阴茎短小者日常如何护理

养生健康

阴茎短小者日常如何护理

阴茎的保养离不开良好的睡眠，睡眠足了阴茎自然大起来。阴茎短小是指成年男子阴茎疲软、勃起后其长度、粗度均小于正常男子平均值的一种疾病。有先天、后天因素两种情况。

医学上有“阴茎夜间勃起”之说，是指人在熟睡时阴茎自发的勃起，正常男性都有这一情况。勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大差别。一般来说，年轻男性每晚有七八次的勃起，理论上会明显高于日间。

通常睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会，就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时，利于“充电”的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象，这些男性的勃起功能势必会与日俱下。

阴茎细小可这样解决

阴茎就好比男人的传家宝，应该受到男人的重视和保护。男人总是嫌自己的阴茎不够健壮，为自己阴茎的短小担忧和自卑。阴茎可是阴茎自然增大的对策，相信会给阴茎短小者带来希望。

阴茎作为男性的生殖器官。大小因人而异，并且有一定的医学标准，但也确有睾丸发育正常但阴茎比较短小的情况，即使能够勃起和射精，也极易造成性心理异常。

造成阴茎短小的因素有：

遗传因素。阴茎的大小受遗传基因的控制与影响。

发育与营养状况不良。体格健壮、身材高大的男性，外生殖器发育好，阴茎可能较为粗大，反之则可能小一些，但阴茎的大小不一定会与身高成正比关系。

肥胖。如果小腹部、耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出，阴茎的发育往往欠佳，阴茎会相对短小。

其他因素。如内分泌紊乱、男性激素水平不足、阴睾或阴囊肿胀产生的阴茎“回缩”等，都可能造成阴茎短小。

男人阴茎短小与发育异常不同

当然，人的阴茎也像身材高矮胖瘦那样存在着很大的差异，也会长短粗细不一。这种差异多由遗传因素决定，与年龄、地区、身高、体重和睾丸大小也有一定关系。有专家提出，在疲软状态下短于5厘米，勃起后不超过8厘米的，可视为阴茎短小。但这与发育异常引起的小阴茎症不能混为一谈。前者属于正常范围内的个体差异，只要勃起正常，再辅以恰当的性知识教育，完全可以达到正常性生活的要求。

男人阴茎短小不等于“小阴茎”

有学者调查了800多例我国正常男性的阴茎，其疲软状态下长度为4-12厘米，差异不可谓不大，但他们全都具有正常的性生活和生育能力。对于阴茎确实偏小而性发育正常，属于正常差异的男子来说，重要的是不要背包袱，要增强自信心。真正的小阴茎症则是先天性发育异常的结果，通常指阴茎牵拉长度在青春期前短于2.5厘米，在青春期后不足5厘米，而且伴随发育不正常，无勃起功能，第二性征发育不良，性功能障碍，无生育力，无精子产生等。

男人阴茎短小者不必太担心

如果男性自认为阴茎有些短小，先不要着急担心，只要能够正常完成性生活，就可以了。在性生活中，阴茎的硬度和时间，比大小更加重要。

所以通过技巧的运用，完全可以让女性获得更好的性生活。比如使用杜蕾斯O焕觉震震夹，就可以带来更棒的激情。震震夹造型独特，倍添情趣，共“震”欢愉，激情迭起。更强30%震动效果，让两人共抵愉悦巅峰。

对小阴茎症患者来说，青春期前药物治疗可望有一定改善，成年期药物治疗已不起作用，只能借助某些临时性替代方法以帮助阴茎获得一定程度的性交能力。所以，那些经常担心自己的阴茎大小的男士，可以放下心理上的包袱了!

阳痿早泄阴茎短小鉴别诊断

1.假阴茎短小症：指阴茎在非勃起状态下，虽然长度小于5cm，但在勃起状态下却能显着地延长、增粗2~3倍，且不影响性生活。

2.潜伏阴茎：指阴茎虽貌似短小，但用手向后推压阴茎旁皮肤时，可露出正常大小的阴茎。

3.天宦：阴茎短小，且睾丸及男性第二副性征发育不全，染色体组型为47，XXY等。

4.阴茎阴囊融全(蹼形阴茎)：指阴囊皮肤向前扩展呈薄皱壁样达阴茎腹侧，成年后影响性生活者为蹼形阴茎。

5.缩阳证：指突然发病，阴茎并阴囊上缩，伴有阴茎阴囊剧痛，汗出，心悸者。却阴茎及副性征发育均正常。

有些人老是认为自己的阴茎短小，其实都是因为自己的不当和心理因素造成的，需要对阴茎短小进行鉴别诊断。无论疲软时阴茎较大或者较小的人，在阴茎充分勃起后，阴茎的大小都不相上下。换句话说，疲软时较小的阴茎勃起的比率比较大，而较大的阴茎勃起的比率比较小。对于那种确实阴茎短小、特殊工作者以及那些因阴茎短小而影响性生活的朋友，可以选择阴茎延长手术进行治疗。

