养生健康

怎样选择西瓜

怎样选择西瓜

听声音,耳朵离西瓜近点,用手掌轻拍西瓜或者用一个手指弹西瓜,如果是熟瓜将会发出“嘭嘭”的声音,如果是生瓜会发出“当当”声音,如果是过熟的瓜会则是“噗噗”的声音。还可以把西瓜放在耳边,用两手轻轻的挤压,熟瓜会发出裂的声音。

乘重量,如果是同样大小的两个西瓜,熟的那个西瓜会比较轻。而且熟瓜放入水中会浮起来,而生瓜则会下沉。

观其形状,要选择表皮光滑、纹路明显、体型匀称的西瓜,而那种尖头歪脑的西瓜则肯定不好吃。特别要注意西瓜的屁股部位,以四周饱满,中间凹陷较深为宜。而头部的瓜藤则以绿色的为佳,其他如黑褐色、黄色都不好吃。

摸其表面,皮滑而且硬的瓜一般较好,而那种软软粘粘的表皮则不好。

看西瓜果肉,果肉以淡红色带沙瓤含水分多的最好吃,夹白的西瓜不好吃,西瓜熟烂之后程大红色也不好吃。

怎么选西瓜才好吃 看西瓜的瓜蒂和瓜脐

找到比较甜的西瓜,建议选择西瓜的瓜蒂有深深凹进去的,西瓜的脐也是凹进去的会比较好。西瓜的瓜蒂四周是比较饱满的,这说明西瓜已经成熟了。

如何选择西洋参

1、选择西洋参需要从菊花纹理入手

这是对于切了片的西洋参来说,鉴别时可以从菊花纹理来着手,可鉴别出西洋参是否真的是进口西洋参。对于加拿大西洋参片横切面能够看到有细致的菊花纹理,横纹细密,放射性纹非常的明显,这主要是因为含淀粉较少所以切面粉粒较少。

2、选择西洋参需要从参龄入手

上等西洋参种植期是不会少于3年,但是也并非说参就是越老越好,4到5年的西洋参味道较好,皂甙含量较高。同时注意观察还会发现芦头上的凹痕越多表示参龄越大;参体的颜色和皱痕不是判别年龄的根据。

3、选择西洋参需要从参种入手

进口西洋参主要产于北美洲,而在北美洲的三大西洋参产地中,要数加拿大安大略省的参味道甘甜,质量较优良,产量第一,色体烘干技术有安大略参农协会的技术指导;美国威斯康辛州的西洋参,味微苦,色体较黑,列第二;加拿大温哥华地区,气候、土壤等自然条件及气候条件不及安大略省,造成味淡,位第三。

4、西洋参的保存方法

4.1、吸湿剂干燥保管法:在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂,如生石灰、木炭、硅胶等,使保存环境干燥。再将参用纸包好放入,加盖密闭,可防虫蛀、霉变。

4.2、低温保存法:将干透的参用塑料袋装好,放人冰箱贮藏柜内。如参未干,应先放入冷箱冷冻柜内,冷冻干燥再放入贮品柜内。

4.3、常规保存法:对确已干透的参,可用塑料袋密封以隔绝空气,置阴凉处保存即可。已生虫的人参应轻轻敲打以除去虫卵、虫尿及虫体,再置阳光下晒或50°c烘烤,以杀死虫卵和虫体。有霉点人参先晒干或烘干,再用软毛刷或牙刷刷去霉尘,然后再用温水刷净,晒干即可。

冬瓜怎么选择

冬瓜因具有润肺生津、清热利尿的功效,每年夏秋之交,冬瓜都是餐桌上的宠儿。可冬瓜该怎么挑呢?

好的冬瓜外形要匀称、没有斑点、肉质较厚、瓜瓤少。用手掂一下,分量重的水分足、肉厚瓤少,是好冬瓜;分量轻的肉质疏松、水分不足、瓜瓤较多。

目前市场上常见的冬瓜有三种:一种冬瓜个头较小,只比白兰瓜稍大,另一种表皮光滑,呈深绿色;还有一种表皮挂白霜,呈浅绿色。每种冬瓜的口感不同,最佳的烹调方式也不同。

做冬瓜盅最好选用小冬瓜。这种冬瓜大小适合,肉薄汁多瓜瓤大,味道香。

做炒冬瓜,要挑深绿皮的。这种冬瓜表皮光滑,肉质厚实,炒着吃不容易出汤,是做烧冬瓜的最佳选择。切块的冬瓜要挑瓜瓤筋络粗糙、瓜籽多、肉质可见浅绿色纹理的,不易出汤。

煮冬瓜汤可选浅绿皮的,这种冬瓜表皮白霜较多,肉质薄且松软,容易入味,因此适合煮汤用。切块的冬瓜要选籽小的,肉质比较鲜嫩,炒菜易出汤,更适合煮汤。推荐的做法是海米冬瓜汤,鲜美可口、做法简便。但是,浅绿皮冬瓜不宜久煮,开锅后通常煮十几分钟即可,否则容易软烂。

