如何母乳喂养

如何母乳喂养

1、在给宝宝喂奶时，妈妈可以完全地放松自己，以舒服的姿势坐着或躺着，哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。让宝宝靠近妈妈，脸面对妈妈的乳房，鼻子正对着乳头，让宝宝舒服地吮吸。

2、宝宝吮吸完一侧乳汁后，竖直抱起他，轻轻拍后背帮助宝宝排气，然后再顺势换至另一侧乳房。

3、同时要注意，妈妈们在喂奶时一定要经常用手指按压乳房，以便宝宝能够顺利吸奶，同时不让他的小鼻子被堵住。

4、如果宝宝咬合力量不足无法吮吸出乳汁，或者有些妈妈乳腺不发达、乳汁稀少，这时候，就需要使用吸乳器来收集乳汁。

5、妈妈们自己就可以在家使用手动吸乳器。坐在舒适的椅子上，身体稍微前倾，将吸乳器的喇叭口和花瓣按摩垫紧贴在乳房上，轻按手柄，就会感觉到吸力。迅速抽吸5、6次，温和地刺激乳房以产生乳汁。

6、使用手动吸乳器收集完乳汁后，可以直接在奶瓶上换上奶嘴，将乳汁喂给宝宝。如果妈妈要开始上班了，则可以在不上班时在家挤出乳汁，放入冰箱储藏，自由调配哺乳时间。挤出的乳汁在冷藏室可以存放48小时，如果放在冷冻室，可以保存3个月左右，记得要标上时间!

7、除了要保证母乳的足量，还要保证母乳的高质量!

妈妈们一定要在自己的饮食中多添加健脑食品，比如鱼、虾、核桃等等，保证母乳能为宝宝大脑发育提供充足的营养!

如何母乳喂养早产儿

我们都知道母乳喂养是对宝宝最好的，母乳当中的营养成分是最全也是最适合宝宝的。而早产儿因为免疫力差，各器官发育不成熟，更是需要母乳喂养。现在奶粉虽然都宣传含有各种促进发育的成分，但奶粉的质量还是令人堪忧。所以爱宝宝的话就尽量给宝宝母乳喂养。

如何母乳喂养早产儿?

母乳喂养是中的乳汁含有更多的热量、维生素和蛋白质，对早产宝宝的身体恢复有很大帮助。不仅如此，母乳中含有能帮助宝宝抗感染的活细胞，这对早产宝宝尤为重要。由于早产宝宝的免疫系统特别不成熟，所以被感染的风险更高。即使妈妈能够买到早产宝宝专用的人工配方奶和补充剂，但它们都不能提供母乳中的抗体和其他保护成分，因此母乳喂养对脆弱的早产宝宝来说有很大的好处。

1、开始的时候，妈妈要慢慢习惯宝宝的暗示。要想让宝宝少哭闹，最大限度地吃东西，妈妈必须搞清楚宝宝什么时候饿了，下一次宝宝会什么时候想吃奶。由于早产宝宝想要吃奶时，动静都比足月的宝宝要小，所以，搞清这些也不容易。与大多数宝宝扯着嗓子哭不同，不睡觉可能是他饿了的唯一提示。

2、妈妈喂奶后还要继续挤奶，以确保一直有奶。妈妈可以考虑买一台精确的电子秤，在宝宝吃奶前后分别称一称，好知道宝宝吃进去了多少奶。

3、至少要每隔3小时左右给宝宝喂一次奶，每24小时大约喂8次。当然，妈妈也要灵活处理，如果宝宝吃完奶2个小时好像就饿了，就一定要再喂宝宝。另外，把宝宝叫醒喂奶也没问题。事实上，打断宝宝的小睡，也许还能刺激宝宝的吸吮本能。

4、早产宝宝的生活基本就是吃和睡。宝宝不吃的时候，妈妈就要考虑怎么能让宝宝吃。比如，妈妈可以把宝宝的襁褓打开，甚至脱掉宝宝的衣服，刺激他寻求舒适感，这时，宝宝通常会找奶吃。

