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小朋友吃螃蟹有什么好处 小朋友可以经常吃螃蟹吗
螃蟹营养很丰富,小朋友偶尔吃一次是完全可以的,但不能吃得太多。螃蟹性寒,经常吃对小朋友稚嫩的胃肯定会有伤害,所以不主张给小朋友经常吃螃蟹。小朋友喜欢是因为螃蟹味道鲜美,但这不能成为让小朋友经常吃螃蟹的理由,要以小朋友的健康为重。
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小朋友吃蓝莓好不好 蓝莓功效
蓝莓很好的一个功效就是可以保护视力，对小孩子的眼睛是很好的，蓝莓还可以提高记忆力，增强脑力，处于发育中的小孩经常吃蓝莓是很好的。而且蓝莓含有膳食纤维，能够利于肠胃蠕动，对于改善睡眠也有一定的作用。不仅是对小孩有好处，蓝莓还具有保护心血管，降低胆固醇的作用，整个家庭都可以多吃蓝莓哦！