肠动力不足怎么办
肠动力不足怎么办
建议你上医院做检查后再确定。以下是个人看法，仅供参考，不作临床诊断： 个人认为是你的肠道微生态系统被打乱了,也就是说你的肠道菌群失衡才引起了你的以上症状,现在要做的就是恢复你的肠道微生态系统平衡,以及肠道菌群平衡, 自然就好了,我给你推荐一种航天员食品--水苏糖.专门解决肠道疾病的.
引起腹泻的原因有以下几种：
①肠道的运动过于激烈，食物或水分常常来不及吸收就被排出体外。
②肠黏膜的水分分泌过剩，超过大肠的吸收能力。
③大肠黏膜的水分吸收能力降低。第一、二种情况常常是因为吃了不洁或太多的食物，这些食物会在肠道内异常发酵，产生一些毒素类物质刺激肠粘膜，肠黏膜会迅速排出这些物质，这也是一种生理保护现象。还有些人喝牛奶后会发生腹泻现象，这就是因为牛奶中的乳糖刺激肠道而引起腹泻，常常把这类人称为“乳糖不耐受症”。后一种腹泻是支配肠道蠕动的自律神经机能发生异常，原因就是因为精神紧张，压力过大。有很多人在考试前一天，因过度紧张常常会腹泻，就是这个原因。腹泻严重时，就会发展为结肠炎。有些人时而便秘，时而腹泻，长期下去也会导致结肠炎，甚至还会发展成为结肠癌。
如何防范和治疗胃肠动力不足
胃动力不足通俗地说就是指胃的运动功能减弱，胃的排空异常。从临床上来说，就是病人表现为上腹部饱胀或胀满或撑胀不适，常伴有嗳气、食欲不振、烧心、反酸及胸骨后疼痛等消化不良症状;也常伴有失眠、心烦、焦虑、抑郁、头晕、头疼等神经精神症状。属于功能性消化不良动力障碍型。临床上需要排除消化性溃疡、肿瘤及肝、胆、胰腺等器质性病变，同时也需要排除糖尿病及结缔组织等全身性疾病表现出的症候群。属于常见病、多发病。
本病的发病率较高，国内人群患病约在10%～30%，通过临床观察发现胃动力不足常见于工作压力过大、精神紧张、饮食不规律、酗酒、吸烟、生气、着急等人群，以上人群多导致胃肠功能紊乱、胃肠动力减弱。
胃动力不足具体的来讲，应该不是一个疾病的名称，应该是功能性消化不良或功能性胃肠病的发病机制，何种原因导致胃动力不足，从根本上来讲，其发病机制并不十分清楚。那么其发病原因，现代西医学认为与中枢神经系统以及分布于胃肠效应和感受器官的肠神经系统有着密切的关系，有人喻为肠神经系统是调节胃肠动力的 “肠脑”，其与胃肠运动、消化、吸收功能有着密切的关系。
胃动力不足主要见于消化功能不良、胃食管反流等疾病，长期不愈，将会严重影响病人的身体健康，从而身体的抗病能力进一步下降，进而影响正常的工作、学习、生活。尤其是长期的胃食管反流病还会导致食管癌的发生，因此积极预防治疗该病具有很大的意义。那么如何预防治疗该病呢?预防上，首先，建立良好的生活习惯，勿过食辛辣、生冷、油腻、甘甜之品，避免烟、酒刺激，少生气、着急;其次，要及时排解工作压力，减轻心理负担，放松心情，多与朋友交流，多参加一些社会娱乐等活动;第三，加强体育锻炼，增强抗病能力。治疗上，首先，要促进胃的动力，加强胃的排空，减轻上腹饱胀之症，选择的药物，有胃复安、吗丁啉、普瑞博思等促胃动力药;其次，如果病人伴有烧心、反酸、嗳气等胃食管反流症状的话，要另选加抑制胃酸的药及胃粘膜保护剂，有雷尼替丁、奥美拉唑、雷贝拉唑、硫糖铝、果胶铋、麦滋林等;第三，如果病人伴有焦虑、失眠等神经精神症状，要另选加百优解、多虑平、戴力新等。
