冲脉的作用和功能 冲脉不通怎么调理

冲脉的作用和功能 冲脉不通怎么调理

建议通过按摩、针灸等方式刺激冲脉穴位，同时配合饮食调养来打通冲脉，调理改善身体不适：

会阴穴：男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点，中指腹点揉、按揉会阴穴。

气冲穴：脐中下5寸，距前正中线2寸，大拇指或中指腹按压气冲穴。

按摩横骨穴：下腹部脐中下5寸，前正中线旁开0.5寸，大拇指或中指腹按压横骨穴。

大赫穴：脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸，拇指或中指腹按压大赫穴。

气穴：腹正中线脐下3寸，旁开0.5寸处，大拇指或中指腹按压气穴。

四满穴：脐中下2寸，前正中线旁开0.5寸，双手拇指点揉四满穴。

中注穴：脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸，大拇指或中指腹按中注穴。

阴交穴：下腹部前正中线上，当脐中下1寸，仰卧在床上，大拇指按揉阴交穴。

肓俞穴：人体的腹中部，当脐中旁开0.5寸，大拇指按揉肓俞穴。

商曲穴：仰卧位，在腹白线与肚脐水平线的交叉处，旁开0.5寸处（半横指），再向上量约2横指处，在肓俞上2寸，下脘（任脉）旁开0.5寸处取穴，大拇指按揉商曲穴。

石关穴：人体上腹部，当脐中上３寸，前正中线旁开０.５寸，拇指、或中指腹按摩石关穴。

阴都穴：上腹部脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸，拇指腹按摩阴都穴。

通谷穴：上腹部脐中上5寸，前正中线旁开0.5寸，双手拇指按摩通谷穴。

幽门穴：脐中上6寸，前正中线旁开0.5寸，拇指或者食指点按幽门穴，点按穴位处力度以有胀痛与微酸感为佳。

艾灸任脉是不是可以改善阴虚 男性保健

任脉不通，肝经气滞，则睾丸胀痛，疝气，据《灵枢·五音五味》记载：“冲脉、任脉皆起于胞中”。胞中，也是《难经·六十六难》所说的“脐下肾间动气”所在，一般称为“丹田”，指督、任、冲脉之气均发源于此，男性艾灸任脉还可以起到保健身体的作用。

冲脉的作用和功能 冲脉的功能

冲脉为一身气血之要冲，且上行者，行于脊内渗诸阳；下行者，行于下肢渗诸阴，能容纳和调节十二经脉及五脏六腑之气血，亦与女子月经及孕育功能有关。

冲脉堵塞有哪些症状 冲脉不通怎么调理

当冲脉出现堵塞不畅情况时，可以对其进行按摩，这样能起到疏通经络的作用，注意一定要循着冲脉的循行方向来进行按摩。平常还可以适度的做一些健身运动，必要时能够开展推拿按摩的方式来开展调养。

冲脉不通怎么调理按摩 冲脉的作用

1.调节十二经气血容量：冲脉上至于头，下至于足，贯串全身，为总领诸经气血的要冲。当经络脏腑气血有余时，冲脉起涵蓄、贮存作用。经络脏腑气血不足时，冲脉能给予灌注和补充，以维持人体各组织器官正常生理活动的需要。

2.主生殖功能：冲脉起于胞宫，又称“血室”、“血海”，有调节月经的作用。

3.调节气机升降：冲脉在循行中并于足少阴，隶属于阳明，又通于厥阴，连接于太阳，从而有调节某些脏腑如肝、肾、胃气机升降的功能。

冲脉不通怎么调理按摩

冲脉不通时第二、第三支线不可调理，只有第一条支线能够进行按摩调理。

1.按摩会阴穴：在男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。以中指腹点揉、按揉会阴穴，每次约3分钟。

2.按揉气冲穴：在脐中下5寸，距前正中线2寸。用大拇指或中指腹按压气冲穴，每次约3分钟。

3.按摩横骨穴：在下腹部脐中下5寸，前正中线旁开0.5寸的地方。用大拇指或中指腹按压横骨穴，每次约3分钟。

4.按摩大赫穴：在脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸。用大拇指或中指腹按压大赫穴，每次约3分钟。

5.按摩气穴：位于腹正中线脐下3寸，旁开0.5寸处。用大拇指或中指腹按压气穴，每次约3分钟。

6.按摩四满穴：在脐中下2寸，前正中线旁开0.5寸。用双手拇指点揉四满穴，每次约3分钟。

7.按摩中注穴：在脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。用大拇指或中指腹按中注穴，每次约3分钟。

8.按摩阴交穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下1寸。仰卧在床上，大拇指按揉阴交穴，每次约3分钟。

9.按摩肓俞穴：位于人体的腹中部，当脐中旁开0.5寸。用大拇指按揉肓俞穴300次。

10.按摩商曲穴：仰卧位，在腹白线与肚脐水平线的交叉处，旁开0.5寸处（半横指），再向上量约2横指处，在肓俞上2寸，下脘（任脉）旁开0.5寸处取穴。用大拇指按揉商曲穴300次。

