警惕动脉硬化的危险信号
警惕动脉硬化的危险信号
在动脉硬化发展的早期，由于病变轻微而在临床上无任何的不适症状，这就消弱了人体的防范隐慝了病情。但是，只有动脉硬化发展的非常严重时，这才在临床上表现出种种不适的症状和体征，如常见的症状有心悸、心慌、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠、多梦等等。
对于早期的动脉硬化病患者，大多数患者几乎都没有任何临床症状，都处在隐慝状态下潜伏发展。对于中期的动脉硬化病患者，大多数患者都或多或少有心悸、心慌、胸痛、 胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠、多梦等临床症状，不同的患者会有不同的症状。此时，做许多常规的医学检查如心电图、血脂、血流变、脑电图、脑血量等，都查不出什么病变问题。
临床医师大都让患者不以为然、无大妨碍，不了了之。这让患者又继续病入膏肓。对于晚期的动脉硬化病患者，大多数患者都已发展成了心绞痛、心肌梗塞、高血压等疾病了，常规的医学检查就很容易检查出了。
这时，临床医师再为患者开了许多降脂、降压、增加心肌供氧供能等药物，进行对症治疗，比如让高血压患者终年服用降压药、高血脂患者终年服用降脂药等，这些对逆转病灶已无能为力了，随着时光的流逝而病变终究会一天天加重，直至病入膏肓而死亡。真是“亡羊补牢，犹未已晚”了。
对于中期的动脉硬化病患者，虽然大多数患者都或多或少有心悸、心慌、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠、多梦等临床症状，但是不同的患者可能会有不同的临床症状。
这些都是动脉硬化病的早期危险信号，敬请广大的医师与患者注意!而这时候，大多数的临床医师与患者，对此都不以为然，思想麻痹，放松了警惕性，让病魔继续发展，直至病入膏肓时才起医师和患者的注意，但为时已晚。对于高血压、冠心病等些心血管疾病，以及其它的疾病，同时也包括其它的许多种常见的多发病、慢性病，采用西医西药，十有八九都是治不好的，而只对症治疗，直至病魔一个一个地夺走患者的生命。
我们要注意动脉硬化病的早期危险信号，做到早发现、早预防、早治疗。
经常睡觉抽筋是怎么回事 动脉粥样硬化
如果老年人在睡觉时经常出现腿抽筋的情况，就要警惕动脉粥样硬化的可能。出现这种情况是，可以在医生指导使用一些具有活血化瘀，改善微循环的药物，以积极防治可能加重腿部动脉粥样 硬化的危险因素，如高血压、糖尿病等。
动脉硬化危害是什么
动脉硬化的危害
动脉血管遍及全身，故动脉硬化对多个脏器都会产生影响。比如，脑动脉硬死会导致脑梗死或脑出血，还有血管性老年痴呆;颈动脉硬化会导致急性脑血管意外;主动脉硬化会导致主动脉夹层、腹动脉瘤;冠状动脉硬化会导致冠心病，严重者引起心梗;肾动脉硬化会引起肾衰竭、甚至尿毒症;外周动脉硬化会造成下肢缺血疼痛、间歇跛行，重则坏死截肢;眼底动脉硬化会导致眼底出血、视力下降。
动脉硬化的症状
1、头痛、头晕
头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。一般性的头痛不是什么大碍，只要多休息一下就会好了。但是如果长期出现头疼的情况的话，可能是动脉硬化的症状，这时候最好是先去医院检查一下身体，看下脑部是否正常，如果是动脉硬化的前兆的话，就要及时的治疗了，不然动脉硬化的危害也是很大的。
2、近期记忆减退
对人名、数字和最近发生的事情容易忘记。平时注意力涣散，动作变得迟钝，反应不灵敏，故与他人交往减少，喜独处，性情较孤僻，难亲近。
初期动脉硬化有什么现象
在动脉硬化发展的早期，由于病变轻微而在临床上无任何的不适症状，这就消弱了人体的防范隐慝了病情。但是，只有动脉硬化发展的非常严重时，这才在临床上表现出种种不适的症状和体征，如常见的症状有心悸、心慌、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠、多梦等等。
胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠、多梦等临床症状，不同的患者会有不同的症状。此时，做许多常规的医学检查如心电图、血脂、血流变、脑电图、脑血量等，都查不出什么病变问题。临床医师大都让患者不以为然、无大妨碍，不了了之。这让患者又继续病入膏肓。对于晚期的动脉硬化病患者，大多数患者都已发展成了心绞痛、心肌梗塞、高血压等疾病了，常规的医学检查就很容易检查出了。
对于中期的动脉硬化病患者，虽然大多数患者都或多或少有心悸、心慌、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠、多梦等临床症状，但是不同的患者可能会有不同的临床症状。这些都是动脉硬化病的早期危险信号。
动脉硬化的疾病对身体的伤害是特别的大，我们平常生活中是一定安注意动脉硬化的早期危险信号，一定要做到早发现，早预防，早治疗，积极的关注心血管的健康，还有平常的生活中一定要注意多休息，饮食方面也要多注意，生活中一定要经常的锻炼身体。
年轻人也要警惕动脉硬化
在八、九十年代，动脉硬化是中老年人的专利，年轻人几乎没有动脉硬化的，但是，时代不同了，近几年发现越来越多的年轻人被动脉硬化盯上，而且还会引发一些严重的疾病，于是，专家告诉我们年轻人也要警惕动脉硬化。
那什么是动脉硬化?这个概念一定要知道。动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多。那究竟是什么原因导致动脉硬化呢?主要有以下两方面的原因。
1.最重要的原因是高血压、高血脂
引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。
2.饮食油脂过多
(1)现在人们生活水平普遍较高，因此大量摄入油腻性食物和富含胆固醇的食物，是动脉硬化发生的主要原因。血液中胆固醇含量过多，是发生冠状动脉硬化及心脏血管病的重要危险因素之一。
(2)日常饮食中摄入油脂过多，一般的食物都含有一定量的油脂，如果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取，就会使过多油脂沉积于血管壁上，诱发动脉硬化和其他心脏血管病变。
那我们来看看现在的年轻人的饮食习惯，因为各种压力，年轻人都不得不和快餐打交道，无论是肯德基和麦当劳，都是年轻人聚集的地方，还有一些快餐也受到年轻人的青睐，尤其是外出打工的年轻人，远离父母，是很难吃到可口的饭菜的，整日都是吃快餐，且不说肯德基、麦当劳的很多食物都是反式脂肪，对血管弹性的破坏相当大，就是普通的快餐，在烹饪的时候用油都是超量的。
日积月累，结果导致摄入油脂类过多，而身体又代谢不掉，这些就成为破坏血管弹性的罪魁祸首，因此，不用等到中年，血管就提前出线老化而弹性下降，官腔变窄，变硬，动脉硬化就形成了。
那如何预防动脉硬化?这也是年轻人要面临的课题，千万不能掉以轻心，那结果可能会更加的糟糕。
1、适当的运动，这一点非常重要，现在的都市人有电脑、有手机还有电视，运动的很少，一定要进行运动，这样才会让我们的血管更有弹性。
2、少吃油脂类含量高的食物，多吃一些蔬菜和水果，这样有利于减少血中的脂肪，从而减少对血管的破坏。
颈椎病的危险信号
颈椎病这类病症出现的频率非常的高。为了全家人的幸福安全，请各位重视起颈椎病的发作信号。
危险信号1：出现久治不愈的头晕、头痛或偏头痛，应考虑患上颈椎病的可能;
危险信号2：非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;
危险信号3：不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;
危险信号4：久治不愈的低血压或高血压，颈椎病可引起血压升高或降低，一般以前者更为多见;
危险信号5：出现内脏功能紊乱(如：呼吸系统、消化系统、内分泌系统功能紊乱等)，久治不愈又“找不到原因”，可以考虑是不是颈椎病造成的;
