食醋偏方
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治疗便秘有效食疗偏方大全
民间偏方大全网为您收集民间治疗便秘有效食疗偏方大全，如下： 食醋疗法 【原料】食醋1瓶。 【做法】用一大杯开水加醋20毫升饮用。每日清晨空腹饮用1杯醋开水，再饮用白开水1杯，然后到室外散步30～60分钟，中午即可有便意，长年坚持服用效果较佳。 【功效】行气导滞。适用于便秘者。 紫菜汤 【原料】紫菜5克，食醋少许。 【做法】紫菜加水煮汤，吃时加些食醋。每天早晨起床后空腹喝紫菜汤1碗，注意要趁热喝，也可每日三餐都喝紫菜汤，坚持1周可收良效。 【功效】理气通便。适用于便秘者。 莲子心 【原料】莲子心适量。 【做法】每次取莲子心20克，用开水冲泡。坚持服用，大便可保持正常。 【功效】清热通便。适用于便