养生健康

6大护肤技巧春季必知

6大护肤技巧春季必知

1.面霜的使用有讲究:

我们都知道面霜是分早晚的,也就是说白天使用的面霜跟晚上使用的面霜是完全不能够颠倒的,白天的面霜中多含有保湿的功效,而夜间的面霜则以修护型为主。

2.危害最大的化妆品:

小心使用粉底,我们都知道许多的粉底都有铅含量,这样不仅会伤害我们的皮肤,而且还会让其持续的暗淡下去,所以在选择粉底的时候一定要选择大品牌含有天然成分。这样才不至于在美丽的同时又会丢了健康。

3.最不值钱的护肤品:

各种水水。爽肤水,柔肤水,嫩肤水,亮肤水,收敛水等等各种水,成份基本一致,都是95%以上的蒸馏水,剩下的5%就是酒精和香料,色素的混合。至于里面对于承诺的效果真正有效的成分有多少,只有生产者才知道。

4.面膜的最佳选择:

用直接涂在脸上然后洗去的面膜比一张上面有液体的面膜纸效果要好很多。

5.涂防晒霜之前要做的一件事:

用芦荟汁打底。用芦荟汁打底后在涂防晒霜,防晒效果会大大增强。不仅不易晒黑,而且不会被晒干。(仅对一般人而言,皮肤敏感和极度脆弱者不适用)。

6.睡觉之前一定不要做的一件事:

喝大量的水。睡前喝大量水不仅会造成第二天早上面部、眼部浮肿,更对肾脏不利。

准妈妈护肤技巧

一、孕妇日常护肤方法

1.洁面

孕妇的肌肤比往常要敏感的多,每次洗脸的时候建议使用温和的无皂基的洁面产品最好,例如一些药妆品牌,是纯植物提取自制的洗面奶和洁肤水。想要简单一点,也可以洗完面后轻轻的拍打几下,等到水分半干,用温和的润肤霜擦脸就好。

2.甘油

怀孕期间觉得皮肤干燥难受,可以选择甘油保湿。甘油是喜多保湿类护肤品最滋润的。最重要的是甘油安全性好,不会有任何刺激成分,即使是敏感肌肤也能放心使用,不会伤害到腹中胎儿。

3.橄榄油

如果孕妈妈想要在大夏天防晒,可以选择橄榄油。在西方橄榄油被称为“美女之油”,除了能够食用以外,还能达到天然的美容效果。由于橄榄油黏性比较强,不含香精,绝对对准妈妈来说是安全护肤产品。而橄榄油中含有脂肪酸和维生素A、D、E、K、F等多种天然脂溶性维生素,提肌肤保湿的同时,还能对抗紫外线,让皮肤不被晒黑。

4.维C

孕妈妈的皮肤变差,无非就是长痘痘,毛孔粗大,有黑头,不能使用化妆品处理,但是这些面部问题都是由内而外引发出来的。想要防止黑头粉刺,应该多喝点水。另外为肌肤补水可以多吃维C的东西,也可以服用一些维生素B2、C等。

5.眼部护理

孕妇的眼部护理绝对不能马马虎虎,怀孕期间眼睛部位是很脆弱的,所以滋润很重要。可以选用一些孕妇专用的护眼产品,搭配按摩的手法。还要保持好睡觉的时间,晚上十点以前一定要上床睡觉。

夜猫族睡前护肤技巧

睡前护肤技巧一

给晚睡肌肤“输氧”,自制芳香争气清洁: 晚睡的肌肤总是处于“晕晕”的游离状态,在进入睡眠前,不妨为清洁后的肌肤进行一次小的芳香SPA,让你的肌肤彻底放松,提高睡眠的恢复效果。精油产品可以选择玫瑰或薰衣草成分的,帮助舒缓肌肤。在水盆中倒入1000ml热水,然后在水中滴入三滴芳香精油,就可以一边享受芳香一边护肤啦!

