乳腺增生

• 乳腺增生吃什么食物

  1、海带鳖甲猪肉汤制作：海带65克(清水洗去杂质，泡胀切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。肉苁蓉归芍蜜饮制作，将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。 2、香附路路通蜜饮制作：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅

• 双侧乳腺增生是怎么引起的

  原因之一：内分泌失调 内分泌失调，黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。 原因之二：长期食用含雌激素的产品 长期服用含雌激素的保健品、避孕产品。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。

• 乳腺增生疾病究竟有哪些常见症状

  一、乳房肿块：乳房肿块是乳腺增生的症状中很常见的，这大多是多发性的，单侧或双侧性，且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。 二、乳房胀痛：常见的乳腺增生的症状为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数女性具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。 三、乳头溢液：乳腺专家指出，少数乳腺增生患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。 四、月经失调：乳腺增生患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，乳腺增生的症状可伴

• 办公室女性易患乳腺增生的原因

  1、压力过大 目前社会竞争激烈，女性面临着家庭和社会的双重压力，如不注意自我排解或调剂，天长日久则会出现内分泌功能紊乱及激素水平的变化，而黄体素分泌减少，雌激素相对增多正是乳腺增生发病的重要原因。 2、姿势不当 办公室女性长期姿势不当或爱趴桌子，乳房经常受到桌角的挤压，则会对乳房的健康造成一定的影响，时间一长甚至出现乳腺增生。因此，办公室女性在工作时，应保持正确的坐姿，上身基本挺直，胸部离办公桌保持10cm的距离，这样不但可解除胸部疲劳，还能保护乳房。 3、缺乏活动 办公室女性多发乳腺增生的原因除以上两点

• 从病因入手预防乳腺增生

  避免激素类食品、药物和美容产品的使用 人体长期过量摄入雌激素会导致机体内分泌失调，导致女性乳腺增生，因此禁止滥用避孕药、以及含有雌激素的美容产品或食品。 保持良好的心态 精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。因此，女性朋友们保持心情舒畅，保持积极、乐观的心态，可以预防乳腺增生的发生发展。 构建健康合理的饮食结构 饮食结构不合理，如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激

• 患乳腺增生后还可以怀孕吗

  专家表示，乳腺增生主要是内分泌功能失调引起卵巢分泌黄体不足。或是使雌激素和孕激素的分泌发生改变，最终造成性激素的靶器官乳腺在经前期过度增生，经后期又复旧不全。 女性在怀孕后体内会产生大量的孕激素和雌激素，促使二者有效地保持动态平衡，不仅可以减少对乳腺组织的不良刺激，而且还可以使乳腺组织得到充分发育。因此。轻度乳腺增生在怀孕后并不一定会加重病情，有些患者怀孕后，症状还会减轻甚至消失了，因此乳腺增生患者绝对可以怀孕。 乳腺增生症是一种自愈自限性疾病，分轻，重型，轻者不用治疗，可暂时观察，注意饮食：不要吃烧烤，

• 乳腺增生分为几个等级 VI级

  VI级表示乳腺增生已经由病理证实为恶性病变——乳腺癌，必须立即进行手术治疗，甚至是放化疗。

• 乳腺增生有哪些日常保健方法？

  乳腺增生这种疾病表现为：乳房胀痛、乳房刺痛、乳房内有肿块。该病的患者人群的年龄段主要集中在二十五岁至五十岁之间。乳腺增生发病与女性朋友的精神状态密切相关，下面就为大家介绍一下乳腺增生这种疾病有哪些日常保健方法。 调节情志，预防乳腺增生 神经精神刺激，是导致乳腺增生年轻化且发病率增加的主要因素，临床资料也显示，紧张、刺激、忧虑、悲伤等，都会加重乳腺增生的症状。 少吃刺激、脂肪含量高的食物 高脂肪、辛辣等刺激性强的食物，也会促进人体某些激素的生成和释放，从而增加乳房腺体上皮过度增生的危险，这对本就患乳腺增生的

• 乳腺增生早期表现是什么

  乳房疼痛 常表现为胀痛或刺痛，多发生于一侧乳房，亦可见两侧乳房均被累及。乳房疼痛具有周期性发作的特点，即月经前症状发生或加重，月经后减轻或者消失。疼痛严重时甚至不可触碰，影响正常的工作和生活。 乳房肿块 乳房肿块是乳腺增生早期较为突出的症状之一，也是诊断乳腺增生的重要依据，多数为多发，大小不等，质地硬或硬韧，呈周期性的变化。肿块的表面多不光滑，触之有颗粒感，但不与皮肤粘连。 月经不调 患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，部分患者可伴有痛经。 乳头溢液 少数患者可表现为乳头自发性溢液，为草黄色或棕黄色浆液

• 乳腺增生的几种检查方法

  1、自我检查：是重要的乳腺增生的检查方法，常见的自我进行乳腺增生的检查的方法有： 视：站在镜子前双手下垂或双手叉腰，仔细观察双侧乳腺是否大小对称，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，有无红肿，有无不正常突起等。 触：左手上举或叉腰，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，触摸是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，触摸时手掌要平伸，四指并拢，用食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。进行乳腺增生的检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为

