冬季独宠肌肤2个妙方
冬季独宠肌肤2个妙方
方法一：面面俱到
冬季护肤，首先要注意皮肤的清洁。最好每周清洁一次。清洁前，可用脸盆盛热水，蒸面数分钟，毛孔打开之后，用洁面霜均匀涂擦脸部、颈部，并进行适当的按摩。然后洗去洁面霜，擦干后，涂上润面霜。尤其是上班族，一天八小时中央空调，温度相对恒定，通常又需要化淡妆，带妆时间较长，工作繁忙，系统皮肤保养时间少，所以清洁之外的重点是按摩、补水、彻底清除彩妆。户外活动较多的人，则应当选择使用一些控油、收缩毛孔的洁面用品，并做一定抗老化保养。
方法二：预防肝斑
在冬季，你必须妥善地保养因夏季曝晒而受损的肌肤。只要保养得法，不只可以避免留下肝斑，还可以防止产生肝斑。经常做按摩和敷面都是防范肝斑之道。饮食中，每天都不可缺少蔬菜、水果、海藻、小鱼、牛奶，尤应摄取足够的钙质和矿物质。它们可以抑制皮肤发炎，并具有增白肌肤的功效。
了解下秋冬防晒停歇
冬季的阳光虽然微弱，可是紫外线带给皮肤的伤害，一刻都不曾远离，干燥、老化、松弛、暗沉等，所以防晒仍然不可松解，随着季节的不同，防晒工作也也有了一些变化，想要冬天保持美白光滑，该怎么做呢?现在来跟小编一起学习一下吧。
秋冬季臭氧层变稀薄所以紫外线便乘虚而入，伤害我们的肌肤。尤其在阴雨的日子，看似没有阳光，紫外线反而高达危险界限，大家一般都忽略了寒季防晒的重要性，所以肌肤会在不知不觉中受到伤害。
肌肤新陈代谢减慢。受到气候和冷暖空调的影响，肌肤循环代谢机能迟缓，皮肤更新和修复的功能减弱。这个时候肌肤受到紫外线照射产生黑色素就会难以排出体外而形成恼人的斑点，所以如果不做好防晒的话，多会变成小花猫可是哭都来不及啦!
秋冬防晒还可以修复干燥肌肤。因为气候的寒冷和干燥，这时的皮肤总是显得比较脆弱敏感而且总处于缺水的状态。所以秋冬防晒品在功能上又进一步强调了修复护理，它能强化冬季肌肤的弹性和韧性，使皮肤组织变得坚强，也能阻止肌肤的水分过分流失。
亮白不停顿 秋冬防晒攻略
1、 清爽型的防晒换成滋润型防晒。夏天由于气温高，我们会更偏爱清爽型的防晒，但是秋冬季我们要换掉原来的防晒，不妨选择一些兼有防晒及保湿功能的产品。
2、 不要盲目追求防晒指数。在秋冬，防晒指数可以选择在SPF15~30之间的产品，没必要给肌肤太大的压力。
3、 多重防晒胜过单一防晒。除了使用防晒霜以外，可以同时使用那些具有防晒效果的粉底及粉饼或者散粉，可加强肌肤对抗紫外线并保护肌肤。
4、 除了防晒霜，通过墨镜、围巾、打伞及避开最强阳光时段都可以很好的照顾秋冬脆弱的肌肤避免过量紫外线伤害。
防晒服帖的小妙招
1、 要想防晒不搓泥，首先要做好基础保湿的工作。保湿精华、保湿霜、保湿面膜一个都不能少。
2、 用化妆海绵来涂抹防晒霜，可以很自然服帖。化妆海绵保持8分湿润，涂抹起来最棒。
防晒补涂的妙招
1、 不要直接补涂，应该先用喷雾喷湿面部，用纸巾轻拍，将脸上多余的油脂及粉尘擦去再补涂。
2、 如果肌肤太干燥，可以再上一层保湿霜后再补涂防晒。
3、 补涂的时候最好用拍打的方式来涂抹。
冬季如何养生 1. 手脚裂口一招搞定
冬季养生冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出现的更多。
小妙方：吃完的桔子皮3-5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3-4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用，不妨试试。
