常按足三里补益脾胃
常按足三里补益脾胃
中医穴位按摩可以起到强健脾胃的效果，足三里是最重要，最常用的一个穴位。有句俗话，叫做"常拍足三里，胜吃老母鸡"。足三里是胃经的"合穴"，有扶正培元、调理阴阳、健脾和胃的功效。经常按摩此穴不仅能补益脾胃，对于消除疲劳、恢复活力也是有一定效果的。
足三里
位置：小腿前外侧，外膝眼(犊鼻)下3寸，胫骨前缘外一横指(中指)处，当胫骨前肌中。
《灵枢·本输》：“膝下三寸，{39}骨外。”《针灸资生经》：“每以大拇指、次指圈其膝盖，以中指住处为穴，或以小指住处为穴，皆不得真穴所在也。……盖在膝髌下{38}，侠大筋中也。则是犊鼻之下三寸，方是三里。不可便从膝头下去三寸为三里穴也。若如今人之取穴，恐失之太高矣。”《循经考穴编》：“须于 {31}骨外容侧指许。”
功效：调理脾胃，和肠消滞，清热化湿，降逆利气，扶正培元。
主治：古代记述：脘痛胀满，膈咽不通，食饮不下，呕吐，善噫，肠鸣，腹痛，便秘或腹泻，霍乱，心悸，胸胁支满，少腹肿痛，遗溺，小便不利，五劳赢瘦，七伤虚乏，发热，虚烦身热，癫痫，头重额痛，口歪，咽痹，乳痈，目疾，目{11}{11}不能远视，四肢肿满，膝{31}酸痛，脚气，脚肿，腰痛不可以顾，瘫痪。
艾灸脾胃的位置图 足三里
位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
功效：足三里是足阳明胃经之合穴，有补益脾胃、调和气血、扶正培元、驱邪防病的功效，对于胃痛、呕吐、呃逆、腹胀、腹痛、肠鸣、消化不良、便秘、虚弱羸瘦等有一定作用。
宝宝脾虚腹泻推拿方法 小儿脾虚泄泻推拿方解
足三里乃强壮要穴，善补益脾胃，三关善补气血，温补脾肾，此二穴用以治本；肝主疏泄，平肝木以助运化，百会能升提阳气以升阳举陷。再配以止泻常用手法达到标本兼治的功效。
小儿疳积推拿改善
中医推拿治疗
1. 治疗原则：健脾和胃，消导积滞，补益气血。
2. 手法处方：补脾经，揉板门，推四横纹，运内八卦，揉中脘，摩腹，按揉足三里，捏脊。
3. 方义：补脾经，揉板门，揉中脘，运内八卦——健脾开胃，助运和中。其中运内八卦理气和中，与补脾经相配，一补一消，一守一行，既补益脾胃之气，又调理中焦气机，使全方补而不滞，消而不伤正，可保证中焦气机畅通。推四横纹，摩腹——理气消积，和中散聚。按揉足三里，捏脊——健脾补虚，其中捏脊取其调理脾胃，强壮身体，补益气血之功，本法为治疳积专用法之一。
小儿脾虚泄泻推拿手法有哪些
小儿脾虚泄泻推拿治则：健脾益气，升阳止泻。
推拿处方：补脾土，补胃经，板门推向横纹，揉足三里，推三关，平肝木，揉百会，顺运内八卦，推四横纹，运土入水，补大肠，上推七节，揉龟尾。
方解：足三里乃强壮要穴，善补益脾胃，三关善补气血，温补脾肾，此二穴用以治本；肝主疏泄，平肝木以助运化，百会能升提阳气以升阳举陷。再配以止泻常用手法达到标本兼治的功效。
针刺中脘可治什么病 中脘穴常用配伍疗法
1.本穴经配伍，针刺泻法或平补平泻法，可灸，散寒除湿，理气和中，如配足三里，梁丘，合谷，胃俞，治疗寒积胃痛；配足三里，大横，公孙，合谷，治疗寒积腹痛；配脾俞，胆俞，足三里，阳陵泉，三阴交，治疗寒湿阴黄；配关元，神阙，天枢，足三里，治疗寒湿霍乱；配大椎，外关，合谷，治疗外感风寒之呕吐。
