养阴生津
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麦冬泡水一天用量多少合适 养阴生津
麦冬泡水是具有一定药性的,味苦性寒,女性适量进行饮用,可以帮助降低其火气,缓解其上火出现的口干、口渴以及口腔溃疡等不适症状;其次也适用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴等女性喝。
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石斛泡水的适宜人群和禁忌人群 养阴生津
石斛性微寒,味甘,如肾经,能养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。中医称铁皮石斛“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生”,因此石斛泡水适宜热病伤津、口感烦渴、胃阴不足、阴伤目暗、虚热不退者食用。
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秋冬养阴健康食谱偏方
滋补排骨原料:排骨、白萝卜、青笋、枸杞排骨含有人体需要的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可以维护我们骨骼健康,中医认为排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜气血不足阴虚者食用。俗话说:秋后萝卜赛人参。萝卜不但营养丰富,而且性味甘、辛、平、微寒,具有吸气、消食、止咳、化痰、生津、除燥、散淤、解毒、利尿之功效,有较高的食疗价值。配以青笋、枸杞,不仅颜色搭配鲜艳,更让您食欲大增。双耳冬菇原料:冬菇、地耳、银耳冬菇,味甘,药性平。有补气益胃、排毒功效。冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。冬菇嫩滑香甜,配以滋阴润肺、养胃生津的银耳、地耳更是香气横溢,美味可口。冬菇还是防治感冒、降低胆固醇、防
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秋冬养阴健康食谱偏方
滋补排骨原料:排骨、白萝卜、青笋、枸杞排骨含有人体需要的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可以维护我们骨骼健康,中医认为排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜气血不足阴虚者食用。俗话说:秋后萝卜赛人参。萝卜不但营养丰富,而且性味甘、辛、平、微寒,具有吸气、消食、止咳、化痰、生津、除燥、散淤、解毒、利尿之功效,有较高的食疗价值。配以青笋、枸杞,不仅颜色搭配鲜艳,更让您食欲大增。双耳冬菇原料:冬菇、地耳、银耳冬菇,味甘,药性平。有补气益胃、排毒功效。冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。冬菇嫩滑香甜,配以滋阴润肺、养胃生津的银耳、地耳更是香气横溢,美味可口。冬菇还是防治感冒、降低胆固醇、防
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秋冬养阴健康食谱偏方
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秋冬养阴健康食谱偏方
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秋冬养阴健康食谱偏方
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