不但能温和的去角质，更有神奇的收敛毛孔的功效。

DIY补充：如果有条件“奢侈”一把，你可以将B3蓓朵冻干粉混合后，轻轻涂抹在脸部肌肤，并拍打至不黏手完全吸收。接下来使用面霜。紧致肌肤和缩小毛孔的作用更明显。

去除黑眼圈9个小妙招

DIY去除疲倦熊猫眼方法一：

准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

制作方法：

1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调

2.将棉花球浸在混合液中

3.然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可

要诀：棉花球可用化妆棉代替。

DIY去除疲倦熊猫眼方法二：

材料：红砂糖、手帕或纱布

步骤：

1 将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。

2 冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。

3 等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。

DIY去除疲倦熊猫眼方法三：

将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈就会慢慢消失啰!

DIY去除疲倦熊猫眼方法四：

准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上，躺下来休息十五分钟，多做几次，黑眼圈就和你说拜拜了。

DIY去除疲倦熊猫眼方法五：

热敷术：黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，立即用跟体温相约度数

(37℃到38℃)的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半!

DIY去除疲倦熊猫眼方法六：

按摩术：起床洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红眼圈。

DIY去除疲倦熊猫眼方法七：

马铃薯攻陷法：新鲜马铃薯去皮切片敷眼约10分钟。

DIY去除疲倦熊猫眼方法八：

把化妆棉渗满冰水，敷在眼圈位置十五分钟，直至化妆棉变暖便可换上新的一对。

DIY去除疲倦熊猫眼方法九：

使用比粉底液颜色浅一度的遮瑕膏遮盖眼圈，可暂时“掩人耳目”，但谨记要和肤色协调配合。

祛斑美白面膜

制作方法

1 花粉面膜

材料：花粉5克，鸡蛋清1个，柠檬汁20毫升，鲜奶20毫升

做法

1 采集菊花 松花 粟米花 稞麦花的花粉或祛超市购买。

2 任取其中一种花粉1匙(约5克)，干性皮肤的人用鸡蛋清混合;油性皮肤的人用柠檬汁混合;其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。

3 调好后(以敷在皮肤上不流下为度)敷在脸部，20-30分钟后用清水洗去;也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻柔，并轻轻拍打面部。

功效：花粉富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质，既营养皮肤，又能祛斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑;花粉中的维生素C E和微量元素硒是强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射，又能治晒斑。干性皮肤的人缺乏维生素A鸡蛋清里富含维生素A，所以干性皮肤用花粉调鸡蛋清。鸡蛋清富含多种氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能去斑。有人单用鸡蛋壳剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹2-3次，4-5次后即可是老年斑消失。配以花粉，疗效更显著。油性皮肤的人皮脂腺分泌油脂过多，柠檬汁能化解油脂;中性皮肤的人用鲜奶润泽营养皮肤。只有针对不同皮肤情况选用适宜的配料自制面膜，疗效才能更显著。

2 葡萄面膜

蔬菜和水果是面膜DIY中最常见的材料，随着最近葡萄的大批量上市，葡萄面膜也成为时下最IN的DIY面膜之一。先将葡萄籽取出，只留下葡萄肉与葡萄皮，然后用果汁机打成汁，再以压缩面膜吸收即可使用。也可加入少许面粉，敷在面膜纸上。葡萄汁能让肌肤保湿，让肤色变得水润透亮。此外葡萄还具有抗氧化、防皱与除纹功效。葡萄籽用果汁机捣碎，加在洗面乳里一块使用，有磨砂的功能。

3 DIY盐醋祛斑面膜

食材准备：食盐2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克。

DIY过程：

1 将买来的白芷 菊花 研成细粉末。

2 在白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)盐和清水，调成糊状即成。

3 洁面后敷在脸部，30分钟后洗干净。

DIY祛斑面膜神奇功效：

此款DIY面膜有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤。药食相配，可以起祛面部色素斑的作用。[1]

以上DIY的祛斑美白面膜对于祛斑美白的效果都是很好的，我们就去尝试一下吧，当看到自己的皮肤一天天变的更好一定会很高兴，爱美的女性一定不要在偷懒了，就让美丽从今天开始吧，当你越来越美的时候，一定活的更有自信，更精彩了。

用什么材料做面膜保湿效果好

豆腐蜂蜜面膜

材料：蜂蜜2勺、豆腐1块、面粉适量。

DIY：把豆腐倒碎与蜂蜜搅拌在一起，之后加入适量面粉，继续进行搅拌，做成糊状。在使用之前要先清洁面部，之后取适量面膜敷在脸上，等过15分钟就可以用清水把面部清洗干净。