冬天保养手部肌肤六妙招
冬季护手妙招一：为自己挑选一只合适的护手霜
在冬季要保护好自己的手部皮肤，为自己置备一款合适的护手霜十分需要，那么如何才能挑选到一支合适自己的护手霜呢?首先清楚自己的肤质情况，然后再根据自己手部的实际情况去选择。一般来说，护手霜可以分为防护型、保湿型及活肤型这主要的三大类，MM们在选用护手霜的时候要根据成分的归属及自己的实际情况来选择。
冬季护手妙招二：准备三支护手霜
进入冬季，很多MM都会自己置备一支合适的护手霜，但是在这么寒冷并且干燥的冬季，一支护手霜怎么足够呢?想要全方位呵护保湿双手，就得为自己置备三支护手霜。办公室常备一款保湿润手霜，这样在长时间的上班之后，就可以为手部皮肤及时补上水分了;其次，手袋里也需要放上一支，才能以备外出时的不时之需;最后一支就是应该放在家里的洗手台上，在每次洗手后，及时为手部皮肤及时擦上，这样才能全方位为手部皮肤保湿补水，远离干燥。
冬季护手妙招三：每周一次手部SPA
呵护手部皮肤一点都不能松懈，尤其是在冬季这个特殊事件。坚持每周为肌肤做下手部护理，不仅可以让你的手部皮肤远离干燥，同时还能保持水嫩细致。具体的方法很简单，在晚上临睡前，准备一盆热水，将双手浸入，泡上20分钟，然后再涂上护手霜放在蒸汽上微微加热，最后戴上薄棉手套直接睡觉就可以了。
冬季护手妙招四：去除死皮
手部皮肤也会进行新陈代谢，而由新陈代谢产生的老废角质如果没有及时清理，就会让手部皮肤看起来暗黄粗糙。养成为手部皮肤定期去角质的习惯，可以让手部皮肤看起来更为娇嫩。平时在洗手时不妨在温水里加入几滴橄榄油，双手浸入，然后相互揉搓，最后再用清水洗去即可。
冬季护手妙招五：手膜深入呵护你的双手
敷手膜是个很好地保护双手的方法，它能深入肌肤，同时还能激发肌肤本身的代谢平衡机制，让手部皮肤变得光滑水嫩。除了大家熟知的膏状手膜之外，MM也可以使用手套型的手膜，简约的设计，更加方便使用，直接套在手上，便能给肌肤迅速补充营养，是个很好的手部护理方法。
冬季护手妙招六：自制天然手膜
平时闲暇在家不妨为自己的手部肌肤“娇气”地保养一下，自制天然手膜就是个十分好的方法。准备一颗鸡蛋和适量的蜂蜜，一起混合搅拌均匀，然后涂抹于手部皮肤，保持15分钟再用清水洗净就可以了，这个方法不但能收紧手部皮肤，同时还能让手部肌肤变得富有弹性。
7招全身美容美白解决你的天生黑
美白小妙招1、自制蜂蜜美白面膜
面膜材料：鸡蛋1只，蜂蜜2汤匙，面粉适量，纯牛奶少量
制作步骤：先把鸡蛋打开，只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶，一起混合机搅拌均匀;最后还要把面粉加进去，继续搅拌。
使用方法：敷面膜之前，先把脸部肌肤清洁干净，然后把面膜均匀涂抹在脸上，静静躺下来享受15~20分钟，最后用清水洗净即可。
面膜效果：蜂蜜和牛奶可以美白肌肤，给肌肤补充水分，而蛋清可以起到祛皱的作用，让肌肤更有弹性，使用面膜之后，肤色瞬间会提亮很多噢!
美白小妙招2、吃美白食物
美白食物中比较常见又有效的就是樱桃跟番茄了。樱桃蕴含很多营养，其中有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等。多吃樱桃可以让人面色红润，真正做到白里透红，并且几个还会很细腻又有弹性;番茄蕴含丰富的维生素c、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄的美白效果真是没话说，想要让自己变白，就每天吃一个西红柿吧!
