八宝粥需要提前泡吗 八宝粥需要煮多久
八宝粥需要提前泡吗 八宝粥需要煮多久
大概是30分钟左右。
八宝粥的食材中含有许多豆类，而这样豆类一般都是比较难以煮熟的，如果要煮熟的话需要提前浸泡，而且建议用冷水好一点，营养不会流失，然后再煮，一开始可以用大火，这样可以使食材熟的更快，后面具需要改文火，因为可以煮的更软更稠，而且也可以让八宝粥中的各种食材得到充分的受热，能够更加激发出食物的美味。
八宝粥需要提前泡吗
需要。
熬八宝粥是需要提前泡的，因为八宝粥是比较硬的，而且里面含有的材料比较多，提前泡的话，可以让八宝粥煮起来更加的软烂，煮出来的效果会比较好，而且如果喜欢吃比较黏稠的粥的话，在熬八宝粥之前先将八宝粥的材料用冷水泡，这样最后的八宝粥会熬得非常的黏稠，吃起来的口感非常的不错。
哺乳期瘦身晚上吃什么 哺乳期减肥晚餐食谱
原料：大米、糯米、红枣、红豆、莲子、花生、桂圆、枸杞、细砂糖、清水。
做法：准备做八宝粥的材料，红豆提前泡一晚上；将所有材料，混合一起洗净，细砂糖除外，将洗净的八宝粥材料，倒入锅内，再加入细砂糖；加入1000毫升的清水，开启八宝粥功能，一个半小时后，八宝粥即可。
功效：八宝粥非常的养胃，且营养丰富，特别适合产后妈妈减肥食用。
原料：黑米、糯米、花生、枣、冰糖、水。
做法：黑米和糯米淘洗干净，提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中，加适量水；可以用电压力锅煮粥，时间快。如果用普通锅煮，就用大火将水烧开，再用小花煮40分钟左右。粥煮好后加入冰糖，待冰糖煮化即可食用。
功效：黑米粥能养胃、补血、补钙，营养价值丰富，且哺乳妈妈减肥晚上食用即可补充身体营养所需，又不会引起发胖。
原料：粳米、山楂、黑枣、水，冰糖适量。
做法：将绿豆洗干净后，用清水泡2小时以上，莲子洗净泡好，荷叶洗净，切块；锅中倒入适量清水，放入绿豆煮开，放入莲子，再次煮开后，改小火熬煮成粥，放入荷叶块烧煮；加入适量冰糖调味即可食用。
功效：绿豆莲子荷叶粥清爽可口，有助于帮助哺乳妈妈减肥减脂，是一道很好的减肥粥类。
原料：燕麦、温开水。
做法：把燕麦倒入碗中，直接用温开水冲入拌匀即可。
功效：燕麦中含有蛋白质和粗纤维，对人体的营养很高，且脂肪和热量少，还可以降低血糖的形成，而燕麦纤维含量高，耐饥饿，有饱腹感，适合哺乳妈妈减肥晚餐食用。
八宝粥煮多长时间最好
使用的工具不同煮的时间不同。
八宝粥煮制的时间会根据使用的工具而进行相应的调整，一般来说，使用普通家用电压力锅的话，二十到三十分钟便可将八宝粥煮得比较软烂，而用不锈钢汤锅或者砂锅的话，建议用小火慢慢蒸煮一个小时。
如果使用陶瓷炖锅，一般调到低档位，蒸煮一个晚上便可将八宝粥煮至软糯。在煮八宝粥的时候，建议过段时间就去搅拌一下，这样可以增加八宝粥的粘稠度，同时也可以防止糊锅。
八宝粥怎么做才能粘稠
减少水量八宝粥中含有多种五谷杂粮，淀粉含量比较高，相对来说是比较容易煮得粘稠的，若是自己煮的八宝粥不够粘稠，首先考虑是加水太多而导致，建议可以适当减少水量，水米比例大约为15:1，这种比例煮出来的八宝粥相对粘稠度会更高一些。
不断搅拌在煮八宝粥的时候先用大火煮开，然后用小火慢慢熬煮，期间要经常去搅拌，使其中的淀粉充分糊化，以增加八宝粥的粘稠度，也可以防止八宝粥受热不均而糊锅。
淀粉勾芡除了以上两点外，还可以在八宝粥煮好后在里面加入少许水淀粉勾芡，经过这个步骤后，八宝粥就会变得又浓又稠。
红豆糯米粥的功效
有很多人喜欢八宝粥的，八宝粥的做法是很简单，买八宝米回来煮了加糖就可以了，可是和八宝粥差不多的红豆糯米粥的功效和做法你了解过吗?