母乳喂养早产儿还要求在喂养次数喂养姿势上多加注意了，早产儿肠胃等功能还不成熟，如果喂养不当的话，是会导致宝宝呛奶或者窒息的。作为一个早产儿的妈妈，一定要比别的妈妈更加细心更加耐心。只有这样早产儿才能在后天发育当中慢慢赶上足月儿。

如何母乳喂养早产宝宝

母乳喂养对所有新生宝宝都非常有益。不过，如果你的宝宝是早产儿，母乳喂养就更加重要了。这是因为你的身体会自动下奶，这种奶是为喂养早产宝宝特别设计的，含有更多的热量、维生素和蛋白质。不仅如此，母乳中含有能帮助宝宝抗感染的活细胞，这对早产宝宝尤为重要。由于早产宝宝的免疫系统特别不成熟，所以，被感染的风险更高。虽然你也能买到早产宝宝专用的人工配方奶和补充剂，但它们都不能提供母乳中的抗体和其他保护成分，而这些对脆弱的早产宝宝来说，有很大的好处。至于你的宝宝是否准备好直接从你的乳房吸吮乳汁了，则要取决于宝宝的胎龄和整体健康情况。在很多医院，如果宝宝出生时间提前很多，医生通常开始都是通过一根鼻胃管把挤出来的母乳喂给他(也叫“管饲法”)。

如果宝宝发育得太不成熟，无法直接从乳房或奶瓶吸奶，这种做法是为了确保宝宝尽可能获得更多营养。你要多咨询负责护理你的宝宝的医护人员，和他们密切合作，把你挤出来的母乳喂给宝宝。很多早产宝宝只是不能在医院里一开始就进行母乳喂养，要等到他们通过母乳喂养或配方奶喂养开始增重后，才能出院。一旦宝宝能直接吃你的母乳后，你就要准备好频繁地给他喂奶了。不过，在接近预产期之前，早产宝宝每次吃奶可能都吃不太多。

因此，你要在喂完奶后，再挤奶，这样既能让你继续下奶，也能保证宝宝一有额外的需要，就有奶吃。你可能也需要利用不同的喂奶姿势给宝宝喂奶。当你刚刚开始母乳喂养时，护理你的医护人员和月嫂也许能够为你提供帮助。上文就是小编给大家介绍的有关母乳喂养早产宝宝的方法了，朋友们都有了一些了解了吧。最好一个母乳喂养早产宝宝的方法就是得看看宝宝的胎龄和整体健康情况，如果还有其他的不懂，可以问问医生，在医生的指导下再用正确的方法给宝宝喂奶。

“奶伴侣”有害无益

奶伴侣，看名字会让你认为它是与奶类一起食用并使奶类更“完美”的东东。真的是这样吗?其实它只是一款饮料，而且没有相应国家标准，其成分之乌七八糟令人吃惊。以葡萄糖(或冰糖、蜂蜜等)为主要成分，添加各种名目的中药材(最常见的是“清火中药”)、营养强化剂(如DHA、锌、铁、牛磺酸等)、益生元(低聚糖)、果蔬粉、乳糖酶....并因成分差异变换出众多名目的奶伴侣产品，专供婴幼儿食用，受到妈妈们的追捧。然而，在我看来，奶伴侣这种饮料并不能使宝宝营养更好，简直是有害无益!

