咽喉不舒服吃什么 银耳

咽喉不舒服吃什么 银耳

银耳的功效很多很多，营养价值也高，对于喉咙不适而言，银耳能够滋补生津，润肺养胃，养阴清热，最重要的是能够润燥，秋季这个干燥的季节，适宜煮些银耳，放些蜂蜜，不仅能够缓解喉咙不适，也能够滋补身体。

冬季喉咙不舒服吃这些水果

猕猴桃

猕猴桃就是我们所说的奇异果，在所有的水果中，猕猴桃的维生素C含量是最高的，那么为何猕猴桃能缓解咽喉不适呢?这是因为猕猴桃性味甘寒，当我们感到喉咙干哑的时候吃猕猴桃能起到生津润燥的功效。

枇杷

虽然枇杷属于春夏季节的水果，但是在冬天的水果摊上我们也可以看到枇杷的身影。枇杷对于治疗喉咙不舒服有很好的效果，专家表示，枇杷能止咳、润肺，对于慢性咽喉炎的病患也有不错的润喉效果。

柚子

当我们因为感冒而出现咽喉疼痛的时候可以吃一点柚子来缓解不适。柚子营养丰富，而且味道闻起来很清香，在感到喉咙沙哑，咳嗽不止的时候我们可以泡点柚子茶或者吃几瓣柚子来缓解症状。

了解了咽喉不适要吃什么水果以后，我们也要学会预防喉咙不舒服的一些方法，一起来接着往下学习吧。

慢性喉炎的临床诊断依据有哪些

1、经常“清嗓子”或“半声咳”。慢性喉炎由于异物感所致，或形成了不好的习惯有关。清嗓子是指患者感到咽喉不舒服时，有意识地或自觉地故意用力地“吭喀”有声，想使喉咙变得舒服;半声咳是指患者在咽喉不舒服感时，无意识地不知不觉地“咳”一下，并没有主动地用力去咳。半声咳虽然也是因咽喉不舒服而引起，但在一些患者中还有一个“习惯成自然”的问题，应注意自我克服，否则，旁人听来令人讨厌，总觉得这个人有什么大毛病。

2、咽喉异物感。慢性喉炎与炎症刺激，或淋巴滤泡增生(淋巴滤泡增生【译】：本身不是病，而是淋巴组织对炎症的一种保护性反应。)所引起的、植物神经功能失调等有关。咽喉异物感。如果是在进食食物时出现吞咽不顺畅感或梗阻，可能就不是喉炎而是其它严重疾病的问题了。

3、咽喉干燥感。慢性喉炎的临床诊断依据有哪些?根据各人的感觉不同，有的感到很干燥，但多数喉炎患者只感到轻微的干燥。此种情况与咽部的植物神经功能失调(交感神经偏亢)有关。因为干燥，有的人想时不时地喝点水湿润一下喉咙，也有的人并不想喝水，或者喝水只是一个习惯而已。

4、咽喉痒。慢性喉炎与咽部的感觉神经功能失调，或炎症刺激，或变态因素有关。咽喉痒的感觉也属于“咽喉异物感”的一种，很象“蚂蚁爬”的感觉，容易引起咳嗽。咳嗽是人体的一种自我保护性的本能动作，就是要将肺、气管、咽喉里引起不舒服的东西咳出来;正因为如此，咳嗽也就成了肺脏或气管或喉炎有病的症状。

5、干哕。一些患者也叫“干呕”，即容易出现恶心作呕的动作，尤其在早上口时最多见。主要是由于喉炎时，咽喉部敏感性增强所致，中医叫做“胃气上逆”或“胃失和降”。主要与咽部感觉神经过于敏感有关。

