给性爱加分的4种后戏技巧
给性爱加分的4种后戏技巧
后戏一：感觉彼此呼吸
虽然交头接耳地传颂着调情爱抚很销魂，但这并不表示他不喜欢舒舒服服地躺在你身边，与你整晚相依相偎。所以啦，就算你的男人办完事的时候总是一付欲仙欲死、酥麻疲软的模样，维持某种程度的肢体接触其实会延续他的满足感。
所以，当他刚射精完成后，你可以借由调情爱抚，开始进行肢体厮磨的计划：用你的前身贴紧他的背，让他从背部到脚趾的每个细胞，都能轻微地感受到你 玲珑曲线;然后再用指甲在从他的手腕到手肘轻轻地来回滑。又或是互相亲吻。
即使不做任何事，也可以与他拥抱着。
后戏二：再接再厉
如果你们在后戏时又有了欲望，精力够的话还可以再来一次。不过一定不能重复刚刚的动作，可以翻新花样：为他跳一段艳舞，让他看着你边扭边套上性感蕾丝胸罩、内裤，挑动他把那些东西再从你身上扒下来的欲望。
没有这些道具也没关系，单单一件前襟开扣衬衣就足以让他心痒难耐。要是这一招行不通，让他瞧瞧你的女性本领，直捣他的会阴穴(会阴穴的位置在阴囊和肛门的中心点)。轻轻按摩爱抚这约一寸的部位，刺激血液循环，保证他在顷刻间又是好汉一条。
后戏三：玩点亲密小玩意
倘若你们都不累，不妨来个激情小游戏，还能让俩人的亲密感更上一层楼。你可以和他玩玩“泡泡浴两性战争”， 如此激烈程度足以抵过第二次做爱的感觉。如果你和大多数人一样手边没有现成的肥皂水，还有很多其他的方法可以发泄你过剩的精力。
比如打个枕头仗，或是放点音乐、来个裸体共舞，或者喂对方吃水果等等，这些都能增进感情。
后戏四：互谈性后感
在高潮过后，有时你根本不须用任何身体上的接触，即能将你俩的心紧紧相系。因为此时没有什么预期心态，所以在床上聊天，便成为一种在毫无压力的情况下即能增进彼此了解与亲密感的最佳方法。
不过，不要太严肃了，以轻松的态度谈，能营造一种亲密感，促进感情。
倘若你想让俩人的对话更挑逗一些，不妨试着这样做：详细的对他描述那些你没跟他试过，却又迫不及待想在下一次跟他玩玩的花招。也许那个“下一次”就会因此变成你俩毕生难忘的经验!
夫妻生活必试的4种性爱技巧
一、正统式性技巧
这种姿势在西方社会这称之为传道士位，据认为这是最传统的最符合严格的宗教要求的正式性交体位，而曾把其它体位一律斥之为大逆不道。随着历史的发展目前人们的思想认识，文化修养，社会风俗等早已发生了深刻的变化，它已不是唯一“正统”的体位，但它仍是许多人们所崇尚的主要性交体位。有些妇女感到男上式限制了她们的活动，有些妇女则认为这一体位比较舒服，女子正面的乳房、阴阜承受压力，产生出触觉快感。
二、反客式性技巧
女上位的目的是发挥女方在性生活中的主观能动性，并且在很大程度上可以由女方自己来控制性活动的进程。特别是对于性感超常的女性，那些更富于刺激性的女上式的变化可能更易于使她们得到满足。
女上式使子宫下降。阴道口变宽，所以，即使是阴茎短小的男性，也能给女性强烈的刺激。本式一般不利于对阴蒂的直接刺激。当女性的会阴口太靠后方，或她的身体过于庞大笨重时，或女性缺乏经验时，女上式也会出现一些问题。推荐：女上位时怎样套紧男人阴茎。