危险信号6：出现不明原因的失眠多梦、记忆力下降现象，也应警惕是否患上颈椎病;
危险信号7：总是将头歪向一侧，或者是经常反复“落枕”;
危险信号8：出现反复发作的颈腰背痛，颈腰背痛是颈椎病的常见症状之一;
危险信号9：长期打呼噜，这也是颈椎病来袭的信号之一;
危险信号10：头重发麻，手指发麻，上肢无力。
警惕肝硬化早期八大信号
1、食欲减退
肝硬化(liver早期最为常见的症状，有时伴有恶心、呕吐，多由于肝硬化(liver引起胃肠充血，胃肠道分泌与吸收功能紊乱所致。
2、体重减轻
硬化早期多见症状，因食欲减退，进食不够，胃肠道消化及吸收障碍，体内清蛋白合成减少。
3、倦怠乏力
也为早期症状之一，其程度自轻度倦怠感觉至严重乏力，与肝病的活动程度一致。产生乏力的原由于：①进食的热量不足;②碳水化合物、蛋白质、脂肪等的中间 代谢障碍，致能量产生不足;③肝脏损害或胆汁排泄不畅时，血中胆碱酯酶减少，影响神经、肌肉的正常生理功能;④乳酸转化为肝糖原的过程发生障碍，肌肉活动后，乳酸蓄积过多。
4、面色晦暗黝黑
三分之一的肝硬化(liver患者面部、眼眶四周皮肤较病前晦暗黝黑，这是由于肝脏受损，肝功能减退，导致玄色素天生增多导致。
5、腹泻、腹胀、腹痛
腹泻、腹胀多由肠壁水肿、肠道吸收不良(以脂肪为主)、烟酸的缺乏及寄生虫感染因素所致。腹痛多在上腹部，常为阵发性，有时呈绞痛性质。腹痛也可因伴发消化性溃疡、胆道疾病、肠道感染等引起。
6、肝区隐痛
在肝硬化(liver中也比较多见，约占60%～80%。劳累后明显，与其同时出现的还有黄疸、发热。表示肝细胞有明显损害，对预后的判定有一定意义。
7、不规则出血
肝功能减退影响凝血酶原和其他凝血因于的合成，脾功能亢进义引起血小板的减少，故常出现牙龈、鼻腔出血?皮肤和激膜有紫斑或出血点或有呕血与便血。
8、内分泌功能失调
当肝硬化(liver促性腺激素分泌减少时可致男性睾丸萎缩，军酮分泌减少时可引起男性乳房发育和阴毛稀少，女性病人有月经过少和闭经、不孕。雌激素过多，可使四周毛细血管扩张而产生蜘蛛痣与肝掌。蜘蛛痣出现，则提示肝损害有发展。肝掌是手掌发红，特别在大鱼际、小国际和手指末真个肌肉肥厚部，呈斑状发红。
警惕妇科病的危险信号
白带异常
女性阴道内有种神秘的分泌物，这就是白带，正常情况下，白带颜色呈乳白色，量不多，鸡蛋清样，稍有腥味，但无不适感觉，当女性生殖器受到病菌感染时，白带首当其冲，不仅量增多，而且会染上各种不同的颜色，
外阴瘙痒
外阴瘙痒是由于外阴各种不同病变所引起的一种症状，通常是外阴部阵发性或持续性的瘙痒，当瘙痒加重时，患者感到坐立不安，以致影响工作和生活。
消化不良要警惕的危险信号
反复呕吐、呕血、黑色大便
这类情况应警惕上消化道疾病。最常见的原因可能是十二指肠溃疡或胃溃疡等引发的出血。尤其是服用阿司匹林类抗凝药物、有胃溃疡病史老人引起的胃溃疡出血。
出现这些症状的时候还经常伴有黑便，但是就是没有其他任何的不适应症的时候，那么你就必须要引起注意了。此外，上消化道肿瘤、胰胆疾病等也可能出现上述症状。
吞咽困难
如果开始吃固体食物时吞咽难，后来进展到吞咽液体食物也困难的话，要高度怀疑食管恶性肿瘤。贲门失弛缓症等食管良性疾病也会导致吞咽难。
疲劳虚弱
当食欲不振，疲劳虚弱时，有可能是贫血，不能排除是消化道出血引起的。出现脸色发白、头晕等症状时应及时就医。
呼吸急促、出汗、疼痛
在排除心脏疾病、呼吸系统疾病后，应当心胃食管反流病。该病常伴有反酸、上腹部灼烧感等症状。
老年人行为异常需警惕动脉硬化
如果家里老人有出现以下这些异常行为，就应该引起注意：
1、感情异常
脑动脉硬化早期易激动，缺乏自制力，随着病情的加重会逐渐出现表情淡漠，对周围事物缺乏兴趣，对人缺乏热情。容易激动，有时无故悲伤或嬉笑、焦虑、紧张、多疑、恐惧。对工作有时消极怠工，有时欢快积极。
2、神经衰弱
脑动脉硬化早期多呈现一种神经衰弱的症状，医学上称为“动脉病性神经衰弱”，表现为头痛、头晕、头部有紧箍和压迫感，有耳鸣、嗜睡等症状，记忆力减退，容易疲劳。