阴茎短小的预防

任何疾病，如果能在发病之前做好预防，都能取得理想的预防效果。阴茎短小指成年男子阴茎疲软、勃起后其长度、粗度均小于正常男子平均值的一种疾病。就阴茎短小来说，预防更为重要。那么，预防阴茎短小的方法有哪些?

一、预防阴茎短小,需要多运动，保持营养的均衡。

二、为了避免预防阴茎短小发生，建议你要特别注意避免，长时间挤压阴茎和阴囊，尤其是晚上睡觉的时候。因此选择正确的内裤很关键。1、宽松内裤拉太高偏左或偏右，易导致阴茎偏左或者偏右弯曲;2、贴身内裤阴茎长时间压住(尤其睡觉时)，易导致阴茎的短小和弯曲。

三、预防阴茎短小，需啊哟少吃高热量食品，因为经常吃高热量食品，容易导致肥胖。临床医学证明，后天的阴茎短小跟肥胖有一定关系，对于此类患者药物治疗，原则上选择那些具有很少副作用的药物。

青壮年阴茎短小的原因有那些

青壮年阴茎短小的原因有那些呢?十个男人有十个都害怕阳痿早泄阴茎短小的问题发生在自己的身上，在男人甚至女人心目中，都认为阴茎的长短大小是衡量一下“真正男人”的指标。如果出现阴茎短小阳痿早泄的情况，不但男人会觉着在爱人面前没有信心，女人也会不满意，那么，青壮年阴茎短小的原因有那些呢?对于这样的问题的出现，我们还是来看看男子专家的介绍吧。

青壮年阴茎短小的原因有那些呢?男科专家介绍如下,阴茎短小的原因主要有以下三点：

1、阴茎短小阳痿早泄与睾丸出现病变有很大关系。高促性腺激素性腺机能低下症，病变在睾丸。该病患者的下丘脑与脑腺体功能正常，他们能正常分泌促性腺激素，但是睾丸有问题，不能接受促性腺激素的指令，因此不能正常生产睾丸酮(雄性激素)，出现阴茎不发育或发育不全等。

2、除了睾丸方面，其他因素也会引起阴茎短小阳痿早泄。阴茎短小低促性腺激素性腺机能低下病则是下丘脑或脑腺体病变引起的，也就是睾丸功能虽然正常，但接受不到来自下丘脑或脑腺体促性腺激素的指令，照样不会分泌睾丸酮。以上两种病的共同特点是体内缺乏睾丸酮。很多资料表明，小阴茎患者体内睾丸酮水平远远低于正常人。所以临床上遇到阴茎短小、小睾九患者，必须进行辨证施治，以明确诊断，才可制定方案治疗。

3、男性出现阴茎短小阳痿早泄的症状还有雄性激素有关。在青春期任何造成雄性激素合成和分泌障碍因素，都可影响阴茎的发育，形成阴茎短小。青春期后，阻茎的结构和功能的维持，仍有赖于雄性激素。同样任何致使雄性激询。成和分泌障碍的原因，均可使阴茎不能维持原来状态而发育萎缩，所而形成了阳缩症。

上面就是男子专对于“青壮年阴茎短小的原因有那些呢?”的相关介绍，若您还有其它疑问需要解答，可直接拨打咨询电话或直接咨询在线医生，专家提醒广大男性朋友，如果遇到男科问题的困扰，要尽早到正规男科咨询就诊，不要拖延。

阴茎小是病吗

专家表示,阴茎短小如果不影响身体健康,不影响夫妻性生活,不影响日常工作,阴茎短小就不算病。如果男人阴茎短小出现下列情况之一的,就需要进行治疗了。

1、阴茎疲软状态下小于5CM,勃起长度不超过10CM,且性交困难。但睾丸发育正常,阴毛、胡须等第二性征存在。阴茎短小的病因未明,一般认为与妊娠6-9个月期间雄激素过少有关,需去医院检查治疗。