0~6个月的婴儿应该纯母乳喂养。纯母乳意味着不要添加任何母乳之外的食物，当然也包括有名无实的奶伴侣。有些奶伴侣产品居然声称适用于母乳喂养的小婴儿，堪称利令智昏。不能母乳喂养需要喝配方奶的小婴儿，同样无需添加任何奶类之外的食物，配方奶也几乎可以满足婴儿全部所需。奶伴侣产品添加的DHA、锌、益生元等营养物质，本已存在于配方奶的“配方”中(含量符合国家标准)，再吃纯属多余。而且，奶伴侣中这些营养物质的含量并无国家标准，难免有过量之虞。

如何母乳喂养宝宝呢

喂奶时，妈妈要坐在椅子上或床上，一只手抱住婴儿，另一只手自由活动。把婴儿的头放在手腕的内侧，使后背贴着手腕，屁股则用手托着，呈45°角左右比较合适。把婴儿的屁股放在妈妈的膝盖上，肩膀和手腕放松，不能太用力。

乳头及周围要用消毒棉或者煮沸面蘸饮用水擦干净，婴儿嘴的周围也要擦一下，但嘴里不要擦，时刻注意清洁卫生。轻轻按摩乳房和乳头，尤其要向外拉一拉扁平乳头。

乳头要尽量深入婴儿嘴中，让婴儿的舌头含住乳头。要用手按着乳房，以防婴儿充分吸允时，乳房会堵住鼻子，造成窒息或呛奶。

两外，两侧乳房应轮流喂。如果婴儿睡着了，或者停止吃奶，可用手碰一下他的脸颊、耳朵，以刺激他吃奶，但也不能勉强婴儿。

让婴儿上身直立，靠在妈妈的肩膀上，轻轻抚摸。如果喂奶时，婴儿被呛着或者看样子很难受，可以让婴儿稍微休息，打过嗝后再吃。

喂完奶后，也要用消毒棉把乳头和乳头周围擦干净，婴儿嘴周围也要擦，防止形成奶垢。

婴儿吃完后，要让他打嗝、排气。因为，婴儿会吃进空气，所以，必须把空气排出去。否则，婴儿在躺下后会吐奶。

婴儿睡着后，要过15分钟左右，再把婴儿放在床上，让他侧身躺下。10~30分钟后，检查一下尿布是否湿了，如果湿了应赶紧换。

另外，如果乳房没有排空，要把乳汁挤出扔掉。因为，如果不处理，就会造成下次出奶不畅，甚至得乳腺炎，所以，必须注意这些，形成良好的喂奶习惯。

注意事项：

1、在床上喂奶会觉得舒适暖和。

2、喂奶前检查一下尿布，如果湿了就更换，否则婴儿不能好好吃奶。

3、以轻松的心情喂奶。如果妈妈精神上有负担或心情紧张，乳汁就会流不出来或流得不畅。

4、要把乳房全露出来，不能让衣服挡住，更不能让衣服遮住婴儿的嘴和头。

5、掌握适宜的喂奶时间与间隙，形成一定规律。

6、如果非常疲倦，就挤出足够的乳汁以备晚间喂养。把挤出的乳汁放进消毒瓶内，嘱咐家人届时给喂奶。

7、假如与婴儿不在一个房间，你害怕听不到婴儿哭声，可以买一个婴儿信号器，它能传递婴儿的任何声音。

8、放一些尿布等替换用品在卧室里，以便更方便给婴儿哺乳和换尿布。

9、在床边放些饮料，在哺乳时口渴了可随时饮用。

10、妈妈要用肥皂洗净干手，剪掉指甲，免得划伤婴儿。

总结：相比较如今品种繁多的奶粉，母乳喂养婴儿是最安全可靠的，有助于宝宝健康成长。但是，要想让宝宝吃得顺心，吃得健康，吃得安全，就要注意上面这些事项，注意喂奶的姿势，注意消毒，随时关注宝宝的状况，看其是否吃得开心，吃得满足，如果宝宝不开心，一定要检查一下问题出在哪里。作为新手，新妈妈们喂奶时一定不能掉以轻心。

如何母乳喂养早产宝宝

母乳喂养对所有新生宝宝都非常有益。不过，如果你的宝宝是早产儿，母乳喂养就更加重要了。这是因为你的身体会自动下奶，这种奶是为喂养早产宝宝特别设计的，含有更多的热量、维生素和蛋白质。不仅如此，母乳中含有能帮助宝宝抗感染的活细胞，这对早产宝宝尤为重要。

