蹲着吃 胃下垂的治疗方法
蹲着吃 胃下垂的治疗方法
胃下垂就是胃这个内脏器官发生了移位,可想而知是一种比较严重的疾病,不加以治疗有可能会引起胃部或者胃部邻近器官也出现一些疾病,胃下垂对人们的健康威胁是很严重的,胃下垂发病几率也是很高的,那么患有胃下垂应该怎么治疗呢,下面就给大家来介绍一下胃下垂的一些治疗方法。
1,中医治疗胃下垂的方法。中医是我们的国粹,在一些疾病上,治疗效果都是很显著的,治疗胃下垂可以使用推拿、针灸、中药等方法。推拿治疗胃下垂是用压推穴位提胃法,来调节身体内的气体,一边体内气息畅通,血液通顺。针灸治疗胃下垂疗效非常不错的,可以通过不同的下针手法来治疗,整体上调节胃下垂的一种方法。中药治疗就需要查看病症,对症下药,疏通肝脾胃等内脏器官,来达到治疗胃下垂的目标。
2,经络按摩来治疗胃下垂。经络按摩分为4个步骤,首先是预备式,椅子上坐直,双脚于肩膀同等宽度,双手交叠放在腹部,平视前方,闭眼,静坐2分钟左右,第二部按摩百会穴,用左手中指按摩1分钟百会穴,有助于身体中气提升,气足则病消,第三部用手掌按摩中脘穴,百会穴都知道是太阳穴,中脘穴是位于身体上腹部,胸骨的下端和肚脐连接线的中心,按摩1分钟,有疏通肝脾胃、止吐止痛的功效。第四部就是整体按摩腹部,顺时针按摩,有利于宽胸理气。
以上就是治疗胃下垂比较实用的方法,大家可以做下参考,千万不要得了病也不去治疗,延迟治疗时机的话,不但疾病不容易好,变的难治疗,很大的可能还会引起其他的一些疾病。在这里建议大家,生活中也要注意饮食健康,不要暴饮暴食,总吃一些垃圾食品,对肠胃影响都是很大的,合理的饮食习惯,才能有健康的胃和健康的体魄。
治疗乳房下垂的方法有哪些
原则上讲,轻度下垂的乳房,即使病人穿薄而透明的衣服,外观上也无多大变化。但如果病人因乳房轻度下垂,确实影响其自我表现,强烈要求手术,在排除心理障碍后,也可采用创伤性非常小的手术,如乳晕周围乳房悬吊术等。
为了保证女性朋友们更好的治疗乳房下垂,我们还是了解一下乳房下垂治疗的适应症吧!
1、乳房下垂治疗产生躯体症状者,如肩、背、胸疼痛。乳房下皱襞糜烂等。
2、各种类型的乳房下垂治疗影响其美容表现要求手术者。
3、因乳房下垂治疗影响其特殊职业表现要求手术者,如时装模特、运动员等。
乳房下垂需要实施胸部整形来解决乳房下垂治疗的问题。轻中度乳房下垂以往多采用乳晕切口,并在切口上方切除一新月形皮肤皮下组织缝合上提乳头乳晕的方法;或按重度乳房下垂治疗处理;重度乳房下垂多采用乳房缩小的术式,主要包括三个基本步骤:升高乳头乳晕、腺体塑形以及缩小皮肤外罩。
乳房下垂的危害是很多的,还会影响到患者的工作和生活,所以必须要及时的治疗,以上的这些解释希望可以给您带来帮助。对于乳房进行按摩和穿合适的内衣是可以有效的预防乳房下垂的,在睡觉的时候注意不要侧趴着睡,以免乳房受到挤压。
饭后运动会导致胃下垂吗
胃会不会下垂,与重力的关系其实不大。因此,站着吃饭、饭后运动,并不会因为「食物往下坠」而导致胃下垂。
可是胃下垂患者就不理解了,既然站着吃饭并不会得胃下垂,那为啥得了胃下垂明显站着更难受呢?