2.本穴经配伍，针刺泻法，调理肠胃，消积导滞，如配天枢，内庭，治疗饮食停滞之纳呆，泄泻，便秘；配足三里，内关，治疗饮食停滞，胃气上逆之嗳气，恶心，呕吐；配丰隆，内庭，神门，通里，治疗宿食停滞，胃气不和之失眠，心烦。
3.本穴经配伍，针刺泻法或平补平泻法，行气止痛，调和肠胃，如配间使，公孙，太冲，阳陵泉，足三里，治疗肝气犯胃之胃痛；配肝俞，天枢，足三里，阳陵泉，行间，治疗肝郁泄泻；配期门，天枢，气海，行间，治疗气郁便秘；配膻中，气海，足三里，太冲，治疗肝俞气鼓；配足三里，间使，天突，治疗肝气郁结，中焦气阻之梅核气；配膈俞，期门，京门，行间，三阴交，治疗气滞血瘀之胁下坚痛。
4.本穴经配伍，针刺补法或平补平泻法，补益脾胃，如配脾俞，关元俞，天枢，足三里，阴陵泉，治疗脾虚泄泻，肠鸣；配公孙，下脘，璇玑，足三里，治疗脾胃虚弱，食积不化之纳呆，食不化，翻胃；配脾俞，足三里，乳根，膻中，少泽，治疗脾胃虚弱之乳少。
5.本穴经配伍，针刺泻法，委中点刺出血，清热化湿，逐秽化浊，如配合谷，上巨虚，天枢，阴陵泉，治疗湿热痢疾，泄泻；配天枢，公孙，阴陵泉，委中，治疗湿热霍乱；配合谷，曲池，上巨虚，腹结，治疗热结便秘；配至阳，腕骨，阳陵泉，太冲，治疗湿热黄疸。
小儿咳嗽按摩哪里可以止咳 小儿肺虚咳嗽按摩
补脾经，补肺经各2分钟，补肾经，运内八卦，揉膻中，揉乳旁乳根，擦，按揉肺俞各1分钟，揉足三里2分钟， 揉膻中，擦肺俞，以适热为度。
按摩方解：补肺经，补肾经，揉肺俞，有助于肺肾功能的提高而达到止咳的目的；补脾经，揉足三里，有助于补益脾胃，帮助化痰除湿，有助于咳嗽的缓解，运内八卦，推揉膻中，揉乳旁乳根，分推肺俞，有助于调理气机，缓解胸闷，化痰止咳。
呕吐应该如何预防与治疗
推揉脾经100～300次(约3分钟)，健脾和胃。推板门穴10 0～300次(约3分钟)，降逆止吐。按揉外劳宫穴100～300次(约3分钟)，温阳散寒止吐。直推天柱穴100～500次(约5分钟)，降逆止呕。摩腹100～300次(约3分钟)，消食和胃，降逆止呕。
针灸治疗
外邪犯胃型：常用中脘、足三里、内关、合谷、公孙，用泻法，祛邪解表，和胃降逆。
饮食停滞型：常用内关、公孙、足三里、天枢、下脘，用泻法，消食化滞，和胃降逆。
肝气犯胃型：常用中脘、足三里、内关、阳陵泉、太冲，用泻法，疏肝和胃降逆。
脾胃虚寒型：常用脾俞、胃俞、中脘、内关、足三里，补法加灸，温中健脾，和胃降逆。
怎么调理脾胃 艾灸足三里穴
外膝下3寸，胫骨外侧月一横指处，用艾条灸10-15分钟或艾罐20-30分钟。经常用此法施灸，具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、祛邪防病之功效。
足三里是胃经合穴，所谓合穴是指全身经脉流注会合的穴位，对于全身气血不和或阳气虚衰，尤其是胃经气血不和所致的胃痛、腹胀、腹泻、便秘等胃肠道消化不良的病症，都可以通过按摩、刺激足三里来进行治疗和调理。