怎样才能去黑眼圈
怎样才能去黑眼圈
轻柔卸妆
眼部清洁也是关系皮肤细致程度的重要因素。对眼部护理而言，卸妆的方法和步骤也是非常关键的。必须选用柔和无刺激性的卸妆水，才能避免刺伤眼部周围皮肤。在卸妆时，手势一定要细致轻柔。
选用合适的眼霜
眼部皮肤如此纤薄，所以在选用护理产品时才要更加注意。一般应选用不含油性、含维他命E颗粒、天然植物萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，让肌肤在细心的呵护下，变得紧绷有弹力。
早晚护理
在干燥的季节，早晚护理眼部，变得尤为重要起来。早晨可选用柔和的眼霜，以年轻活化你的肌肤;晚上睡觉之前，使用更有滋养成分的眼膜，可使你的眼部细肤得到完好的休息与保养。黄苓滋养睡眠眼膜，它所具有的中草药成分具有双向调节功能，在为眼周肌肤提供持续的水分供应的同时，更可帮助肌肤排出积聚于眼周的多余水分，有效改善水肿型眼袋，令眼部呈现水润紧致状态。
按摩改善眼部疲劳
除了使用护理产品之外，适度的按摩也可缓解眼部压力，让肌肤得到应有的休息。OL在工作时，可每隔1-2个小时将眼睛轻闭休息五分钟。将中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，缓缓按摩。
饮食养护
猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼鳞汤等富含胶原蛋白的食物，能使细胞变得丰满，从而减少细纹，令肌肤变得光滑富有弹性。
教你去黑眼圈的饮食疗法
饮食是一种很好的有助于去黑眼圈的方法，合理的饮食搭配就可以起到去黑眼圈的效果，对大家是十分有益的。那常见的去黑眼圈的饮食疗法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的去黑眼圈的饮食疗法。
一般，常见的去黑眼圈的饮食疗法有：
首先去黑眼圈要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证足够的蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等，对去黑眼圈十分有益。为有效去黑眼圈还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等，也是很好的去黑眼圈的方法。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同时去黑眼圈还应注意含铁食品的摄入，因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物，如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等，因为维生素C有促进铁吸收的作用，同样是很好的去黑眼圈的方法。还可用黑木耳，红枣，红糖煎服。经常服用，有去黑眼圈的作用。
此外，去黑眼圈不要吸烟喝酒。因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态，从而使眼圈变黑;喝酒会使血管一时护张，脸色红晕，但很快便会使血管收缩，尤其是眼圈附近更为明显，从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧。如果长期饮酒，便会形成明显的黑眼圈。除此之外，一定要保证充足的睡眠，这不仅有利于去黑眼圈，更有利于身心健康。
30岁女性如何去黑眼圈
岁月荏苒，韶华易逝，时光的流逝总会留下痕迹。对于女人来说，到了30岁各种皮肤问题纷至沓来，为了找回年轻的感觉，花费大量的时间、金钱和精力，换用不同的化妆品，服用各类美容药品，却始终无法让我们保持自信完美的状态。其实，年轻很简单!