三、婉转式性技巧
将面对面式稍加以修改即为侧位，如女方采用右侧侧卧，丈夫面向女方在其两腿之间躺下的体位。这种方式既简单易于掌握，也十分舒适，因为双方的重量大部分压在床上，互相负重都很轻，不会感到劳累，双方骨盆向各个方向的活动都不大容易受到限制，特别是对于女性，可以自由活动，掌握节奏。还有利于男方对射精的控制以及用手来刺激乳房、阴阜及阴蒂等部位。此式对妊娠期尤为有利，避免了对胎儿的压迫，所以是完全可靠的方法。
四、背插式性技巧
指男子面向女子的背部的一种体位。除了人之外的所有哺乳动物都是采用这一姿势的。在人类社会中不是通常采用的方式。有些作者认为这将是很有希望和有前途的一种性交体位。
此式除了带来变异因素的乐趣之外，多数情况下有利于用手来对阴蒂进行直接刺激，也造成对尿道区域的更紧密的触动和更大的压力。假如双方都很胖，采用后进入式也是十分可取的。这也适用于妊娠期。
缺点是插入不完全，常使双方都感到生理上的紧张，不象面对面时双方能够亲密无间的进行拥抱和彼此的爱抚，另外由于阴道入口是由下而上，与阴茎方向相反，插入可能困难，但一旦插入其对阴道的刺激必很强烈。
夫妻如何共享高潮
为什么夫妻难以共享高潮?
之所有夫妻无法共享高潮，是因为男人平均大约需要6~8分钟可达到性高潮，而女性通常需要20~40分钟，相比较起来，两者之间存在的时间差长达12-36分钟。想要共享高潮，就必须要消除这个时间差。如何来消除呢?
技巧1：保持良好的心态
调查表明，更容易达到高潮的是那些年轻、婚姻整体关系和谐、心情放松快乐的人。当心态良好，生活幸福时，夫妻在性爱时可以达到身体和心灵的双重高潮---这是性爱的至高境界，不仅是女人所求，男人也是如此。要想获得这样的高潮，保持快乐的心情，创造舒适的性爱环境，交流性爱感受都十分重要。
技巧2：自慰
尽管女性达到高潮比较困难，但不断探索身体就会有所改变。自慰便是通往高潮的一条捷径。调查发现，半数的女性通过自慰实现了人生中的第一次性高潮，夫妇间相互自慰也是不错的方式。
技巧3：善用润滑油
每对夫妇都能从使用润滑油中获得好处：帮助润滑、减少疼痛、增加情趣……润滑剂应当成为一种标配，放在随手可得的地方。
技巧4：快高潮前停一停
伴侣间可采用“欲擒故纵”的方法延长性爱时间，即快要达到性高潮时戛然而止，重新开始。需要记住的是，稍有缺憾的的性生活不能在一夜之间得以转变，双方必须持之以恒的坚持锻炼和练习，才能学会在床榻上保持更长的时间。
技巧5：使用性玩具
对于一些夫妻来说，最初使用性玩具的确有些尴尬和陌生，但这只是性改进的一个过程。如果不习惯振动棒等玩具，可以选择有浮点的安全套增加乐趣。
技巧6：足够前戏
时间差的最大问题就在女人，所以对女人来说，前戏非常重要。男人可以通过一些抚摸、色情笑话、色情短信、情话等来激情她的性欲望。
男女必备的经典性生活技巧
在陈旧的观念里，一般都是男性掌握着性爱技巧，性爱高潮的节奏也只能随着他。其实，想让性生活更加美好，女性也应了解一些，这样性生活技巧增多，花样百出，给性生活添加了很多的乐趣，下面就让我们一起来看看有哪些性爱技巧需要你学习!
