60岁以上人群久坐会导致残疾

60岁以上人群久坐会导致残疾

“久坐有其自身的危害”，美国西北大学费因伯格医学院多萝西·邓禄普教授说。邓禄普教授说。她调查评估了2000多名60岁以上的老年人的运动习惯和日常活动能力。

“无论他们进行多久的体育锻炼，久坐时间越长，残疾的几率越大”，邓禄普教授说。

但是另一位专家怀疑反过来这种关系是否也同样成立—即残疾的程度越深，由于缺乏锻炼能力而导致久坐的时间越长。

这项研究受到了美国关节炎和肌肉骨骼疾病协会的支持，并在2月19日发布在《运动与健康》杂志上。

久坐会导致静脉曲张吗

形成静脉曲张的原因有三。一是长期站立。长期站立和重体力劳动，会使静脉内压力持续升高，导致瓣膜承受过重压力，逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全，进而形成静脉曲张。二是久坐不动。长期坐位工作，导致下肢静脉回流不良，加大瓣膜压力，造成静脉曲张。三是遗传。先天性静脉壁软弱者，静脉缺乏弹性，易松弛，血液向下倒流，静脉压增高，继而延长弯曲，成为静脉曲张。

由于坐的时候会使局部受到挤压，影响到局部血液的正常循环，时间长了就会引起精索静脉曲张，教师、外科医师、护士、理发师等需长时间站立或久坐的人都属于高危人群。因此我们要在生活工作中养成良好的习惯，如果久坐工作的话，一般坐40分钟尽量起来活动一下，不要坐太软的沙发或者椅子，坐的时候尽量不要使局部受到挤压，这样我们工作生活上适当注意，会减少精索静脉曲张的发生。

类风湿关节炎一定会残疾吗

类风湿关节炎又称类风湿、类风关,是一种以慢性侵蚀性关节炎为特征的全身性自身免疫病。女性发病率较男性高2~3倍。各年龄组人群均可发病,高发年龄为40～60岁。

如果不经过正规治疗,约75%的患者在3年内出现残废。致残率最高的是手腕,腕关节不能动,就像个木棍子一样;如果手的小关节致残,抓东西都抓不了;如果膝关节致残的话,就会行走困难;肘关节致残的话,则无法屈伸。所以类风湿关节炎会有很大几率残疾,但不是一定。

久坐会引起妇科病

首先，久坐会引起妇科疾病。

由于女性特殊的生理结构，女性私处长期都处在潮湿的环境中，如果再加上长期久坐就容易使盆腔充血，从而导致附件和宫颈血液循环不畅，也使得阴部透气不好，这样妇科疾病就随之而来了。

其次，久坐易患子宫内膜异位症。

这主要是指经期久坐会导致经血不流畅，久而久之就会有挤压，形成肿块，进而引起子宫内膜异位症。

第三，久坐会导致卵巢缺氧。

据调查患有不育症的患者中有相当一部分是因为久坐而导致卵巢缺氧引起，

最后，久坐会导致肥胖。

这是女性最大的苦恼，长期久坐腹部赘肉就会增多，这是现代爱美女性最大的敌人。

久坐会不会导致女性不孕

以下是导致女性不孕的原因的介绍：

久坐会导致女性不孕吗?也许有很多女性感到自己的不幸，在现代经济迅速发展的社会里，女性本来的压力就大，为什么坐得时间长了容易引发不孕症，真是让人难以不能理解。

久坐会导致女性不孕吗?不孕症是其生活中经历的最有压力的事件之一，极易出现情绪不稳定和精神压力。如果自己在处于一种恐惧、抑郁以及一些因素的影响当中，则会导致不孕的机率增加因此“不孕症”不但是一种疾病，更是一种心理创伤。目前，在不孕症的诊治过程中，对患者夫妇心理问题的关注已受到了极大重视。

久坐会导致女性不孕吗?坐得时间长了为什么容易引发不孕症。不孕不育专家分析认为：很多育龄期的女性，平时长期久坐，加上严重缺乏运动，以致影响气血循环，导致经血逆流入输卵管及卵巢，引起下腹痛、腰痛，及严重的经痛，这就是卵巢巧克力囊肿，是不孕原因之一;另外气滞血瘀导致的输卵管不通也会引起不孕;还有因久坐及不同体质的关系，子宫内膜组织会因气滞血瘀而增生在子宫以外的地方，形成子宫内膜异位不孕，这也是比较明显的女性不孕症原因。

以上是对“久坐会导致女性不孕吗?”的相关介绍，相信大家对导致女性不孕的原因有了一定的了解了，专家建议：不仅育龄女性，包括所有长期坐办公室的女性工作人员，每40分钟都要休息10分钟，做做伸展动作，下班后散散步、游游泳、跳跳舞等，有时间的话，可以去爬爬山，都能有效改善因久坐造成的循环障碍。