功效：可以起到补水保湿去角质的作用，可使肌肤清爽洁净，不干燥。蜂蜜可以软化角质，可为肌肤补充水分，使肌肤干净水润，改善干燥的问题。

胡萝卜面膜

材料：胡萝卜、橄榄油3滴、面粉

DIY：胡萝卜洗净，放入调理机中榨碎;将橄榄油滴入，面粉加入拌成糊状;洗净脸后，将敷料敷於脸部，约20分钟，就可以洗掉。

功效：胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。

草莓酸奶面膜

材料：新鲜的成熟的草莓4颗，面粉少许，酸奶适量，蜂蜜一小茶勺

DIY：先用清水将草莓洗干净，去掉上面的小叶子，只留果肉，然后用榨汁机扎出汁来，然后面粉和酸奶，草莓汁，蜂蜜4者混合充分搅拌后涂抹在脸上保留15-20分钟左右

功效：此款面膜的营养会被你充分的吸收。可以帮助你击退你的痘。达到美白补水的效果。

木瓜牛奶面膜

木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。

材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙

DIY：先将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。敷脸约20分钟后洗干净即可。

功效：木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。

啤酒面膜

材料：啤酒半瓶

DIY：将冰冻啤酒倒在化妆棉上，直至湿透，分别敷於额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。

功效：可收缩毛孔，预防暗疮。

丝瓜熬水的功效与作用 丝瓜水怎么用

如果面部有青春痘或痤疮，取3-5毫升丝瓜水直接涂抹患处。

用纸膜充分浸透在丝瓜水中，敷脸10分钟左右即可，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。

洁面后直接涂在脸上，手指轻拍脸部，直到完全被吸收。

做成喷雾随身携带。

混入其它DIY精华液中，或者做为DIY护肤品的“纯净水”使用，效果绝佳。

注意：丝瓜水由于含有黏多醣体，所以敷在脸上，会有一层敷上薄膜的感觉，而这层薄膜感觉上又比蛋清还要来得稀，如果可以接受这样感觉，丝瓜水敷上脸后，可以不用洗掉，如果不适应，则可以在敷完丝瓜水10至15分钟后再洗掉。

油性皮肤美白面膜

1、DIY啤酒面膜：

准备一瓶普通啤酒，倒出少量啤酒在干净的容器里。在洁面后，用化妆棉浸泡啤酒，待化妆棉吸收后直接贴在脸上，15分钟后取下。可以收缩毛孔，控油美白。

2、DIY西瓜面膜：

将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1～2次。可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。3、DIY蜂蜜蛋清面膜：

取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀即成。涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净，可经常使用。经常敷此面膜，有润肤除皱、驻颜美容、增白皮肤的效果。

4、DIY苹果面膜：

将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。5、DIY黄瓜面膜：

黄瓜有温和的漂白性能和舒缓皮肤不适或发炎的功效。直接将黄瓜切片，晚上洁面后敷在脸上15分钟后取下，会感觉皮肤顿时清新了。能起到美白肌肤的作用。

6、DIY酸奶洁白面膜：

将一匙掩埋粉溶于两匙酸牛奶中，涂在脸上。20分钟后洗去。针对油性皮肤美白很有效。

7、DIY香蕉敷面：将去皮香蕉磨碎，用手指沾着涂面，20分钟后用加少量水的鲜奶洗净。这种方法适合油性皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。

纯天然蔬果美白面膜DIY自制法

No.1西瓜蛋黄保湿面膜

材料：西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量

轻松DIY：

1、西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀。

2、慢慢加入少许面粉，使其成膏状。

3、敷于脸上10分钟后洗净。

特点：西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳，两者配合制成补水面膜，保湿效果很好。西瓜在夏季都可以买到，一个鸡蛋除去蛋黄，蛋清还可以敷脖子和手，既实惠效果也不错，赶快试试吧。

NO.2 苦瓜滋润保湿面膜

材料：白苦瓜1条

轻松DIY：

1、将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。

2、拿出洗净后切成薄片。

3、用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。

特点：苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦!苦瓜对皮肤有滋润、美白、镇静、保湿等功效，特别是夏季肌肤水分流失多，容易变黑，此时用苦瓜美白保湿，简单方便又有明显的效果。晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，这时拿冰苦瓜来冰镇退热，效果很好呢。

NO.3香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙

轻松DIY：

1、将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

2、清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟。

3、再用温水冲净即可，可以天天使用。

特点：香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

NO.4 黄瓜保湿面膜

材料：小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许

轻松DIY：

1、小黄瓜用打果汁机打碎。

2、鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。

3、徐徐加入面粉调呈糊状。

特点：保湿补水、美白润肤，镇静抗炎，面膜也适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位，如手臂、脖子、肩头等等。 大家还可以根据自己的肌肤状况，添加柠檬水、蛋白、维生素E片等。