1、每周锻炼三次
不仅仅是为了身体健康，而是因为你能够拥有更强劲的“性”致、你的高潮潜能和你的性持久力。
2、了解荷尔蒙高潮期
这可以帮助你拥有最好的性生活。一个生理周期中的七至十四天是你性情规律的制高点。
3、找出你的G点
难以捉摸的G点并非那么难以捉摸，如果你知道如何寻找的话。在做爱的时候去找会更容易一点……
4、抓住情欲敏感区
情欲敏感区域在全身上下都有，如果抚爱得适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。5、谈论你们的性幻想
这会使你们马上进入状态，比前戏还管用。如果你对说什么有顾虑的话，那么就让他先说好了。
6、少跟别人谈性
令人吃惊的是，和你的朋友谈论你的闺中秘事可能会对你的性生活产生毁灭性的效果。
7、每周至少做一次爱
调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还能减缓日常生活的疼痛等。
8、改变传教士式体位
试着你来做主导，新鲜的体位会带来前所未有的新鲜感觉。你们可以发掘想象力，只不过要适当考虑到彼此的柔韧度。
9、拿一只香蕉上床
但不是你想的那种原因，香蕉富含维生素B，因此吃香蕉可以通过促进你的性器官部分的血液循环来提高你的性生活和性高潮的质量。
四步性爱技巧将伴侣的欲望激起
“揉背”是开始性欲的第一步
若发生争执、伴侣生气了，不妨从背后靠近他/她，一只手轻轻抱住，另一只手缓慢地抚摸其背部。这能迅速浇灭怒火，向伴侣表明：我知道你为何生气。这一动作还能让对方冷静，撩拨其性欲。在性爱的时候，我们可以揉着自己伴侣的背，是在告诉伴侣你的性爱感觉，以及你现在的心情是怎样的，所以在性爱的时候，不妨在使用以下杜蕾斯的避孕套，更加能让你在性爱中激起伴侣的更多的性爱欲望，改变性爱的各种技巧。
揽住伴侣的腰是性爱的第二步
丈夫性致高昂、妻子性趣寡淡时适用这一方法。丈夫一手强有力地揽住妻子的腰，将她拥入怀中。带一些力量的拥抱能取得最佳效果，能让女人心跳加速，沉醉在“男人味”中。更能让伴侣有安全感，在性爱的时候更能让心的将自己的感觉和欲望更加充分的展现出来，更能让你在性爱中知道怎样的性爱更能满足你和伴侣之间的性爱关系。什么是你最带的技巧，更加能充分的展现了你的性爱技巧能力。
“握住手腕”是性爱中的第三步
如果你不舒服，希望伴侣推掉约会，多陪伴你，就紧紧握住他/她的手腕，晃动两下吧。这能激活对方心底的“南丁格尔情结”，是传递畏惧的最佳方式。伴侣的体内会因此释放一种激素，点燃其同情心和亲近感。在性爱的前戏好，握紧对方的手是你在性爱中最能将自己的各种性爱技巧充分展示的方式。所以你在性爱的时候，你需要怎样性爱的方式。怎样的性爱方式更能刺激你的性爱伴侣更加的高潮。
镇静“拥抱”是性爱必走的第四步
当伴侣焦虑、有压力时，不妨握住他/她的手10分钟，然后拥其入怀20秒。北卡罗来纳州州立大学的研究显示，拥抱和强有力的握手能明显减少不安情绪，心率和血压都能因此恢复正常。如果焦虑程度很高，可以在伴侣的手背上缓慢画圈，也能使其冷静下来。这是性爱技巧的第四步更是最能激起想要性爱伴侣的一种方式，在性爱的时候，拥抱更能表达你的欲望。
15分钟让女人高潮的五个技巧