美白小妙招3、生活习惯要规律
一个健康的身体离不开有规律的生活，而有规律的生活还可以加强美容保养的效果，充足的睡眠时间，多吃绿色健康的食品，少吃辛辣不卫生的食物，不熬夜加班，这些都会让你的皮肤越来越好。
美白小妙招4、全面做好防晒工作
直接导致美眉变黑的就是紫外线，你已经够黑了，千万不要“黑上加黑”啦!即使现在是冬季也要做好防晒工作，因为紫外线一年四季都存在!外出必须防晒，防晒霜、遮阳伞等都要准备好。
美白小妙招5、冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!
美白小妙招6、冰糖陈皮醋美白
大瓶工研醋丢入冰糖100g+陈皮50g，酿三周后，每天直接喝一点(不需放冰箱)。此法可淡斑美白，化解黑色素。
美白小妙招7、白果仁美白法
白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。
冬季孕妇脸部干燥怎么办
冬季孕妇脸部干燥的原因
有些孕妇，由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。
冬季孕妇脸部干燥怎么办?推荐阅读：冬季孕妇护理小妙招
1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。
2、冬季孕妇护理肌肤需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。
3、停止使用夏季保养品夏天用的保养品强调的都是清爽，可这些保养品到秋冬后就有点“不合时宜”了，保湿、锁水的能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保湿护肤品，减少水分的散失。
冬季孕妇面部出现色斑也是常见现象，所以准妈妈要知道以下处理方法：处理黄褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用妊娠纹霜加以掩饰，切勿试着去漂白，那会破坏皮肤的分子结构，形成永久性伤害;大多数孕妇的瘢痕会在产后三个月内自然减淡或消失，如果褪不掉，要请教医学专家，慢慢调理;由于妊娠是一个较易发生皮肤炎症的时期，所以，即使是以前靠得住的产品，此时也要慎重使用;尽量避免刺激，不要化太浓的妆，散步时一定要涂上防晒油或带上遮阳伞、帽子。
以上就是冬季孕妇脸部干燥的应对方法了，冬季是皮肤干燥比较严重的季节，准妈妈要了解冬季孕妇护理知识，保持肌肤处于最佳状态，做最美丽的孕妈妈。
男人如何解决皮肤干燥
保湿攻略
秋高气爽的季节，心情格外好，可是秋风、灰尘、面部肌肤晦暗且逐渐变得干燥，秋季护肤最关键的就是补水。肌肤在夏季水分流失严重，是造成秋冬季节缺水的重要原因，再加上秋季天气干燥，皮肤脆弱，所以补水就很重要。 一重奏:正确“喝水”
想让肌肤水润，首先要多喝水。一天24小时中，按时喝水再加上补水措施才能有效。
二重奏：对症“补水”
搜狐男人建议，选择秋季护肤品时，最好选择补水兼保湿的为宜。补水是指帮助皮肤补充水分，保湿则是指锁住皮肤水分并防止水分散失。同时兼具这两种功能的护肤品，能够更好地保持秋季皮肤的滋润。而各种肤质在秋季补水过程中的侧重会有所不同。
三重奏：巧妙“出招”
有没有一些小招数，满足随时随地补水的需要呢?搜狐男人总结出以下迅速给肌肤补水的小招数。 妙招一：保湿面膜 妙招二：保湿喷雾
妙招三：保湿精华
有很多人以为自己很清楚化妆水的用法，不就是倒在手心然后在脸上拍拍吗?其实，倒在手心并不是好办法，因为手心温度较高，这样会造成脸上水分不足。正确方法应是将化妆棉片缠在中指，向棉片上倒化妆水，全脸的用量恰好是倒满一指的长度和宽度，然后轻轻在脸上拍打。 肌肤也要贴秋膘
怎么用甘油美容肌肤方法
正确利用甘油护肤
