滥用泻药 便秘雪上加霜

滥用泻药 便秘雪上加霜

也许你为了曼妙的身材而服用泻药减肥;也许你为了白皙的皮肤而服用泻药排毒;也许你为了畅顺的排便而服用泻药通便;亦或是你真的便秘或患有其它肛肠疾病，为了减轻痛苦而服用泻药。不管以上种种，你因何而服用泻药，都可以停止了，因为滥用泻药的结果就是导致便秘或者使便秘雪上加霜。

泻药，舒爽之下的便秘之觞

国内外资料均已表明，滥用泻药是便秘形成的一个重要原因。服用泻药早期阶段的效果可能会让服用者“如获至宝”，因为泻药起到了显著的通便、减肥、排毒养颜或者其他的一些效果，但是服用泻药不久便会出现不同程度的腹胀、腹痛等症状。这个时候，泻药对身体造成的危害就开始浮现，但无奈身体已经对泻药产生了依赖性，为了图一时之爽，很多人会加大剂量或者换成另一种泻药。尽管如此，自我感觉药效还是在明显变差。此时，服用者就已经在一定程度上患上了便秘。

孕妇应该怎么做才能预防胀气

1.避免喝茶─茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收，咖啡因也会刺激肠胃，建议在餐后及两餐间饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓。

2.避免易产气食物─如：豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面。

3.减少甜食或精细食物摄取─甜食多为酸性食物，容易产生胃酸过多现象;而精细食物则缺乏纤维质，易使便秘情况加剧。

4.避免服用薏仁─薏仁具有利水功效，除非有特殊水肿状况，否则孕期不建议食用。

5.不要自行使用泻药─便秘严重时，可请医师开一些润滑的塞剂，千万不要自行使用泻药，以免引发子宫收缩，造成流产或早产状况发生。

老年人长期便秘可引发6大危害

1、加重老年人疾病

对于那些有肺部疾病的人，便秘了还加重咳嗽症状。那些高血压患者、冠心病的老年人患上便秘更加危害，便秘使用力过度会导致血压飙升，从而会出现血管破裂、猝死等。

2、影响心情

对于习顽固性便秘，常常会对老年人身心造成伤害。从而带来食欲差、失眠、精神紧张等问题。有一些老年人还便秘泻药，更是雪上加霜了，出现焦虑不安的情况。

3、诱发憩室病

老年平滑肌张力下降。一旦出现便秘，过度用力就会造成肠腔内与腹壁之间压力差大。从而就会出现憩室!

4、诱发结肠坏死

如果便秘时间过长，积存在肠道内就会发生质变，就会产生毒素。肠黏膜长期被毒素侵害，就会发生结肠恶变。所以老年人要特别注意。

5、造成脱肛痔疮

老年身体虚弱，加上盆腔肌肉松弛无车，很容易在便秘的时候出现脱肛，直接造成痔疮的发作或者是加重病情。

6、出现粪便堵塞

老年人的肠道蠕动下降，便秘来的时候就会形成粪结石，就容易形成堵塞性肠梗阻。

对于老年人得了便秘，一定要记住一点，那就是不能使用泻药，不然后果很严重。最好还是使用食疗调养较为好!

预防针令肾病小儿雪上加霜

婴儿出生后，家长需要在各地区保健单位或防疫部门的组织下，按时为小儿做各种预防接种。正常儿童应按常规接受预防接种，那么患肾脏病的宝宝是否也能打预防针呢?以下一些建议供各位家长参考。

在预防针的禁忌征中有一项就是患急慢性肾病、活动性肺结核、严重心脏病、化脓性皮肤病、化脓性中耳炎的宝宝，打预防针后会出现各种不良反应，促使病情加重，因此，不宜在此时打预防针。

各种原发性及继发性肾小球肾炎的患儿，正处于发病过程或应用有肾上腺糖皮质激素及免疫抑制剂治疗过程中，是不宜进行预防接种的，以防病情加重;若病情已得到控制，也未应用任何肾上腺糖皮质激素及免疫抑制剂，则可按期进行预防接种。其他肾脏病患儿，未应用肾上腺糖皮质激素及免疫抑制剂，则均可按正常程序进行预防接种。

吃石榴的注意事项

石榴是一种营养价值非常高的水果，酸酸甜甜的非常好吃，可是有一些特殊情况是不适合吃石榴的，那吃石榴有什么注意事项呢?