爱抚2分钟。美国性学专家保拉·豪尔表示，隔着内衣抚摸比彻底赤裸抚摸更浪漫。增强预期感比单刀直入更刺激。爱抚时间越短，女性越难以达到性高潮。爱抚过程中可以适当使用润滑剂。美国化学科学组织发现，草莓味润滑剂会使感官更敏感。全身抚摸之后，必要时可以手指刺激G点、阴蒂及PS点(G点的对面)。
亲吻3分钟。在前戏中，接吻至少应占3分钟。美国拉菲特学院多项研究发现，接吻可降低压力激素皮质醇水平，加快双方性唤起。当然，亲吻不只包括嘴唇。
性交6分钟。《性医学杂志》刊登一项近期研究发现，高潮的强度与性交时长的关联比前戏时长更大。另一项研究发现，女性高潮平均发生于插入后7分钟。专家建议采取队列性交技巧(CAT)。
保持1分钟。美国性爱专家尤妮·弗拉特博士表示，女性快达到性高潮的时候，男方切勿更换姿势或技巧，这会导致女性分心，性唤起不得不重启。也很容易让女性感到心灰意冷。保持体位、速度和压力，更有利于女性达到高潮。若想变换花样，最好等待下次激情。
让女人迷恋的5大性爱技巧
性爱的技巧1、对她说情话女人天生感性，最受不了男人甜言蜜语的攻击，若在前戏中男人可以插入在她耳根说情话这一桥段，必定会轻易将她拿下。女人的耳根是身体中比较敏感的部位，在此处说情话会让她瞬间对你欲罢不能。
性爱的技巧2、不要放过对阴蒂的刺激
女性的性高潮离不开男人对阴蒂的刺激，而这一点也是大部分男性会有所忽视的。他们以为抽插就可以让女性体验到高潮。这也是为什么许多情侣们性生活不和谐很重要的一个原因。
在对阴蒂进行刺激时，可利用情趣按摩器，把它放在阴蒂上进行反复震动刺激，若是感觉刺激强度不高可适当调整震动频率。
性爱的技巧3、不强迫对方穿情趣内衣
几乎所有男性都痴迷于情趣内衣的诱惑，但是并不是所有女性都可以接受房事中有情趣内衣的加入。而且在不少女性眼中认为情趣内衣非常的变态和肮脏。
若男性在房事中强迫对方穿上情趣内衣，这种强求来的事情质量一定不会太高，而且还会引起女性的反感。
性爱的技巧4、事前和她沟通交流
若是不能把握对方喜欢的性爱方式，可在房事前和对方进行充分的沟通交流，把握对方憧憬的性爱方式，以此再做爱，就比较能符合她的心意了，更能让对方得到到称心的性爱生活体验。
性爱的技巧5、延长性交时间
在男性射精之时，女性还没有达到性高潮，而对此，女性们也是纷纷抱怨男人不能理解自己的感受，在性爱中，女性性幻想比较迟缓，而这一点很多男性都不知道，因此双方的高潮时间不能统一起来。
让夫妻激情四射的性技巧
性技巧1：舔吻下颚助性
接吻的时候，除了唇舌纠缠，很少有男性会亲吻女子的下颚。而事实上，恰恰是对下颚的亲吻，能够引起的女性的愉悦。女性的下颚与阴蒂是密切相关的。与此对应的理想调情方法是：男子吮吸女子的上唇，然后充满爱意的用舌头舔她的下颚。
性技巧2.白衬衣加高跟鞋
绝大多数男人都喜欢制服诱惑，喜欢的类型可能有所不同，但是有一个通用的秘密武器就是——男人的白衬衣加上女人的高跟鞋。高跟鞋的性感，加上宽大白衬衣的吸引力，能够轻松引起男人的欲火。
性技巧3.性幻想助性
性幻想是一种很正常的现象，无论男女都会有适度的性幻想。你可以想象浪漫的场景、幻想激情是一种生理反应，如果在脑子里想象缠绵的情景，身体就会做出相应的回应。从房事开始之前，你们就可以开始通过性幻想来助性，预热激情。
性技巧4.房事预约助性
提前预约性爱，是夫妻常用的前戏技巧，这种技巧能让爱人期待一整天。早上爱人上班前，伏在他耳边轻轻告诉ta，你对当晚的打算。这样做的直接效果是，ta会一整天对你的喃喃细语念念不忘;间接的效果是你也会对夜晚的到来充满期待。经过了一整天的等待，等到你们终于可以亲密接触时，自然而然就欲火高涨了。