甘油的化学名字叫“丙三醇”，具有极强的吸湿性。冬季用甘油护肤，可以保持皮肤湿润、柔软。甘油擦在皮肤上，可形成一层甘油薄膜，隔断空气侵进，皮肤的水分不易蒸发，还可吸收空气中的水分来滋润皮肤，能有效地防止皮肤干裂。
利用甘油护肤必须留意：不能利用纯甘油。商店卖的甘油多为纯甘油。在利用时，应将纯甘油加进40%—50%的蒸馏水或凉开水，混杂均匀后再用。皮肤破伤莫用，由于甘油对破损处有刺激作用。
妙用甘油美容方法一：自制甘油爽肤水
需要材料：白醋适量，凤凰甘油适量
方法：按照白醋与甘油2:1的比例充分混合。每日清洁皮肤后，取适量擦拭与肌肤上，每日可擦2-3次，
功效：这个甘油美容方法具有保湿滋润肌肤的功效，能减少黑色素沉积，坚持使用一个月后，你会发现皮肤变得细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。
妙用甘油美容方法二：自制保湿喷雾
需要材料：纯净水适量，甘油适量，白醋适量
方法：按照白醋：甘油：纯水=1：2：4吃的比例充分调和，然后装入喷瓶中，在肌肤干燥缺水时，便可往肌肤上喷上一些，可缓解干燥现象。
功效：不仅能缓解皮肤干燥状况，同时还能美白肌肤，提亮肤色，让肌肤看起来更加光洁。
春季容易过敏怎么办
1.外出回家要洗脸
在雾霾天气或花粉季节外出回家后，应立即洗手洗脸，将尘埃、花粉及病原微生物清洗掉。此外回家后还应及时换上新衣服。
2.勤洗被褥
卧具也是花粉和螨虫等过敏源传播的一大途径，因此爱过敏的人每周至少一次用热水彻底清洗被单、被套和枕头。另外，爱过敏的人清洗衣物后，最好烘干或室内晾干，不宜到室外晾衣。
3.睡前洗澡
睡前洗澡，特别是淋浴，有助于去除白天室外活动中身上沾染的花粉、尘螨等过敏原，同时减少卧室内被过敏原污染的几率。
4.不带宠物上床
一些过敏体质的人对宠物毛过敏。另外，宠物毛也容易沾染藏匿花粉和灰尘，宠物上床必然会传播这些物质，导致宠物主过敏发作。
5.花粉季节关好窗
花粉是最常见的过敏原之一，花粉季节最好关紧门窗，以防止花粉飞入。开车外出时，也应该关好车窗，打开车内空调。
6.户外活动别太长
对有过敏体质的人来说，当空气中“花粉指数”(空气花粉浓度)偏高的时候，在室外活动时间不宜过长。通常而言，上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大，这段时间最好待在室内，尽量减少室外活动时间。户外活动及健身时，应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。
7.春季勤打扫
春季是扫除的季节，应对室内进行一次彻底扫除，因为冬季数月沉积家中的灰尘会诱发或加重过敏病情。
8.出门戴口罩
很多人觉得戴口罩麻烦，所以不经常戴口罩。但是专家表示，爱过敏的人在接触植物，如修整草坪、采摘，以及打扫房间时，应该戴上口罩。
9.重视服药
如果一定要服用抗过敏药物，应遵照医嘱，以获得最佳药效。抗过敏药物最好在晚上临睡前服用。服药期间不宜饮酒，否则可能引起药物副作用。一种抗过敏药连续服用时间最好不超过一个月。另外，切勿因为药物见效慢而擅自加大药物剂量，以防过量用药带来的意外危险。
Tip2：要及时治疗
肌肤过敏虽不是太严重的肌肤问题，但倘若不及时治疗，也会引起相当严重的后果。所以，治疗皮肤过敏一定要及时。想必不少人又开始愁苦春季皮肤过敏怎么办这个问题了吧。市面上有很多药含有激素，治好后容易复发，对皮肤伤害很大，小编这里建议大家去医院检查后根据医生的建议采取合适的治疗方法。
Tip3：要补水
春季是一个干燥的季节，过敏现象的产生很大一部分是由于肌肤缺水造成的。因此，及时为肌肤补充水分，也是缓解过敏症状的一个重要因素。因此，外出时，随身携带一个小喷壶，随时为肌肤补充水分是一个护肤的重要步骤哦!