1首先石榴里面的含糖量是非常高的，所以如果是糖尿病的患者，是不能吃石榴的。

2然后是石榴不能一次性吃太多，如果吃多了的话，容易上火。还有因为含糖量多的原因，吃完石榴要赶紧漱口，不然容易出现蛀牙，还有石榴会让人牙齿变黑，更要漱口了。

3石榴有收缩的作用，不利于排便，所以如果是有便秘的问题的话，绝对不要吃石榴，那样会让你的便秘雪上加霜，变的更加严重。

4如果呼吸道有疾病，比如支气管炎痰多等问题的人不能吃石榴，石榴会让这些疾病更加严重。

注意事项：不管是什么水果，都是少吃有利于身体健康，吃多了适得其反。

孕妇腹胀的注意事项

1、避免喝茶过量─茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收，咖啡因也会刺激肠胃，建议在餐后及两餐间饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓。

2、避免易产气食物─如：豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面。

3、减少甜食或精细食物摄取─甜食多为酸性食物，容易产生胃酸过多现象;而精细食物则缺乏纤维质，易使便秘情况加剧。

4、避免服用薏仁─薏仁具有利水功效，除非有特殊水肿状况，否则孕期不建议食用。

5、不要自行使用泻药─便秘严重时，可请医师开一些润滑的塞剂，千万不要自行使用泻药，以免引发子宫收缩，造成流产或早产状况发生。

便秘招来不少大病

便秘就好比是肠道堵车，主要表现为排便次数每周少于3次、粪便干硬、排便困难。排便困难包括排便费力、排便不尽感、需要辅助排便、排便阻塞感、排便肛门疼痛或烧灼感、排便时间长等症状。如果便秘持续6个月以上，就可以诊断为慢性便秘了。

临床上把便秘分为三类：1.器质性便秘，主要由痔、肛裂、直肠脱垂等肠道、肛门疾病引起;2.消化系统以外的疾病引起的便秘，比如甲状腺功能减退、糖尿病会影响胃肠道的功能，造成便秘;3.功能性便秘，是指排除器质性疾病和其他系统慢性病的便秘。三种便秘类型中，功能性便秘所占比例最高。生活中，饱受便秘困扰的人不在少数。姚树坤给出了这样一组数据：我国成人慢性便秘的患病率为4%~6%，并随年龄增长而升高，60岁以上人群可高达22%;女性患病率高于男性，男女患病率之比为1:1.22~1:4.56。“通过临床观察，我把便秘患者分为了干硬型与黏腻型两种。”姚树坤进一步解释，前者主要表现为大便干燥，呈硬块或小硬球状，像羊粪蛋，排便费力;后者主要表现为没有便意或有便意排不出来，还常有排不尽的感觉，而且大便黏腻不成形，经常粘马桶。

慢性便秘引发诸多疾病

人的身体是一个整体，慢性便秘会引发诸多问题。

影响生活质量。便秘的人，经常有腹胀、老放屁、肚子不舒服的感觉，在厕所蹲了好久却怎么都解不出来。严重的甚至得借助手法、灌肠辅助排便。长此以往，不仅要承受身体上的痛苦，还增加了紧张、焦虑的心理负担。