西瓜怎么看甜不甜 看瓜藤

尽量选择西瓜蒂头的瓜藤卷曲而上的,这种瓜才是好瓜,其次看瓜藤的枯萎程度,选择新鲜的,说明西瓜刚摘下来没多久。

一天之中水果什么时候吃最好

早餐会吃水果的人比较少,大家早上忙于上班或上课,对早餐相对没那么重视。但早餐是一天活力之源,早餐吃水果,人体营养吸收快,可以选择香蕉、芒果、梨子、橙子、葡萄等水果,对胃肠道的刺激比较低。

这个时候吃水果适合小孩或者需要少食多餐的人(如:增肥、糖尿病患者),可以吃个香蕉+酸奶,有助于消化。

很多人饭前已经饥肠辘辘了,就会先吃水果充饥,可以选择西瓜、桃子、苹果、柚子等水果。适合减肥人群,有利于控制体重。但有些水果不能空腹吃,比如柿子等。

餐后不宜马上吃水果,建议饭后一小时后吃。可以选择酸味水果,如菠萝、猕猴桃、山楂、柠檬、番茄等,有助于肠胃消化。

睡前宜吃容易消化的水果,比如桂圆、橘子、柚子、红枣等有助于消化、安眠的水果。不建议吃冰冷水果以及水量较大(如:西瓜)的水果,容易半夜起床上厕所,影响睡眠。

痱子怎么治

偏方一:西瓜、冬瓜

选择西瓜皮或者是冬瓜皮外涂与患处,对痱子有较好的疗效。

中医点评:西瓜和冬瓜都有清热解暑的作用,其实用冬瓜的瓤外涂也不错。

但西瓜的瓜瓤最好剔除干净,否则容易让宝宝娇嫩的皮肤过敏。涂抹时不要太用力,一天擦两三次即可。

偏方二:三豆

大家也可以选择使用绿豆、赤豆以及黑豆若干,放在水里煮,煮透以后连豆带汤喝下。

中医点评:三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效,既补充蛋白质,又补充水分,很适合夏季小孩饮用。

如果加入20g除湿健脾的薏米效果会更好,宝宝如果不愿意喝,可加入适量的蜂蜜。

哪些是寒凉水果

寒凉的水果

有关专家告诉我们,寒凉水果主要有香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等,这些水果解人体躁热。

哪些人群适合吃寒凉水果呢?

一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西。

气虚、脾虚不适合吃寒凉水果

而中医分析认为是气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种寒性的水果时要特别谨慎,最好不要吃。

相关推荐

西瓜怎么是皮薄的

1,看外观选择大小两端都匀称,表面光滑,纹路整齐均匀分布,呈绿黑相间色的西瓜。头大尾小或头尖尾粗的是质量较差的西瓜 2,看瓜脐 在西瓜底部有个小圆圈像人的肚脐一样,瓜脐越小西瓜的就皮薄味好;相反瓜脐越大皮就越厚越难吃。此外尽量选择瓜脐内缩的,因为这正是瓜熟蒂落的标志 3,看瓜藤 要看瓜藤枯萎的程度,要选择瓜藤是新鲜的,说明西瓜刚摘下不久,口感自然更佳。像手中这个西瓜可能是存放一段时间了,这个新鲜度可能不会太好 4,最后就是听声音,用一只手托住西瓜,另一只手轻敲西瓜。好瓜就会发出“嘭嘭”的声音;听到“当当”

如何挑选西瓜西瓜看瓜蒂

通过对瓜蒂的弯曲程度判断,一般可以判断西瓜的成熟程度,一般来说,瓜蒂弯曲的瓜,营养吸收更充足,光合作用更强,含糖分更多,口感自然更好;而瓜蒂比较直的西瓜,口感要稍逊一筹,瓜的个头也没有瓜蒂弯曲的西瓜大。

夏天宝宝常吃这些水果对健康好

西瓜:夏天水分散失多,祛暑生津西瓜是最好的选择西瓜富含维生素A、B1等多种营养物质,有清热解暑的作用。但是吃西瓜也有讲究,西瓜属寒性食物,易伤脾胃,消化不良的宝宝不宜吃。 木瓜:木瓜含有一种称为番木瓜的重要消化酸,可将蛋白质类食物分解成可消化的状态;另一种果胶酶可消化淀粉。因此,夏天脾胃不好,容易消化不良的宝宝最适合吃木瓜。 葡萄:葡萄也是夏季宝宝非常适用的水果。葡萄含有10多种氨基酸和多种维生素,清甜爽口,开脾健胃、助消化。葡萄籽富含一种营养物质“多酚”,它的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍,更是维生

