高血压的健康指导

高血压的健康指导

对于那些原发性高血压患者必要的健康指导是十分重要的，以下几点就主要针对这类病人给于的几点建议。

一、改变生活习惯：

1、注意饮食，控制体重、防止超重。

2、限盐(小于5克/日)，增钾(多吃海产动植物)。

3、注意调节情绪，保持愉悦心态，避免紧张、激动。

4、戒除烟酒。

5、坚持体育锻炼，训练强度须依个人健康状况而异，如练太极拳、散步等。

二、注意血压变化：

1、有条件测血压者，可在清晨刚醒而未起床时，测基础血压，有利于调整药物。但勿因某次偶测血压值而自行加减药物。必要时作24小时血压监测监测。

2、服扩张血管药物者，特别是老年人，要防止体位性低血压、由卧位改变到立位或转头时应缓慢，以防摔伤。

三、药物治疗时：

1、长期血压升高，常导致左室肥厚或伴心律失常，应及时进行有效的抗高血压治疗，切勿擅自停药，坚持定期复查。

2、高血压者伴有高脂血症，冠心病的发病率高，采用血脂康可消除心绞痛、胸闷、气短等症状;或倍他乐克等b—受体阻断剂有抗心绞痛和抗心律失常作用。一旦出现持续性心绞痛，用药不缓解，需急救车到家急救。

3、目前有的降压药比较简单，每天只服一次就够用了，应当说患者都能作到按时服药，关键在于重视。

气胸患者的健康指导

对于气胸这种疾病来说，我们在疾病的发展初期应该给予患者什么样的治疗方式是建立在患者疾病的严重程度之上的，只有这样我们才能最大限度的给予患者积极地治疗，再者气胸的患者在疾病的恢复阶段，我们应该给予患者什么样的健康宣教，还需要我们做好疾病的阐述。

1、保持休养环境安静、舒适、室内温、湿度适宜，空气新鲜，并根据天气变化增减衣服，减少与流感人群接触，预防感冒。

2、合理膳食：食管手术患者应少食多餐，细嚼慢咽，以高蛋白质、高热量食物为主，严禁暴饮、暴食，术后1个月内不吃硬质颗粒食物，药片、药丸应研粉化水后服用，禁食辛辣刺激食物;进食后如有返酸应在进食后2小时内不要卧床，睡眠时将枕头垫高。

3、适当活动，进行患侧上肢的运动爬墙或摸对侧耳朵，促进康复，多做深呼吸运动，锻炼心肺功能。

4、有吸烟嗜好的病人，劝其戒烟。

5、出院后2周至3个月复诊，肺叶手术患者如出现呼吸不畅随时就诊，食管手术患者如术后2~3个月有吞咽困难应到医院检查。

6、 维持水、电解质平衡：补液应24小时匀速滴入，保持出入平衡。肺叶切除全肺切除、婴幼儿、老年人、心肺功能不全者控制速度，限制钠盐，防止肺水肿。

7、饮食：肺叶手术者清醒后进流食，翌日普食;食管手术者禁食，排气后遵医嘱进食、水。

8、 活动：指导患者床上活动四肢，抬臀，锻炼患侧肢体。

9、保持排便通畅：必要时给予缓泻剂，以防止用力排便而增加心肺负担，导致呼吸困难，甚至心律紊乱。

以上对于气胸这种疾病的相关的注意事项我们就阐述了这么多，但是对于气胸这种疾病来说，还需要我们注意的就是应该随时的观察我们治疗的效果，只有这样我们才能知道我们治疗气胸患者的结果，如果效果不佳的话，我们还需要随时的调整我们治疗的方案。

心肌梗塞病人健康指导

1、心理指导

正确认识心肌梗塞即不要失去安全感，整日担心，不敢活动，心情忧郁，又不要产生无所谓的心理。保持乐观、愉快的情绪，树立战胜疾病的信心。

2、劳逸结合

心肌梗塞病人应解除思想顾虑，不宜长期卧床休息。长期卧床休息不但会减弱心肌的收缩力，还会引起激发性血栓的危险。要在有人陪伴的情况下散步，打太极拳，做保健操，练气功等。但不要逆风行走及快步登高，秋冬季活动时要注意保暖。运动要适度，活动时保持下列情况：A、心率不超过110次/分钟。B、无胸痛、呼吸困难或过度疲劳。C、无心慌、胸闷。D、心电图无进一步心肌缺血的改变。E、收缩压上升不超过2~2.6Kpa。如有异常情况，应继续保持安静。病人可根据自己体力恢复情况，3~4个月以后，酌情恢复部分体力活动，以后可恢复全天工作。