胃动力不足的病人平时在生活中的调养也是十分重要的。那么针对导致胃肠动力不足的那些原因，我们一定在实际生活中应十分注意。首先，要节饮食，饮食不规律、过食辛辣、生冷、油腻、甘甜就会导致胃肠激素以及胃液分泌功能失常，损害了胃粘膜屏障，进而导致胃动力的减弱;其次，要畅情志，中医认为生气、着急就会导致肝气郁结、气机不畅、胃失和降，从而出现上腹饱胀等胃肠动力不足的表现，因此要尽量少生气、着急;第三，要减压力，由于工作、学习紧张和生活压力较大，人们思想负担较重，出现焦虑、失眠，从而影响到人体的神经系统，中枢神经与肠神经系统调节失常，胃肠道的运动、消化功能减弱，动力不足，因此要排解精神压力也很重要;第四，科学合理的体育运动，也是生活中调养的一个重要方面。
胃肠动力不足食疗
1.苦菜红糖汤1).取苦菜15g 洗一遍(一遍即可),放入锅(一般锅即可)，加水约1000毫升;2.) 煮开后多煮5分钟左右，然后去渣，剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存;3). 饮用苦菜汤时，必须温服。每次50-100毫升，每天三次，先把红糖放入杯内，把烧好的苦菜汤 倒入杯中充分搅拌，待温时喝下，红糖(最好是百货店里散装深颜色的普通红糖)，红糖加两三勺。4). 饭后30分钟服
2化瘀养肝蜜山楂250克，丹参500克，枸杞子250克，蜂蜜1000克，冰糖60克。 先将前三味药浸泡2小时后煎成药液，再把蜜、糖兑入药液内，以微火煮沸30分钟，待至蜜汁与药液溶合而呈黏稠时离火，冷却后盛入容器内密封保存。 每日3次，每次1匙，以开水冲饮，可连续击服用2～3个月。
3黑豆川芎粥黑豆25克，川芎10克，粳米50苋，红糖20克。 川芎水煎去渣，先加黑豆煮熟，再入粳米同煮为粥，放入红糖即成。 作早晚餐服食。
胃肠动力差有什么症状
胃肠动力不足，胃涨，怕凉回答者：胃肠动力不足，胃酸少发胃胀肚子疼恶心回答者：胡振旭病情分析：你好，这个症状与胃炎胃动力不足有关指导意见：建议服用莫沙必利和奥美拉唑来进行治疗
慢性胃炎胆汁反流，胃肠动力不足吃饭后恶回答者：xuxiaoliang2
根据你的描述，胃炎一般与幽门螺旋杆菌感染有关，胃炎合并胆汁反流的，病情反复、时好时坏。指导意见：建议忌食生冷、辛辣刺激性食物，少饮浓茶、咖啡，戒烟戒酒，现在一般都是四联疗法，两种消炎的 质子泵抑制剂 铋剂，两种消炎的如青霉素类 抗厌氧菌的，再加上促进胃肠蠕动的，如莫沙必利等，连续服用两至三周，可加用熊去氧胆酸治疗，之后复查胃镜。祝您健康。提问者对于答案的评价：ask3FSEW：好
痰多，爱出汗，食少胃胀，胃肠动力不足，
慢性胃炎，胆汁返流，胃肠动力不足，吃完回答者：wrtyaj病情分析：慢性胃炎是指长期幽门螺旋杆菌感染、饮食因素或环境因素、幽门括约肌功能不全时含胆汁和胰腺液的十二指肠液反流自身免疫力下降引起的各种原因引起的胃粘膜慢性炎症。指导意见：建议口服抗幽门螺旋杆菌、促胃肠蠕动、助消化、保护胃粘膜等药物治疗。
胃肠动力性疾病，胃食管反流病，
胃肠动力不足能治好么?还是只能调节、这回答者：球心病情分析：你好，胃肠动力不足有可能会造成虚胖的。是临床较为常见的。指导意见：此种情况往往是可以采用中药、促胃动力药物的治疗的。此种情况要注意保养。饮食要清淡。保持心情舒畅。
红豆薏米粥会胀气吗 什么人吃红豆薏米粥会胀气
消化功能不佳、肠动力不足的人群食用红豆薏米容易胀气。
1、消化功能不好的人群食用一些煮的不够烂的红豆薏米粥就会出现消化不良，导致出现胀气的情况。
2、而肠动力不足的人群，食用红豆薏米粥之后，红豆薏米粥会在肠道中待很长时间，因此大量的水苏糖会被细菌分解，产生大量的气体，导致出现胀气的情况。
胃肠动力不足的症状
胃动力不足的表现有胃排空延缓、胃食管返流、慢性胃炎、食道炎引起的消化不良症状，包括：恶心、呕吐、嗳气、上腹闷胀、腹痛、腹胀，以及由于返流引起的口腔和胃烧灼感。