年轻的秘籍：祛眼袋黑眼圈。医学美容去黑眼圈的方法有光子去黑眼圈、超声去黑眼圈、E光去黑眼圈、微针祛黑眼圈美塑等等，这里先着重介绍以下四种：
激光去黑眼圈方法
目前最成熟的激光去眼圈技术因其时间短、恢复快、无出血、痛苦小等优势，受到众多求美者的青睐。激光祛眼袋对皮肤表面无损伤，适应范围广，不易复发。这是黑眼圈的治疗方法之一。
彩光去黑眼圈方法
彩光去除黑眼圈的治疗方法是一种通过连续的强脉冲光子技术进行治疗的非剥脱性疗法，不仅能去除黑眼圈，还可消除色素斑、细小皱纹、去除毛细血管扩张。
玻尿酸去黑眼圈方法
注射玻尿酸去黑眼圈，填补修复过薄皮肤和凹处阴影来去黑眼圈。皮肤撑厚了，血管颜色自然彰显不出来，去黑眼圈的目的也就达到了。
微针祛黑眼圈美塑
微针美塑在不破坏皮肤结构的完整性下，逐步清除皮肤深层毒素和废物。建立大量的皮肤微细管道，直接输送所需活性成份到皮肤最佳吸收层，刺激皮肤自愈能力，促进皮肤新陈代谢，保持皮肤弹性，达到祛皱、提升、美白、抗衰老的效果。最安全可靠，功效显著，无创伤的“午休式美容”。
祛除黑眼圈手术真的安全吗
眼睛周围的皮肤是身体最薄最脆弱的部位，其厚度约0.06mm-0.05mm，皮下组织少，缺乏汗腺及皮脂腺，且聚集于此的血管又多，因此，眼皮易呈现出血液颜色。眼皮内的胶原蛋白及弹性纤维会因此流失，老化皱纹及眼袋也会使眼部承受更大的压力造成黑眼圈更严重。去黑眼圈手术在人们口中也越来越频繁地出现了。
对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏来去黑眼圈，但效果并不十分明显。但是这几年来，败雷射医疗科技之赐，采用Q-开关是除斑雷射，红宝石雷射等，均已能有效的去黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告，两次的去黑眼圈治疗就可改善百分之五十的黑眼圈，但雷射去黑眼圈后约有三分之一的人会发生暂时性黑眼圈加深，然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗去黑眼圈后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，黑眼圈也会变淡。
至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的黑眼圈，一般在病症除去后一年内可自然去黑眼圈。如果是眼皮老化松弛引起假性黑眼圈，则需作眼皮整形手术，切除过多的皮肤，去黑眼圈的效果就会改善了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系，眼袋再二十多岁就很明显，连带造成黑眼圈的外观，此种黑眼圈情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除，使眼袋消失于无形，去黑眼圈自然就是自然的事情了。
看了小编的介绍，相信你对黑眼圈去除的方法有了很多的了解，如果你经常出现黑眼圈的话，应该考虑是遗传问题还是因为睡眠不足，如果是因为睡眠不足的话，适时的调整你的生活习惯，是可以改变黑眼圈的，如果属于遗传问题，建议可以采取手术的方式进行去除。
激光消除黑眼圈怎么做
激光去黑眼圈有效吗
有效。激光去黑眼圈手术能帮助改善眼周皮肤的新陈代谢，促进血液的循环和淋巴循环，使得黑眼圈的色素慢慢淡化，对于去除黑眼圈是有效的。激光去黑眼圈效果好吗效果比较好。激光去黑眼圈中的激光是一种远红外长脉冲激光，是针对形成黑眼圈的黑色素产生作用的，适用于各种因素引起的黑眼圈，一个疗程后就能见到一定效果。
激光去黑眼圈多久见效
3-5次。一般来说激光去黑眼圈治疗3-5次之后就能见到很明显的去除黑眼圈的效果了，不过对于黑眼圈程度较浅，形成时间比较短的人来说，可能只需要1-2次就能去除。注意激光去黑眼圈手术的间隔时间一般是需要3周左右。
激光去黑眼圈怎么做效果好
1、激光去黑眼圈手术后，不要使用刺激像较强的洗面奶、护肤品以及化妆品，手术创面在手术后3天内最好不要沾水。
2、可以在医生的指导下，使用消炎药物，避免创面感染发炎。
3、保证充足的睡眠，不要晚睡和熬夜。
4、饮食最好是以清淡为主，不要吃辛辣刺激性食物，也不要喝酒抽烟。
5、去黑眼圈手术后，出门要做好防晒工作，避免阳光紫外线的直射，外出可以戴眼镜来减少刺激。
去黑眼圈最佳的方法是什么
由于遗传的缘故，工作生活的压力让不少白领年纪轻轻就带着一副黑眼圈，黑眼圈不仅影响美观，而且给人萎靡不振的印象，去黑眼圈最佳的方法是什么?什么方法可以达到去黑眼圈的最佳效果?下面就来为大家介绍。