3、判断能力低下
常表现为不能持久地集中注意力，想象力降低，处理问题不果断，往往要靠别人协助处理，对突然出现的生活琐事表现惊慌和忧虑。
4、植物神经功能障碍
表现为皮肤划红症(皮肤被抓划后可发红并隆起)，手脚发冷，全身及局部发汗，头发早白、早秃。
5、行动异常
脑动脉硬化中后期可出现走路及转身不稳，表现为步态僵硬、缓慢或行走不稳。
6、癫痫痉挛发作
局限性癫痫是脑动脉硬化后期的常见症状，主要表现为身体某部位发生阵发性、痉挛性抽搐。有的病人可出现不自主的运动。严重者可因脑动脉硬化出血、血栓形成而出现昏迷瘫痪等
警惕胎儿发育的危险信号
1.阴道出血
(1)宫外孕
如果受精卵在子宫外部形成就会造成宫外孕，如果发生宫外孕应及早就医否则会有生命危险。在怀孕初期，如果阴道有少量出血的情况，就应该去医院诊断是否为宫外孕。
(2)流产
如果在怀孕不满28周且胎儿体重轻于一千克的时候出现阴道流血的情况，孕妇就应该产生警惕，因为这是是流产的一个重要信号。出现这种情况，说明宝宝可能会先兆流产。
(3)前置胎盘或胎盘早剥
这种情况通常发现在怀孕后期，阴道会有大量出血的情况。此外，子宫颈息肉和癌症也会引发阴道大量出血的症状，所以一旦出现这种情况一定要尽早就医。到医院之后，应检查胎心跳的情况，如果胎心跳还在但是减弱许多，胎儿可能需要马上产下。
2.痉挛性腹痛
在妊娠期间腹部一些轻微闷痛都属于正常情况，但是如果是突发性的痉挛疼痛，就要及早检查。在妊娠初期，阴道有出血现象并且下腹有严重的痛感，就要注意是否是宫外孕和先兆流产的征兆。但不同的是宫外孕的疼痛比较剧烈，小腹如被撕裂一般。而流产疼痛时腹部会有下坠的感觉，疼痛没有宫外孕那么强烈。但无论是哪种情况都应该就医治疗。
3.胎动减少
为了解胎儿的情况，准妈妈应时刻留意胎动。一般孕妇在16到20周这期间开始感觉到胎动。在30周以后胎动大约为3次每小时，半天内的胎动一般在30-40次。胎动也会随着怀孕时间的增长而增多，但快出生的胎儿因为睡眠情况改变会有所减少。除此之外胎动不正常地减少可能是因为胎盘功能障碍，胎宝宝颈部被脐带缠绕，或是孕妇错服药物造成。所以若是胎动小于每小时3次，或是半天之内<10次，就表明胎宝宝可能处于缺氧状态，应立即去检查。
4.子宫增长较慢
如果宫底没有达到孕期相应的标准高度，那么胎儿的发育就有可能有所延滞。孕妇从妊娠13周开始体重约以三百五十克每星期的增速增加。以怀孕28周为分界线，之前准妈妈增长的体重多长在自己身上，而之后主要是因为胎宝宝的重量增加。这时如果宫高比之前孕周的第十百分位数低，说明胎儿发育或许比较迟缓。若是发生这种情况就应该去医院综合B超和宫底高情况来进行诊断、治疗。
5.瘙痒
怀孕时候的瘙痒一般由腹部开始慢慢地蔓延到全身，下腹、手掌、脚心最为严重。然而孕妇身上除了抓痕并无其他异样。此病症状严重者甚至可以看到巩膜，但是消化道并无明显异常。如果出现症状就要警惕是不是因为瘙痒和黄疸而产生的并发症，此病症会对胎儿产生十分大的影响。
在怀孕以后孕妇体内的雌激素会增加许多，如果这些雌激素干扰了肝细胞的功能，就会阻碍胆汁的排出。胆汁一旦排通不畅就会聚集在干细胞、皮下、胎盘绒毛处，在皮肤下面的胆汁会使得神经末梢受到刺激从而会产生瘙痒;如果胆汁无法在胎盘绒毛内的毛细血管中间顺畅流通，母子之间的血液循环也将受到阻碍，子宫内的氧气会变得稀薄，在此状态下胎儿的发育比较缓慢，甚至可能会使胎儿死亡。
6.羊水异常
羊水是胎儿存活的重要条件，羊水的增多或减少都会对胎儿产生影响，所以准妈妈们一定要注意羊水的变化。在妊娠10周时，羊水出现。此时，胎盘组织液和尿液形成并会逐渐增多。在足月时羊水量应不少于八百毫升，但也不能高于一千二百毫升。一旦羊水量达到一千五百毫升及以上，胎儿在吞咽羊水时就会遇到困难，进而尿液增多，可致胃肠阻塞。此外,胎宝宝在心血管等方面也可能有异常。如果羊水无法达到四百毫升，那其肾脏和肺可能发育存在异常。