6、咽喉疼痛。喉炎多因炎症刺激所致。多为轻微疼痛感，急性发作时疼痛较明显，或偏于一侧，或偏于某一个部位痛，或不能指出具体部位。有咽喉疼痛时往往需要进行鉴别诊断。

如何辨别自己已得咽炎

一、喉咙有异物感：咽喉异物感，就是指咽喉里面如有什么东西卡着、粘着、贴着似的。是什么东西呢，在很多患者都是说不清，道不明。也有些人说，像“有痰粘着”，像“蚂蚁爬”，像“火烧”，有“热气上冲”，像“吃了辣椒一样辣”的感觉，以及还有其他的感觉等等。这种感觉，越是注意到它，就越是明显。二、喉咙疼痛感：在多数情况下，急性发作时疼痛较明显，不是急性发作时疼痛较轻微。有些人偏于一侧咽喉痛，有些人偏于某一个部位痛，也有些人只说感到咽喉痛，并不能指出具体部位。但是，医生对偏于某一个固定部位疼痛的患者，往往会检查得更为全面而仔细，以排除其他疾病。三、喉咙痒：咽喉痒的感觉也属于“咽喉异物感”的一种，很象“蚂蚁爬”的感觉，容易引起咳嗽。咳嗽是人体的一种自我保护性的本能动作，就是要将肺、气管、咽喉里引起不舒服的东西咳出来;正因为如此，咳嗽也就成了肺脏或气管或咽喉有病的症状。四、喉咙干燥感：根据各人的感觉不同，有的感到很干燥，但多数人只感到轻微的干燥。此种情况与咽部的植物神经功能失调(充感神经偏亢)有关。五、经常“清嗓子”或“半声咳”：由于异物感所致，或形成了不好的习惯有关。清嗓子是指患者感到咽喉不舒服时，有意识地或自觉地故意用力地“吭喀”有声，想使喉咙变得舒服;半声咳是指患者在咽喉不舒服感时，无意识地不知不觉地“咳”一下，并没有主动地用力去咳。

冬季咽喉不舒服怎么办 金银花茶

金银花茶，也是人们常见的用于清热解毒的花茶。金银花茶不仅针对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热也有一定的作用。

注意：它的性质寒凉，并不适合体质虚弱或者寒性体质的人，不适合长期饮用。

咽喉炎的症状有哪些

1.咽喉干燥感：根据各人的感觉不同，有的感到很干燥，但多数人只感到轻微的干燥。此种情况与咽部的植物神经功能失调有关。

2.咽喉异物感、咳之不出、咽之不下：与炎症刺激，或淋巴滤泡增生所引起的、植物神经功能失调等有关。咽喉异物感，就是指咽喉里面如有什么东西卡着、粘着、贴着似的。

3.咽喉会轻微疼痛：多因炎症刺激所致。多为轻微疼痛感，急性发作时疼痛较明显，或偏于一侧，或偏于某一个部位痛，或不能指出具体部位。

4.咽喉干痒、咳嗽：与咽部的感觉神经功能失调，或炎症刺激，或变态因素有关。咽喉痒的感觉也属于“咽喉异物感”的一种，很象“蚂蚁爬”的感觉，容易引起咳嗽。

5.经常“清嗓子”或“半声咳”：清嗓子是指患者感到咽喉不舒服时，有意识地或自觉地故意用力地“吭喀”有声，想使喉咙变得舒服;半声咳是指患者在咽喉不舒服感时，无意识地不知不觉地“咳”一下，并没有主动地用力去咳。

罗汉果的副作用 罗汉果吃多少最好

罗汉果在中药上一般只用2~3钱，也就是10~15g，而生的罗汉果食用的量更需要控制，咽喉不舒服的可适当添加，但一天不能超过1个罗汉果，一般情况下四分之一个就能起到很好的治疗咽喉炎的作用。

患上咽炎的4大先兆

很多人都有过这样的经历，感觉恶心、干呕、反胃等，首先想到的就是吃的不合适了，不可否认，有这种可能，但是这些看似是消化道的症状，有可能是慢性咽炎在作怪。因此，经常出现以下症状时，要警惕慢性咽炎的可能，应及时到正规医院就诊治疗。

1、咽喉有异物感

咽喉异物感就是指咽喉里面似有东西、感觉有痰、有烧灼感或有像吃了辣椒一样辣的感觉，而且越是注意到它就越明显，不能自行缓解。

2、咽喉干燥感

咽喉干燥感与咽部的神经功能失调有关，根据每个人的感觉不同，咽喉干燥感的程度也不一样，有的人会感觉非常干燥，也有的人感觉仅仅是轻微的干燥。

3、咽喉疼痛感

疼痛感以急性咽炎为着，疼痛的位置也复杂多样，部分患者不能明确指出疼痛的具体位置。

4、经常“清嗓子”或“半声咳”

清嗓子是指患者感到咽喉不舒服时，有意识地或自觉地故意用力地“吭喀”有声以使咽喉舒服顺畅;半声咳是指患者在感觉咽喉不舒服时，无意识地轻咳一下。

喉咙痛引起耳朵疼怎么回事

1、这种情况考虑是咽喉炎引起的，治疗建议口服头孢克肟片，银黄颗粒和咽康含片。时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染。