一杯酸奶如何给性爱加分
打开家里的冰箱，找找有没有酸奶，如果有，祝贺你，今天或许有惊喜的发现。众所周知，酸奶可以帮助消化、强健骨骼、提升免疫力等等，不过，科学家们为酸奶的好处又加上了一条——助“性”。美国麻省理工学院的一次“无心插柳”的实验让研究人员有了这一奇特的发现。
起初，研究人员为了研究酸奶和肥胖之间的关联，对40只雄性白鼠和40只雌性白鼠进行研究。研究人员对白鼠的饮食分成三组：高脂肪低营养的垃圾食品，典型的啮齿动物食物，香草味的酸奶。
结果，研究人员惊讶地发现，吃酸奶的白鼠明显性欲更强。其中，雄性白鼠的睾丸比其他正常饮食的白鼠睾丸重5%，比吃垃圾食品的白鼠睾丸重15%。而且，吃酸奶的雄鼠能更快让雌性怀孕，并且生出更多的幼鼠。
看起来，酸奶让这些白鼠更加“耀武扬威”，其中的益生菌给了白鼠交配上更多的自信。既然如此，是不是男人多喝点酸奶就具有同样的效力呢?极有可能，尽管这一结论需要进一步的研究，但是，健康的饮食的确能够让我们的身体更加健康。因此，不妨每天给爱人一杯上好的酸奶，为你们的健康和性事加分。
盘点常用的性生活前戏技巧
1、前戏动作，其实这个前戏动作是起着至关重要的作用的，也许很多的男人认为在进行性爱之前是不需要进行性前戏的，其实这是错误的，男人一定要懂得一些性前戏动作，才可以让自己的性爱赠分。
2、性技巧前戏，一般这就是性爱前得铺垫了，一般拥抱，接吻，并且亲吻等等，都是在性前戏不可缺少的动作，也就是心理和身体上的一种结合。
3、满分前戏，其实就是对于女人的爱抚，则敏感地方是要引起重视的，一般女性性唤起的时间需要很长的时间的，所以男性要掌握女人的敏感地带，才可以更好的进行性爱。
4、毛发的游戏。在进行性前戏的时候，千万不要忘记男人的毛发哦，男人可以用自己的胡须去挑逗女人的皮肤，这会有不同的效果的。
夫妻难以共享高潮
技巧1：保持良好的心态
调查表明，更容易达到高潮的是那些年轻、婚姻整体关系和谐、心情放松快乐的人。当心态良好，生活幸福时，夫妻在性爱时可以达到身体和心灵的双重高潮---这是性爱的至高境界，不仅是女人所求，男人也是如此。要想获得这样的高潮，保持快乐的心情，创造舒适的性爱环境，交流性爱感受都十分重要。
技巧2：足够前戏
时间差的最大问题就在女人，所以对女人来说，前戏非常重要。男人可以通过一些抚摸、色情笑话、色情短信、情话等来激情她的性欲望。
技巧3：自慰
尽管女性达到高潮比较困难，但不断探索身体就会有所改变。自慰便是通往高潮的一条捷径。调查发现，半数的女性通过自慰实现了人生中的第一次性高潮，夫妇间相互自慰也是不错的方式。
技巧4：快高潮前停一停
伴侣间可采用“欲擒故纵”的方法延长性爱时间，即快要达到性高潮时戛然而止，重新开始。需要记住的是，稍有缺憾的的性生活不能在一夜之间得以转变，双方必须持之以恒的坚持锻炼和练习，才能学会在床榻上保持更长的时间。
技巧5：使用性玩具
对于一些夫妻来说，最初使用性玩具的确有些尴尬和陌生，但这只是性改进的一个过程。如果不习惯振动棒等玩具，可以选择有浮点的安全套增加乐趣。
技巧6：善用润滑油
每对夫妇都能从使用润滑油中获得好处：帮助润滑、减少疼痛、增加情趣……润滑剂应当成为一种标配，放在随手可得的地方。