由于早产宝宝的免疫系统特别不成熟，所以，被感染的风险更高。虽然你也能买到早产宝宝专用的人工配方奶和补充剂，但它们都不能提供母乳中的抗体和其他保护成分，而这些对脆弱的早产宝宝来说，有很大的好处。至于你的宝宝是否准备好直接从你的乳房吸吮乳汁了，则要取决于宝宝的胎龄和整体健康情况。在很多医院，如果宝宝出生时间提前很多，医生通常开始都是通过一根鼻胃管把挤出来的母乳喂给他(也叫“管饲法”)。

如果宝宝发育得太不成熟，无法直接从乳房或奶瓶吸奶，这种做法是为了确保宝宝尽可能获得更多营养。你要多咨询负责护理你的宝宝的医护人员，和他们密切合作，把你挤出来的母乳喂给宝宝。很多早产宝宝只是不能在医院里一开始就进行母乳喂养，要等到他们通过母乳喂养或配方奶喂养开始增重后，才能出院。一旦宝宝能直接吃你的母乳后，你就要准备好频繁地给他喂奶了。不过，在接近预产期之前，早产宝宝每次吃奶可能都吃不太多。

因此，你要在喂完奶后，再挤奶，这样既能让你继续下奶，也能保证宝宝一有额外的需要，就有奶吃。你可能也需要利用不同的喂奶姿势给宝宝喂奶。当你刚刚开始母乳喂养时，护理你的医护人员和月嫂也许能够为你提供帮助。上文就是小编给大家介绍的有关母乳喂养早产宝宝的方法了，朋友们都有了一些了解了吧。最好一个母乳喂养早产宝宝的方法就是得看看宝宝的胎龄和整体健康情况，如果还有其他的不懂，可以问问医生，在医生的指导下再用正确的方法给宝宝喂奶。

产后怎样恢复身材

如何恢复产后身材?心态愉悦很关键。

产后的女性或多或少都会出现一些心理问题，尤其看到自己的身材变化，另一方面还要花费大量的精力去照顾宝宝，因此心情自然会有些沉重。心情烦闷沉重，人的胃口和食欲就会变差，这对于产后身体的恢复是没有帮助的。愉悦的心情能够帮助身体恢复，这对于快乐减肥的帮助也是不小的。

如何恢复产后身材?母乳喂养效果好。

很多产后妈妈会认为母乳喂养会导致自己乳房下垂，因此想拒绝母乳。但其实从身材的快速恢复以及宝宝的健康发育方面去分析，母乳喂养更适合产后妈妈。因为母乳喂养能够保证宝宝的营养，帮助提高免疫力。同时乳汁分泌会带动体内热量消耗。对于产后瘦身，产后身材的恢复都是有很大的好处的。

产后如何母乳喂养

1、产前就开始乳房按摩

准妈妈千万别觉得开奶是产后的事情，其实产前就可以做一些准备了，产前按摩乳房能让刚出生的宝宝更容易吸吮到奶水。

2、乳房按摩2步走

乳房按摩：用温热毛巾热敷整个乳房，双手重叠用力向胸中央推压乳房，然后再斜上方推压按摩。

热敷按摩：用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各5分钟。

3、产后开奶：让宝宝吸母乳

顺产的妈妈最后让宝宝在出生30分钟内喝上初乳!越早让宝宝吸到母乳，开奶就越顺利。这是母乳喂养的第一步。剖腹产的宝宝一般要在观察室里观察6个小时才能抱到妈咪的身边。产后30分钟后，妈咪可以用吸奶器来代替宝宝完成开奶的工作。

4、食疗开奶

更多新妈咪愿意通过食疗来开奶。刚刚生产完的头几天，你要注意补充水分，吃易消化的清淡流质食物，可以保持每天喝牛奶的良好习惯。这段时间不宜立即吃催奶食物，因为很多妈妈那时乳腺并未长痛，吃太过肥腻的催奶食物反而不利于泌乳。