肠道受累。肠道主要负责体内的脏活累活，一旦发生堵塞，大便长期滞留肠道内，其中的毒素会持续刺激肠粘膜，容易引发各种肛肠疾病。

诱发其他不适或疾病。由于体内的代谢废物和毒素会被再次吸收，长期便秘还会出现皮肤痤疮、口臭、肥胖、精神萎靡等问题，严重时甚至会诱发大肠癌、直肠癌。需要提醒的是，很多便秘的人都有用力排便的习惯，但这对于合并高血压、冠心病的人来说可能是致命的，因为排便时用力，血压会比平常高，机体的耗氧量增加，容易发生心绞痛、心肌梗塞、卒中、猝死等意外。

胡乱吃药雪上加霜。对慢性便秘患者来说，烦恼和痛苦就像粘在手上的牛皮糖，想尽办法也总甩不掉。为了速战速决，就开始滥用泻药;还有人经常服用具有通便作用的中药、中成药、润肠茶，这些“通便剂”大都含有泻药，如大黄、番泻叶、芦荟等含蒽醌类物质的成分。滥用泻药和“通便剂”不仅缓解不了便秘，还会雪上加霜，发展成顽固性、难治性便秘，进而诱发结肠黑变病、结肠息肉等，增加癌变风险。

治便秘不可滥用泻药

习惯性便秘的原因较多。一般说，年老体弱、孕妇、慢性消耗性疾病引起的营养不良或过于肥胖的人比较容易便秘。这些人肠蠕动减弱，协助排便的肌肉无力，影晌了排便的功能。

便秘与饮食习掼有关，蔬菜等植物纤维类的食物吃得太少，饮水量不足，以致消化后的食物残渣对肠粘膜的刺激不够，往往不足以引起排便反射。在精神因素方面，如长时间的情绪紧张，生活无规律，没有按时排便习惯，经常有意识地抑制正常排便冲动，都可导致便秘。在肠炎和痢疾病人恢复期，由于肠功能尚未完全调整好，一段时间也会出现便秘。

泻药的作用是刺激肠粘膜，使它产生排便冲动或者润滑肠壁。想通过泻药彻底解决问题，一般是不可能的，它只能起 “救急”作用。只有先査出便秘原因，再进行配合治疗，才有药到病除的效果。

对于一般的大便不畅，只要多喝开水，多吃粗纤维新鲜蔬菜和水果等即可。每天坚持温水坐浴，可以清洁肛门，防止粪便污染，也可以起到软化粪便的效果，对于便秘的预防也有积极效果。

平时多参加体育运动，可以增加肠蠕动，减少便秘。要根据病因在医生指导下服药。肠粘膜长期受大便毒素剌激是诱发直肠癌的主要原因之一，因此，长期便秘者应当引起警惕，及早检査治疗。

口臭为什么经久不治

口臭之人，往往伴有口苦、口干、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘等火热之象。治疗口臭也是一个很大的学问，有些人的口臭经久不治,有些人的口臭却只要调理下饮食就能解决。

因而治疗多选用苦寒泻火通便之品如大黄、芦荟、藩泻叶等。这些药治标不治本，只能暂时缓解症状，用则火退，不用则火升，并且经常滥用泻药口臭非但没治好，还会带来很多不良后果。

胃肠粘膜自律性失调，使清香之气不升，浑浊之气不降，浊气横冲犯上，就会出现口臭、口干、口苦、口腔异味、牙龈肿痛、口舌生疮;浊气不行则腹胀便秘，食少差、胃肠功能失调。

因此浊气泛 滥是口臭的病理产物，胃肠粘膜腺体自律性失调是口臭的根本原因。只有修复胃肠粘膜腺体自律性，才能消除口臭。

肠胃属阳，以通为顺，肠胃粘膜腺体为阳中之阴，以藏为本，主清浊二气升降。而一般药物，若滋补腺体则滋生肥甘厚腻，有碍胃肠通顺消化吸收，若通顺胃肠如泻火通便之品，却损伤腺体，导致腺体自律性雪上加霜，损之又损。因此，口臭只能选用既不伤胃肠，又能修复腺体功能的药物治疗。

