叶酸提前一年吃好不好
叶酸提前一年吃好不好
孕前三个月开始。
叶酸不用提前一年吃，补充叶酸的最佳时机为孕前3个月开始，一直到孕早期的3个月。这六个月的叶酸补充可以说是至关重要，孕早期的3个月是胎儿神经系统发育最重要的时期，提前3个月补充叶酸是为了在孕早期时，让妈妈们体内的叶酸含量提前维持在最佳水平。
骨龄提前一年正常吗 骨龄提前一年的原因
宝宝骨龄提前一年也就是意味着骨骼发育提前一年，骨龄比实际年龄要大一岁。有一些家长为了让宝宝长得快长得好，就给孩子吃蜂王浆、鸡胚、动物内脏等补品，这些食物中都含有很多的性激素，甚至促性腺激素样物质，长期大量服用会引起血液中性激素水平上升，导致孩子提前发育出现骨龄偏大的现象。
随着社会物质生活水平的提高，宝宝在吃的方面有很大的选择性，也正是因为选择多了，宝宝就容易被一些垃圾食品所吸引，养成不良的饮食习惯。如肯德基、麦当劳等这类油炸食品从一开始就受到了很多大小宝宝的欢迎，这些食品的高热量就会在宝宝的体内转变为多余的脂肪，引起内分泌紊乱，导致性早熟，这也是骨龄提前的原因之一。
若宝宝骨龄与实际年龄偏差大于1岁以上，有可能是身体患有某种疾病所导致，从而影响到骨骼的正常发育；如肾上腺皮质增生症或肿瘤、甲亢等疾病都会导致宝宝骨龄提前，所以当宝宝出现骨龄严重提前的现象时，排除其他原因后，最后带宝宝去医院进行检查，发现相关病症要及时对症治疗。
备孕倒计时你准备好了吗
★提前1年开始记录人体基础体温变化
根据体温的变化周期，你可以更好地掌握自己的月经生理周期。
★提前1年做一次全面的身体检查
包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功能、血压、口腔等;如果家里有宠物的，还要进行特殊病原体的检测(如弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等)。
★提前一年远离猫狗等宠物
宠物是弓形体病的主要传染源，弓形体病可导致孕妇流产、早产、胎死宫内及胎儿出生缺陷。
★提前11个月注射乙肝疫苗
可以在怀孕开始产生抗体，在整个孕期保护孕妇和胎儿。
★提前1 0个月改变不良的生活习惯
戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西。给自己制订一套锻炼身体的计划。多吃新鲜的水果和蔬菜，增加维生素、钙等微量元素的吸收。为受孕做好营养储备。
★提前8个月注射风疹疫苗
这样才能保证怀孕的时候体内风疹疫苗病毒完全消失，不会对胎儿造成影响。
★提前6个月考虑停服某些有致畸作用的药物
★提前6个月看牙
★提前5个月抗体检测
检查一下注射乙肝和风疹疫苗后，是否有抗体产生。如果没有应该补种。
★提前3个月补充维生素，尤其是叶酸
提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。
★提前3个月停服避孕药
★提前1个月洗牙
★提前1个月放松心情
香椿多吃好不好
不可过量食用。
据《食疗本草》载：“椿芽多食动风，熏十经脉、五脏六腑，令人神昏血气微。若和猪肉、热面频食中满，盖壅经络也”。因为香椿是发物，容易动风，耗伤气血，故不宜多吃。另外，未经处理的香椿芽中含有较高的亚硝酸盐，一般每千克香椿芽中含有30毫克以上的亚硝酸盐，而老叶中每千克含有55毫克亚硝酸盐。若食用前未经处理，多吃可能引发食物中毒。
叶酸片可以孕前吃吗
一般孕前检查时会有送的，吃叶酸有利于预防婴儿畸形。
叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高;也可以从药物中获取。备孕期女性叶酸缺乏容易影响孕期宝宝的生长发育甚至会引发早产。所以叶酸片什么时候吃有讲究，怀孕前应注意每天补充叶酸，提前做好迎接健康宝宝的准备。
北方小年吃什么 豆腐
腊月廿五是“豆腐日”，老例有做豆腐、买豆腐、炸豆腐的说法，炸好的豆腐可以一直储存到过年再吃。
过年吃豆腐只是要为新的一年取个“斗福”的好彩头，期望福气能成斗成斗的来。做好或买来的鲜豆腐不好储存，又不想都做成冻豆腐，所以就采取炸的方法保存，也让过年的餐桌上多一种吃食。
应该怎样合理给宝宝使用空调呢
1.空调不能忽开忽关
很多人觉得开空调对宝宝不好，不开吧，孩子又出汗睡不好，所以宝宝不出汗了就关掉，出汗了再开起来，这样忽冷忽热，宝宝最容易生病。
2.不要突然离开空调房间
要带宝宝出去时应先提前一段时间关上空调，等到室温比较接近常温后再出去，不然温差太大宝宝可能受不了，导致身体生病。
3.空调不能忽开忽关
很多人觉得开空调对宝宝不好，不开吧，孩子又出汗睡不好，所以宝宝不出汗了就关掉，出汗了再开起来，这样忽冷忽热，宝宝最容易生病。不要突然离开空调房间要带宝宝出去时应先提前一段时间关上空调，等到室温比较接近常温后再出去，不然温差太大宝宝可能受不了，导致身体生病。
骨龄提前一年正常吗 骨龄提前一年有什么影响
骨龄提前一年虽然是属于正常现象，但是也会对宝宝的身高有一定的影响。骨龄发育与性发育是连带关系，当性发育开始的时候骨龄发育就会加速提前。在此过程中，宝宝会出现身体和体重过快增长，在早期短时间内高于同龄人的成长数据。大多数家长还认为自己的宝宝以后会长得很高，但是骨龄提前会使骨骺线融合较早，早期成长的较快，后期身高则会受到抑制，反而有很大可能会使宝宝比别的同龄孩子长得矮。