龙井怎么泡味道留住的时间长 什么样的人不适合喝龙井茶

龙井怎么泡味道留住的时间长 什么样的人不适合喝龙井茶

1、孕妇和哺乳期妇女不要喝茶，尤其是不能喝浓茶，因为哺乳期的时候，茶中的咖啡碱会进入到母体，孩子吃奶的时候就会进入到孩子的身体，从而使小孩子们产生兴奋，在晚上不睡觉或者容易啼哭。

2、肝脏病人不要喝茶。茶叶中所含有的咖啡碱，绝大多数会经过肝脏来代谢，如果肝脏上有病症的话，就会给肝脏增加负担，不利于肝脏的正常功能。

3、患有尿结石的人不要喝龙井茶。龙井茶叶中含有草酸，潮汕还经过尿液的排泄，的钙质而形成结石，尿结石患者饮用龙井茶叶的话，会加重他们的病情。

4、神经衰弱和患有心脑血管疾病的患者应适量食用，龙井茶叶，因为冬天茶叶中含有较多的咖啡因，生物碱等物质，这些物质会使人的身体神经系统兴奋。

5、经期女性，严重贫血的人，不要喝茶，因为经血会消耗人体的铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁质的吸收。

龙井茶泡饭

1、取龙井茶3克泡开取汤备用。

2、将本品种需要的小油菜备好，清洗干净之后，将它切成碎块放置待用，然后将鸡蛋打好，也放置待用。

3、将米洗净用茶汤煮熟。

4、再将剩余7克龙井泡开备用。

5、将适量的水倒进锅里，记住水不要多，紧接着将米饭也跟着倒进去，然后将刚泡开的龙井茶汤倒进去，接着将它烧到收汁就行了。

6、撒入油菜，淋入鸡蛋和猪油烧开即可。

注意事项

龙井的沏泡时间不要太长。

龙井茶的功效与作用

龙井茶具有有效的减肥作用，这是因为龙井茶中含有咖啡碱和泛酸以及肌醇和叶酸，它还含有一种芳香类物质，这些化合物对脂肪代谢能够起到调节的作用，而其中含有的茶多酚和维生素C对胆固醇与血脂能够起到降低的作用，因此饮茶能减肥。

龙井茶的营养价值 防衰老

龙井茶中含有丰富的儿茶素和叶绿素，都是具有强抗氧化性的物质，因此喝龙井茶有防衰老的作用。

不适合喝龙井茶的人群

1、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓龙井茶。

2、老年人不宜饮生龙井茶。

3、妇女哺乳期不宜饮浓龙井茶。哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

4、肝脏病人忌饮龙井茶。茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

5、发烧病人忌喝龙井茶。茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

6、尿结石患者忌饮龙井茶。尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。

孕妇能喝龙井茶吗

龙井茶的成份及价值分析

龙井茶属于绿茶，主要成份有咖啡碱、茶碱、茶多酚、鞣酸等，同时也含有维生素C、叶酸、肌醇、叶酸、泛酸、芳香类物质等营养元素。具有利尿、抗菌、减肥、消除疲劳、抑制癌细胞、抑制动脉硬化等功效。

孕妇能喝龙井茶吗

龙井茶营养价值高，有妈妈认为孕期喝些有利尿、消暑疲劳等作用，且茶叶中也含有对孕妇游泳的营养物质。但是龙井茶中含有的咖啡碱、茶碱、鞣酸等成份对孕妇和宝宝还是会产生一些影响。

首先茶叶中的咖啡碱有兴奋作用，会刺激胎动，严重的甚至会危害胎儿发育;其次茶叶中的鞣酸会与食物中的铁元素结合，形成一种无法被人体吸收消化的复合物，因此会影响人体对铁的吸收。

龙井茶泡饭怎么做 做法步骤

1.取龙井茶3克泡开取汤备用，小油菜洗净切碎备用，鸡蛋打好备用。

2.将米洗净用茶汤煮熟，再将剩余7克龙井泡开备用。

3.锅里放少量水烧开，随即将米饭放入，加入后泡的龙井茶汤烧至汤收。

4.撒入油菜，淋入鸡蛋和猪油烧开即可。

龙井茶有哪些功效 抗菌消炎

抗菌消炎是人们平时喝龙井茶的重要好处，因为龙井茶中含有的茶多酚和鞣酸都是天然药用成分，他们能消灭人体内多种致病菌对人类的上呼吸道感染和肠道疾病都有一定预防和缓解作用，另外人们出现真菌性皮炎或者皮肤出现疔疮肿痛时，还能用龙井茶泡水以后清洗患处，它能阻止患处感染还能加快患处愈合。

