女性补充维生素D不易患子宫肌瘤
女性补充维生素D不易患子宫肌瘤
美国国立环境卫生科学研究所(NIEHS)的顿拿·百得在其研究中发现，血液中维生素D浓度够的女性，其患子宫肌瘤的风险比维生素D不足的女性低了32%。该研究成果发表在国际环境防疫学学会杂志《流行病学》上。
每天进行日光浴子宫肌瘤风险降低4成
子宫肌瘤是在子宫各处生长的良性肿瘤。尽管它不是会危及生命的疾病，但会导致经血过多、经痛、不正常出现、腰痛、尿频等症状。年轻女性患子宫肌瘤流产和不孕的可能性也会增大。
百得针对1996-99年居住于美国华盛顿35-49岁的女性1036人进行了调查，针对她们血液中维生素D(25 - 羟基维生素D=骨化二醇)浓度与子宫肌瘤之间的关系进行调查。
结果显示，维生素D浓度不够的人(血液中平均每毫升中20纳克以下)与维生素D浓度够的人相比，够的人患子宫肌瘤的风险降低了32%。维生素D浓度足够的人黑人占10%，白人占50%，从维生素D浓度的角度观察，白人占比更多的，但子宫肌瘤风险与人种关系不大，各人种几乎相同。另外，每天在户外活动一小时以上的人患子宫肌瘤的风险也会降低40%。
百得认为，该研究中数据的连贯性、黑人与白人类似的结果已经提供了维生素D的浓度足够就能够降低子宫肌瘤风险的证据。另外，可以通过每天日光浴的方式，不花钱地补充维生素D，降低子宫肌瘤的发病风险。目前，底特律正在进行进一步研究。
子宫肌瘤的治疗方法 子宫肌瘤的引起原因
年龄：子宫肌瘤多发生在癌年龄在30~50岁之间的女性，尤其是以生育的女性为高危人群，青春期和绝经后的女性却很少患这种生殖疾病。
无孕生产史：有过妊娠而提前流产的年轻女性比有孕产史的女性更容易患子宫肌瘤，发病的年龄也较早。
不良生活习惯：吸烟喝酒容易诱发子宫肌瘤，有研究表明，每天抽1包烟的女性，其患子宫肌瘤的几率是不抽烟女性的6倍。
1.肥胖：肥胖可引起代谢紊乱，导致孕激素周期性调节缺乏，引起月经周期异常，影响排卵，增加患子宫肌瘤的风险。
2.雌激素低：生物化学检测证实肌瘤中雌二醇的雌酮转化明显低于正常肌组织，肌瘤中雌激素受体浓度明显高于周边肌组织，故认为肌瘤组织局部对雌激素的高敏感性是肌瘤发生的重要因素之一。
3.孕激素低。孕激素有促进肌瘤有丝分裂、刺激肌瘤生长的作用。如果女性体内孕激素水平低，则容易诱发子宫肌瘤。
细胞遗传学显示25%-50%子宫肌瘤存在细胞遗传学的异常，如染色体片段位置互换、染色体长臂重排或部分缺失等。子宫肌瘤是由单克隆平滑肌细胞增殖而成，多发性子宫肌瘤是由不同克隆细胞形成。
子宫肌瘤怎么形成的呢
1、饮食：
肉食为主的妇女患子宫肌瘤的机会，比素食为主的妇女高;维生素可降低子宫肌层对雌激素的敏感性，对神经内分泌系统有调节作用，特别是维生素C。
2、遗传：
子宫肌瘤有一定的遗传倾向。
3、肥胖：
一方面脂肪会代谢成雌激素，而子宫肌瘤依赖于雌激素生长;另一方面，妇女每超重10公斤，患子宫肌瘤的风险相应增加21%。
4、口服避孕药：
服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会相对较高。
5、生育年龄：
女性最佳生育年龄是25岁，晚生孩子的女性，相对更易得子宫肌瘤。
6、环境影响：
长期处于有毒有害环境，比如接触农药、食用用含激素饲料喂养的黄鳝、甲鱼等。如果肌瘤小，可以用延志化瘤贴外贴消瘤，通过调节气血、调理脏腑，恢复机体代谢平衡，达到治愈子宫肌瘤的目的
未婚子宫肌瘤是怎么引起的
1、口服避孕药
一些服用避孕药年龄较早的女性,患子宫肌瘤的机会相对较高一些。
2、性生活失调
夫妻间的长期性生活失调,就会容易引起激素的水平分泌紊乱,导致盆腔慢性充血,诱发女性的子宫肌瘤。子宫肌瘤是怎么引起的?
