酸枣偏方
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多吃酸枣有助于治疗失眠
失眠会严重危害身体健康，出现免疫力下降，注意力不集中，影响正常的工作和学习。民间偏方大全网为您收集五个以酸枣为主材治疗失眠的偏方，如下： 酸枣仁粥 【组成】酸枣仁5克，粳米100克，冰糖适量。 【做法】将酸枣仁放入锅中，文火炒黄后，研成细末；粳米淘洗干净，放入锅中，加适量水，武火煮开后，转文火继续煮，煮至粥将熟时，放入酸枣仁末，再继续煮至米粒软烂，酸枣仁入味，即可关火。 【用法】日常食用。 【功效】宁心安神，主要用于治疗失眠、多梦等。 桑葚酸枣仁汤 【组成】桑葚30克，酸枣仁、丹参、灵磁石、生地各15克，首乌12克，灯芯草30厘米。 【做法】先煎灵磁石放入锅中，加适量水，煎30分钟后，加入其他