久坐对关节痛的危害

危害颈椎

导致颈椎关节痛的原因很多，包括年龄、遗传、生活习惯、职业、外伤等。颈椎就像机器，用到一定时间，会发生老化，年龄是最主要原因之一，一般颈椎关节痛多见于中老年人，以40―60岁人为多。但如今，很多年轻人，到医院检查，发现颈椎都是直的，还有些是向后弯，弧度一变化，血管就会发生扭曲，神经通路受到压迫，从而出现颈椎关节痛的表现，尤其是办公室白领，比如：会计、电脑工作人员、教师等，长时间保持一个姿势坐着，容易诱发颈椎关节痛，都是颈椎关节痛的高危人群。

危害腰椎

亲们常说坐下来休息，认为坐就是一种休息，但对于腰椎来说却是一个例外，在坐姿时腰椎间盘所承受的压力最大。久坐会导致椎间盘后壁充血，时间长了易导致腰椎损伤，关节腔也同时变窄，关节滑膜充血，还会刺激腰椎神经，易诱发腰椎关节痛或加剧腰椎关节痛。特别是在平时工作中，紧张、快节奏的工作流程让亲们往往长时间保持坐姿，甚至会忘记及时调整身体姿势，长年累月地使腰椎间盘处于高压状态之下，最终就极易导致腰椎关节痛和腰椎间盘突出的产生。

危害膝关节

我们的身体每处关节连接的地方是关节腔，运动可以促进关节腔产生黏液，黏液能够有效的预防膝关节的软骨磨损。如果长时间坐着不动的话会使膝关节连接处产生的黏液减少，因此容易引发膝关节痛。

长期久坐屁股会变大吗

坐久了屁股会变大。

一项最新研究发现，长时间久坐会导致臀部变得更大，而坐班族等久坐人群危险最大。另一项研究则表明，臀部压力长时间增加会导致臀部脂肪堆积增加50%。

坐久了屁股会不会变大

坐久了屁股会变大。

以色列一项最新研究发现，长时间久坐会导致臀部变得更大，而坐班族等久坐人群危险最大。另一项研究则表明，臀部压力长时间增加会导致臀部脂肪堆积增加50%。

为什么久坐会导致痔疮

专家提出，痔疮发作的年轻化趋势和现代人饮食和作息习惯的改变息息相关。

关于痔疮概念的学说目前有十余种，而相对得到更多学者赞同的学说是“肛垫老化”学说。肛垫是人体直肠下段的一个组织机构，由一条肌肉牵拉着固定在直肠下段。专家说，随着年龄的增长，肛垫的肌肉开始老化，越来越没有弹性，甚至断裂，导致肛垫组织下移，在外来作用刺激下充血扩张，就出现了痔疮。

如前所说，除了肛垫老化外，外来因素的刺激会导致肛垫充血，这些因素包括：便秘、腹泻、熬夜、久坐不动、喝酒、饮食辛辣、劳累、性生活过度等。搞清楚痔疮发作的原因，就不难明白现在为何越来越多的青少年会得痔疮，多数都是因久坐不动打电脑、晚睡熬夜加上压力大所致。

痔疮易发人群：

司机：司机因工作性质总是坐着，长期久坐不动容易加重肛门的淤血状态，引发和加重痔疮的发生。

厨师：厨师这一行的弊病是久站。从解剖学层面看，人体直肠上的静脉及其分支没有静脉瓣，血液由下向上穿过直肠肌层向心脏回流时，在地心吸引力的影响下，容易产生血液淤积。而厨师工作期间经常站立，加大了痔疮的发作可能。

生意人：饮食不规律、应酬饭局多是这个人群的特点。饭局上人们进食蛋白质、高脂肪、高胆固醇的精细食物多，但粗纤维食物则吃得少，容易便秘，从而导致直肠肛门部位充血，久而久之肛垫组织就会松弛。

电脑一族：整天操作电脑的人多数久坐不动，长时间保持一个固定姿势，很多人甚至通宵熬夜玩电脑打游戏，此外电脑一族多数喜欢晚睡。

老年人关节炎会导致残疾

关节炎会导致残疾吗?

骨关节炎是一种严重威胁中老年人健康的疾病，同时也是导致中老年人致残的最重要原因之一。据统计，美国患此病者近5000万人，每年因此病而不得不提前退休者占退休总数5%以上，与因心脏病退休的人数不相上下;每年接受髋关节、膝关节置换

老年人得了关节炎会导致残疾吗?