油性皮肤怎么美白7款DIY面膜还你嫩白肌

1、DIY啤酒面膜：

准备一瓶普通啤酒，倒出少量啤酒在干净的容器里。在洁面后，用化妆棉浸泡啤酒，待化妆棉吸收后直接贴在脸上，15分钟后取下。可以收缩毛孔，控油美白。

2、DIY西瓜面膜：

将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1～2次。可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

3、DIY蜂蜜蛋清面膜：

取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀即成。涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净，可经常使用。经常敷此面膜，有润肤除皱、驻颜美容、增白皮肤的效果。

4、DIY苹果面膜：

将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

5、DIY黄瓜面膜：

黄瓜有温和的漂白性能和舒缓皮肤不适或发炎的功效。直接将黄瓜切片，晚上洁面后敷在脸上15分钟后取下，会感觉皮肤顿时清新了。能起到美白肌肤的作用。

6、DIY酸奶洁白面膜：

将一匙掩埋粉溶于两匙酸牛奶中，涂在脸上。20分钟后洗去。针对油性皮肤美白很有效。

7、DIY香蕉敷面：将去皮香蕉磨碎，用手指沾着涂面，20分钟后用加少量水的鲜奶洗净。这种方法适合油性皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。

敷用不当小心毁容

连续敷了十几天后，小蔡的脸上竟出现很多白斑，深浅不一。她吓坏了，赶紧跑到医院就诊。经检查，小蔡脸上是皮肤过敏发炎导致色素紊乱造成的病态反应，因她是易过敏体质，柠檬原汁中的果酸诱发了严重过敏，使皮肤出现发红、脱屑、发痒等症状。经过精心治疗，小蔡的皮肤才慢慢恢复了原样。

很多爱美人士觉得，自制面膜天然经济，但它们是否真的能起到保养皮肤的作用呢?专家表示，能吃的东西都能拿来敷脸是误区，自制面膜需要根据自己的皮肤情况，在医生的指导下科学使用，否则容易导致不良后果。

DIY面膜 毁容多次发生

时下，DIY面膜敷脸备受爱美人士热捧。在网上，流传着很多五花八门的DIY面膜制作方法，随处可见有关“自制面膜教程”的帖子，让人眼花缭乱，网友们纷纷跟帖模仿。但像小蔡这样DIY美容面膜险遭毁容的已不是一次两次了。

近日，江苏的颜女士前一天晚上用苹果榨汁敷了脸。结果第二天一觉醒来，发现自己满脸又红又肿，瘙痒难耐又不敢伸手去抓。颜女士赶紧去医院就医，被诊断为接触性皮炎。

2010年，重庆的许女士每晚用自家栽种的芦荟擦脸，一周后，发现脸颊两边出现了一些红斑和小疙瘩，并伴随有轻微的刺痒感，医院就诊后被诊断为过敏性皮炎。同年，永川一位女士用芹菜汁加苏打粉敷脸后，面部肿得像馒头，最后溃烂，在左脸颊留下了一个2厘米的深坑。

2012年，《钱江晚报》报道称，准新娘小方在家用珍珠粉和蜂蜜调和自制面膜敷脸。可连续做了一周后，小方明显感觉皮肤比以前敏感，眼角等部位还长出了脂肪粒。

网友也说，模仿网上自制山药面膜，把切好的山药片直接敷在了脸上，结果满脸红斑，皮肤还长痘化脓，太痛苦了!

DIY面膜 应先在手臂内侧测试

像小蔡这样用新鲜的果蔬拿来敷脸美容，却险遭毁容，究竟为何?

医学院讲师李晖说，爱美人士在家DIY面膜，认为只要是能吃的都可以往脸上敷抹，这是一个误区。例如柠檬确实含有大量维生素C，但涂在脸上并不能吸收多少，且酸度大非常容易造成过敏。

如果真要DIY面膜，应先在手臂内侧测试一下，看是否有过敏反应。经了解，牛奶、蜂蜜、黄瓜等含有丰富的水分，性质温和，能起到滋润的作用;草莓、菠萝富含鞣酸、果酸等酸性成分，有腐蚀性，可能对敏感肤质造成很大刺激，容易出现脸干、发红等，重则皮肤过敏致毁容;柑橘、芒果、芹菜、菠菜等果蔬，含有光敏性物质，一旦遇到阳光就容易发生光敏反应，引发光敏性皮炎。

当心敷面膜常见的误区

误区一：认为面膜敷得时间越长越好

一般情况下，我们买面膜回来，都会发现面膜产品的背后写着敷15分钟左右，很多美眉会非常的不理解，认为面膜敷得时间越长，滋润肌肤的效果不应该是越好的吗，其实不然。大部分的面膜，敷在脸上大概二十分钟之内，其可以令肌肤充分吸收养分和水分，保持脸部肌肤的滋润，令肌肤更加光滑细嫩。但是，如果敷得时间太长，甚至敷到面膜都干了，这样的情况下，其实面膜本身的水分都已经在空气中逐渐流失掉了，再继续敷在脸上的话，会连同脸上的水分一同蒸发掉，因此，美眉们敷面膜如果超过了二十分钟，就一定要揭掉了，否则肌肤会越来越干燥，也就失去了敷面膜对于肌肤护理的意义了。