喝龙井茶有什么好处

经常喝龙井茶能够提神醒脑，因为龙井茶中含有咖啡因，而且，冬季茶中所含有的咖啡因的含量，比咖啡中含有的咖啡因含量少，所以食用龙井茶对人体的刺激性比较小，但是也会让人体感到精神充沛。

茶叶中含有茶多酚等物质，当茶多酚与血清中的蛋白质相遇的时候，细菌就会死亡，所以龙井茶有着杀菌消炎的作用。

龙井茶叶中含有的咖啡碱，肌醇，叶酸，泛酸和芳香类的物质，能够调节体内的脂肪，从而能够有效的治疗由于体内脂肪过多而引起的肥胖。对于爱美的女性来说，龙井茶叶是一道可以减肥瘦身的饮品。

龙井茶叶中所含有的茶多酚，维生素c，维生素p，都能够有效的预防高血压。而且龙井茶叶经常会用作降血压药中的化学成分。

龙井茶叶中所含有的咖啡碱和茶碱，都有着利尿的作用，所以能够有效的治疗水肿等病症。

龙井茶叶中所含有的茶多酚，能够有效的预防，细胞癌变，所以对癌症有着一定的防治作用，而且龙井茶叶中的维生素c和维生素e，能够阻断致癌物，亚硝胺的合成。

龙井茶叶中含有氟的成分，氟能够很好的保护我们的牙齿，所以用饭后用茶水来漱口，能够有效的保持口腔的健康。

龙井茶叶含有的茶多酚可以清除人体内多余的自由基，从而可以有效的预防脂肪酸的过氧化，有效的延缓衰老。

龙井茶的功效与作用有哪些

一、除口臭的作用

龙井茶可用于除口臭。当人们口臭时，食物残渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物产生臭味。饮用龙井茶可抑制这种酶的活性，起到消除口臭的作用。

二、促消化

龙井茶可起到促消化的作用。饮茶能刺激分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解，帮助消化。

三、利尿的作用

龙井茶具有利尿的功效。龙井茶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，可用于治疗水肿、水滞瘤等症，具有很好的效果。

四、祛除脚气

龙井茶的功效之一还可以除脚气。使用龙井茶来泡脚可以祛除脚气，对脚起到保护的作用，特别对于香港脚是非常有作用的。

五、防龋齿的功效

龙井茶具有防龋齿的作用。龙井茶中含有氟，与牙齿的钙结合能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，提高了牙齿防酸抗龋能力。

六、抗衰老的作用

龙井茶具有一定的抗衰老功能。龙井茶叶中的茶多酚可以有效低清除多余的自由基，防止置放酸的过氧化，因此常喝龙井茶可以延缓衰老。

七、减肥作用

龙井茶还具有减肥的功效。龙井茶中多种化合物能调节脂肪代谢，龙井茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，能降低胆固醇和血脂，所以女性朋友常喝龙井茶可以保持身材哦。

茶水减肥法

1、久坐女看过来!

龙井改变你的“虚浮胖”

品种：绿茶

解读：色泽嫩绿，尚如兰花，饮如橄榄

色绿、香郁、味甘、形美说的就是西湖龙井。龙井讲究明前、雨后，在交通不便的时候北方人想到早春的龙井是件奢侈的事情。龙井讲究当天摘，当天制，让鲜嫩的感觉觉得到最大程度的保留。

“腰”瘦就喝龙井茶：

以调减脂，消除水肿。久坐的OL，身材容易产生水肿，腰部脂肪堆积，每天喝西湖龙井就能达到消除水肿、纤腰塑性的作用。西湖龙井中所含有的咖啡碱。肌醇、叶酸和芳香类物质可以对身体产生强有力的调节作用，促进脂肪代谢，加上其中所拥有的茶碱，起到不错的利尿作用，有助于消除水肿。

How do：美人就要这样品

龙井的风韵在冲泡时的观赏性。早春的龙井，最好冲泡于玻璃杯中，水温不宜超过85摄氏度，冲入水后观赏杯中景，会看到茶叶嫩匀成朵，一旗一枪，交错相映，茶汤清碧，悦目动人。一杯投茶不应超过3克，孕妇和体寒的人可以再淡一些。

2、油炸女看过来!