在产后一周，就可以多吃些鲫鱼汤等促进泌乳的食物。当然，如果自己的奶水真的很少，也可以尝试通过药膳来促进奶水分泌，最好在专业人员的指导下进行，不可自己随便吃。

5、其他开奶方法

(1)捏一下乳头，看一下是否已经有乳头出口并有乳汁冒出;判断乳腺是否通畅，还可以借助吸奶器看一下有多少条奶线。

(2)可以请一个催乳师，通常按摩一个小时就会有效果，催乳师还会教你一些促进泌乳和宝宝喂养方法。

为什么为产妇催乳

母乳喂养能够为宝宝提供更全面的营养，所以妈妈们千万不可小视母乳喂养的好处。母乳喂养的注意事项非常多，为了宝宝的健康妈妈们应了解母乳喂养的注意事项。 母乳喂养是刚出生宝宝的最佳食物，母乳的营养均衡并且价值高，能够补充宝宝需要的所有营养，但是由于新妈妈母乳不足，导致不能提供给宝宝充足的营养，所以如何为产妇催乳就成了妈妈们最关心的问题。

宝宝过分迷恋母乳的危害

有一位妈妈，孩子已经一岁多了，一直坚持母乳喂养，但孩子除了母乳拒绝吃任何辅食，宝宝长得又瘦又小，不但低于同龄的孩子正常标准，而且生长曲线也不好。这位妈妈说，目前仍是按需喂养，孩子想吃就给母乳，怕孩子不吃辅食更要多给母乳吃。

这样过于依赖母乳的喂养方法是极不正确的，孩子生长的不好就要及时干预。有人会问，不是提倡母乳，母乳比任何东西都好吗?

毫无疑问，母乳是宝宝最佳的食物，宝宝天生爱母乳是我们人类进化的结果。在宝宝6个月前，母乳完全能够提供成长所需要的营养和热量。除了维生素D，宝妈不需要给宝宝额外补充其他的营养。

宝宝6个月前，具有十分强烈的吸吮反射和挺舌反射，这是每个宝宝与生俱来的自然反应。这时即便是再有营养的辅食，宝宝的挺舌反射也会把它推出口外。所以，起初喂辅食时很多宝宝表现的抗拒，很多妈妈妥协、放弃是不正确的。

随着宝宝长大，吸吮反射和挺舌反射逐渐被吞咽反射所代替。宝宝体内的铁、锌等营养素储存量逐渐减少，仅仅依靠母乳很难全部满足日益增加的营养需求，这时就要给宝宝添加辅食了。如果宝宝到了6个月，对母乳还是过于依赖，拒绝任何母乳以外的任何食物的话，会影响到辅食的及时添加。

母乳喂养如何断母乳

断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。

如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜奶，再断临睡前的奶，这时候需要爸爸或家人的积极配合。

断奶最好选择在气候适宜的春秋季节，在比较舒适的温度和环境中，婴儿容易适应因断奶带来的变化，度过这个生理和心理上的过渡期会相对容易些。

断奶时要循序渐进，通过延长哺乳的间隔时间、逐渐添加辅食等方式给孩子自然断奶，而不能一下子就断掉，以免让孩子心理上产生不适应。

按照断奶方法和食用药物的不同，一般需要一星期~一个月之间。

母乳喂养与奶粉喂养的差别

婴儿母乳喂养与配方奶喂养的差别真有这么大吗?美国伊利诺州立大学的科学家们通过追踪控制婴儿肠道发育的基因，比较配方奶喂养和母乳喂养发现，这个差别确实是存在的。

“我们首次发现，母乳喂养与配方奶喂养的婴儿在引导遗传通路方面有很大的不同。虽然配方奶制造商试图想开发出一种像母乳一样的产品，但是在配方奶喂养与母乳喂养中，数百个基因群体表达存在的巨大差异性使这一想法落空。”营养学教授多诺汶说，“喂养过程中，新生儿的肠道正发生着明显的变化，并且母乳喂养的变化超越配方奶喂养，这表明母乳中的生物活性成分起着重要的作用。我们目前还不知道母乳是如何保护婴儿的，特别是它是如何调控肠道发育的。”

