月经期做什么面膜 经期后第二周做美白面膜

月经期做什么面膜 经期后第二周做美白面膜

女性进入排卵期的时候，身体中的雌性激素分外活跃，利用这段时间坚持使用美白面膜与亮肤面膜来消灭沉积在肌肤中的黑色素是最适合不过的。

什么美白效果最好

最好的美白的方法就是从饮食方面做起，美白就要多吃蔬菜和水果，不能吃太油腻的东西，这样会导致面部油脂过多，然后就会长一些暗疮，长嘿嘿、痘痘等。所以美白，饮食也是很重要的。

2还可以用牛奶美白，效果也特别的好，用牛奶洗脸，还可以用牛奶做面膜。用牛奶和草莓在一起也可以做美白面膜，把草莓捣烂如泥，和牛奶调成糊状，然后涂抹在脸上，这样等待20分钟以后再洗去。长期这样做可以防止皮肤干燥、老化，让皮肤光滑、细腻。

3还可以用苹果做面膜，同样的办法将苹果去皮然后捣烂成泥，然后把它涂在脸上，如过你的皮肤是过敏性皮肤，那就可以加适量的鲜牛奶在里面。涂上15-20分钟以后用温热水洗干净就可以了。每隔一天一次，坚持做一个月的时间，就可以让你的皮肤滋润、白嫩。这样可以很好的美白了。

​自制美白补水面膜

01【豆腐美白面膜】因为豆腐对肌肤具有很高的滋润和美白效果，所以我们平常可以用豆腐做美白面膜。我们制作这款面膜只需要清洁好面部和手后，将适量的豆腐在手中揉搓。之后均匀涂抹在面部。再加上的适当的按摩也是非常好的。保持15至20分钟就可以了。

02【蜂蜜面膜】这款面膜可以使面部更加美白，改善面部暗沉现象。我们都知道，食用蜂蜜就可以对我们的身体有极大的帮助，而用蜂蜜做面膜也能使肌肤更有光泽。而制作这款面膜我们需要蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙。首先将蜂蜜，蛋清和麦片均匀混合，之后用一个小勺子来沾取材料均匀涂抹于面部。保持二十分钟即可。

03【胡萝卜面膜】我们都知道胡萝卜含有丰富的维生素A，使用胡萝卜制作面部，可以使我们的面部更加光洁美白。有效改善皮肤粗糙暗沉等现象。而制作这款面膜，我们首先需要将胡萝卜榨汁，将胡萝卜汁均匀涂于面部即可，保持10到20分钟。

04【黄瓜美白去皱面膜】用黄瓜做面膜，是我们制作面膜的常用方式。因为黄瓜可以洁肤，防止皮肤老化。还可以促进新陈代谢，促进血液循环。非常有好处。而制作这款面膜我们需要黄瓜半条，干净纱布或脱脂棉。先将黄瓜打碎榨汁。之后用纱布或者脱脂棉沾取黄瓜汁均匀涂抹于面部，保持20分钟即可。

05【木瓜牛奶美白面膜】将木瓜和牛奶结合，可谓是面膜中的极品。木瓜具有软化皮肤，洁白光亮的效果，牛奶更是对皮肤的美白有很大的效果。制作这款面膜我们需要木瓜1/3个，牛奶3大匙。先将木瓜榨汁，之后加入牛奶成泥状。在用脱脂棉沾取均匀涂于面部20分钟即可。

06【西瓜美白面膜】我们都知道西瓜是解暑，去火的良品。而用西瓜制作面膜，不仅能美白肌肤，还能滋润面部，使面部更具活力与光泽。制作这款面膜我们需要西瓜皮2块，干净纱布或脱脂棉。先用汤匙将西瓜皮汁刮下，倒入碗中收集起来。在用脱脂棉沾取均匀涂抹于面部保持20分钟即可。

07【面粉美白面膜】用面粉制作面膜也是我们常用的方式之一。用面粉制作的面膜可以祛斑，紧实皮肤。制作这款面膜我们需要面粉3大匙，牛奶2大匙。先将牛奶与面粉混合均匀，在用刷子沾取均匀涂抹于面部，保持20分钟即可。

最佳敷面膜的时间段

早上做眼膜

在你吃早饭的这段时间，可以选用可以曾强皮肤承受能力、清爽抗敏感型的眼膜，可以帮助皮肤抵制灰尘、日晒的侵袭。如果眼部有浮肿的话，也可以用一些增强眼部循环、分解眼部堵塞的毒素之类的眼膜。

把脸洗干净之后，敷上眼膜，用手指肚轻轻按摩眼睛周围，并轻轻拍打，增加血液循环，提高皮肤吸收能力，早上敷眼膜时间不宜太久，感觉眼膜上面水分不多时，便可以拿下来进行护肤步骤了。

中午做面膜

在午餐之后，大概12点左右，这段时间最适合做面膜。这时候可以选择做美白面膜，可以用自制的面膜哟。不过在这个时间段做面膜一周1~2次就可以了，如果你想快速达到美白效果，可以根据产品说明连续使用。

洗浴后做面膜

洗澡时候，人体的荷尔蒙分泌量和血压都有所降低，随着疲倦感，皮肤还会出现细小的干纹。这时候可以选择用保湿面膜，。这种面膜最大的好处就是能够给皮肤带来丰富的水分，保持皮肤温度均衡，消除因为脱水而引起的细小的干纹。