骨关节炎是一种严重威胁中老年人健康的疾病，同时也是导致中老年人致残的最重要原因之一。据统计，美国患此病者近5000万人，每年因此病而不得不提前退休者占退休总数5%以上，与因心脏病退休的人数不相上下;每年接受髋关节、膝关节置换术10万人中大部分为骨关节炎患者。从亚洲到欧美，许多重患者因得不到及时有效的治疗，而不得不在轮椅上度过余生。因此，在许多人的眼里，骨关节炎已经和“残废”划上了等号。

难道对于骨关节炎患者来说，致残真的是不可避免的吗?“国际骨关节康复联盟”中国专家组成员熊敦善教授介绍说：骨关节炎所致疼痛及关节功能障碍是中老年朋友致残的最重要原因。随着病情的进展，患者可出现关节挛曲、不稳定、关节明显肿胀并伴有积液产生;关节持续性疼痛;关节活动明显受限或呈强直、半强直状态;关节出现畸形;X光片见关节间隙变窄或消失、骨质增生等。若不及时进行有效的治疗，关节将逐步骨化、钙化、最终丧失其正常功能。关节功能丧失后，出现强直状态、行动不便、生活不能自理，人只能进行关节置换手术，手术疗法不仅给患者带来巨大创伤和沉重的经济负担，而且换上的人工关节不具备自身关节的正常功能，容易发生炎症和排斥反应，在手术治疗中的风险也很大，对病人的身体健康状况要求很高，很多病人承受不了手术中巨大痛苦不得不中途放弃，因此，世界卫生组织号召“早预防、早治疗、防止致残”，就是要求避免手术治疗。

要解决致残的问题，就必须阻止骨关节炎的病情进展，并从根本上改善疼痛和功能障碍等临床表现。目前在骨关节炎传统治疗中，消炎止痛药、激素类用药只能暂时缓解疼痛症状，不能作用病变关节，阻止病变进展，延误了最佳治疗时机，最终还是会因为疼痛和功能障碍而致残;而物理疗法，也只能改善局部微血循环而缓解一时的症状，不能解决根本问题，病变关节还在继续恶化、发展。其实关节软骨的退化磨损是骨关节炎发病的根本原因，而修复关节软骨的基本物质是氨基葡萄糖硫酸盐单体。

目前，在全世界先进的、唯一能够阻止骨关节炎病情发展的物质就是氨基葡萄糖盐酸盐，它是人体软骨的必需生理物质。外源性的补充氨基葡萄糖硫酸盐，能够作为软骨合成的基本原料，参与软骨的合成、强化、修补和再生;同时，它还能做为一种刺激物，激发人体自身的氨基葡萄糖盐酸盐单体的合成，让体内的“氨基葡萄糖制造工厂”源源不断的生产建造软骨大厦所必需的原材料;另外，它还是人体关节腔中的“清道夫”，能有效的清除关节腔中的各种有害酶类和细胞因子，从根本上消除疼痛和功能障碍两大表现，从而实现有效防止致残的目的。

除此之外，在生活中多注意骨性关节炎的发病征兆，做到早发现早防治，将更有助于更好地恢复。

久坐会导致哪些病症

心脏病

久坐少动者，血液循环减缓，血液黏稠度增高，心肌收缩乏力，患冠心病的危险要比常常运动或体力劳动者高4倍。

前列腺炎

久坐易导致前列腺血液循环不好。代谢产品堆积，腺液分泌不畅，简单形成前列腺缓慢充血，进而引发前列腺炎。

不孕症

久坐会使下腹腔包含盆腔血液循环不畅。形成卵巢供血缺乏而致缺氧，然后影响生育。

颈椎病

久坐者，头部常处于前屈位，颈部血管受压，肌肉紧张。颈部韧带、肌腱、腱鞘得不到松弛，就会形成颈椎骨质增生、颈项韧带钙化、骨化，颈椎随之僵硬变直，引发颈椎病。

哪四大人群高发痔疮

痔疮是由于直肠黏膜下和肛门皮肤下静脉曲张淤血所形成的静脉团块，其发生与患者的不良生活习惯有很大关系，患者的表现各不相同，有的人表现为便血，有的人仅有肛门部位不适感。专家指出，四类人是痔疮的高发人群，这些人必须重视痔疮的预防工作。

第一类高发人群：妊娠女性。为了供应胎儿营养，孕妇盆腔内的血液供应增加，而且子宫逐渐加大的过程中，会压迫直肠肛门、静脉，导致血液的回流受阻，从而容易形成痔疮。因此，怀孕的时候，要注意适当走动走动，做好预防痔疮的工作。

第二类高发人群：久站、久坐和长期便秘的人。这类人也是痔疮高发人群之一，因为长期久坐会加重肛门的淤血状态，导致痔疮。那长期就站的人群为什么也会高发痔疮呢?因为人体直肠上的静脉及其分支没有静脉瓣，血液由下向上向心脏回流，如果长期就站的话，地心吸引力的影响，容易导致血液回流受阻而淤积，形成痔疮。

