孕妇胃酸胃胀烧心怎么办

孕妇胃酸胃胀烧心怎么办

1、合理饮食。进食勿过饱，以免使胃内压力升高，横膈上抬。要少食多餐，放慢吃饭的速度，细嚼慢咽。特别是晚餐更忌过饱和过晚，最好在睡前2~3小时内进食，这样你才有足够的时间来消化食物。吃东西后嚼块口香糖。嚼口香糖能刺激唾液分泌，有助于中和胃酸。

2、睡眠姿势。夜间睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子，以抬高上身，头部的床脚抬高15~20厘米，使上身抬高10~15度，可有效地减少食管返流。但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身，因为垫高枕头是无法来抬高整个上身，反而可使食管与胃之间构成折曲，影响食物顺流入胃，并加重食管返流，加剧烧心感。

3、宽松服装。为减轻食管返流，孕妇衣服要宽松，要让过紧的衣服勒着腰和腹部。大便要通畅，积极防治呼吸道感染，以避免增加腹内压力。

4、服用药物。含镁或钙的非处方抑酸剂也可能帮你减轻胃部的不适感，但是服用之前一定要咨询医生，因为有些品牌的抑酸剂中含有铝、阿司匹林或大量的钠。可在医师指导下服用碱性药物，如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物，如硫糖铝、迪乐冲剂等，可有助于减轻烧心感。

胃肠不好表现有哪些

胃痛，胃酸(返流)，胃胀，肠鸣(肚子叫)，食欲不振，恶心，拉肚子，便秘(大便干燥，黑就是胃肠出血)

反酸：胃酸过多，经常反酸，有胃酸从胃里泛起或满上来的感觉。

烧心：胃黏膜充血、胃酸过多，均会造成烧心的感觉，主要是胃部灼热、发烧的感觉。

恶心呕吐：慢性胃炎往往有恶心等症状，尤其是慢性萎缩性胃炎，恶心呕吐表现更为突出。

红薯里含有什么营养 红薯的饮食宜忌

1、红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏难以消化，故一定要蒸熟煮透后食用。

2、食用红薯过量或不合理时，会引起腹胀、烧心、泛酸、胃疼等症状。

3、中医诊断为湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。

​胃窦炎有哪些症状

1.腹胀：感觉胃胀气，食物消化不良，胃胀气，食欲不振，食欲不振。大约70%的胃窦炎患者有这种症状。

2.胃痛：有时在餐前疼痛，有时在饭后疼痛。有些人在半夜感到痛苦。胃痛的感觉可能不强，但它是沉闷，柔软或恶心。胃痛的部位是从心脏到腹部。大约85%的胃窦胃炎患者有这种症状。

3.胃灼热：胃粘膜充血，胃酸过多会引起胃灼热感，主要是烧心和发烧。

4.反酸：胃酸过多，酸反流频繁，胃酸溢出或充盈。大约50%的胃窦胃炎患者有这种症状。

5.食欲不振：没有食欲，吃不下饭。

6.消瘦：一些有胃病的人可能会感到厌食，但他们也可以吃，每天都会减肥，这表明消化功能不好。虽然它被吃掉了，并没有被完全吸收。

孕妇胃酸烧心吃什么

1.碱性食物

如果感觉到饭后胃反酸以及有烧心等症状的话，这个时候孕妇应该尽量避免食用各种酸性食物，以免导致反酸现象更加严重。对于这部分孕妇而言，最好的方法就是多吃些碱性食物，以此来中和胃酸从而减轻反酸、烧心等不适症状。常见的碱性食物有很多，比如像乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等。

同时对于各种酸性食物也应该尽量少吃，常见的有豆类、花生、醋、油脂食品等，如果孕妇过量食用这类食物的话势必会导致胃烧心等症状的出现。

2.低脂饮食

胃酸过多的孕妇在此期间应该特别注意饮食的调理，最好是尽量少吃些脂肪含量高的食物，这类食物同样会导致胃酸过多的情况出现。比如像全脂牛奶、肉类食物、蛋糕等，这些食物中不仅含有大量丰富的脂肪，同时还是酸性食物，如果过量食用的话不仅会导致胃酸分泌过多，甚至还有可能会严重影响到孕妇的正常食欲。