2、15-25岁的青年常会出现阴茎短小,并伴有睾丸太小、没有胡须、阴毛、腋毛,喉部较平等第二特征发育不良的症状,这是由于体内缺乏雄性激素造成的。对于此类阴茎短小患者应及早进行治疗,如果在20岁前后才发现性发育不良而求治,此时全身发育己成熟定型,再让阴茎增大就较困难。

3、因肥胖而出现阴茎短小,但只要将阴茎周围组织后推,仍可露出阴茎的全貌。肥胖会造成性器官接触不良而影响性交,甚至阴茎无法进入阴道。这就要在专科医师指导下,采用特殊体位,便可获满意的性生活。

阴茎短小者的增大增长锻炼操

阴茎增大增粗增长锻炼操：

1、下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

2、腹股沟按摩：临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩l次。对增强性欲，提高精力有一定作用。

3、摩揉睾丸：将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转 30～50次，再向左转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇。

正确认识阴茎短小

阴茎长度测量是指牵拉长度，将未勃起的阴茎置于伸展状态，用手提阴茎头尽量拉直，沿阴茎背侧，用尺子测量从耻骨联合到阴茎头顶端的长度。对隐匿阴茎及蹼状阴茎应尽量推挤脂肪及周围组织，准确测量。小阴茎是指阴茎伸展长度小于相同年龄或相同性发育正常状态人群的阴茎长度平均值2.5个标准差以上者，但解剖结构和外观形态正常。一般国内成年男性的阴茎长度在疲软的时候是5~6厘米，勃起时长度是疲软时的2倍。如果阴茎疲软时长度小于4厘米，勃起时长度小于8厘米，那么就称为阴茎短小。

形成阴茎短小的原因是多种多样的，有先天的因素，也有后天的因素，遗传基因的影响最为根本。

目前男性对于有关阴茎短小的问题普遍有几个误区，其中最主要的是：有不少人认为，常态下阴茎的长短是很重要的。其实，常态下阴茎的长短对于性功能的评估没有太大的现实意义，也不能作为评价阴茎功能的主要指标。所以，并不是常态下越长就越好。

一般来说，中国男性在正常状态下，阴茎的长度如果小于4cm，勃起时的长度小于8cm则是异常的，对性生活会有影响，但评估阴茎大小需由专科医生来完成,而有些人是看了一些不健康的书籍或黄色录像、网站，受到了一些误导，盲目求“长”，这种心理是不可取的。

对阴茎偏小者，只要阴茎的长度在正常范围内，发育正常，就不会影响结婚、生育。男子在青春期发育成熟后，生殖器官已发育完全，不会再有变化了，不可能有任何灵丹妙药使阴茎再变大。如果听信谬传，滥用药物，不仅达不到目的，反而浪费钱财、损害健康。如果阴茎的确很短，在正常低线以下，则必须找专科医师就诊。常见有二大类:一是性征发育异常:二是各种类型的尿道下裂和尿道上裂。不仅阴茎短小，而且有不同程度的阴茎弯曲，会影响性功能和生育。为此，必须进行手术整形治疗。

哪些原因会导致阴茎短小

目前对阴茎短小的认识存在部分误区，对于普通男性来说，如果阴茎勃起以后，可以进行性生活，就不属于阴茎短小。阴茎短小目前看来，主要是由于遗传而造成的，部分人由于认识失误，会误以为自己阴茎短小，后者可以进行阴茎激活生长因子药物和心理医疗。那么，引起阴茎短小的原因是什么呢?

引起阴茎短小的原因是什么?阴茎的大小主要是受遗传因素的影响，真性男性阴茎短小症是多见于先天性，少数为后天的。先天症的有睾丸发育不全症又称克氏综合症。这类病人，身材高大而阴茎却短小，睾丸小，阴茎虽能勃起，且具有性欲、射精和遗精等正常性功能，但由于睾丸不能产生精子，所以排出的精液中无精子，因而无生育能力。

阴茎短小的原因主要有先天性的与后天性的：

1、先天性小睾丸症，阴茎也短小，由于睾丸分泌男性激素不足，因而缺乏性欲和正常性功能，虽然可以使用睾丸酮来治疗，但只能增强性功能，而不能生育。

先天性真性男性阴茎短小目前仍无治疗方法。后天性的阴茎短小，主要因睾丸痿缩引起，如：长其从事超声、微波、放射线、高温等作业的男性，青春期前腮脉炎合并睾丸寒，长期食用粗制棉籽油等，均可引起睾丸痿缩。