眼部整形专家说，对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏来去黑眼圈，但效果并不十分明显。但是这几年来，拜激光医疗科技之赐，采用Q-开关可有效的去黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告，两次去黑眼圈治疗就可改善百分之五十的黑眼圈，但激光去黑眼圈后约有三分之一的人会发生暂时性黑眼圈加深，然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)，再激光去黑眼圈后四至八周，此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，黑眼圈也会变淡。
至于后天性皮肤病变如过敏、异味性皮肤炎等所引起的黑眼圈，一般在病症除去后一年内可自然去黑眼圈。如果是眼皮老化松弛引起假性黑眼圈，则需作眼皮整形手术，切除过多的皮肤，去黑眼圈的效果就会改善了。
此外有不少的年轻人由于遗传的关系，才二十多岁眼袋就很明显，连带造成黑眼圈的外观，此种黑眼圈需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除，使眼袋消失于无形，去黑眼圈自然就是自然的事情了。
去黑眼圈最佳的方法是什么?上面介绍到的化学换肤或擦退色素药膏，这几种方法，并不能有效的去黑眼圈，通过手术去黑眼圈是去黑眼圈最佳的方法，如果您想了解更多黑眼圈手术的问题，欢迎咨询我院专家。
男士消除黑眼圈的方法
柿子去黑眼圈
将柿子切片后，分别敷于黑眼圈部份，也可去黑眼圈。
苹果去黑眼圈
将苹果切片后，分别敷于黑眼圈部份，大约敷10分钟，每天1至2次，持续2至3天黑眼圈便会自动消失。
蜂蜜去黑眼圈
先洗净脸，自然晾干后，在眼周涂上蜂蜜，按摩几分钟。静待10分钟，让它充分吸收，然后用清水洗净，自然晾干后，涂上面霜和眼霜。
鸡蛋银戒指转眼去黑眼圈
先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。(说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。)
马蹄莲藕渣敷眼去黑眼圈
洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。
长久有效去黑眼圈的方法
我们的专家认为激光去黑眼圈是很不错的方法。激光去黑眼圈是利用激光的单色光能量，来去除黑眼圈的色素颗粒，其消除黑眼圈时间短，术后的恢复快，痛苦小，不会创口留下痕迹。此外，激光去黑眼圈对皮肤表面无损伤，适应范围广，效果是永久的，不易复发。但是激光去黑眼圈之前一定要经过专业的美容皮肤科医生诊断才能知道是否适合。
激光去黑眼圈没有开放性损伤，无需麻醉，很安全。术后个别人会有轻微红肿，属于正常现象，如果配合眼周护理和日常保养，并养成良好的作息习惯，充足睡眠，这样效果比较持久。
以上内容对于长久有效去除黑眼圈的方法做了详细介绍，您有清楚了没?如果您打算做激光去黑眼圈手术，务必要选择正规的医院以保证手术的安全和效果。
吃什么能治黑眼圈
黑眼圈和很多因素是有关系的，我们为什么会出现黑眼圈呢，这个和我们的遗传有一定的关系，此外黑眼圈也和肾气亏损有关，黑眼圈和睡眠有着非常大的关系，如果我们过于疲劳也容易出现黑眼圈，黑眼圈还和女性的月经不调有关呢。
黑眼圈是可以立刻就治疗好的，当然我们也可以采用一些食疗的办法，通过吃的方式来治疗黑眼圈，那么具体我们应该吃什么才能治疗黑眼圈呢。
好多黑眼圈是可以用食物来进行调理的，那么吃什么可以去黑眼圈呢?下边小编就带你走进去黑眼圈的几种食物，让你也了解一下吃什么可以去黑眼圈。
1、 吃胡萝卜去黑眼圈
胡萝卜可以增加维生素a的摄取，它能够很好的改善上皮组织机能，所以能够达到改善黑眼圈的目的。除此之外它还对我们的视力有很大的帮助。
2、 吃鸡蛋去黑眼圈
大家都知道鸡蛋中含有大量的蛋白质，而蛋白质又是能够很好促进细胞再生的物质，所以它对缓解黑眼圈的形成是有非常大的帮助的。
3、 吃芝麻去黑眼圈
芝麻中含有对眼球和眼肌有很好滋养作用的维生素e，所以对改善黑眼圈也是极为有帮助的。
4、 吃海带去黑眼圈
海带中含有铁质成分，它能够很好的促进血红蛋白的再生，达到给眼部皮肤增加养分的能力，更好的做到治疗黑眼圈的目的。
常吃这些食物能够非常好的调节我们的黑眼圈。除了这些还能吃什么可以去黑眼圈呢?其实还有好多食物是可以用来治疗或则预防黑眼圈的，比如瘦肉、动物肝脏、花生、核桃、葵花籽等等都有很好的治疗黑圈的效果。所以我们适量的吃这些东西不仅可以缓解黑眼圈还能给身体补充一些所缺的物质，一举多得。
上文我们介绍了什么是黑眼圈以及黑眼圈是怎么形成的，我们知道黑眼圈和很多因素是有关系的，想要治疗好黑眼圈是有很多方法的，但是我们最为健康安全的方法就是采用食疗的方法，上文介绍了吃什么能治黑眼圈。