铁观音烧掉你的“储存油”

品种：乌龙茶

解读：条索肥壮，乌黑油润，砂绿明显

浓郁花香是铁观音最吸引人的地方，要比绿茶稍晚一点，因为要等到“一芽三开叶”才能采摘。好的铁观音叶片肥肉软亮，页面呈波状，称“绸缎面”。泡出来的香气浓郁持久，音韵明显，带有兰香花或者生花生仁味以及椰香等各种清香味。

“腰”瘦就喝铁观音：

以热燃脂，减少堆积。享受美食后来一杯乌龙茶，腰腹部堆积的脂肪就无处藏身，还能降低因为油炸食品给身体带来的过重的胆固醇。喝铁观音能够有效阻止体内胆固醇。喝铁观音能够在短时间让身体内部产生热量，减少腹部脂肪的顽固堆积，促进脂肪燃烧。

How do：美人就要这样品

往小型的紫砂壶内投7克茶叶，用沸水冲泡，然后马上倒出来，泡的时间不要超过一分钟。铁观音适合与大家分享，反复冲泡6~7次都还有味道。但不宜空腹饮用。

3、新妈妈看过来!

正山小种温补赶走“主妇腰”

品种：红茶

解读：带松烟香，似桂圆汤，味甘滑口。

在欧洲，这种茶被视为中国茶的象征。深红色的茶汤似桂圆汤味，品上一口，一定会毫不犹豫地爱上它。用早春嫩芽做的红茶，品质绝佳，而且非常适合调饮，加入果汁、牛奶能变化成不同的口味和风情，特别适合年轻人的饮用习惯。

“腰”瘦就喝正山小种茶

刺激分解。以温热为特点的正山小茶种非常适合新妈妈来喝，用温热促进代谢的方式瘦腰。正山小茶种所含有的咖啡因含量是咖啡豆的两倍，还有茶黄素用来温热身体，刺激脂肪分解肉食女看过来，赶走腹部脂肪团。

How do：美人就要这样品

正山小种茶属于就算晚上喝也不会睡不着的茶品，而且还能调整身体状况，令你更好安眠。每次投茶5~7克，可以冲泡5次左右，很耐泡，而且每一泡味道都会保持甘甜柔和的口感。

龙井是不是绿茶呢

有不少的电脑工作者呢因为害怕辐射就会想尽很多的办法来缓解，有的人说喝绿茶能够很好的抗击衰老也能够很好的抗辐射的，但是什么样的茶叶才是属于绿茶呢，其实绿茶的种类还是很多的，有很多的人想问一下龙井茶是不是属于绿茶呢?

龙井是绿茶吗

对于龙井是不是绿茶，这是很多人的疑问，因此现代有很多人都非常喜欢喝龙井，这是我们众所周知的一种茗茶，大家都喜欢喝，因此我们更加要搞清楚它是否是绿茶，下面我们一起来了解一下。

龙井茶是绿茶吗?

绿茶是我国的六大茶类之一，其品种繁多，产量大，面积广。绿茶是指采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉捻、干燥等三个步骤，制成的茶叶保留了鲜茶叶的绿色色调，而且冲泡后茶汤颜色也以绿色为主。那么龙井茶也有绿茶的特性，它是不是也是绿茶中的一种呢?下面让我们来看看吧。

龙井茶其实也是属于绿茶类的，而且还是我国绿茶中比较著名的，龙井茶色泽翠绿，香气浓郁，甘醇爽口。其主要产区为浙江杭州西湖，其中又可以分为西湖龙井、钱塘龙井和越州龙井三种。特级龙井茶叶色泽嫩绿，不过随着龙井级别的下降，茶叶色泽也会随之改变，从嫩绿一嫩黄一青绿一黄褐一墨绿。龙井茶制作经过摊放、炒青锅、回潮、分筛、辉锅、筛分整理、收灰贮存数道工序而制成。综合上面的几点主要介绍我们不难看出龙井茶与绿茶之间有很多相同的地方，因此龙井茶是属于绿茶的。

产妇能喝龙井茶吗

龙井茶是我们中国汉族的一种传统名茶，属于绿茶的一种，它不但色泽翠绿，香气浓郁，甘醇爽口，而且对人体还有很多好处。可是对于产妇而言，龙井茶的好处是否会变成坏处呢?让我们一起去看看吧!

产妇能喝龙井茶吗

茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对婴儿的成长有许多不利因素，为使婴儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对婴儿的过分刺激，产妇应少饮或不饮茶。

产妇能喝龙井茶吗 有哪些需要注意的

因此产妇最好不要喝龙井茶，因为喝了龙井茶之后，茶里的一些成分会进入乳汁，对婴儿产生影响，

产妇喝龙井茶的影响

回乳

因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌。

小儿情绪兴奋

茶叶里含有咖啡碱，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

引起贫血

由于茶叶里含有一种叫做鞣酸的物质，它会食物里的铁进行结合，它会直接影响到肠道对于铁元素的吸收作用，导致贫血的发生，如果茶水的浓度很大的话，那么里面含有的鞣酸也越多，对于干预人体吸收铁的的作用也就越强。