Tip4：要注意饮食
肌肤过敏期间，皮肤会变得异常敏感，稍不注意，也许就会加重过敏的症状。因此，日常生活中我们就应该多加注意。饮食，也是我们不得不关注的一点。过敏时，千万不要食用鱼虾蟹等易过敏食物，多吃蔬菜和水果。
冬季补水保湿的方法
冬季补水保湿的方法1、蔬果补水法
蔬果是最为营养健康的补水方法，秋冬之际，可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果，如石榴、葡萄、苹果，这些蔬果能补充肌肤水份，同时还有助于保持皮肤弹性，让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。顺便透露一个小秘密，莴苣还能用来榨汁敷面，能起到紧致毛孔，滋润肌肤的作用。
冬季补水保湿的方法2、面霜加入维E更保湿
维E被誉为“青春之泉”，能起到锁水滋养的功效，在乳液或面霜中添加适量的维生素E，能令肌肤更加滋润白皙。
冬季补水保湿的方法3、普洱茶+蜂蜜
听说过蜂蜜水加普洱茶是补水妙招。其实此前也有人爆出将蜂蜜水加入普洱茶中制成爽肤水，蜂蜜有很好的滋润作用，能令肌肤更为光滑有弹性，而普洱有很好的保湿、抗氧化的作用。两者搭配使用能起到很好的补水滋养作用。
冬季补水保湿的方法4、鲜豆浆敷面
每天鲜榨一份豆浆，然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里，取出进行敷面，大约15~20分钟即可，一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了。当然，榨豆浆的豆渣也可以利用起来，用来去角质，能让肌肤变得更加光泽。
冬季补水保湿的方法5、纯水保湿法
冬季气候干燥、皮肤的水份蒸发增多，肌肤会出现发干，涂抹护肤品时有刺痛感，这种情况下我们可以尝试用纯净水进行冷敷。除了能缓解肌肤干燥的症状外，坚持一周3~4次，会令你的肌肤光滑水润。
我们如何应对皮肤过敏小方法
小妙招1：皮肤敏感的人一定要远离含有酒精、防腐剂类的化妆品。因为酒精以及防腐剂对有一定的刺激性，正常肌肤用是没有问题的，但是敏感肌肤如果长期使用是不可以的，因为本身过敏肌肤就很怕外界刺激，在这之上还用刺激性化妆用品就会加重病症。
小妙招2：冷水洗脸，经常使用冷水洗脸可以增加肌肤抵抗力，如果一开始不适应可以使用温水，之后再慢慢降低温度。洗脸的时候可以再水中加点盐，可以起到杀菌的作用。洁面用品最好选择刺激性小或者纯天然成分的洁面皂或洗面奶。
小妙招3：用一大块纱布，折叠成四到五层，如果没有纱布使用好一点的化妆棉也是可以的，然后吸满水，最好是矿泉水或者抗敏感肌肤的喷雾水，然后敷在脸部过敏部位，水分被吸干后在倒上水始终保持水分。如此反复，每次三十分钟左右，每天1到3次即可。坚持一段时间后，就会发现皮肤敏感现象有所改善。
小妙招4：注意防寒防晒，这个尤其针对针对被寒风和紫外线过敏的人群。首先出门前一定要用防晒霜最好是抗敏感的，夏季出门要打伞或太阳帽，春秋冬季节一定要戴口罩。平时不出维生素c加强皮肤状态。
小妙招5：将扑尔敏研成粉末，放入洗脸的温水中洗脸，可以有效缓解过敏症状，而且不经肝脏，对身体的危害比较小，但是严重的皮肤敏感状况还是要咨询医生这个方法是否适用。
冬天皮肤干燥如何保养
冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出现的更多。
小妙方：吃完的桔子皮3~5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚，直到水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3~4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用，不妨试试。
秋冬季节天气干燥，嘴唇发干，起皮。
小妙方：抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。 几天后起皮、发干等现象自然消失。
冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水，还要多吃降燥滋养的食物，白萝卜、大白菜、柚子、橙子都是不错的选择。
冬季肌肤补水17个妙招
