小火龙
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怎么吃火龙果减肥最快 一个小火龙果的热量是多少
大概50-100大卡左右。 一个小火龙果连皮的重量在120-250克之间，去掉外皮后，其可食用的果肉部分大概是100-200克左右，而100克火龙果的热量有51大卡，可得知一个小火龙果的热量约为50-100大卡，相当于吃了半个到一个鸡蛋的热量，只需散步15-20分钟就能消耗掉这些热量，一天吃1-2个小火龙果不用担心长胖。
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小火龙果吃了有什么好处 加快伤处愈合
小火龙果中含有多种天然活性成分，能促进人体细胞再生和繁殖，人们在出现外伤伤口时涂抹适量的小火龙果汁液就能加快伤处愈合，而且能防止伤处感染。平时人们出现皮肤炎症和皮肤痛痒以及皮肤丘疹等不良症状时涂抹提取的小火龙果汁液也能让症状很快减轻。