3、合理饮食

A、 应少食多餐，避免暴饮暴食。B、食物结构中应给低脂肪、适量的蛋白、水果、高维生素、高纤维素的流质或半流质饮食。C、应调节饮食预防便秘。D、尽量少食盐、茶、咖啡，忌烟酒。

4、坚持药物治疗

坚持药物治疗，切忌擅停服药。定期门诊咨询、体检。

肺炎的健康指导

肺炎健康教育

休息：高热期绝对卧床休息，退热后逐渐在床上、床下、户外活动;

每日开窗通风，保持室内空气新鲜，通风时注意保暖，避免着凉;

饮食：进食高蛋白，高热量，高维生素，易消化的饮食，补充肌体消耗，防止继发感染。

足量饮水，每天2000-3000ml;

咳嗽咳痰时尽量将痰液咳出，咳痰后漱口。

保健措施

避免受凉、淋雨、吸烟、酗酒，防止过度疲劳，有皮肤痛、疖、伤口感染、毛囊炎、蜂窝组织炎时应及时就诊;

经常改变体位，翻身叩背咳出气道痰液，有感染征象时及时就诊 ;

注意休息，劳逸结合，生活有规律，参加体育锻炼，防止感冒;

遵医嘱按时服药，防止自行停药或减量，定期随访。

肛瘘的健康指导要点

现在很多患者都注意到了自己的生活要素，比如说很多患者在一定时间之内会做身体的检查，这样我们就可以及时的发现疾病，然后及时的治疗患者，对于肛瘘这种疾病来说我们应该做好这种疾病的什么护理才能有效的让患者保持身体健康呢?

1、建立正常的膳食习惯，少进油腻饮食，应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜、新鲜蔬菜及水果，对久治不愈的肛瘘，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等，忌辛辣饮食。

2、定时排便，要养成定时排便的良好习惯，防止粪便干结损伤肛管皮肤，造成感染。

3、及时治疗肛窦类、肛乳头炎、肛裂和肛乳头肥大，避免发展成肛周脓肿和肛瘘。

4、积极治疗可引起肛周脓肿的全身性疾病，如溃疡性大肠炎、肠结核等。

5、出现肛门灼热不适，肛门下坠者，要及时查清原因，及时治疗。

6、及早治疗全身性病症，如糖尿病等患者，应尽早治疗，才能控制由此带来或加重的肛门感染。

7、平时积极锻炼身体，增强体质，能增进和改善肛门部血液循环，使局部的抗病能力提高，能预防感染的发生。

肛瘘的患者不必要焦虑和气馁，因为我们生活在这个复杂多变的世界中，我们就不得不面对一些现实，对于肛瘘这种疾病来说我们如果不能有效的预防，那么我们就有效的治疗，在治疗之后做好以上专家阐述的肛瘘患者的健康宣教要点。

胆结石患者的健康指导

1、恢复期注意休息，劳逸结合。活动量从小到大，术后1周内作轻微的运，两周可以恢复工作，3周内不要提大于5KG的重物，以免增加腹压。

2、术后继续药物治疗者，应遵医嘱按时、按量服用。

3、带T管出院的病员：应尽量穿宽松柔软的衣服避免引流管受压;沐浴时，应用塑料薄膜覆盖引流管处。以防增加感染的机会。避免提取重物或过度活动。以免牵拉T管而至其脱出。每天更换引流袋一次，并记录引流液的颜色、量和性状。若发现引流液的异常或身体不适等，应及时就医。

4、术后1-3个月门诊随访一次，了解康复过程及切口愈合情况，定期驱虫治疗，以免胆道蛔虫症的发生，从而减少肝内外胆管结石的发生。

胆石症的健康指导

胆石症，胆管或胆囊产生胆石而引起剧烈的腹痛、黄疸、发烧等症状之疾病，称为“胆石症”。那么，胆石症患者的健康指导要怎么做呢?下面就让我们一起来了解一下胆石症患者的健康指导。