11.按摩石关穴：位于人体的上腹部，当脐中上３寸，前正中线旁开０.５寸。用拇指、或中指腹按摩300下。

12.按摩阴都穴：在上腹部脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸。用拇指腹自我按摩阴都300次。

13.按摩通谷穴：在上腹部脐中上5寸，前正中线旁开0.5寸。双手拇指按摩通谷穴300下。

14.按摩幽门穴：在脐中上6寸，前正中线旁开0.5寸。用拇指或者食指点按幽门穴，点按穴位处用力不要超过耐受极限，有胀痛与微酸感为佳，每次按摩500下。

保健按摩每周两次，治疗每天按摩。

石关穴的功效作用有哪些

平躺，肚脐上4横指处，再旁开半横指处即是石关穴，按压时有酸痛感。此穴属肾经，与冲脉相通，内应幽门，可行气降逆通关，治疗胃腑之气上逆的呕吐，呃逆，胃肠气机紊乱之腹胀腹痛，大便闭塞，及冲脉经气阻滞，瘀血内阻，胞脉不通之不孕。

中注的准确位置图 中注穴功效作用

中注为足少阴肾经与冲脉交汇穴。属肾经，位于脐下，与冲脉相交，冲为血海，故可调理月经。该穴内应肠道，可通调腑气，用于气滞腹痛，便秘，疝气，及湿热内壅之泄泻，痢疾;肾脉和冲任脉均经过膀胱，故该穴还可治疗膀胱气化失职之小便不利等。

冲脉不通怎么调理 针灸法

针灸是医生在诊视患者后，根据辨证论治确定理、法、方、穴及具体的针灸手段，以期达到调和阴阳、扶正祛邪、疏通经络的作用而使患者痊愈，如患者带脉不通有胸脘满闷、月经不调、肠鸣、泄泻等症状的，可在专业的中医针灸技师的操作下打通冲脉，调理身体，这种方法不可自行使用，以免出现不良后果。

冲脉不通会导致气血不足吗 冲脉不通有哪些症状

如果冲脉气结，身体可表现出月经不调、经行不畅、月经量少、乳房胀痛、乳汁量少、小腹积块、游移不定。

如果冲脉气逆，身体可表现出气从小腹上冲，产生呕吐、恶心、吐血，或腹内拘急疼痛、胸脘攻痛、妊娠恶阻等症候。

如果冲脉虚衰，出可表现出月经量少、色淡甚至经闭，不孕、初潮经迟、绝经过早、小腹疼痛、头晕目眩、心悸失眠，男子阴器伤损或发育不良，胡须、阴毛稀少，不能生育等。

石关的准确位置图 石关穴的功效与作用

类属：石关为足少阴肾经与冲脉交会穴。

功效：行气通关，调理冲任，通肠和胃。

作用：此穴属肾经，与冲脉相通，内应幽门，可行气降逆通关，治疗胃腑之气上逆的呕吐，呃逆，胃肠气机紊乱之腹胀腹痛，大便闭塞，及冲脉经气阻滞，瘀血内阻，胞脉不通之不孕。

冲脉的作用和功能 冲脉的分支

从大腿内侧分出，沿大腿内侧进入腘窝，再沿小腿内侧下行到足底，又有支脉从内踝后分出，向前斜入足背，进入大足趾。

冲脉不通怎么调理 做冲脉操

冲脉操是通过肢体运动来疏通经脉，从而调整恢复冲脉所连通的组织器官的功能，以达到防治男、女更年期综合征的功效，其具体操作方法如下：

松静站立，两腿平行，与肩同宽，两手经体侧上抱，犹如接引由天洒落的天泉之水。

两手掌心向内由胸前落下至两侧，如天泉化为甘露，自上而下，冲洗全身，并随之放松全身。

弯腰俯身，两手臂自然下落，中指指点公孙穴（第1跖骨基底前下缘,赤白肉际处），并意想胞官（即子宫）和脊椎，男子则意想睾丸。

两手变阳掌，掌心向上，指尖相对，呈上托势起腰身，起身时深吸气，两掌上托至小腹，掌照腹胸。

怎么打通冲脉 药食调理法

冲脉为病，多表现为妇女经、带、胎、产诸疾，如月经失调、闭经、崩漏、不孕、妊娠恶阻等。在临床辨证上，有虚寒、血热、冲逆、血瘀数种，一般调理方法为临证治疗，如：

1、凡冲脉虚寒者，宜用熟地黄、当归、小茴香、艾叶、鹿角胶等温养；

2、冲脉血热妄行者，用生地黄、牡丹皮、鳖甲、白薇等清降；

3、冲脉不摄者，用紫河车、牡蛎、炮姜、黄芪、山药等固摄；

4、冲气上逆，脉多弦实者，常用紫石英、代赭石、半夏、龙骨等；

5、冲脉血瘀癥积有形者，用三棱、莪术、鸡内金等破血消瘀。

备注：上述药食调理冲脉用药均需在专业的中医师指导下根据自身病情对症适量食用。