3、抑郁
由于中年女性面临着生活与工作的双重压力,因而容易出现抑郁症,促使雌激素分泌量增多,这也是造成女性产生子宫肌瘤的重要原因之一。
4、饮食结构不合理
调查显示,以肉食为主的女性患子宫肌瘤的机率比较高。由于维生素可降低子宫肌层对雌激素的敏感性,对女性的神经内分泌系统有调节作用,特别是维生素C,所以女性平时应多注意摄入维生素C。
子宫肌瘤是怎么引起的
1.饮食不良
大多数疾病的发展都与生活饮食相关。偏好肉食为主的女性患子宫肌瘤的几率，比素食为主的女性高。这是因为素食富含天然的维生素可降低子宫肌层对雌激素的敏感性，对神经内分泌系统有调节作用。所以女性平时应多吃蔬菜水果。
2.服用过多避孕药
避孕药主要成分是雌激素或孕激素，这些激素可能会刺激子宫肌瘤的发生，所以长期口服避孕药的女性，患子宫肌瘤的概率相对较高。
3.肥胖诱发
肥胖的女性，患子宫肌瘤的机会较高些。这是因为脂肪会代谢成雌激素，而子宫肌瘤依赖于雌激素生长。女性每超重10公斤，患子宫肌瘤的风险相应增加21%。
4.女性生殖因素
子宫肌瘤好发于30-55岁的妇女，多见于育龄、丧偶及性生活不协调的女性。有报道统计显示，未生育过的女性或者晚生孩子的女性，相对更容易患子宫肌瘤。长期性生活失调而引起激素的水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，可诱发子宫肌瘤。
5.情绪抑郁
精神压力过大，经常处于抑郁状态的女性，多发子宫肌瘤。因情绪抑郁可促使雌激素分泌量增多，诱发子宫肌瘤。所以，要保持乐观心态，学会调节情绪。
这3类女性易患子宫肌瘤
易患子宫肌瘤女性1：
性生活失调影响子宫健康
传统中医学讲，子宫肌瘤归属于“癥瘕”(肚子里结块的病)范畴。而“癥瘕”的形成多与正气虚弱、气血失调有关。中医讲解“癥瘕”：妇人为性情中人，夫妻不和，势必伤及七情，七情内伤，气机不畅，气血失调，气滞血淤，淤积日久，则可为“癥瘕”。可见，夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。
易患子宫肌瘤女性2：
未育女性提前进入更年期
女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。权威研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，能够增加10年的免疫力，而这10年的免疫力，主要针对的是妇科肿瘤。
易患子宫肌瘤女性3：
抑郁女性多发子宫肌瘤
中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。
子宫肌瘤是怎么引起
1饮食结构不合理：调查显示，以肉食为主的女性患子宫肌瘤的机率比较高。由于维生素可降低子宫肌层对雌激素的敏感性，对女性的神经内分泌系统有调节作用，特别是维生素C，所以女性平时应多注意摄入维生素C。
2口服避孕药：一些服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会相对较高一些。
3性生活失调影响子宫健康：夫妻间的长期性生活失调，就会容易引起激素的水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发女性的子宫肌瘤。
4抑郁女性多发子宫肌瘤：由于中年女性面临着生活与工作的双重压力，因而容易出现抑郁症，促使雌激素分泌量增多，这也是造成女性产生子宫肌瘤的重要原因之一。
性生活失调女性易发子宫肌瘤
哪些女性更易患子宫肌瘤?子宫肌瘤是种常见的妇科疾病肿瘤，对于患者的健康威胁还是很大的，所以对于生活中易患子宫肌瘤的女性一定要注意了，那么在平时那些女性易患子宫肌瘤呢?