科学家们通过长时间观察发现，尽管母乳喂养与配方奶喂养的婴儿体重增加相似，但母乳中含有免疫活性成分，使母乳喂养婴儿患各种疾病的风险降低。

“我们都知道，婴儿出生后，无论是母乳还是配方奶，都要开始进食。所以婴儿的肠道必须能快速适应外界变化。它们开始被细菌侵入，因此肠道要学会辨别什么是有益的，什么是有害的显得非常重要，婴儿的身体需要能够分辨出有害的细菌或病毒并与之对抗，但它也需要认识到，虽然食物蛋白也是外来者，但蛋白质是有益的物质，身体不应当对此作出机体免疫反应。”多诺汶说，在这个阶段，如果有任何差池，都可能引发宝宝食物过敏、炎症性肠病、甚至哮喘。

多诺汶也想知道肠道细菌是如何使母乳和配方奶喂养的婴儿肠道发育不同的，现有的技术实现了这一想法。“现在，我们从婴儿肠道微生物和基因活性中，能得到一张婴儿肠道发育的完整图片。”

科学家们发现，不同喂养方式的婴儿基因在调控婴儿肠道发育、小肠免疫防御方面存在很大差异。他们希望开发出一种特色基因或母乳喂养的婴儿的基因组。

目前，这项研究所具有的潜在的临床意义是：母乳喂养婴儿的基因表达通常涉及到细胞对缺氧做出反应。缺氧是坏死性小肠结肠炎(一种可能使早产儿致命的坏疽肠)的一种致病因子。坏死性小肠结肠炎是新生儿重症监护病房患病和死亡的主要病因。

宝宝吃几个月母乳最好呢

宝宝吃几个月母乳最好：

根据世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导，宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上，能达到2岁的则更佳。但是中国人有自己的体质情况，根据我国儿童发展规划纲要和实际情况：母乳喂养至少6个月，宝宝断奶最好在8个月;如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。

1、上班族妈妈母乳喂养多久最好

我国最新产假规定为98天，这就表明很多新妈妈在母乳喂养期就要去上班;上班族妈妈母乳喂养时间同样适合上面的倡导。妈妈们可以在上班前用手或吸奶器将乳汁挤至消毒过的奶瓶存入冰箱，宝宝需要吃奶时，用热水慢慢温热(冷藏的母乳一旦加温后即使未喂食也不能再冷藏，必须丢弃)。继续母乳喂养也是一种让你和宝宝保持亲密关系的好方法，弥补你没跟宝宝在一起的时光。

2、西方及其他国家母乳喂养多久

根据联合国儿童基金会统计，大多数西方女性给宝宝母乳喂养一般都至少3-12个月;世界上其他一些国家，宝宝吃母乳到2岁或更长时间都很正常。

3、根据个人体质和家庭情况决定母乳吃多久

母乳喂养涉及到很多个人实际情况情感，现实中可能会有多因素影响到你是否继续给宝宝母乳喂养，但是不管如何，都要尽可能延长母乳喂养时间，对你、宝宝的健康都有好处。下面来一起看看其他妈妈在母乳喂养多久最好的问题上是怎么处理的。他们的经验也是最贴近现实生活，或许对你有非常大的帮助。

在对宝宝吃几个月母乳最好认识后，给宝宝喂母乳的时候，都是可以按照以上方式进行，不过在进行母乳喂养的时候，需要注意每次时间上一定要掌握好，一次不要给宝宝吃的太多，否则宝宝很容易消化，这点妈妈们要注意的。