误区二：面膜要在晚上敷效果更好

很多美眉都喜欢在夜晚睡觉前，敷一敷面膜，可以让一整天都暴露在外面的肌肤得到非常好的护理和修整，的确，在晚间敷一敷面膜，再美美地睡上一觉，肌肤能够得到非常好的修复。但是，其实，如果像是在夏天，美眉们的皮肤暴露在阳光下，回到家之后，可以立刻就敷一敷保湿收紧的面膜，如果肌肤干燥的时候，可以敷一敷保湿补水的面膜，根据不同的情况而决定，在肌肤最需要滋润和修复的时候敷面膜是最佳的。

误区三：天然面膜比成品面膜更好

现如今，很多美眉们都喜欢用纯天然的果蔬来护理肌肤，将水果蔬菜等纯天然的营养成分DIY自制成面膜来使用，虽然说，这样的方式护理肌肤，绝大多数情况下，肌肤能够得到非常好的护理，能够吸收水果蔬菜中的营养成分，但这也是因人而异的。有些美眉对果蔬过敏，就不宜使用了，而且在制作天然果蔬面膜的过程中，要彻底将果蔬清洗干净，否则有微毒农药在上面，就更加摧毁肌肤了。有些美眉使用成品面膜，效果非常好，那就建议美眉们坚持使用了。其实，无论是DIY的天然面膜还是成品面膜，只要适合自己就好。因此，美眉们不要一味的认定天然面膜就适合自己，还是要根据自己的肤质决定。

面膜有新招

一、西瓜蛋黄保湿面膜

材料：西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量

轻松diy：

1、西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀。

2、慢慢加入少许面粉，使其成膏状。

3、敷于脸上10分钟后洗净。

特点：

西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳，两者配合制成补水面膜，保湿效果很好。西瓜在夏季都可以买到，一个鸡蛋除去蛋黄，蛋清还可以敷脖子和手，既实惠效果也不错，赶快试试吧。

二、苦瓜滋润保湿面膜

材料：白苦瓜1条

轻松diy：

1、将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。

2、拿出洗净后切成薄片。

3、用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。

特点：

苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦!苦瓜对皮肤有滋润、美白、镇静、保湿等功效，特别是夏季肌肤水分流失多，容易变黑，此时用苦瓜美白保湿，简单方便又有明显的效果。

晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，这时拿冰苦瓜来冰镇退热，效果很好呢。

三、香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙

轻松diy：

1、将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

2、清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟。

3、再用温水冲净即可，可以天天使用。

特点：

香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。

对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。

这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

四、黄瓜保湿面膜

材料：小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许

轻松diy：

1、小黄瓜用打果汁机打碎。

2、鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。

3、徐徐加入面粉调呈糊状。

特点：

保湿补水、美白润肤，镇静抗炎，面膜也适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位，如手臂、脖子、肩头等等。

大家还可以根据自己的肌肤状况，添加柠檬水、蛋白、维生素e片等。

缩小毛孔的方法

1、清晨——冰镇毛孔，让凉爽感觉渗透进肌肤热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。DIY方法：将冰块用毛巾包起来，可依据冰敷的面积大小，将适量的冰块包在毛巾内，并将多余部分拧紧。敷在脸上至少1分钟，每个人的肌肤承受能力不同，但必须坚持1分钟，才能看到冰块的功效。即使冰镇过的毛孔，洗脸后也要配合使用白大夫收敛水，才会使粗大的毛孔真正得到有效的缩小。2、中午——让干渴的肌肤畅饮绿茶泡了一个上午的茶变得淡而无味，但千万别扔掉，绿茶中的酸性成分，不但能有效杀菌，清爽的触感还能起到优秀的紧肤功效。DIY方法：将泡开后的绿茶放凉，用清洁后的手指蘸取茶水轻拍毛孔粗大的区域，能有效紧肤。如果有条件“奢侈”一把，可以将绿茶直接冲泡在脸盆里，放凉后用绿茶直接洗脸，紧致毛孔的作用更明显。3、晚上——蔬果紧肤效果不错DIY方法：将芹菜、油菜、柠檬、橙子切成丁状倒入榨汁机内，然后用纱布包裹住榨出的菜渣，轻轻揉搓毛孔粗的部位，不但能温和地去角质，更有神奇的收敛毛孔的功效。如果工作得太晚或想偷懒省事，建议一次性榨出大量的菜渣，分七个小碗用保鲜膜密封后保存在冰箱，这样就能提供一周的DIY紧肤享受了