哪些女性更易患子宫肌瘤?
第一、抑郁女性多发子宫肌瘤
☆№1、中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。
☆№2、中医讲情绪对子宫肌瘤的影响时提到：“气滞，七情内伤，肝失条达，血行不畅滞于胞宫而致，表现为下腹痞块，按之可移，痛无定处时聚时散，精神抑郁，胸胁胀满。”讲的也是这个道理。
第二、性生活失调影响子宫健康
☆№1、传统中医学讲，子宫肌瘤归属于“症瘕”(肚子里结块的病)范畴。而“症瘕”的形成多与正气虚弱、气血失调有关。中医讲解“症瘕”：妇人为性情中人，夫妻不和，势必伤及七情，七情内伤，气机不畅，气血失调，气滞血淤，淤积日久，则可为“症瘕”。
☆№2、可见，夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，月经不调，诱发子宫肌瘤，严重还导致不孕。
第三、未育女性提前进入更年期
女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。
哪些女性更易患子宫肌瘤?综上就是对于平时那些女性易患子宫肌瘤的全面阐述，希望能够给大家带来帮助，子宫肌瘤在被检查出之后不要惊慌，要积极的配合医生的治疗，如果不想让自己受到伤害就到好的医院进行治疗。
女人的子宫肌瘤能怀孕吗
很多人都想更多的了解子宫肌瘤这样的疾病，尤其是女性患有子宫肌瘤之后不知道能不能怀孕呢，对于怀孕来说是很多婚后女性都关注的问题，面对越来越多的女人得了子宫肌瘤之后呢，都想知道能否怀孕的问题，下面就简单的介绍这方面的知识。
子宫肌瘤在医学上夜被称为子宫平滑肌瘤，是一种发病率很高的妇科疾患，属于妇科生殖器常见的良性肿瘤。子宫肌瘤的发病原因到目前为止还不是特别的明确，可能与身体内的雌性激素分泌量过多有一定的关系，一般体内的雌激素水平越高，子宫肌瘤生长的越快。大多数女性患子宫肌瘤之后，大多没有明显的症状，只有个别的女性会表现为阴道出血，腹部有不是很明显的肿物。
子宫肌瘤如果诊治的不及时，往往会找出女性的月经周期发生变化，月经量增多，阴道不规则流血;会造出女性患者的腹部有明显的下坠感，腹部肿大;子宫肌瘤会造成女性的白带明显增多，有明显的臭味;如果子宫肌瘤生长到一定大时，会压迫到女性的膀胱、尿道，则会造成排尿困难、便秘等不适症状;子宫肌瘤对女性的最大影响是肌瘤随着不断的发展，会导致宫腔变形，影响受精卵着床会，造成女性不孕，引发孕妇流产。此外，严重的子宫肌瘤，会引发女性出现继发性贫血及低血糖症等。此外，子宫肌瘤还会影响女性的性欲，严重影响夫妻的感情，使原本幸福的婚姻出现裂痕，严重影响女性的正常生活、工作。
子宫肌瘤一般多发于中年妇女，30--45岁的女性最为多见，而且子宫肌瘤呈现出逐年低龄的趋势，一般子宫肌瘤多发生于这些人的身上：性生活不和谐的女性易患子宫肌瘤、精神压力过大的女性易患子宫肌瘤、性情抑郁的女性易患子宫肌瘤、没有生育的成年女易患子宫肌瘤等，这部分人发生子宫肌瘤的比例远远高于其他女性。
那么，子宫肌瘤能怀孕吗?一般而言，子宫肌瘤对正常的生育是有一定的影响的，大约近2--3成的女性会出现不孕不育，特别是对于年轻的女性影响是比较大的。但是，不是说患子宫肌瘤之后女性就不能怀孕了，只是说怀孕的几率要相对低一些，也有一些子宫肌瘤的女性曾经生过孩子，但是，不育跟子宫肌瘤之间有一定的关系。
子宫肌瘤是怎么引起的 女性生殖因素