因此孕妇在平时生活中一定要特别注意，尽量保持低脂、低糖的饮食习惯。除此之外，在日常饮食中还要注意避免摄入刺激胃酸增加的调味品，比如像辣椒、咖啡、芥末等。

3.面食

部分孕妇在怀孕期间经常会出现有胃酸分泌过多的情况，对于这一现象专家提醒，日常饮食的调理非常重要。不管是什么原因所导致的胃酸过多情况，这个时候孕妇都应该尽量多吃些面食，这样可以有效的缓解胃酸过量分泌现象。而且专家指出面食可以稀释胃酸，除此之外面食中的碱还可以有效的中和胃酸，以此来缓解各种不适症状。

除了面食之外，经常有胃反酸等情况的孕妇在平时生活中还应该多吃些豆浆、粥类类食物，它们可以稀释胃酸并且还可以有效的保护胃黏膜。面对胃酸过多吃什么好的问题，面食却是是不错的选择。

4.少食多餐

同时专家还特别提醒胃酸分泌过多的孕妇，在怀孕期间应该尽量养成少食多餐的饮食习惯，这样同样可以起到预防以及缓解胃烧心等症状。如果经常过分饱食的话会导致食管下部括约肌松弛，因此在每次进食的时候都应该尽量细嚼慢咽，少量多餐。

对于胃酸过多吃什么好的问题，以上的食物以及饮食原则孕妇都应该多了解，这样可以有效预防以及治疗胃酸过多的情况。

怀孕九个月的饮食禁忌 不宜单吃红薯

红薯不宜做主食单一食用，一是由于蛋白质含量较低，会导致营养摄入不均衡;二是如果食用红薯过量，会引起腹胀、烧心、泛酸、胃疼等，所以最好以大米、馒头、粗粮为主，辅以红薯。这样既调剂了口味，又不至于对肠胃产生副作用。若单一食用红薯时，可以吃些蔬菜或蔬菜汤。这样可以减少胃酸,减轻和消除肠胃的不适感。

孕妇胃酸烧心怎么办

虽然很难完全消除烧心的感觉，但可以采取措施缓解。合理饮食十分重要。进食勿过饱，以免使胃内压力升高，横膈上抬。特别是晚餐更忌过饱和过晚，最好在睡前2～3小时内进食，要尽量少吃肥腻、高脂饮食。不吃酸性食物、辛辣刺激性食物及过冷、过热饮食。

1、 避免引起胃肠不适的食物和饮料，这通常包括：碳酸饮料，酒(无论如何，怀孕期间你都不能喝酒)，咖啡因，巧克力，酸性食物(包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等)，肉类熟食，薄荷类食品，辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。

2、 不要一顿吃太多，要少食多餐，放慢吃饭的速度，细嚼慢咽。

3、 不要在吃饭时，大量喝水或饮料，因为这会使你感到胃胀。虽然怀孕期间每天喝8～10杯水很重要，但应该在每顿饭之间小口小口地喝。

4、吃东西后嚼块口香糖。嚼口香糖能刺激唾液分泌，有助于中和胃酸。

5、不要在睡觉前吃东西。睡前2～3个小时，就不要吃东西了，这样你才有足够的时间来消化食物。

6、 睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子。垫高上半身有助于使胃酸停留在胃里，促进消化。

7、 适量增加体重，但不要超出医生建议的范围。

8、穿着宽松舒服的衣服。不要让过紧的衣服勒着腰和腹部。

9、需要低下身子时，用屈膝来代替弯腰。

10、 千万不要吸烟。吸烟不仅会导致很多严重的健康问题，而且还会增加胃酸分泌。(为了达到理想的效果，有抽烟习惯的女性应该在怀孕前戒烟。但是如果你怀孕后仍在抽烟，并且感觉很难戒掉，请咨询一下医生，看她能不能帮你找到合适的戒烟办法。)