激光去黑眼圈效果好吗
激光怎么去黑眼圈呢?激光去黑眼圈效果良好，对于大部分黑眼圈的状况都可以进行治疗，但是作为一种专业的技术，还是需要在正规的机构进行才能保证手术的高效性和安全性，对于怎么去黑眼圈是非常好的回答。
激光是怎么去黑眼圈呢?这种方法主要是从根本上解决怎么去黑眼圈，激光所选的特定波长的光波可使血红蛋白凝固，毛细血管闭合，从而改善眼部肌肤的颜色，达到怎么去黑眼圈的目的。如果是脉冲光和IPL联合起来治疗的话，大约3-5此就可以看到非常明显的效果。强脉冲光是一种非剥脱性的怎么去黑眼圈的方法，能明显的去除面部细小的皱纹、色素沉着和毛细血管扩张等光老化的现象，基本没有副作用产生，治疗后就可以恢复正常的工作和学习，这下您对激光怎么去黑眼圈有了解了吧。
黑眼圈的出现原因很多，不同的治疗方法也适用于不同的黑眼圈类型，激光去黑眼圈效果良好，且适用性广。怎么去黑眼圈?黑眼圈有的是由于眼窝和眼睑的静脉瘤或静脉曲张引起的，有的是由于化妆品微粒渗透，有的是由于没有得到充足的休息和睡眠所导致的。每一种原因引起的黑眼圈都有不同的治疗方法，激光主要是用来治疗色素沉着性黑眼圈，同时只要注意手术后的防晒，怎么去黑眼圈?黑眼圈是可以得到很好的改善的。
怎样去除黑眼圈和眼袋
用热毛巾敷眼
这个方法是我最常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。
怎样去黑眼圈和眼袋?生活中有哪些方法去黑眼圈
黄瓜片敷眼
平时的时候，家里最好常备几根黄瓜，既可以用来做饭，也可以用来美容，最重要的一点就是黄瓜可以缓解我们的黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。
怎样去黑眼圈和眼袋?生活中有哪些方法去黑眼圈
给眼部做按摩
早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。
怎样去黑眼圈和眼袋?生活中有哪些方法去黑眼圈
土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片，这里同样要切的薄薄的，因为你切的薄，贴合眼睛贴合的就比较好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解。这里需要注意的是，选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。
怎样去黑眼圈和眼袋?生活中有哪些方法去黑眼圈
苹果片敷眼
苹果是水果中的王者，因为苹果中含有很多我们人体所需要的维生素和营养，同样也可以用来对付黑眼圈，洗净苹果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分钟就可以了，这里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的过于薄。
怎样去黑眼圈和眼袋?生活中有哪些方法去黑眼圈
酸奶敷眼
酸奶也是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分钟就可以了，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。
怎样去黑眼圈和眼袋?生活中有哪些方法去黑眼圈
怎样预防黑眼圈
多运动
日常生活中多做一些运动，运动可以促进我们的血液循环，黑眼圈很多时候就是由于眼部血液循环不好导致的，所以适量的运动也是非常有必要的。
怎样去黑眼圈和眼袋?生活中有哪些方法去黑眼圈
正常作息
平时要有一个正常的作息时间表，尽量不要熬夜，熬夜对黑眼圈的造成是有直接关系的，所以平时的时候要注意晚间的休息。
怎样去黑眼圈和眼袋?生活中有哪些方法去黑眼圈
彻底卸妆
现在几乎每一个上班MM都化妆，但是每天网上下班以后要注意卸妆，卸妆是非常关键的，卸妆不彻底就会对我们的皮肤造成损害，同样也就会导致我们的额黑眼圈，所以彻底的卸妆是非常有必要的。
消除黑眼圈的六大方法
男士去除黑眼圈的六大方法
无论是偶尔放肆熬个通宵、加班加点，还是平常洗净了脸凑近打量，黑眼圈，总是停留在那个本该最光彩照人的地方，还记得这是从什么时候开始的么?最喜欢看到的黑眼圈，应该是大熊猫脸上的吧!可是当黑眼圈变得特别很有“人”缘时，烦恼也便开始了……
男士去除黑眼圈的六大方法
想象中，男生的皮肤烦恼，无非是多油、痘痘。可当一个又一个帅哥挂上了可爱的“熊猫眼”时，才知道黑眼圈也同样困扰着不少男士。如今，男士对于自己的“面子问题”也是十分重视了。如果男士出现了黑眼圈，重视外表的男士也要想尽办法去黑眼圈。那男士去黑眼圈都有哪些方法呢?同样爱美的男士朋友们赶快来看一看吧!