孩子便秘的病因有哪些

一是：因为进食过少，或食物过于精密，短少纤维素，使结肠得不到必定量的影响，活动削弱而致使便秘。习气性便秘的关联要素。

二是：因为作业、日子和精力要素等状况不能及时排便，积粪过久而发作便秘。

三是：因精力郁闷或过火激动，不良的日子习气，睡觉短少，使结肠活动反常或痉挛而致使便秘。

四是：常常服用泻药或洗肠等，使直肠反响愚钝失掉敏感性而构成便秘。长时辰运用泻药，可使胃肠道对泻药发作依靠性，除了为解一时之急，最佳仍是少用或不用泻药。便秘是一种常见的肛肠疾病，是指粪便硬结、排便艰难或不尽感以及排便次数削减等。患者若长时辰恣意推迟排便，将使直肠对粪便压力影响失掉正常的敏感性，使粪便久存积于直肠而不发作排便反射，然后构成习气性便秘

以上情况就是诱发便秘的原因，其实便秘的发生很容易，预防也很容易，只需要对以上的情况有足够的重视，生活中，一定要注意，定时定量吃饭，大便同样也要定时定量，才能防止发生便秘。

便秘肛门疼痛怎么办

1.便秘通常都是由于不规律的饮食习惯等引起的，建议平时不要食用辛辣刺激，油炸，烧烤，烟熏等食品，而是多吃些纤维素含量较高的清淡食物，如芹菜、绿油菜、玉米、麦片等，因为纤维素能促进肠道蠕动，可以有效的改善便秘的症状。

2.患者还可以多吃些水果蔬菜等之类的食物，如苹果、香蕉、梨等，都可以通便的，水果和蔬菜中含有丰富的纤维素，可以润肠通便，有效地预防便秘的发生。

3.当然除了食物还要每天排便前后用温水坐浴来缓解便秘引起的疼痛，具体的做法如下：坐浴疗法是可以缓解便秘的这书弄工作，因为热水或者其中的药物可以刺激肛门直肠的血流循环，减轻疼痛的症状。中医中一直都是采用这种方法来治疗的，患者也可以到医院配制一些药物在家里进行熏洗，具体的方法就是先将所要用到的药物用水熬半个小时左右,然后趁热倒入盆中,在盆上放一个带孔的木架 ,患者坐在木架上就可以进行熏洗,等到水温在 冷却到40度左右的时候,患者就可以进行坐浴了，就是让臀部浸入盆中每次15分钟 ,每日2次，坚持每天都做也可以预防便秘和痔疮等肛肠疾病。

4.如果患者通过以上方法效果不佳，有可能就是痔疮、肛裂等肛肠疾病引起的便秘，就需要到医院进行电子肛肠镜检查之后在进行对症治疗了。

电子肛肠镜检查可以很快区分出到底是痔疮还是肛裂等其他肛肠疾病引起的便秘，因为电子肛肠镜结合医用视频及摄像技术，可以将患者的肛门直肠中的病灶部位清晰的放大数十倍，医生就可以很快的查出病因所在，然后对症治疗就可以了。

注意事项

便秘患者不能滥用泻药。便秘时用泻药，似乎恰到好处而无可非议。然而事实上并非如此，泻药的作用是刺激肠粘膜，使之润滑肠壁和产生排便的反射，不能长期滥用，否则会造成肠子对药物产生依赖性，没有泻药就排不出便，而且容易引起大肠黑变病，一旦不用泻药，便秘更加严重。有些人对医药之道略知皮毛，自作主张地滥用以大黄为主的清热泻下药来自解便秘。由于大黄有通便润肠和收敛的双重性，故开始对服含大黄的药就通便，不服就不通，而到后来服也不通了。大黄苦寒，损伤脾胃，不能多服，特别老人和产妇更应谨慎。