2、后天性真性男性阴茎短小症的睾丸分泌雄激素功能正常，性染色体也正常，主要是精子生成障碍而引起不育症，但并不影响生殖器官及第二性征的发育，也不影响正常的性欲和性功能。

后天性的真性男性阴茎短小症，经过治疗或避免损伤，睾丸功能的工作，是可能逐步得以恢复的。

引起阴茎短小的原因是什么?专家提醒：阴茎短小的人可以通过阴茎延长术来延长专家的阴茎，但需要注意的是一定要到专业在整形美容医院进行手术，这样才能保证手术的安全与效果。

阴茎短小对男性有什么影响

阴茎短小对男性的主要危害有：

1、阴茎短小的危害主要就是让这部分人产生自卑的心理，还有就是在夫妻生活上可能不顺心。所以一定要解决心理上的自卑感通过学习性生活技巧填补生殖器短小之不足或通过手术进行延长以弥补。

2、生理危害，阴茎短小患者就会造成包皮过长或者是包茎，容易引起包皮嵌顿，比较严重的话，还会导致龟头坏死，最终造成残疾，还会造成一系列的男性疾病，引起阴囊疼痛。

3、家庭的危害，阴茎短小根本不能满足性欲高涨的妻子，不能带给女性高潮的快感，而且还容易把病菌带进女性的阴道，从而引起妻子的不满，破坏家庭幸福。

阴茎短小会导致其他疾病：

1、一些器官发育也受累：阴茎短小是一种较普通的先天性异常，阴茎长度比同龄人小2个标准差(cm)。此病与体内睾丸酮缺乏有关，睾丸酮缺乏是激素靶器官发育不良的结果。常伴有睾丸发育差，下降不全。

2、导致男性不育：下丘脑分泌的黄体生成素释放激素(LHRH)减少。阴茎短小者影响正常夫妻生活、丧失正常生育能力。

3、隐匿性阴茎：部分阴茎细的患者可能还伴发隐匿阴茎。

男人阴茎短小吃什么会好些

男人阴茎短小吃什么会好些呢?由于种种的原因，很多的男性都被自己阴茎短小这一现象困扰着，阴茎短小会直接影响到正常的性生活，而且男人阴茎短小会引起不育，往往由于遗传原因和青春期时的不良生活习惯造成的。那么，男人阴茎短小吃什么会好些呢?关于这一点，一起来看看我们的专家是怎么为我们讲述的吧。

阴茎短小属于生殖器官结构的一种疾病，阴茎长度比同龄人小2个标准差(cm)。引发男人阴茎短小的原因至今还不是很明确，一般专家会认为是由于男性雄性激素缺乏、促性腺激素低下或外生殖器对雄性激素不敏感，导致男性阴茎短小，当然，也不外乎其他的一些原因，虽然阴茎从外形结构看上去很正常，但是阴茎勃起无力甚至不能勃起，会严重影响到性生活的和谐。

男人阴茎短小吃什么会好些呢?专家解释如下：饮食疗法对阴茎短小者有一定的辅助治疗作用，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育;猪、羊、狗睾丸和胎盘，任选一种，焙干研粉，每次吞服2克，每天2次，长期服用有类似疗效。

1、常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育;猪、羊、狗睾丸和胎盘，任选一种，焙干研粉，每次吞服2克，每天2次，长期服用有类似疗效。

2、西安最好的男科专家讲：男性要多吃点高蛋白的食物，可用淫羊藿，肉苁蓉，煅龙骨煲汤。

3、服用雄激素治疗的时候可以补充相应的食物。

4、富含雄激素的食物有：动物内脏。西安最好的生殖科专家介绍：动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。

5、含锌的食物。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。

专家指出：虽然阴茎从外形结构看上去很正常，但是阴茎勃起无力甚至不能勃起，严重影响性生活。睾丸、阴囊、前列腺的发育也不健全，会由于内分泌的紊乱而造成如无喉结，无胡须、腋毛及阴毛稀少等第二性征发育不良，甚至部分病人有乳房增生，严重患者还会影响排尿，导致男性不育的发生。

通过上面专家对“男人阴茎短小吃什么会好些呢?”的介绍，为了方便大家，男子特别开设专家在线咨询服务，为您解答疾病相关问题，并保证您的隐私。请点击按钮在线咨询即可与专家咨询相关疾病问题。或拨打我们的健康咨询热线。