1、禁烟、酒嗜好。

2、适当进行体育活动，预防感染。

3、定期来院复诊(一般在术后3个月)。

4、注意饮食，进食高蛋白、低脂肪、易消化食物。

5、肝功能损害严重的患者，应口服保肝药物，改善肝功能，继续服用利胆药物，以减少胆汁淤积。

以上就是关于胆石症的健康指导的介绍，希望对大家有一定的帮助。

直肠癌术后健康指导

直肠癌在手术之后应该给予健康指导，因为只有让患者在自己的日常生活中了解怎么去做才能够适应生活，我们在患者的住院期间就应该做好患者的心理和饮食健康指导工作，因为这两个方面是很重要的，此外还应该做好直肠癌患者的造瘘口护理。

  1.有规律的生活，精神舒畅;适当进行户外活动。

  2大肠癌术后的患者饮食应选择易消化、高蛋白、高糖、低脂肪和低纤维素的食品。坚持少量多餐，进食温和性食物，避免食用刺激性、过敏性、高渗性食品以及过冷、过热、产气性食物，对乳制品敏感性强的患者禁用乳制品。以易消化食物为主，避免太稀或粗纤维太多的食物。多食豆制品、蛋、鱼类等，使大便干燥，便于清洁处理。

  3教会患者自我护理造口的知识。正确应用肛门袋。出院后造瘘口每1-2周扩张1次，持续2-3个月。

   4.清洗局部皮肤、便后用温水坐浴、局部涂擦防湿乳剂或氧化锌软膏等，是肛周皮肤清洁和干燥。教会患者适当掌握活动强度，避免过度活动增加腹压而引起人工肛门黏膜脱出。3.让患者掌握人工肛门袋的应用方法。用肛袋前应以清水将周围皮肤洗净，肛袋松紧适宜，随时清洗，避免感染和产生臭气。

  5指导患者掌握人工肛门的护理，定时扩肛，若发现狭窄或排便困难，及时到医院复查。若无特殊情况，一般出院后3-6个月来院复查1次。

  6.训练定时排便：术后为了养成定时排便习惯，应禁食有刺激的饮食，同时注意饮食卫生。以免发生腹泻。大便成形及定时排便后，患者在每日排便后用棉垫将瘘口盖好，在用弹力带固定。

  对于直肠癌的健康指导工作专家阐述的不少了，但是没有几个人能够真正的做到，此外我们在一线工作的护理或者是大夫也没有做到位，这就会影响到患者的日后生活，我们每个人都想拥有一个健康的身体，为此我们还是最好做好日常生活中的护理，提高自己在手术之后的生活质量。

羊角风治疗健康指导

一、加强围生期保健的教育，防止各种可导致癫痫的致病因素，如胎儿宫内窒息、产伤感染等，做好婚前咨询，防止近亲婚配，特发性癫痫患者控制后可结婚，但不宜生育，对癫痫患儿应给予更多的关怀、爱护，不能歧视。

二、心理护理的指导，因癫痫的慢性反复性发作，家长有各种不同程度的压力，患儿可出现不同程度的心理行为障碍，如自卑、退缩、孤独等，根据病情发作的特点，配合家长对患儿进行鼓励、疏导，解除患者的精神负担，克服自卑心理，树立战胜疾病的信心。

三、消除或避免发作的诱因，如生活要有规律，保证充足的睡眠，避免过劳和剧烈运动。清淡饮食，避免过饱。避免情绪紧张、受冻、感染。鼓励患儿从事适当的活动，保持良好的心态。

四、进行安全防范教育，教育患儿一旦有先兆应立即平卧，防止摔伤。缓解期可自由活动，但不能单独外出，禁止各种危险活动，如游泳、登高、蹦极等。

五、解释脑电图检查的注意事项，使其家长及患儿消除顾虑，配合检查。教会家长在癫痫发作时的紧急救护方法。

羊角风的治疗常识上文已经为大家介绍的非常清楚了，其实对于羊角风患者来说注意把握治疗时机，并且及早对羊角风进行治疗是一件很有必要的事情。羊角风的发作会给患者的身心健康带来很多不利影响，只有及早对羊角风进行治疗才可以避免患者受到很大的伤害，希望以上介绍对大家有所帮助。