不管是单纯的便秘还是痔疮、肛裂等疾病的患者饮食不能过精和偏食。习惯性便秘多与饮食过于精细和偏食有关。食物过于精细。进食植物性纤维多的蔬菜就必然少，肠管内食物残渣对肠壁的刺激必然弱，不足以激发排便反射而引起便秘。

便秘患者忌排便不定时。习惯性便秘的人，要定时解大便，无论有便无便，无论工作多忙，都要固定一个时间上厕所大便，这个习惯一养成，便秘也就可望缓解了。

滥用泻药可致顽固性便秘

有些习惯性便秘的中老年人，长期服用泻剂，不但便秘没有改善，相反越来越严重。其原因是肠壁内的神经细胞受到泻药造成腹泻的刺激，为了对抗腹泻保持人的正常生理，用降低肠壁应激性来调节。一旦停用泻剂即使肠壁受到足够的刺激，也不能适时地引起排便反射。因此，如果长期服用泻剂，势必造成顽固性便秘。使用泻剂应在医生的指导下合理使用，切忌滥用和长期使用。

常用的泻剂有以下几类：

稀释性泻剂如硫酸镁、硫酸钠(芒硝)等是服后难吸收的盐类泻药。能在肠内形成很高渗透压，使水分和食糜容量增大，机械性刺激扩张肠道使肠蠕动增强而排便，泻下作用强而快，服4—6小时排出水样便。主要用于急性便秘，不宜常用，服后须多饮水。

润滑性泻剂包括液体石腊、甘油等，外用有开塞露，均是刺激较小的泻剂。其作用是单纯润滑肠壁和粪便，服后随正常排便时间排出成形便，这类泻剂对顽固性便秘、粪便特别干结或排便力减弱的年老体衰者最为适应。

刺激性泻剂如蓖麻油、大黄等。主要是通过刺激肠蠕动，使肠内容物向下推进，于6—8小时后排出半流质状粪便，泻后可引起肠应激性降低性便秘，不宜常用。

总之，治疗便秘要以自我调摄为主，药物治疗为辅。切不可单纯依赖药物，更不能滥用泻剂。如果使用最好在每晚临晚前一次服，早晨起床后解大便。这样比较符合正常生理排便时间，有利于纠正顽固性便秘。足部按摩对防治功能性便秘效果显著，您不妨试一试。

每日最佳排便时间你知道吗

每天定时大便一次，最好在每天早饭后排便，因为早饭后，食物进入胃内能引起“胃——结肠反射”，促进胃肠蠕动，出现大蠕动波，易于排便反射的产生。排便动作本身是一种反射性活动，是可以建立条件反射的。只要坚持定时排便一段时间，即可逐渐建立起排便的条件反射，形成习惯后就能定时顺利快捷的排出大便了。

经常忽视便意或强忍不便，粪便应按时排出而不得排出，在肠道内滞留过久，则变干燥而造成便秘，同时久而久之也会使直肠感受粪便的功能下降，引起直肠性便秘。

看报纸、小说或听广播等不良习惯，尽量缩短排便时间，但也要保证有能排净大便的足够时间。

不要一出现便秘就滥用泻药：因为滥用泻药会干扰或破坏胃肠道的正常活动和吸收功能，经常滥用泻药反而易形成顽固性便秘，或造成腹泻、大便失禁等。

孕妇腹胀时尽量避免的事项

1.避免喝茶过量─茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收，咖啡因也会刺激肠胃，建议在餐后及两餐间饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓。

2.避免服用薏仁─薏仁具有利水功效，除非有特殊水肿状况，否则孕期不建议食用。

3.避免易产气食物─如：豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面。

4.减少甜食或精细食物摄取─甜食多为酸性食物，容易产生胃酸过多现象;而精细食物则缺乏纤维质，易使便秘情况加剧。

5.不要自行使用泻药─便秘严重时，可请医师开一些润滑的塞剂，千万不要自行使用泻药，以免引发子宫收缩，造成流产或早产状况发生。