睡前护肤技巧二

电脑熬夜MM需要双清洁:在准备与电脑大战前已经认真洗过脸了?还不够哦,如果你与电脑对视的时间超过一小时,你就需要对面部进行二次清洁。第一次卸除日间污垢,第二次清洁电脑灰尘与辐射。二次清洁只用清水清洁就可以了。

睡前护肤技巧三

熬夜必备防疲劳眼药水:眼妆已经卸得很认真了,但还是感觉眼睛刺痛、干的厉害,熬过夜后双眼红的像兔子,甚至有时清晨还会在眼角发现黑色的彩妆污垢,怎么办呢?你需要眼药水来帮忙。使用具有舒缓、减轻视疲劳的眼药水产品,在洁面后睡眠前使用即可。

冬季美容护肤技巧

1、坚持用冷热水交替洗脸

坚持用冷热水交替洗脸,有助于降低面部皮肤对低温的敏感性,洗完脸后用一些含油脂多的护肤品并按摩数分钟,以增强皮肤的血液循环,恢复皮肤的弹性。

2、蒸汽熏脸

洗脸盆盛满开水,用毛巾遮住盆的四周,用蒸汽熏脸,约10分钟;此法能给皮肤提供大量的水分,又能清洁皮肤的油污;气熏后,在脸上涂抹营养霜即可。

3、冬季应选择油性护肤品

原本为油性皮肤的人,因冬季皮脂分泌减少,同样可选用油性护肤品,油性护肤品可防止水分过多地蒸发,维护肌肤的湿润,使皮肤呈现丰盈润泽美。

4、注意饮食调养

多喝豆浆,牛奶,多吃新鲜蔬菜,水果,鱼,瘦肉;戒除烟酒,咖啡,浓茶及油炸食品;多吃些胡萝卜,芝麻,核桃,蜂蜜,银耳,梨等防燥滋阴食物。

5、多喝开水

水分是保持皮肤润滑柔软的首要条件,成年人一天最好能喝5-6杯开水,以保持体内足够的水分。

6、冬浴护肤法

香橙浴:将两个橙子的汁挤到温暖的浴水里,躺在浴缸内浸10分钟,你的皮肤将充分吸收维生素C,而变得细腻。

醋浴:皮肤干燥的人多感到浑身瘙痒,将一杯醋倒入温水中,浸泡身体10分钟,会收到令你满意的效果。

配合春季美容养生粥的6大护肤技巧

1:夜晚敷在脸上一层厚厚的茶母乳液。

夜里关门关窗,调好湿度和温度。春天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。

2:喝水,多喝水,还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。

早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。

3:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。

4:避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分

的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感

5:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。

6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。

保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。

女性们春季要养护肌肤要预防干燥,多注意肌肤的保湿工作,多喝养生粥能帮助身体不错水分,也有滋补身体的好处。

6大护肤技巧春季必知

春季来临,在之前寒冷的冬天想必不少mm都有点倦怠,例如觉得做面膜很冷。现在可要动起来照顾一下美肌了,不用担心,6大护肤使用技巧可以助你皮肤变得水嫩透明。下面跟着小编一起来看看吧。

1.面霜的使用有讲究:

我们都知道面霜是分早晚的,也就是说白天使用的面霜跟晚上使用的面霜是完全不能够颠倒的,白天的面霜中多含有保湿的功效,而夜间的面霜则以修护型为主。

2.危害最大的化妆品:

小心使用粉底,我们都知道许多的粉底都有铅含量,这样不仅会伤害我们的皮肤,而且还会让其持续的暗淡下去,所以在选择粉底的时候一定要选择大品牌含有天然成分。这样才不至于在美丽的同时又会丢了健康。

3.最不值钱的护肤品:

各种水水。爽肤水,柔肤水,嫩肤水,亮肤水,收敛水等等各种水,成份基本一致,都是95%以上的蒸馏水,剩下的5%就是酒精和香料,色素的混合。至于里面对于承诺的效果真正有效的成分有多少,只有生产者才知道。

4.面膜的最佳选择:

用直接涂在脸上然后洗去的面膜比一张上面有液体的面膜纸效果要好很多。

5.涂防晒霜之前要做的一件事:

用芦荟汁打底。用芦荟汁打底后在涂防晒霜,防晒效果会大大增强。不仅不易晒黑,而且不会被晒干。(仅对一般人而言,皮肤敏感和极度脆弱者不适用)。

6.睡觉之前一定不要做的一件事:

