阳陵泉

• 阳陵泉在什么经络上 阳陵泉的配伍功效

  阳陵泉穴配曲池穴：治半身不遂; 阳陵泉穴配日月穴、期门穴、胆俞穴、至阳穴：治黄疸、胆囊炎、胆结石; 阳陵泉穴配足三里穴、上廉穴：治胸胁痛; 阳陵泉穴配环跳穴、风市穴、委中穴、悬钟穴：有活血通络，疏调经脉的作用，治半身不遂，下肢痿痹; 阳陵泉穴配阴陵泉穴、中脘穴：有和胃理气止痛的作用，主治胁肋痛; 阳陵泉穴配人中穴、中冲穴、太冲穴：有祛风镇静解痉的作用，主治小儿惊风; 阳陵泉穴配支沟穴：主治胁肋痛; 阳陵泉穴配日月穴：主治胆囊炎。

• 针灸阳陵泉作用

  阳陵泉为足少阳胆经腧穴，为本经脉气所入，且足少阳胆经循行“过季胁”，阳陵泉为治疗胁肋部疾病经验要穴，该穴有疏泄肝胆，和解少阳，清热除湿，祛风散邪，舒筋活络，缓急止痛的作用，主要用于治疗半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝膑肿痛，脚气，胁肋痛，口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风，坐骨神经痛，肝炎，胆囊炎，胆道蛔虫症，膝关节炎，小儿舞蹈病等。

• 阳陵泉的作用与好处 阳陵泉的好处

  1.中医经络理论认为“筋会阳陵”，故而对于筋出现问题引起的各种疾病，都可以试着用阳陵泉进行治疗。抽筋是典型的筋病，取阳陵泉治疗效果明显。 2.阳陵泉善治胆疾，具有舒肝理气，利胆退黄，和胃止呕之功，主治胁肋痛，呕吐，口苦，黄疸，小儿惊风，破伤风等症。

• 按摩阳陵泉一天按几次

  按摩阳陵泉一天可以按摩两次，具体按摩方法如下： 1.用弹拨法按摩时，两手拇指分别置于两侧阳陵泉，其余四指辅助，先行按揉该穴1分钟，再用力横向弹拨该穴处肌腱3-5次，以有酸麻感为度。 2.用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉2分钟。 3.用两手掌心，掌根，指端一起用力，上下揉50下。 阳陵泉系足少阳胆经之合穴，也是八会穴之筋会，有疏肝胆，清湿热，疏经利节之功效，此穴是治疗胆腑病症之要穴。而肝与胆相表里，故本穴治疗气滞，血瘀以及 肝胆疾患引起的胁肋痛效果均佳。 现代常用阳陵泉防治胸满，胁痛，黄疸，呕吐，腰痛，坐

• 阳陵泉的定位在哪里

  阳陵泉的准确位置 阳陵泉属足少阳胆经穴道，在人体膝盖斜下方，小腿外侧的腓骨小头稍前的凹陷中。 取穴技巧：正坐，垂足，约呈90°，上身稍前俯，用右手手掌轻握左脚膝盖前下方，四指向内，大拇指指腹所在位置即是该穴。 阳陵泉的功能作用 阳陵泉是足少阳胆经合穴，也是八会穴中之筋会，按摩这个穴位能疏泄肝胆，清利湿热，舒筋健膝。是治疗胆腑病症之要穴，而肝与胆相表里，故本穴治疗气滞，血瘀以及肝胆疾患引起的胁肋痛效果极佳。阳陵泉主要用来治疗肝胆疾病，可以舒筋通络，逆气而泄，在中医中称肝主筋，主疏泄，因此，经常刺激阳陵泉又可

• 针灸足三里可延年益寿

  足三里在小腿外侧之前上部，胫腓两骨间。如何找准“足三里”呢?有两个方法：其一，正坐在椅子上，屈膝，足掌放平，自然平铺地面，用本人之手虎口围住膝盖，食指放于膝下胫骨前缘，四指并拢，当中指尖着处是穴位。在外膝眼之下方三寸，胫骨外缘，胫骨前肌与伸趾长肌之间。其二，伸足取之，在膝下胫骨粗隆最高点下一寸，外开一寸处。它和阳陵泉的关系是斜上下各差一寸。即足三里比阳陵泉低一寸，再外开一寸处。阳陵泉在胫骨粗隆与腓骨小头之间，向下呈三角形，下角即是穴位，此穴压之酸困，可用之证实足三里的位置。以上说的尺寸是按骨度法从外踝尖至膝眼折作一尺六寸计算的。“足三里”为足阳明胃经之合穴，是五俞穴之一，其性属土经土穴，“合治

• 针灸足三里可延年益寿

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