2、表现很可能是由于上火所造成的。可以用金银花颗粒，牛黄清心片，调节好饮食，饮食忌辛辣刺激性食物。多吃蔬菜，水果等含维生素多的食物。

3、这个是扁桃体发炎导致的，可能通过咽鼓管累及耳朵或者鼻窦的。

4、如果一侧喉咙疼，放射性的会刺激同侧淋巴、淋巴结肿大，这就是会引起一边耳朵痛，跟一边头痛的原因。

5、你这种情况是由于咽喉炎引起的鼓室炎症。因为咽喉与鼓室之间通过咽鼓管相连，当咽喉发炎时，炎症就通过咽鼓管波及到鼓膜，鼓室，也就是你说的耳朵不舒服的原因。

6、不排除是上火造成的中耳炎，可服用头孢拉定胶囊,黄连上清片。

以上就是喉咙痛引起耳朵疼怎么回事详细的说明与介绍，关于自己的咽喉痛不小心引起的耳朵疼痛，就要引起注意了，因为不一定就是咽喉炎导致的，很有可能是上火导致的中耳炎。所以在自己咽喉发炎的时候，发现自己耳朵也跟着疼痛的时候，就要选择去医院了，看看医生的确诊来进行治疗。

咽喉不舒服吃什么 莲藕

立秋过后就是莲藕大量上市的时候，莲藕性寒，可以清热凉血，喉咙不适的时候可以把莲藕，荸荠，还有梨一起榨汁服用。

总清嗓子预示啥病

1、咽喉有异物感

咽喉异物感就是指咽喉里面似有东西、感觉有痰、有烧灼感或有像吃了辣椒一样辣的感觉，而且越是注意到它就越明显，不能自行缓解。

2、咽喉干燥感

咽喉干燥感与咽部的神经功能失调有关，根据每个人的感觉不同，咽喉干燥感的程度也不一样，有的人会感觉非常干燥，也有的人感觉仅仅是轻微的干燥。

3、咽喉疼痛感

疼痛感以急性咽炎为着，疼痛的位置也复杂多样，部分患者不能明确指出疼痛的具体位置。

4、经常“清嗓子”或“半声咳”

清嗓子是指患者感到咽喉不舒服时，有意识地或自觉地故意用力地“吭喀”有声以使咽喉舒服顺畅;半声咳是指患者在感觉咽喉不舒服时，无意识地轻咳一下。

咽喉不舒服吃什么 柠檬

柠檬含有丰富的维生素，尤其是维生素C含量高，微酸的味道，闻着就会让你分泌津液，所以柠檬有生津的功效。而柠檬皮有着化痰的功效，大量的维生素C有抗菌消炎的功效，所以不管是哪种喉咙不适，都可以吃点柠檬来缓解。

胃不舒服吃什么好

雪梨菊花茶 功效：雪梨果肉细嫩汁水丰富，具生津润燥、清热化痰之功效，加上菊花清肝明目的作用，可算得上是一种天然无毒副作用，老少皆宜的好茶水。

粥养胃：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。

最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。

如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

小米粥配馒头(不是包子)，可以养胃。

有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶与胃液充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。

在日常的工作、学习中，注意养成良好的生活习惯，保持健康的饮食习惯，合理安排营养的均衡搭配，才能让你的胃部越来越健康，要知道，吃药打针换不来好肠胃，胃部一般疾病需要在日常生活细节中慢慢调理，才能往好的方向不断发展。

胃不舒服吃什么好

饮食清淡

在日常的饮食中，我们要确保胃能够有一个休息的时间，因为肠胃也需要一个代谢的过程，不能长时间的吃着一种食物，要荤素搭配开来，我们可以煮点米粥。

可以选择比较稠厚的米粥食用，小米尤佳。

粥内可加入少许百合、大枣、薏苡仁，有助于调理肠胃，且米粥口感更好。

忌口一定要忌食刺激性大的辛辣食物和酒类，尽量减少对肠胃的不良刺激。

不能刺激胃，吃点清淡的食物，这也是对我们胃的一种调理，最重要的还是不能都饮食过度。

避免过饥过饱，生活要有规律，这对调理肠胃的“生物钟”有益无害。

劳逸结合肠胃功能与劳逸结合关系也很密切。

但很多人没有意识到它的重要性，过劳、过逸的生活习惯对肠胃功能的影响都很大。

俗话说：“每逢节日胖三斤”，说的正是过节的时候不能节制食物，从而导致自己的身体变胖，所以过完节后，我们应当控制自己的饮食习惯。这也是调理肠胃的重要环节。