喝大量的水。睡前喝大量水不仅会造成第二天早上面部、眼部浮肿,更对肾脏不利。

春季旅行必知的防晒护肤大计

春季是郊游的好季节,约上3~5好友投入大自然的怀抱,尽情享受那分自得!好不惬意!爬山是春季踏青 活动中最吸引人的节目,你知道吗?爬山之前,肌肤的防晒是非常重要的!紫外线不会发热,譬如人们在爬山时,越往上,山风越凉,这时紫外线也就越强。每往上 1000米,紫外线就增强10%。在大海也同样如此,海风让你感觉凉爽,然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。另外,90%的紫外线能穿透云层,云层并 非紫外线的最佳杀手。

T恤衫防晒

一件简单的T恤衫胜过任何防晒霜,一顶小草帽也很管用。如果再涂上防晒指数30的白大夫防晒蜜,就完全用不着担心你的美白大计会受到影响了。

眼唇防晒同等重要

唇部其实很脆弱,春季在双唇轻轻抹上防护用品,有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。至于眼睛,同样是防晒的重点,选用优质的防紫外线墨镜十分必要。

防晒霜的使用

防晒指数在15以上的防晒霜才能有效防御紫外线的伤害。注意15这个数字绝对不是说一劳永逸。相反,每隔二三个小时就应该重新涂防晒霜,方法是,用5茶匙相当于100克剂量的防晒霜均匀地涂抹于身体和脸部,在阴凉处与在太阳下使用的剂量相同。

层层设防效果更佳

如果不想晒黑的话,就不能光靠一种防晒用品,从基础彩妆、底霜(含防晒油),粉饼到蜜粉,皆需具有防晒之效果。比起一层防护,二层、三层防护的措施将更能有效地阻挡紫外线的入侵。

不可忽视的夜晚美白

防晒保养得到越来越多女性的重视,但夜晚的美白护理仍被人忽视,其实两者相辅相成,缺一不可。

春季必备的养生技巧

1、晒太阳的最佳时间

上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。

2、美容的最佳时间

美容养生是很多女性关注的一个重点,甚至已经成为了很多男士关注的一个重点。那么对于美容养生来说,有什么样的小技巧能够帮助我们呢?事实上,对于美容来说,要注意在24点到次日六点之间,是肌肤护理最佳时机。因此此时一定要做好护肤工作,并保证自身的睡眠哦!

3、刷牙的最佳时间

饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。

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夏季防晒护肤技巧

1、随身不离遮阳伞 根据防晒测试,质量好的遮阳伞可以有效阻挡阳光及紫外线,起到一定的防晒效果。 2、隔离和粉底 我们都知道防晒值不能叠加,但是,因为擦隔离或粉底不同于擦防晒霜,这些有颜色的东西必须擦得轻薄,要想有好的防晒保护,只能靠多层叠加,才可以达到一定的厚度。 3、晒后修复 如果暴晒后皮肤发红,可以用冰镇的晒后修复者哩厚厚涂一层冰敷,或者其它温和补水的者哩质地的东西,有利于给皮肤降温和补水,这其间不要去角质,也不要把其它五花八门的东西往脸上招呼,非常容易引起过敏。 4、帽子 如果不太计较形象,防晒效果

4个技巧教你躲过春季皮肤过敏

护肤防晒隔离紫外线 经历了冬季,很多MM都忘记了防晒,原因在于冬季温度较低,紫外线也比较弱,久而久之大家也忽视了防晒,但是进入春季,气温渐渐回暖,阳光中的紫外线含量也渐渐升高,而皮肤对紫外线的敏感度是最高的,没有做任何防晒工作,肌肤经紫外线的伤害很容易就会引起肌肤敏感,因此在春季,肌肤防晒是必做的护肤步骤。 那么春季肌肤应如何做好防晒呢?防晒产品是必备的,小编建议,如果你的肌肤原本就属于比较敏感的肌肤,那么最好选择物理防晒产品,如含二氧化钛或氧化锌的产品,这样可以减轻皮肤的过重负担。 温和卸妆清洁 春季

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