胎盘组织渗透液、胎宝宝尿液形成，这也表示着羊水的出现，以后会随着妊娠周岁增加而逐渐增多。
7.提前临产
如果孕妇在怀孕28-37周之间临盆就可以认为是早产。当到了妊娠中后期，如果腹部有胀痛感、破水、阴道出血等症状，子宫收缩剧烈并伴有下坠感，肚子较之以往也变硬很多，就说明很有可能会早产。孕妇早产是由许多原因导致：
(1)孕妇的生殖能力有先天不足或是患妊娠合并子宫肌瘤。
(2)合并急慢性疾病，比如心脏病、严重营养不良、性病等。
(3)其他：多胎妊娠、胎膜早破、羊水过多等。
8.过期妊娠
在平常月经规则的前提下，如果胎儿在怀孕四十二周之后还没有出生就说明出现了过期妊娠的情况。如果发生此种情况，胎盘也会有相应的变化。
(1)一旦发生此种情况胎盘可能会老化，从而会发生一些衰退现象。这会使从胎盘绒毛间流过的血液减少，致使梗塞，这样以后胎儿得到的氧气和营养较之以往会减少许多，可致正常生长停止，羊水量降低，胎儿容易因此缺氧或死亡。
(2)胎盘不受任何影响，胎儿照常发育，但是在临盆时可能由于胎儿身体较大，头部较硬而导致难产。所以超过妊娠期胎儿的死亡率会大大提高。
所以准妈妈在预产期临近的时候一定要去产检，如果在预产期过后依旧没有临盆的迹象，就应检查胎盘和胎儿的情况，根据检查结果来制定相应的方案。
警惕妇科病的危险信号
白带异常:
女性阴道内有种神秘的分泌物,这就是白带,正常情况下,白带颜色呈乳白色,量不多,鸡蛋清样,稍有腥味,但无不适感觉,当女性生殖器受到病菌感染时,白带首当其冲,不仅量增多,而且会染上各种不同的颜色。
外阴瘙痒:
外阴瘙痒是由于外阴各种不同病变所引起的一种症状,通常是外阴部阵发性或持续性的瘙痒,当瘙痒加重时,患者感到坐立不安,以致影响工作和生活。
月经不调:
月经不调表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前,经期时的腹痛及全身症状,月经间隔少于25天,月经周期长于35天,绝经后阴道出血,闭经等均为月经失调的表现,是常见的妇科病。
腰酸:
月经期特别明显,除了肾病方面的原因,年轻女性应警惕盆腔炎和附件炎,节育器副作用等。
下腹部重坠感:
单侧或双侧疼痛,有时一侧下腹较另一侧剧烈,阵发性或持续性隐隐作痛,多由慢性炎症,子宫内膜异位症等引起的。
动脉硬化危险吗
动脉硬化早期是没有太多风险的，其实大部分人都有，特别是老年人，动脉硬化是动脉的一种非炎症性的病变，它可以使动脉管壁增厚变硬，失去弹性，管腔狭窄，动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其通常是在青少年时期就开始发生，只是到中老年时期加重，然后发病而已。
如何警惕动脉硬化的发生
一、劳逸结合与精神调节：
避免精神紧张、烦恼焦虑，生活要有规律，学会经常用脑，又要避免用脑过度。
二、合理饮食：
预防动脉粥样硬化，最主要的饮食原则是限制脂肪摄入量。摄入动物脂肪(主要含饱和脂肪酸)不宜过多，应少食肥肉、猪油、奶油或其他动物油。饱和脂肪酸对心血管系统有不利的影响，可以促进食物中胆固醇的吸收，并使形成的脂蛋白易于附着在血管壁上，有的还能引起“低密度脂蛋白胆固醇”在血液中堆积，从而促进动脉粥样硬化的发展。
现代科学研究证实，富含不饱和脂肪酸的食物，可以减低血浆中甘油三酯的含量，并能抑制血小板功能，从而降低动脉粥样硬化及冠心病的发病率和死亡率。可多吃一些含不饱和脂肪酸较多的鱼类、植物油、豆制品等。另外，少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果，保证足够的维生素和钾、钙等，有益于营养素及植物纤维的摄入。摄入适量的盐(5克/天)，不吸烟、少饮酒或不饮酒等，这些都有利于预防动脉粥样硬化的发生。
三、锻炼身体：
积极地参加力所能及的体育锻炼和体力活动，可帮助改善血液循环，增强体质，并防止肥胖。
四、早期采取治疗措施：
一级预防的重点有三个：干预血糖、干预血压、干预血脂。力争在早期采取治疗措施