红豆糯米粥的功效和做法
1.红豆糯米粥的做法
先把糯米和红豆都清洗干妆，然后再把材料放进锅里，最好是选择高压锅，这样煮起来又快又好吃，羔好以后，如果是用高压锅煮上半小时就可以了，煮好了以后再加上一些糖类就可以了。有些人喜欢把红豆糯米粥和咸菜一起吃。我们在煮红豆糯米粥的时候，为了把红豆糯米粥煮得更好，我们就可以先把红豆提前泡一下，这样煮的时候就更快了，煮红豆就更烂了，这样吃起来，口感就更好了。
2.红豆糯米粥的功效
红豆糯米粥的营养价值班是特别高的，同时红豆糯米粥的功效也不少，红豆还有很好的活血排脓的作用，可以清热解毒，有很好的利水作用，可以消除水肿，同时红豆的维生素特别丰富，还有大量的蛋白质和矿物质。同时糯米又含有大量的含有维生素K，也含有铁元素，所以说红豆糯米粥有很好的补血作用，有很好的美容功效。
八宝粥怎么煮烂得快又粘稠好吃 八宝粥煮了一个小时能吃吗
视情况而定。
八宝粥比一般粥会熟的慢一些，加上八宝粥煮熟的时间跟厨具以及食材数量有很大关系，因此食材放的量越少粥越容易煮熟，而厨具方面高压锅密封性好，比普通锅煮八宝粥熟的更快，可能八宝粥下锅煮不用一个小时只要30-40分钟左右就能煮熟，而普通锅煮可能要1小时以上才能熟，具体的可根据粥的形态来判断。
八宝粥怎么煮烂得快 超市买的八宝粥米要提前泡么
建议提前泡。
超市买的八宝粥里会加很多的豆类和杂粮类食材，这些粗粮相对不容易煮开，最好是提前浸泡一下，这样煮的时候就可以缩短熬煮时间。当然如果不想提前浸泡的话也可以，只是这样就可能要延长煮粥时间，八宝粥煮得软熟粘稠会相对困难一些。
怎样熬八宝粥粘稠好喝 八宝粥提前泡多久
建议2小时即可。
八宝粥煮之前提前浸泡2小时，直至食材膨胀变软即可，如果浸泡时间过短，吸水量不够，八宝粥比较难煮烂；若是浸泡时间过长，反而会导致营养成分流失，降低了八宝粥的营养价值和食用价值，甚至还可能有因此室温过高导致八宝粥泡久发生变质的风险。
八宝粥怎么煮烂得快 八宝粥煮一个小时熟了吗
视情况而定。
八宝粥中的添加的粗粮食材其质地比较坚硬，如果不提前浸泡的话，用普通锅煮一个小时是不能熟的。但是将八宝粥放高压锅中煮的话，八宝粥煮一个小时熟的几率会比较放大，具体是否煮熟还要通过粥的形态来确定。
八宝粥泡久了还能吃吗 泡八宝粥的水可以吃吗
没有变质的情况下可以吃。
一般浸泡八宝粥的水，是在清洗八宝粥米后再放入的水，此时水中的八宝粥是干净的，在正常浸泡的时间下，如浸泡的水质没有发生异味、气泡等情况的，可将泡八宝粥的水连同八宝米一起放入锅中煮粥吃，不会影响身体健康，而且浸泡时各种食材的营养也多少会溶解部分在水中，一起煮还能充分吸收营养不浪费。
超市卖的散装八宝粥里面都有什么 在超市买的八宝粥需要泡多长时间
建议3小时左右。
八宝粥里的食材基本是五谷杂粮，其质地相对来说会比较坚硬，如果不提前泡的话会比较难煮熟，因此将其提前浸泡一会煮起来会更容易熟，一般建议将超市买的八宝粥提前浸泡3小时左右，等其质地稍微吸水变软就可以了。不需要泡过长时间，避免浸泡时间过久导致部分食材营养流失甚至出现变质的风险。
八宝粥可以泡一夜再煮吗
不建议泡太长时间。
虽然八宝粥中有部分食材是杂粮类食材，其质地相对坚硬不容易快速煮熟，将其提前浸泡能让食物更快煮熟，但是八宝粥并不需要泡一晚上，因为八宝粥中可能有其它的营养食材浸泡一夜会让其营养有一定的流失。
此外，八宝粥浸泡一夜如果环境温度过高的话，八宝粥还可能有变质变味的风险，因此一般情况下八宝粥煮之前3小时左右放水里，等食材基本变软后就可以煮了。
八宝粥怎么做才能粘稠
八宝粥中含有多种五谷杂粮，淀粉含量比较高，相对来说是比较容易煮得粘稠的，若是自己煮的八宝粥不够粘稠，首先考虑是加水太多而导致，建议可以适当减少水量，水米比例大约为15:1，这种比例煮出来的八宝粥相对粘稠度会更高一些。
在煮八宝粥的时候先用大火煮开，然后用小火慢慢熬煮，期间要经常去搅拌，使其中的淀粉充分糊化，以增加八宝粥的粘稠度，也可以防止八宝粥受热不均而糊锅。
除了以上两点外，还可以在八宝粥煮好后在里面加入少许水淀粉勾芡，经过这个步骤后，八宝粥就会变得又浓又稠。
八宝粥泡一晚上第二天煮可以吗
不建议长时间泡。
虽然八宝粥中的部分食材是杂粮豆类食材，其质地相对比较坚硬不容易煮熟，将其提前浸泡有利于食物更快煮熟，但是并不需要泡一晚上，因为八宝粥中的有部分营养食材如果浸泡太久的话其营养也会有一定的流失。
而且室内温度高的话，八宝粥泡一晚上还可能有变质变味的风险，因此一般建议八宝粥提前3小时左右泡，等食材基本吸水变软后就可以煮了。