瘦肉汤

• 瘦肉汤的功效与作用 增强免疫力

  瘦肉汤中富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁等多种维生素和矿物质成分，食用后可以为机体补充较为充足的营养，对促进身体发育，帮助修复受损细胞的更新和恢复有很好的功效，因此瘦肉汤可以有效提升免疫力。

• 板栗怎么煮 板栗瘦肉汤

  原料：猪瘦肉，板栗。 做法：板栗去壳，猪瘦肉洗净，切片，锅中加入适量清水烧沸，放入板栗，猪瘦肉片，小火熬成汤后加入精盐和味精调味即可。 营养功效：适用于老年人肾虚所致腰酸背痛，下肢无力，脾虚泄泻等症。

• 盆腔积液喝什么茶好 枸杞当归瘦肉汤

  枸杞子20克，当归20克，瘦猪肉适量。调味煮汤，吃肉饮汤。 补肾虚、活血止痛，缓解痛经，增强人体免疫力。

• 阿胶枣瘦肉汤的做法 功效

  益气补身、补血养颜。

• 南北杏瘦肉汤的做法

  南北杏瘦肉汤 材料： 黑灵芝——1/4块(切条) 粟米——1 甘笋——1条 无花果——5-6粒 南北杏——少许 猪腱——1件 做法： 1. 灵芝用水轻轻冲洗，切勿擦去灵芝底部的孢子。 2. 甘笋、粟米、无花果、南北杏及猪腱洗净，甘笋及粟米切件。 3. 煮开水然后加入所有材料，大火煮开后以中火继续煮2小时30分钟即成。 小贴士： 灵芝属真菌植物的一种，含有蛋白质、脂肪、纤维素、多糖、维他命、生物碱等，是中医药其中一种极具药用价值药材，平日用于食疗汤水亦有保健功效，详情可请教中医师。

• 山楂瘦肉汤怎么做好吃 吃山楂有什么好处

  痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、大肠杆菌、变形杆菌、炭疽杆菌、白喉杆菌、伤寒杆菌等这些菌类都是容易引起人体肠道感染的病原体，平常食用的焦山楂或者新鲜山楂都能对此类菌群有比较明显的抑制作用，保护人体肠道健康。 山楂能有效降低血脂血压，抗动脉粥样硬化。其所含的脂肪酸能够促进脂肪消化，降低胆固醇、软化血管。它可以扩张血管、增加冠脉血流量，从而达到改善心脏活力和兴奋中枢神经系统的功能，对于心血管疾病有显著疗效。 山楂含有多种有机酸，它们能促进脂肪的分解，帮助人体瘦身，对于体型肥胖的人群是不可多得的减肥瘦身佳

• 鸡蛋猪瘦肉汤的做法 功效

  补充营养、强筋健骨。