11、 另外，含镁或钙的非处方抑酸剂也可能帮你减轻胃部的不适感，但是服用之前一定要咨询医生，因为有些品牌的抑酸剂中含有铝、阿司匹林或大量的钠。

胃胀胃烧心怎么办

非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。

如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。

胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

上面就是对胃胀胃烧心怎么办的介绍，在出现这样的症状时一定要及时到医院进行检查和和治疗，并且可以选择中医治疗方法慢慢对身体进行调养，另外平时在生活中一定要吃容易消化的食物，并且要抱枕规律的饮食习惯。

胃酸胃胀喝了牛奶怎么办 如何避免胃酸胃胀

1、避免暴饮暴食。在平常吃饭的时候，尽量不要暴饮暴食，否则容易给胃肠道增加负担，从而引起胃酸胃胀。

2、避免辛辣刺激类食物。如果经常食用辛辣刺激类的食物，容易对胃粘膜造成刺激，从而导致胃酸胃胀的情况发生。

3、适当锻炼身体。适度锻炼身体能够促进肠胃的蠕动，并且增强身体的免疫力，避免出现胃酸胃胀。

白萝卜吃了有什么好处 白萝卜的适用人群与禁忌人群

头屑多，头皮瘙痒的人宜吃。

大便不畅的人宜吃。

胃胀、烧心的人宜吃。

有先兆性流产、子宫脱垂的女性忌吃。

患有胃及十二指肠溃疡的人忌吃。

患有单纯甲状腺肿的人忌吃。

孕妇胃酸过多怎么办 喝些薄荷等草药茶

孕妇胃酸时不宜喝浓茶，可以饮用一些草药茶，像是薄荷茶，有利于消化吸收。也可以将蒲公英、洋甘菊泡成茶饮用，可以缓解胃酸和烧心反应，不过，喝蒲公英茶的时候要注意，如果孕妇本身患有高血压或在吃降压药，那么喝茶可能会影响到血糖值，或者减低降压药的药效。

胃窦炎有哪些症状

胃胀：感到胃部发胀，食物不消化，或者胀气，胃口堵，食物下不去。70%左右的胃窦炎患者有此症状。

胃痛：有时饭前痛，有时饭后痛，有的人在半夜三更痛。胃痛的感觉可能不剧烈，而是钝痛、压痛或闷痛，胃痛的部位在心脏部位以下至肚之间。85%左右的胃窦炎患者有此症状。

烧心：胃黏膜充血、胃酸过多，均会造成烧心的感觉，主要是胃部灼热、发烧的感觉。

反酸：胃酸过多，经常反酸，有胃酸从胃里泛起或满上来的感觉。约占50%的胃窦炎患者有此症状。

食欲不振：没有食欲，吃不下，或看到食物，想吃又不敢吃。

消瘦：有些胃病患者感觉胃口还可以，也能吃饭，但就是人一天天消瘦、体重下降，这说明消化功能不好，虽然吃了，但没充分吸收。

胃寒：许多胃病患者不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷、气温下降，胃就疼痛、拉肚子。

口臭、舌苔发黑：胃病患者常见口臭、口苦、舌苔发黑等症状，同时伴有胃痛、胃胀。

胃胀反酸烧心怎么办呢

1、不要暴饮暴食：

春季万物复苏，草木生长旺盛，不少人的胃口在这个时候也特别好，而饱食后易出现食管下部括约肌一过性松弛，容易引起胃内容物的反流。因此，平时饮食不宜过饱，进食时应该细嚼慢咽。

2、饮食忌油腻：

脂肪可延缓胃排空，能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下端括约肌张力降低，促使胃食管反流，同时使胃、十二指肠压力差颠倒，造成十二指肠内容物反流入胃，由于进过多的脂肪可延缓胃的排空，增加上腹部不适感，使胃膨胀。因此平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食品。

3、切勿进食刺激性食物：

刺激性食物或酸味食物能够引起食管下端括约肌张力降低，酸性食物易增加胃酸，这些都会诱发或加重胃食管反流。如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁、咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒、蒜等。此外，烟酒也可引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩波的频率下降。