没错儿,站着吃饭并不会导致胃下垂;但是得了胃下垂,吃东西、站立会让症状更明显。
另外,站立对患者的影响,还要视疾病的严重程度而定:
轻度胃下垂患者
可不出现任何症状,而仅在接受身体检查时偶然发现。
胃下垂明显时
常有上腹部沉胀不适,食后饱胀,食欲减退。进食后,胃扩张、站立时胃下垂明显;上腹不适或胀痛等症状,在进食后、长时间站立或劳累后会加重。疼痛的轻重和吃的东西多少有关。仰卧及垫高臀部时,疼痛会减轻或消失;碱性药物不能使腹痛缓解。
重度患者
这时患者会出现呕吐,吐出物量较大,常为潴留时间较长的发酵有酸味的食物残渣。有许多患者同时有横结肠下垂,使结肠肝曲与脾曲呈锐角,而致通过缓慢,可出现顽固性便秘。又由于胃下垂的多种症状长期折磨病人,使其精神负担过重,因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、忧郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。
胃下垂治疗
首先是效果最快的西医治疗疗法,根据患者不同的症状,对症下药,按照慢性胃炎的治疗方法进行治疗,如果病情严重,病史较长的患者可以分为几个疗程进行治疗,或者进行静脉注射,控制病情的发展。然后根据患者恢复的情况,医生给与相应的建议进行胃的恢复治疗,从而彻底根治胃下垂病症。
中医治疗的方法主要是进行针灸,找准穴位,进行按压,施灸,从而舒缓为胃下垂的压力,缓解胃的痛苦,再继续治疗已达到彻底根治胃下垂的目的。但是中医治疗疗程要长,见效要慢。对于胃下垂严重的患者最好建议还是先进行西医治疗方法,缓解病情后,再进行中医理疗。中医治疗副作用小,还可以调节身体的各项机能活动,对于年龄比较大或者身体本身比较虚弱的患者中医理疗是个不错的选择。
胃下垂还需要平时饮食上的治疗,由于疾病的困扰,胃的消化功能逐渐下降,过多摄入食物或者不容易消化的食物,都会导致胃下垂的复发。吃饭时要细嚼慢咽忌狼吞虎咽,保证在胃的承受范围内,还应该进行相应的体育锻炼,增强体质,防止复发。患有胃下垂的患者一定要及时进行治疗,防止疾病的扩散引起更严重的后果。
胃下垂治疗方法
1,需要抬高自己的双腿,尤其是可以选择一个仰卧的一个姿势,之后下肢需要甚至,同时腹肌来进行收缩,让双腿抬起,和床形成一个七百度角,慢慢的放下,伴随着呼吸,一般反复十次左右即可。
2,去洗抬臀,这需要仰卧的姿势,要屈膝,之后足底在床面的位置,臀部抬起,然后慢慢的放下,一般在抬起的时候吸气,这个时候需要背部的肌紧张用力,肛门向上来进行提缩,臀部在放下的时候呼气,需要重复十次到三十次左右。
3,仰卧的时候还可以准备是双手抱住自己的膝盖的位置,之后按压自己腹部的位置,需要上身稍微的抬起,在还原的时候两手松开,两腿也要甚至,反复的进行,加强自己的腹肌的厉害,反复十次到三十次左右。
有胃下垂的患者,那么以上的治疗的方式的效果都是不错的,是可以尝试一下的,一般建议在每天睡觉前进行,同时要注意坚持,动作也一定要正确,一般对于有胃下垂的患者,轻微的情况,一个月左右会有明显的改善的效果的,效果很不错。
胃下垂治疗
导致胃下垂的原因有很多,大多是因为患者不良的饮食习惯,饭后进行剧烈运动,导致腹肌松弛,胃韧带松弛,从而产生胃下垂。胃下垂患者在前期并没有那些症状,到了后期会出现明显的腹痛、腹泻、恶心、呕吐、便秘,严重时还会出现精神病的倾向。胃下垂的诊断很简单,所以诊断后及时进行治疗,会使病情恢复得更快。治疗主要分以下几种:
首先是效果最快的西医治疗疗法,根据患者不同的症状,对症下药,按照慢性胃炎的治疗方法进行治疗,如果病情严重,病史较长的患者可以分为几个疗程进行治疗,或者进行静脉注射,控制病情的发展。然后根据患者恢复的情况,医生给与相应的建议进行胃的恢复治疗,从而彻底根治胃下垂病症。
中医治疗的方法主要是进行针灸,找准穴位,进行按压,施灸,从而舒缓为胃下垂的压力,缓解胃的痛苦,再继续治疗已达到彻底根治胃下垂的目的。但是中医治疗疗程要长,见效要慢。对于胃下垂严重的患者最好建议还是先进行西医治疗方法,缓解病情后,再进行中医理疗。中医治疗副作用小,还可以调节身体的各项机能活动,对于年龄比较大或者身体本身比较虚弱的患者中医理疗是个不错的选择。