子宫肌瘤好发于30-55岁的妇女，多见于育龄、丧偶及性生活不协调的女性。有报道统计显示，未生育过的女性或者晚生孩子的女性，相对更容易患子宫肌瘤。长期性生活失调而引起激素的水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，可诱发子宫肌瘤。
女人的子宫肌瘤能怀孕吗
子宫肌瘤在医学上夜被称为子宫平滑肌瘤，是一种发病率很高的妇科疾患，属于妇科生殖器常见的良性肿瘤。子宫肌瘤的发病原因到目前为止还不是特别的明确，可能与身体内的雌性激素分泌量过多有一定的关系，一般体内的雌激素水平越高，子宫肌瘤生长的越快。大多数女性患子宫肌瘤之后，大多没有明显的症状，只有个别的女性会表现为阴道出血，腹部有不是很明显的肿物。
子宫肌瘤如果诊治的不及时，往往会找出女性的月经周期发生变化，月经量增多，阴道不规则流血;会造出女性患者的腹部有明显的下坠感，腹部肿大;子宫肌瘤会造成女性的白带明显增多，有明显的臭味;如果子宫肌瘤生长到一定大时，会压迫到女性的膀胱、尿道，则会造成排尿困难、便秘等不适症状;子宫肌瘤对女性的最大影响是肌瘤随着不断的发展，会导致宫腔变形，影响受精卵着床会，造成女性不孕，引发孕妇流产。此外，严重的子宫肌瘤，会引发女性出现继发性贫血及低血糖症等。此外，子宫肌瘤还会影响女性的性欲，严重影响夫妻的感情，使原本幸福的婚姻出现裂痕，严重影响女性的正常生活、工作。
子宫肌瘤一般多发于中年妇女，30--45岁的女性最为多见，而且子宫肌瘤呈现出逐年低龄的趋势，一般子宫肌瘤多发生于这些人的身上：性生活不和谐的女性易患子宫肌瘤、精神压力过大的女性易患子宫肌瘤、性情抑郁的女性易患子宫肌瘤、没有生育的成年女易患子宫肌瘤等，这部分人发生子宫肌瘤的比例远远高于其他女性。
那么，子宫肌瘤能怀孕吗?一般而言，子宫肌瘤对正常的生育是有一定的影响的，大约近2--3成的女性会出现不孕不育，特别是对于年轻的女性影响是比较大的。但是，不是说患子宫肌瘤之后女性就不能怀孕了，只是说怀孕的几率要相对低一些，也有一些子宫肌瘤的女性曾经生过孩子，但是，不育跟子宫肌瘤之间有一定的关系。
为何会长子宫肌瘤
我们在医院里可以发现，妇科里的患者总是特别的多，尤其是一些子宫肌瘤患者，其实子宫肌瘤也并没有我们想象中的那么恐怖，我们只有了解了子宫肌瘤的发生原因，就能够做好预防，避免子宫肌瘤的发生。
1、生育年龄：一般女性最佳生育年龄是25岁，相对来说，晚生孩子的女性，更容易患上子宫肌瘤这一病症。
2、遗传：导致子宫肌瘤的病因有一定的遗传倾向因素。
3、环境影响：长期处于有毒有害环境中，比如时常性的接触农药、食用含激素饲料喂养的黄鳝、甲鱼等，都很有可能导致子宫肌瘤。
4、口服避孕药：一般服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机率相对较大一些。
5、饮食：一般吃荤为主的女性朋友会比吃清淡为主的女性朋友患子宫肌瘤的机率更高一些，因为维生素可降低子宫肌层对雌激素的敏感性，对神经内分泌系统有一定的调节作用，特别是维生素C。
6、肥胖：由于子宫肌瘤是依赖于雌激素而快速生长的，然而恰恰是脂肪会代谢成雌激素，最重要的一点是，妇女每超重10公斤，患上子宫肌瘤的机率就会相应的增加21%。
上面介绍的六点都是可以造成子宫肌瘤的，所以希望大家要注意不要因为肥胖而造成子宫肌瘤，同时还要注意多吃一些清淡的食物，少吃一些敏感的刺激性的食物，保持好的生活品质，相信可以尽快告别子宫肌瘤的。