直肠癌术后健康指导

1.有规律的生活，精神舒畅;适当进行户外活动。

2大肠癌术后的患者饮食应选择易消化、高蛋白、高糖、低脂肪和低纤维素的食品。坚持少量多餐，进食温和性食物，避免食用刺激性、过敏性、高渗性食品以及过冷、过热、产气性食物，对乳制品敏感性强的患者禁用乳制品。以易消化食物为主，避免太稀或粗纤维太多的食物。多食豆制品、蛋、鱼类等，使大便干燥，便于清洁处理。

3教会患者自我护理造口的知识。正确应用肛门袋。出院后造瘘口每1-2周扩张1次，持续2-3个月。

4.清洗局部皮肤、便后用温水坐浴、局部涂擦防湿乳剂或氧化锌软膏等，是肛周皮肤清洁和干燥。教会患者适当掌握活动强度，避免过度活动增加腹压而引起人工肛门黏膜脱出。3.让患者掌握人工肛门袋的应用方法。用肛袋前应以清水将周围皮肤洗净，肛袋松紧适宜，随时清洗，避免感染和产生臭气。

5指导患者掌握人工肛门的护理，定时扩肛，若发现狭窄或排便困难，及时到医院复查。若无特殊情况，一般出院后3-6个月来院复查1次。

6.训练定时排便：术后为了养成定时排便习惯，应禁食有刺激的饮食，同时注意饮食卫生。以免发生腹泻。大便成形及定时排便后，患者在每日排便后用棉垫将瘘口盖好，在用弹力带固定。

对于直肠癌的健康指导工作专家阐述的不少了，但是没有几个人能够真正的做到，此外我们在一线工作的护理或者是大夫也没有做到位，这就会影响到患者的日后生活，我们每个人都想拥有一个健康的身体，为此我们还是最好做好日常生活中的护理，提高自己在手术之后的生活质量。

肝硬化患者的健康指导

肝硬化这种疾病在临床上是一种怎么样的疾病，大家有一定的了解，反正肝脏上的疾病在治疗上都存在一定的难度，对于肝硬化这种疾病来说我们应该给予怎样的心理和精神的护理是很重要的，所以以下专家的阐述有利于我们患者疾病的病情，我们还是值得学习的。

1、休息指导：保证身心两方面的休息，增强活动耐力。生活起居有规律，保证足够的休息和睡眠。在安排好治疗和身体调理的同时，勿过多考虑病情，遇事豁达开朗。

2、饮食指导：向病人和家属说明饮食治疗的重要意义及原则，切实遵循饮食治疗的原则和计划。

3、用药指导：嘱病人遵医嘱用药，指导其认识常用的对肝脏有害药物,勿滥用药，以免服药不当而加重肝脏负担和肝功能损害，介绍病人所用药物的不良反应，如服用利尿剂者出现软弱无力、心悸等症状时，提示低钠、低钾血症，应及时就医。

4、心理指导：帮助病人和家属掌握本病的有关知识和自我护理方法，帮助病人树立战胜疾病的信心，心情保持愉快，把治疗计划落实到日常生活中。

5、家庭指导：让病人家属关心病人，了解各种并发症的主要诱发因素及其基本表现,发现并发症时,及时就医,疾病恢复期应定时复诊和检查肝功能。

对于肝硬化的健康指导相关内容我们就阐述了这么多，想要认真的了解这种疾病需要和我们的主治大夫沟通，此外对于肝硬化这种疾病来说在临床上的饮食也是很重要的，具体的我们怎么去进食和休息可以和医院的营养师沟通，在他们的建议下进行治疗。

