材料：大枣50克，大米50克，紫米150克，清水3000毫升。 做法： 1.洗净紫米，加清水浸泡24小时。 2.大枣，大米，芸豆洗净，放入锅中，加清水，开大火煮滚。 3.转小火煮30分钟，待粥变浓稠，紫米软糯酥烂就可以了。 4.喝的时候将粥温晾至80°C左右，加1勺蜂蜜调味即可。
芸豆粥
芸豆粥