胃下垂还需要平时饮食上的治疗,由于疾病的困扰,胃的消化功能逐渐下降,过多摄入食物或者不容易消化的食物,都会导致胃下垂的复发。吃饭时要细嚼慢咽忌狼吞虎咽,保证在胃的承受范围内,还应该进行相应的体育锻炼,增强体质,防止复发。患有胃下垂的患者一定要及时进行治疗,防止疾病的扩散引起更严重的后果。
甲减会对胃脏什么伤害呢
胃下垂多见于瘦长体形的人,往往同时伴有肝、肾等其他脏器下垂。如果老年人患了胃下垂,治疗效果不好,应当考虑是否患甲减(甲状腺机能减退症 )。请看以下专家的介绍。
过去认为,老年人甲减发病率较低。由于临床检测手段的增多及对老年人甲减认识的提高,以及人口老龄化,世界环境污染等因素,使免疫性疾病发病率增加,老年人甲减也增多,已达所有甲减患者的20%左右。对于老年人来说,甲减往往起病隐匿,进展缓慢,患病时间长者以淡漠、嗜睡、消瘦、精神异常等症较为突出。早期可以某单一的症状为主要表现,如贫血、肌肉关节类风湿、精神异常等。甲减引起胃下垂的原因,主要是甲状腺素分泌不足,致胃平滑肌的蠕动减弱、肌张力减低而引起,表现为反复的恶心、嗳气、上腹部饱胀、无规律疼痛、阻塞感等。
专家说,有上腹饱胀、疼痛、上腹阻塞感或不明原因的胃下垂老年患者,应化验 T3、T4,以确定是否患甲减。对于甲减、目前经西医为主导,治疗手段只有口服优甲乐和甲状腺片,而且需要终身服用,不可随意停用。对于年轻甲减病人,长期服用优甲乐不会出现明显不适症状,而到于年龄较大的又有高血压、糖尿病甲减患者,长期服用优甲乐就会出现心脏病加重,血压身高、血糖升高,危险较大。
重度胃下垂治疗
1.增加饮食营养,多吃点有补益作用的高蛋白、高热量、多糖、低脂肪容易消化的东西。多食易消化吸收的温补的食物。不要暴饮暴食,以减轻胃的负担。饭后不要做剧烈的运动。不要吃生冷与刺激性强的食物,少喝酒吸烟。
2.加强锻炼,增强腹肌张力增.加营养,必要的时候可以用蛋白合成制剂及胰岛素等来增加腹腔内脂肪,加强腹肌张力。胰岛素要根据医生的嘱咐在饭前半小时皮下注射,来促进食欲。同时一定要坚持使用。必要的时候可以去医院就医放置胃托或腹带辅助治疗。
3.有一些食疗偏方也很管用的。这里讲一个,就是打1只鸡蛋在碗里,不要搅散,隔水蒸,蒸到蛋白凝固、蛋黄还不熟的时候,大概也就是两三分钟吧,放点桂圆,再蒸个10分钟,就可以了。一天一次就够了,要一直坚持下到自己可以感觉到病情减轻。
胃下垂吃什么水果好
多吃花生、芝麻;多吃青菜和带皮水果;多吃洋葱、蒜苗、萝卜、生黄瓜、果酱等产气食物;少吃、最好是不吃辣椒、姜、酒及糯米、山药、芡实等不利于排便的食物。胃下垂严重可考虑手术治疗。
最好不要吃生冷寒凉的水果,可以用温水烫温了吃,要注意合理营养,平衡膳食,注意多休息,保证充足的睡眠时间,更有助于健康。
胃下垂治疗尚无特异方法,西医除对症处理和必要时用手术治疗外,并无针对胃下垂治疗的特效药,中医以补中理气药物为主,配合辨证加减用药,虽有一定疗效但不十分可靠,但无论西医还是中医,真正看重的却都是饮食上的调理。
第一:饮食应定时定量,进食不宜过饱,或少食多餐,食后宜平卧半小时~45分钟,不宜久站和剧烈运动。
第二:增强胃动力,促使胃蠕动,条件允许的话,可以用纪元养胃茶来疗养一下,口碑很好,从根本上调理脾胃。
第三:加强腹肌锻练,增加腹肌张力——在全身性动作的基础上,着重对腹肌进行锻炼;这是防治胃下垂的有效方法,没有条件使用体育器械锻炼者,可采取仰卧起坐的简便方法,每日做三至五次,要 持之以衡
得胃下垂应该怎样治
针对这个病症,中医和西医都是有很多方法,西医只要前往正规医院进行检查,按医生嘱咐吃药就可以。中医的话,也有针灸,耳针,还有学习适当的呼吸方法。这都是可以对胃下垂产生明显疗效的。
上述的只是治疗方法,胃下垂治愈是比较容易的。但是如果从根部解决不了,那么就容易再次复发。所以,患者要检讨自身,看是饮食习惯的问题,还是什么,要及时改正,这样患者也可以免于再次被这个疾病的折磨。
第2步