第三类高发人群：不良排便习惯的人群。比如上厕所时喜欢看书玩手机的人群，长期久蹲也容易导致血液回流受阻而淤积，形成痔疮。

第四类高发人群：生活饮食不规律者。喜欢暴饮暴食、辛辣饮食、吸烟酗酒、熬夜通宵者，容易导致便秘情况出现，从而诱发痔疮问题。

对于高发痔疮的人群一定要重视做好痔疮的预防工作，长期痔疮便血容易诱发贫血等问题。那么痔疮高发人群应该如何预防痔疮呢?为了避免痔疮带来的危害，以及痔疮反复发作的问题，日常生活中，一定要改正不良的生活习惯，避免久坐就站，还要注意加强锻炼，促进血液循环，预防痔疮发生。另外，预防痔疮要注意合理饮食，，多吃蔬菜水果、多喝水，少吃油腻辛辣的东西，不要偏食肉类。

综上所述，给大家介绍了四类痔疮的高发人群，虽然这些人不是一定会发生痔疮，但是日常也要做好痔疮的预防工作。

60岁以上人群久坐会导致残疾

久坐有其自身的危害，无论他们进行多久的体育锻炼，久坐时间越长，残疾的几率越大。

但是另一位专家怀疑反过来这种关系是否也同样成立—即残疾的程度越深，由于缺乏锻炼能力而导致久坐的时间越长。

从2002到2005年，参加研究的志愿者们都需要持续佩戴研究人员发放的监测设备，从而获得客观真实的运动时长数据。

极少数人能够做到一周运动2.5个小时，研究发现只有6%的人能够达到上述的目标，94%的人达不到。

参与研究的人中在清醒的时候平均久坐9个小时， 其中4%的人患有残疾。残疾被定义为日常活动不能自理，如起床、穿衣和走路。

邓禄普说，每多坐一个小时，残疾的几率就上升50%。比如，同样上65岁的女人，一天坐13个小时的人患残疾的几率比坐12个小时的人多50%。

专家认为长时间坐着会导致赘肉增加和血液流通不畅，进而引发高血压、心脏病、关节肿大和糖尿病。

研究发现的是一种联系，而不是因果关系。

这种联系可能存在于更深的层次。最近她研究发现老人中久坐的时间和死亡的风险有直接联系。

在新的调查研究中，残疾会导致运动能力的进一步下降。“残疾的程度越深，久坐的时间就越长，因为他们丧失了运动能力”，拉克劳斯说。

这个研究的弊端在于结果可能只是一段时期内的表象。更好的方法是增加调查的时间，来看久坐是否与残疾有联系。

这些调查结果告诉老年人，无论锻炼时间是多还是少，都应该减少坐着的时间。当然，她还是提倡锻炼的，如果这很难做到的话那么就减少坐着的时间。

坐久了屁股会不会变大

坐久了屁股会变大。以色列一项最新研究发现，长时间久坐会导致臀部变得更大，而坐班族等久坐人群危险最大。另一项研究则表明，臀部压力长时间增加会导致臀部脂肪堆积增加50%。

每天坐12小时会影响什么

胰腺

骨骼肌是消耗能量的“大户”，如果肌细胞空闲了太久，对胰岛素的反应就会变得越来越迟钝。为了使这些肌细胞保持正常的活跃状态，胰腺会大量地产生胰岛素，但是，血液中胰岛素过高的话又会使肌细胞中的胰岛素受体变得更加不敏感，这样就容易使身体的糖代谢陷入一个恶性循环，最后导致糖尿病和其他疾病。

臀部

除了会造就难看的偏平大屁股之外，长期坐着会导致臀部局部的循环不畅，外加上20岁~30岁的年轻人皮臀部脂腺分泌旺盛，潮湿温暖的环境给真菌的生长营造了好的居住环境，于是，真菌们就悄悄地“落户”了。

真菌感染的皮肤除了奇痒无比外，局部皮肤呈暗红色，有清楚的边界，如果仔细看还能看到里面有红斑、丘疹、鳞屑。

小腿

坐着时，由于腿部长期不活动，血液在血管中流得非常缓慢，使下肢静脉压力增高，长此以往有可能会引起下肢静脉曲张甚至是下肢深静脉血栓。

静脉曲张的诱因有长期站立、重体力劳动以及久坐不动等，其中久坐不动是一个容易被忽视的因素。

如果患有先天性静脉管壁或静脉瓣膜薄弱人群，久坐更容易导致静脉曲张。

大脑

人若久坐会使身体的活动逐渐迟钝、浑身疲乏、四肢无力、厌食等，这也是许多人经常越坐越困、越坐越累的一个原因。久坐会增加中风的危险，血液因为流速太慢而形成血栓，随堵塞脑血管，引起中风。