面神经炎的健康指导

一、生活起居

1.病室避免对流风，慎避外邪，注意面部和耳后保暖，热水洗脸，外出佩戴口罩。

2.保持口腔清洁，餐后漱口，遵医嘱予清热解毒类中药汤剂口腔护理，预防感染。

二、饮食指导

1.风寒袭络证：宜食辛温祛风散寒的食品，如大豆、葱白、生姜等。忌食凉性食物及生冷瓜果等食品。

2.风热袭络证：宜食疏风清热的食品，如丝瓜、冬瓜、黄瓜、赤小豆等。忌辛辣燥热的食品。

3.风痰阻络证：宜食通阳泄浊的食品，如海参、海蜇、荸荠、白萝卜、百合、桃仁、蘑菇、柚子等。忌食肥甘厚味的食品。

4.气虚血瘀证：宜食益气活血的食品，如桃仁等。忌食辛香行窜、滋腻补血的食品。

心肌梗塞病人健康指导

心肌梗塞病人应解除思想顾虑，不宜长期卧床休息。长期卧床休息不但会减弱心肌的收缩力，还会引起激发性血栓的危险。

1、心理指导

正确认识心肌梗塞即不要失去安全感，整日担心，不敢活动，心情忧郁，又不要产生无所谓的心理。保持乐观、愉快的情绪，树立战胜 疾病 的信心。

2、劳逸结合

心肌梗塞病人应解除思想顾虑，不宜长期卧床休息。长期卧床休息不但会减弱心肌的收缩力，还会引起激发性血栓的危险。要在有人陪伴的情况下散步，打太极拳，做保健操，练 气功 等。但不要逆风行走及快步登高，秋冬季活动时要注意保暖。运动要适度，活动时保持下列情况：A、心率不超过110次/分钟。B、无 胸痛 、呼吸困难或过度 疲劳 。C、无心慌、胸闷。D、 心电图 无进一步心肌缺血的改变。E、收缩压上升不超过2~2.6Kpa。如有异常情况，应继续保持安静。病人可根据自己体力恢复情况，3~4个月以后，酌情恢复部分体力活动，以后可恢复全天工作。

3、合理 饮食

A、 应少食多餐，避免暴饮暴食。B、 食物 结构中应给低 脂肪 、适量的蛋白、水果、高 维生素 、高纤维素的流质或半流质饮食。C、应调节饮食预防 便秘 。D、尽量少食盐、茶、咖啡，忌烟酒。

4、坚持药物治疗

坚持药物治疗，切忌擅停服药。定期门诊咨询、体检。

过敏性紫癜的健康指导

过敏性紫癜是一种常见的皮肤病，患者出现该病后，会给生活和工作造成一定程度的影响，特别是女性朋友，还影响外在美观。因此，大家在日常生活中要做饭这方面的预防工作，避免患上过敏性紫癜。那么预防措施都有哪些呢?

一定要控制饮食

很多过敏性紫癜患儿发病是由于进食特殊食物引起，如鸡蛋、牛奶、零食、鱼虾等，并且我多次强调过敏性紫癜患儿十有八九是热性体质。因此，如果孩子一旦患上过敏性紫癜，一定要严格控制孩子的饮食、不吃或少吃易上火的食品。急性期只吃素食，并且尽可能不吃蘑菇、木耳、土豆、番茄等食品。待紫癜稳定后，逐渐开始食用瘦肉、鸡蛋、牛奶、蘑菇等，要一种一种逐渐加用。

易复发时间适当抗过敏治疗

过敏性紫癜的发病和复发有明显的季节性，大多数在每年的9月~12月，当然有些孩子在春天或夏季发病或复发。既然有这样一个规律，家长可以根据孩子的具体复发规律，在高发时间之间适当使用一点点抗过敏药物，如口服一段时间中药或氯雷他定、西替利嗪等。临床发现经过这种方法干预后紫癜复发下降。

预防和控制感染

过敏性紫癜的发病除了和饮食、生活用品有关外，感染是引起紫癜的最重要的因素，因此一定要增强体质预防感染，一旦感染积极治疗，如果反复感冒，可以适当使用免疫调节剂。但一定要注意，如果您的孩子平时很少感冒，不可过多使用提高免疫的药物。因为在临床上，部分过敏性紫癜患儿在早期使用免疫增强剂，反而会引起紫癜反复。

一定要注意短时间不要注射疫苗

注射疫苗是预防疾病的一种很好的办法，但对于过敏性紫癜的患儿来讲，并不建议注射疫苗。因为部分过敏性紫癜就是在注射疫苗后发病的，临床也可以见到，注射疫苗后紫癜反复的情况。

以上四个方面的内容详细介绍了预防过敏性紫癜的方法，希望能给大家带来一些帮助。过敏性紫癜大多时候是由于不注意造成的，比如职场人士，经常接触类似复印机等电器的人，就非常容易患上该病。