瑜伽垫
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什么人不适合练空中瑜伽 瑜伽垫清洗方法
瑜伽垫清洗方法，你掌握了吗?或许很多人根本从来都没清洗过垫子，每次使用完只是放在一边，其实，这种做法是不妥当的，应做好定期清洗垫子的工作。那瑜伽垫怎么洗呢? 1、准备一盘清水，加入少量的洗涤液，充分搅拌均匀，把毛巾放进去，沾湿拧干; 2、反复擦拭瑜伽垫垫，擦拭顺序可以自上而下，也可以按纹理，但需要注意的是，看到有污垢的地方，要反复擦拭; 3、擦拭干净后，换一盆清水，冲洗擦拭一遍，以彻底清除污渍，这样就完成了瑜伽垫的清洁工作; 4、清洁完，需把它放在干净有阳光的地方晾晒干，如果天气比较好，也可以放在阴凉处。