凉开水洗脸冬季用冷水洗脸，想必大家一听都会拒绝，实际上用冷水洗脸是冬季护肤中最好的方法。冬天外出回家后要注意洗脸，但忌过度清洁，最好用凉开水洗脸，习惯于用热水洗脸的人群一定要注意减少热水洗脸的次数，每日1到2次即可，并注意少用碱性重的洗面奶，以保护皮肤。
常使用护手霜在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。
勿要忽视嘴唇嘴唇是人体中最娇嫩的部位，因此在冬天脱皮也是很正常的现象，但遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。正确的做法是随身携带润唇膏，在干燥的时候和使用口红之前先涂一层润唇膏。
常喝冷开水喝水是最直接有效的保湿方法，它可以保持肌肤滋润水灵，但是绝对不是喝得越多越好哦，这需要讲究方法。每天饮用1800毫升的水就足够身体的水分的需要。冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
找准补水最佳时间很多人都将护肤工作的注意力放在晚上，认定晚上就是护肤的最佳时间段，其实对于补水保湿来说，却并非如此哦，补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水嫩，避免干燥。
沐浴温度不宜过热相信大部分都有泡热水澡的习惯，其实经常这样对肌肤并非有好处哦，无论淋浴还是泡澡，水的温度都不宜过热，温水就好，并且沐浴的时间最好在15-20分钟左右，才不会让肌肤过于干燥，因为长期处于高温度蒸汽沐浴环境中，肌肤中的水分反而会吸走，效果适得其反。
多吃坚果多吃坚果类食物对保持皮肤的水润也有帮助，坚果中富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，具有润泽肌肤的功效，坚果中的铁、锌、铜等元素能够让肌肤更加光滑富有弹性。杏仁、核桃、花生、腰果等坚果都是不错的选择。
携带精华保湿不管什么年龄段的人都可以随身携带保湿精华。在化妆水之后，能够促进肌肤更好地吸收后续产品的营养成分，从而达到更好的护肤效果。
保湿喷雾不可少为肌肤补水最简单最快速的方法就是喷保湿喷雾，初冬时节，保湿喷雾随身带，随时及时地给肌肤补充水分，不过要注意的是，喷完保湿喷雾后一定要用面巾纸按干，如果再涂抹上保湿乳液会更好。
远离皂基皂基一般含碱性成分较高，对人的皮肤有一定的刺激性，尤其是呈弱酸性的肌肤刺激较强，所以最好选择弱酸性或者不含香精的沐浴产品，并且沐浴后要马上涂抹身体保湿乳锁住水分肌肤。
肌肤按摩每天晚上可以花五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用。
多吃低糖水果水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
适宜的室内温度冬季还要保持适宜的室内温度，以免室内外温差过大对皮肤产生刺激，并在暖气上放置水盆、晾晒湿衣物、使用加湿器、摆设鱼缸和花草等，以达到增加湿度的作用。
补充维生素A当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。
做好防晒在冬季，对紫外线的防御仍不可懈怠。这个时候的UVB紫外线虽不如盛夏来得猛烈，但UVA紫外线却和全年任何时间强度大致相同，而UVA不仅会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，令肌肤衰老。所以说要做好防晒的工作。
每天都做保湿面膜面膜是迅速补充水分和营养的利器，因此应该找一个星期，每天敷一片保湿面膜，可以快速有效地为肌肤补充失去的水分，极干性肌肤还要配合一些具有高效补水成分的保湿霜
小材料的妙用此外，一些家用小材料，能成为你保护皮肤健康的小贴士：比如，蜂蜜能治皮肤皲裂。冬天气候干燥，皮肤容易皲裂，如发现皮肤有皲裂，可以先用热水浸洗皲裂部位，洗净擦干后涂上一些蜂蜜，每天2次，连续几天，皮肤皲裂即可痊愈。比如，鲜生姜可防治冻疮。将生姜切片，在冬季容易生冻疮的皮肤上反复涂擦，每天2~3次，连续涂擦12天，可防止新发或再发冻疮。如已生了冻疮(未溃破)，可将生姜挤出姜汁，在锅内加热熬成糊状，凉后涂抹于患处。每日 2~3次，连续几天即可减除症状或痊愈。