上面也说了,胃是要养的。那么怎么养呢。在胃下垂治疗期间,患者不要吃生冷的食物,对胃部刺激是很大的。要吃一些口感比较软,清淡,比较容易消化的食物,这样不至于给胃部造成负担,也能使胃部的疾病尽快好转。
注意事项:
记得要改良饮食习惯,经常喝水。平时也要注意保持良好的休息,这样也能尽快的修复身体平时不知觉受到的损伤。再就是要经常进行锻炼,也能适当增加胃部抵抗力。
胃下垂需要手术吗 胃下垂目前如何治疗
对胃下垂患者的治疗尚无特异方法。西医除对症处理和必要时用手术治疗外,并无针对胃下垂治疗的特效药,中医以补中理气药物为主,配合辨证加减用药。
蹲着吃饭可以治疗胃下垂吗
蹲在椅子上或床沿上进餐,虽说模.样不甚雅观,但却符合生理卫生,尤其对患有胃下垂者十分有益。这是病理学家一和内科医生们从多年临床实践得出的成笼功结论。 胃下垂患者最痛苦的时间,莫过于饭后胃的负荷增童,致使疼痛难忍,但顿_果吃饭时和饭后蹲巧分钟,使胃中大都分食物进人+二指肠及小肠,使胃很快地减少负重而得以休息,就可大大缓解疼痛。
临床实践证明,蹲着吃饭及饭后蹲15分钟,坚持三个月不必服任何药物,就可治愈5年以内的胃下垂,若坚持半年,可治愈10年内的胃下垂;若坚持8个月到l年.可治愈多年的胃下垂,无胃下垂者用此法进餐,可起到强胃之效。蹲着吃饭可治胃下垂。 蹲在椅子上或床沿上进餐,虽说模样不甚雅观,但却符合生理卫生,尤其对患有胃下垂者十分有益。这是病理学家和内科医生们从多年临床实践得出的成功结论。胃下垂患者最痛苦的时间,莫过于饭后胃的负荷增重。致使疼痛难忍,但如果吃饭时和饭后蹲15分钟,可以对胃下垂有一个很好的缓解作用。
胃下垂患者可以选择在蹲着吃饭的同时配合医生的治疗方式,采用药物治疗。另外在生活上要早睡早起,注意锻炼身体,增强身体的免疫力,多吃易消化有营养的食物。要积极的治疗,拖延不治会造成更加严重的后果的。
老年人如何预防胃下垂
1、饮食慎重。忌暴饮暴食,减少腹腔的胀满不适感。不宜一次性大量喝汤水以及吃体积大、难消化的食物。过多的汤水、难消化或体积大的食物能够使胃内容物体积和重量增加,使胃承受压迫而加重胃下垂的程度。
2、蹲着吃饭可预防胃下垂。吃饭时采用蹲式,使胃下方的脏器对胃起垫托作用,减缓胃内负荷增加以后由于重力的作用胃向下方的垂降,并使食物的大部分缓慢进入十二指肠。这样,可以使胃在负荷较大的状态下得到休息。有关的统计材料指出,连续3个月蹲着吃饭,有5年以内胃下垂病史的患者可以治愈;有10年病史的患者,坚持半年,也可以治愈。需要注意的是,不仅要在吃饭时蹲着,吃完后仍要继续蹲15分钟左右,蹲后起立的时候,要慢慢站起,防止体位突然变化而发生晕原。
3、细嚼慢咽可预防胃下垂。咀嚼是利用咀嚼肌和牙齿的力量将食物捣磨碎细,这种力量比胃的磨擦力强大得多,一个人的咬力可以达到200一300千克,而胃蠕动的力量只不过几十克的推动力。胃的消化功能主要不是机械捣磨,而是“化学”消化。细嚼慢咽,将食物磨碎的同时,还能在口腔中让食物和唾液中的消化酶充分拌匀,增加消化过程。这样做对减轻胃负担,预防胃下垂显然十分重要。
4、上楼梯可预防胃下垂。具体方法:开始的时候,可以一步一阶地上,然后逐渐过渡,达到一步两阶,上下往返,做10分钟左右,每日3次。上下楼梯的速度,要循序渐进,由慢到快,运动量以达到心率每分钟120次左右为准。此法可增强腹肌紧张度。
5、做仰卧起坐可预防胃下垂。仰卧起坐,能够使腹肌和韧带的力量增强,是疗效肯定的防治胃下垂的方法。具体做法是:仰卧在床上,两臂伸平,双下肢不动,靠腹肌的收缩力量坐起,然后躺下,再重复进行。每天练习3次,每次10分钟左右。这种方法,开始时由于腹肌收缩力差,可能坐不起来,或者只能起坐几次,并且第2天有腹部酸痛的感觉,但只要坚持下去,酸痛就消失了,起坐次数也就会渐渐增多。特别指出,饭后30分钟内不宜做仰卧起坐。
6、做俯卧撑可预防胃下垂。俯卧撑,一方面可以增强腹肌的收缩力,一方面可以改变胃的悬垂状态,有刺激胃蠕动,改善胃功能的作。方法是:俯卧,两腿并拢,两手撑地,掌尖相向,用两臂将身体撑起,撑起过程中,身体尽量平直,不屈膝弓腰,撑起后稍停一会,再恢复到俯卧位。连续反复,直到不能撑起为止。