晚上睡觉前

人体的新陈代谢在夜间处于一天最低的阶段，但是细胞的生长和修复确实在一天中最为旺盛。因此皮肤对营养的吸收能力也会有所加强，在晚上敷面膜，再加上正确的敷面膜步骤，将有助于面膜中的营养成分随着新陈代谢传到皮肤的底层，达到护肤效果。不过在这个时候，最好先蒸面三分钟，让皮肤毛孔充分打开，这样效果更明显。

月经后的第一周

经后的第一周做面膜效果比请示明显好多。因为生理期之后的第一周为卵泡期，血液中的雌激素和黄体素的水平逐渐的回升，新陈代谢旺盛。所以这个时候皮肤吸收能力很强，使用面膜、精华素之类的，让皮肤更好。这时候也可以放心的增加去角质次数， 每隔2~3天可以做一次，加上敷面膜，迅速让皮肤亮起来。

这个时间不宜敷面膜

早上6~7点不宜敷面膜，这时肾上腺皮质素的分泌已经达到高峰，他会抑制人体蛋白合成，细胞再生能力也是处于低谷。

当你特别疲倦的时候，这时候也不适宜敷面膜。因为此时你的皮肤也处于疲惫状态，能够吸收的营养少之又少，而且还有可能引起皮肤过敏,MM们一定要注意。

美脖颈的方法

1、在清洁皮肤时也要清洁你的脖子，因为我们的脖子和我们的脸蛋一样受到外界的污染是一样多的，脖颈也要擦抹护肤品。还有最重要的是脖子也要贴面膜，颈膜就很好了。也可以用敷过脸的美白面膜做美白。敷过脸的面膜不要马上丢弃，里面还有很多精华液，敷在脖子和胳膊上的效果和脸上一样的好，既经济又实用。

2、每天也要给脖子营养和护肤水，用写增白的化妆品也可以。一个礼拜要给脖子做面膜2-3次，做完之后给脖子涂些营养水和美白霜。

3、用西红柿捣成泥外加蜂蜜和蛋清再加点荞麦粉也可以美白脖子，这样敷在脖子上5-10分钟，能紧致肌肤，让你的肌肤显得更加光滑。

4、除此之外樱桃中所含的果酸能促进角质层的形成，有效抵抗黑色素的形成。苹果被奉为美容圣品，常吃苹果可淡化雀斑以及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

孕期可以敷面膜吗 孕妇做面膜的好处

孕妇做面膜能够帮助改善孕期肤质，一般以补水保湿面膜为主，这一类面膜能够为肌肤补足水分，肌肤补水保湿做好了，很多肌肤问题也就能够得到解决。要注意孕妇避免做美白等功效型面膜，这类面膜添加成分较多，对胎儿的威胁也越大。

热天用什么护肤品好 面膜类护肤品

热天出汗量多，水分流失比较快，所以要定期的做面膜，保持水分，一周做1-2次，因为热天容易晒黑，所以建议以美白保湿面膜为主。

牛奶面膜能美白吗 过期牛奶能做美白面膜吗

过期的牛奶因为其中含有一定的乳酸成分，能够帮助软化角质层，保湿肌肤，不少人也用过期的牛奶来做面膜。一般说来如果是刚过期的牛奶没有变质的话，是可以用来做美白面膜的，但是如果是牛奶过期已经变质的话不宜用来做面膜，其中可能含有伤害皮肤的物质，用来做面膜对皮肤刺激太大。另外肌肤敏感的不要用过期牛奶敷面。

经期敷面膜吸收好吗 经期敷什么面膜好

经期来的这几天，女性雌激素分泌量降低，此时皮肤容易干燥敏感，油脂分泌变得不平衡，脸部角质增多，这个时期最好多用补水，抗过敏的面膜。经期后第一周，雌性激素开始分泌，皮肤进入状态最好的实际，吸收养分，水分的能力变强，是黄金滋养期。适合做深层修复，美白保湿类的面膜。

干性肌肤和混合性肌肤可以使用乳霜状的面膜。经期由于水分流失多，皮肤会变得更干燥，乳霜状的面膜中含油分高，使用这类面膜能更好的把水分留在肌肤中，补充足够的水分能使肌肤变得更加水嫩。

油性肌肤在经期使用纸质面膜更好，纸质面膜能承载高浓度保湿精华，能更好的保湿肌肤，提高肌肤含水量，油性肌肤在做面膜的时候要注意，揭下面膜之后要马上涂上保湿面霜，这样才能更好的锁水保湿。

美白面膜可以变白吗 美白面膜什么时候敷

美白面膜适合在晚上做。

晚上皮肤的吸收能力比较强，能提高美白的效率。面膜中的美白成分含有容易被氧化的物质，见光分解影响效果。在白天出门前最好不要做美白护理，可以用保湿和防晒取而代之。

美白面膜可以天天做吗

美白面膜不能够天天做。美白面膜中一般会含有帮助角质代谢的果酸成分，每天使用让角质层变薄，皮肤变得容易敏感，更加容易衰老。每天使用美白面膜不仅不能够有效美白，反而会造成更加严重的肌肤问题。

美白面膜怎么用效果好

1、敷美白面膜的最佳时间大概15分钟就可以了，因为现在很多面膜中都含有精华，如果敷面膜的时间太长，就会导致皮肤营养过剩，从而导致皮肤失去水分、养分流失。

2、美白面膜适合在晚上做，晚上皮肤的吸收能力比较强，能提高美白的效率。面膜中的美白成分含有容易被氧化的物质，见光分解影响效果。在白天出门前最好不要做美白护理，可以用保湿和防晒取而代之。