哪些水果不适合多吃

西瓜堪称“盛夏之王”,夏天人的水分散失较多,想要祛暑生津,西瓜是最好的选择西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸等成分,有清热解暑、利尿解酒等功效。 虽然西瓜好吃到不行,但西瓜属寒性食物,虚寒体质的人不宜多吃,就算普通人也不适合吃太多,否则易伤脾胃,引起消化不良或腹泻。 “一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”,就连杨贵妃都对荔枝喜爱不已,可想而知它有多好了。荔枝营养丰富,味甘、酸,富含葡萄糖、蛋白质,以及维生素A、B、C、叶酸等各种营养素,有健脾生津、理气止痛的功效。 不过,荔枝虽然好吃,但是其性热,吃多了会上火。所以

手足口病吃什么药最有效

一、解热镇痛药 手足口是病毒感染,这类病毒感染都有自限性,就是说即使不用抗病毒药也可以在一段时间后自愈。当然如果患儿长时间高烧,病情严重的,医生会给开抗病毒药,如小儿发烧至38℃以上,儿童可选择泰诺林对乙酰氨基酚混悬液进行退烧。对乙酰氨基酚混悬液用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。家长们可以密切注意下,若孩子出现发烧症状后,及时让宝宝服用,以缓解病情。 二、西瓜霜喷剂 因为很多患儿都会出现口腔溃疡的情况,因为口腔溃疡继而影响食欲,也不利于身体的恢复。所以,提前给宝宝准备西瓜霜喷剂还是比较明智的选择。西

孕妇吃西瓜注意事项有哪些

西瓜甘甜爽口,是消暑的良品,面对女性朋友怀孕后期,会出现水肿的情况,这个时候吃些西瓜是可以利尿去肿、降低血压的作用,对于孕妇的健康是非常有利的,但是尽管孕妇吃西瓜有很多的好处,但是也不能没有节制的不停的吃,孕妇每天的摄入西瓜量不能超过200克,如果西瓜吃的过多,会出现摄入过量的糖分,由于孕期内分泌发生了生理性变化,体内的胰岛素也是会出现相对的不足,对血糖的稳定会下降,造成孕妇朋友的血糖升高,而发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是造成孕妇流产或者早产的一个重要的原因,所以,孕妇朋友是不能过量的吃西瓜,需要有节制。

准妈妈怀孕期间吃西瓜易导致早产?

炎炎夏日,许多人会选择西瓜来解暑。冰冻的西瓜,可即刻让心头一凉,缓解夏之酷热。西瓜在夏天可是解暑佳果呀,又天然又健康,为什么会致早产呢? 西瓜会引发早产? 怀孕35周多的露露(化名),每天坚持坐公车上下班,每天下班后都会到水果摊买些新鲜水果回家吃。这几天,看到有新鲜西瓜上市了,馋虫一下子被勾了出来。买了一个西瓜回家,谁知半个西瓜下肚,晚上肚子就开始疼了。一开始她以为是要拉肚子呢,半夜起床拉了一回,好受点了。躺下以后肚子还是感觉疼,并感觉宝宝在肚子里一个劲地动,心里有点不放心。第二天一早打车到南京市妇幼保

怎么选西瓜才好吃 看西瓜的形状

想要挑选好西瓜,挑选甜的西瓜,建议选择体型比较匀称的西瓜比较好。比如我们常见的西瓜外形有两种,一种是圆形,一种是椭圆。不要选择尾巴比较尖或者是头比较尖的西瓜即可。

发烧感冒没胃口应该怎么办

健康饮食专家介绍说,蛋白质、脂肪、碳水化合物三类食物中,高脂肪的饮食肯定不行,因为感冒后消化液分泌比较少,吃了也不易消化。最好的蛋白质类食物是鸡蛋和牛奶(或酸奶)。 鸡蛋可以做成煮鸡蛋、牛奶蒸蛋羹、醪糟荷包蛋等。碳水化合物类的食物当属感冒发烧时最简单的食品,可以选择西瓜、雪梨、苹果、猕猴桃、橙子等水果吃,嗓子疼实在吃不下可以榨汁喝。如果嗓子红肿,除了百合枸杞小米粥外, 百合雪梨水、鲜甘蔗汁也比较适合。 在流感期间,维生素E也是必不可少的。研究证实,不论是老年人还是年轻人,肌体内充足的维生素E能明显增强细胞

肛周脓肿病人的饮食宜忌

饮食不可过分精细,不食刺激性强的食物,这样有利于大便的排泄。情志愉悦,饮食调节,禁烟禁酒,水果是我们生活中不可缺少的东西,患有肛周脓肿吃水果一定要有选择性,应选择西瓜苹果、菠萝、橘子、梨等,有润肠通便的作用。菠菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、南瓜、绿豆、黄豆、油菜、黄花菜、木耳、海带、萝卜,还有茭白等蔬菜很清淡,且还含有较多的纤维素,能够清热解毒,经常使用这些蔬菜,能够缓解肛门局部肿痛以及流脓流水的症状。还有一点应该注意的是,服用药物治疗肛周脓肿时,一些药物和一些饮食是不能同时吃的。如在服用清热解毒剂时,应该忌吃鱼