男士去黑眼圈的方法主要有：
柿子去黑眼圈
将柿子切片后，分别敷于黑眼圈部份，也可去黑眼圈。
苹果去黑眼圈
将苹果切片后，分别敷于黑眼圈部份，大约敷10分钟，每天1至2次，持续2至3天黑眼圈便会自动消失。
蜂蜜去黑眼圈
先洗净脸，自然晾干后，在眼周涂上蜂蜜，按摩几分钟。静待10分钟，让它充分吸收，然后用清水洗净，自然晾干后，涂上面霜和眼霜。
男士去除黑眼圈的六大方法
鸡蛋银戒指转眼去黑眼圈
先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。 (说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。)
马蹄莲藕渣敷眼去黑眼圈
洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。
男士去除黑眼圈的六大方法
土豆片敷眼去黑眼圈
刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
去黑眼圈有什么危害
去黑眼圈有什么危害?经常睡眠不足，经常熬夜，最容易产生黑眼圈了，不过有些朋友的黑眼圈是天生的，如果黑眼圈比较严重的情况下充分的睡眠和休息也很难去掉黑眼圈。然而，激黑眼圈让人显得没有精神，所以爱美人士就会选择激光去黑眼圈来进行补救。
去黑眼圈的危害：
激光去黑眼圈，利用了先进的脉冲技术改善引起黑眼圈的多种因素，从根本上来促进肌肤代谢排出黑色素，最终也就有效无创伤性的达到了治疗的效果。激光美容对肌肤没有损伤，而且效果比较持久。激光去黑眼圈利用特定波长的强光可使血红蛋白凝固、毛细血管闭合，从而改善皮肤颜色。激光去黑眼圈术后个别人会有局部红肿，属于正常现象，要是配合眼周护理和日常保养，效果也是相对比较持久。
激光治疗黑眼圈，属于非手术治疗，没有开放性损伤，无需麻醉，很安全。术后个别人会有局部红肿，属于正常现象，如果配合眼周护理和日常保养，效果比较持久。由于激光去黑眼圈非手术治疗，所以就基本没有什么风险了。
温馨提示：通过上面小编对激光去黑眼圈风险的详细介绍，激光去黑眼圈风险大吗?相信大家已经非常清楚了。虽说激光去黑眼圈没有风险，但爱美人士如果想通过激光手术去黑眼圈，还是需要选择正规的整形医院，确保手术安全有效。
吃什么可以去黑眼圈
好多黑眼圈是可以用食物来进行调理的，那么吃什么可以去黑眼圈呢?下边小编就带你走进去黑眼圈的几种食物，让你也了解一下吃什么可以去黑眼圈。
1、 吃胡萝卜去黑眼圈
胡萝卜可以增加维生素a的摄取，它能够很好的改善上皮组织机能，所以能够达到改善黑眼圈的目的。除此之外它还对我们的视力有很大的帮助。
2、 吃鸡蛋去黑眼圈
大家都知道鸡蛋中含有大量的蛋白质，而蛋白质又是能够很好促进细胞再生的物质，所以它对缓解黑眼圈的形成是有非常大的帮助的。
3、 吃芝麻去黑眼圈
芝麻中含有对眼球和眼肌有很好滋养作用的维生素e，所以对改善黑眼圈也是极为有帮助的。
4、 吃海带去黑眼圈
海带中含有铁质成分，它能够很好的促进血红蛋白的再生，达到给眼部皮肤增加养分的能力，更好的做到治疗黑眼圈的目的。
常吃这些食物能够非常好的调节我们的黑眼圈。除了这些还能吃什么可以去黑眼圈呢?其实还有好多食物是可以用来治疗或则预防黑眼圈的，比如瘦肉、动物肝脏、花生、核桃、葵花籽等等都有很好的治疗黑圈的效果。所以我们适量的吃这些东西不仅可以缓解黑眼圈还能给身体补充一些所缺的物质，一举多得。