肠动力不足表现腹痛、腹泻、腹部不适、腹泻和便秘。腹痛为发作性，常在进食或冷饮后加重，排便排气后减轻。腹泻者粪便多为糊状，可含粘液，但绝无脓血便发生。腹泻多在早、晚餐前后发生，便意急。它与炎性肠病的区别是经检查肠道无器质性病变。
杨梅干吃多了有什么危害 增加肠动力
杨梅干中的纤维素含量很高，而纤维素可以促进肠道的运动，适合肠动力不足的人群食用，食用之后增加肠道的运动，可以避免因为肠动力不足导致的便秘等情况。
胃肠动力不足如何调理
胃肠动力不足，肝胃火大， 胃肠动力不足，胃涨，怕凉回答者:胃肠动力不足，胃酸少发胃胀肚子疼恶心回答者:胡振旭病情分析:你好，这个症状与胃炎胃动力不足有关指导意见:建议服用莫沙必利和奥美拉唑来进行治疗 痰多，爱出汗，食少胃胀，胃肠动力不足， 胃肠动力性疾病，胃食管反流病， 胃肠动力不足能治好么?还是只能调节、这回答者:球心病情分析:你好，胃肠动力不足有可能会造成虚胖的。是临床较为常见的。指导意见:此种情况往往是可以采用中药、促胃动力药物的治疗的。此种情况要注意保养。饮食要清淡。保持心情舒畅。 我就是胃肠动力特差，每天喝蜂蜜，大便也回答者:杏林病情分析:平时要注意多喝水，多吃蔬菜，少吃辛辣油炸等刺激性的食物，不久坐勤活动，不熬夜。经常饮用酸奶可以有效解除便秘。
1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。
7、保持心情舒畅，生活要有规律。
胃肠动力不足的原因是什么
1、胃分泌功能紊乱：人的胃壁中有两种具有分泌功能的细胞，一种分泌消化酶，另一种分泌胃酸。当这些细胞的功能下降时，消化酶和胃酸分泌亦减少，这样会反射性地抑制胃部肌肉的收缩和蠕动，从而产生胃动力障碍。
2、精神情绪变化：精神紧张和情绪悲伤可使胃电活动紊乱，影响到交感神经从而造成胃肌收缩频率缓慢，胃中食物不能及时排到肠道中，形成胃内食物和气体滞留，产生腹胀、嗳气、恶心等诸多症状。
3、功能性消化不良：胃排空速度减慢，引起了一系列消化不良的症状，称为“功能性消化不良”。因为人的近端胃容纳及贮存食物的功能下降，不能在进食后正常舒张，患者就会出现饱胀感，通常还会伴有嗳气、腹胀，甚至恶心、呕吐等症状。
4、进食不当：进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物。暴饮暴食，饮食过量，使胃的负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过久，会导致胃动力不足。
5、不良生活习惯：不良生活习惯，如吸烟过度会使幽门括约肌松弛，造成胆汁反流，饮酒使胃黏膜受损，也会引起胃动力障碍。
认识胃肠动力不足的原因之后，如果有这方面问题的朋友，可以根据病因积极地进行调整。一般，出现胃肠问题之后，平时的饮食就不是很正常，除了要积极地进行医治之外，一定要调节好自己的饮食习惯，争取尽快从胃肠动力不足的情况中摆脱出来。
肠动力不足吃什么药好
最根本的办法是要保证大肠有足够的水份，进食能够促进肠蠕动的食物。如果你能够多喝水、多吃富含有纤维的蔬菜、番薯、之类的食物，必要时服小量促进肠蠕动的缓泻药，使肠蠕动慢慢的习惯快一点，缩短大便停留在大肠内的时间，因为大肠是负责吸收水份的，停留时间短了，大便的纤维成份多了，大便就容易便出了。 促进肠蠕动的药，你可到药房买一瓶0.1克100片的酚酞片，每天晚上睡觉前服一片，直到能够比较容易大便为止。以后如果在有大便困难，可以再服食几天。