• ​乳腺增生如何治疗好呢

  生活中发现，很多乳腺增生患者都会误解其病，认为这是肿瘤性疾病，其实不然，该病非肿瘤又非炎症。那么乳腺增生怎么治疗好，乳腺增生会自己消除吗?对我们生活有什么影响呢?现代医学认为乳腺增生会影响到婚育、膳食，它是有可能转变成乳腺癌，威胁人类生存等。乳腺增生怎么治疗最好? 乳腺增生吃啥药好 ?女性乳腺增生的影响主要在于周期性乳房疼痛，乳腺腺体增厚或出现团块，并有压痛。同时还会有情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，工作、生活规律改变、劳累，甚至天气变化等都会使疼痛加重。有些妇女平乳腺增生的危害表现并不感到乳

• 乳腺增生的症状表现在哪些方面

  疼痛以及乳腺内的肿块是乳腺增生的最常见症状，但却不是最典型的症状，这点需要注意，并不是只有乳腺增生这一种疾病能够出现疼痛，以及乳腺肿块，对于疾病的确诊，应该从多个方面进行确诊。 1、不规则的乳头溢液等，这一般都是增生得比较重的病人才会出现这项乳腺增生的症状。 2、周期性乳房胀痛，乳腺疼痛一般都是在月经周期前几天发生两侧乳房的胀痛，月经周期来潮以后疼痛就消逝了。 3、乳房肿块：这些肿块可能在月经周期前还有胀大的表现，月经周期来潮以后肿块就会消逝或者变小。这是乳腺增生的症状之一。

• 乳腺增生拔罐方法图 乳腺增生拔罐方法

  用闪火法将罐吸附于肝俞、膻中、天宗、肩井、外关;或用抽气罐法。 取肝俞、期门、乳根、膺窗、阳陵泉、丰隆，消毒后用毫针针刺，并用艾条灸15分钟后起针，然后每穴闪罐5~ 10下。 取膻中、乳根、膺窗，三棱针点刺3~5下，用闪火法拔罐于针刺部位。 取患侧乳房相对应的背部压痛点，以及天宗、库房、膺窗、膻中、乳根，涂姜汁后拔罐。

• 月经不调跟乳腺增生有关

  1、内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。 2、情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。 3、人为因素或不良生活习惯：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。 4、饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮

• 三伏贴乳腺增生贴什么位置

  膻中穴、屋翳穴。 乳腺增生是指乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，其本质上就是乳腺主质和间质增生以及复旧不全导致的乳腺正常结构紊乱。 而三伏贴的话，其本质上是通过中药穴位敷贴，由中药对穴位产生热性和药性的刺激，从而调整人体的阴阳平衡，促进经络和血液的循环等。 所以三伏贴需要贴乳腺增生的话，一般是可以选择贴在胸部的膻中穴、屋翳穴这两个穴位，膻中穴在胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点，而屋翳穴穴位于人体的胸部，当第2肋间隙，距前正中线4寸。

• 乳腺增生治疗的几大误区

  误区一：乳腺增生可通过长期口服药物治愈。 专家观点：乳腺增生是慢性的与内分泌失调有关的一组疾病或疾病过程。一般只对增生的肿决及疼痛进行治疗，上述症状好转后无需长期治疗，一种药连服最好不要超过1月。 误区二：乳腺X线检查是不是越多越好。 专家观点：乳腺X线检查是发现早期乳腺癌的最佳方法，但不必要在短时间内反复检查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺对X线敏感，过度暴露会增加乳腺癌的发病率，值得注意。 误区三：细针活检会促使乳腺增生恶变与肿瘤转移。 专家观点：细针活检足快速、方便、准确的判断疾病性质的方法，细针活

• 三种按摩手法降低乳腺增生发生率

  乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病。中医认为，按摩能够疏通乳房经脉，促进经脉的气血及淋巴液循环，改善乳腺增生的症状。下面介绍几个简单的手法，大家可根据情况选择。 侧推法：按摩右侧乳房时要抬起右手，可用指尖向后捂右耳，此时前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房至腋下，返回时用五指指肚将乳房组织带回，反复20—50次。以同样的步骤在左侧再做一遍。 直推法：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方施力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20—50次后，换左手。 振

• 乳腺增生应注意的饮食有哪些

  乳腺增生种类较多，如：分泌性囊肿，假性囊肿及乳腺管内乳头状瘤等，这些临床较少见。临床以乳腺积乳囊肿与单纯性囊肿较多见。若你不在哺乳期一般都为单纯性乳腺囊肿。单纯性乳腺囊肿发病多在30-50岁之间，主要是由内分泌失调引起。近年研究发现，乳腺小叶增生和乳腺癌与过多摄入脂肪有关。因为脂肪饮食可改变内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激，所以要控制脂肪的摄入，还应少吃煎蛋、黄油、甜食;多吃绿色蔬菜、水果、鲜鱼、奶制品。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参、海带富含多种微量元素，有保护乳腺，抑制肿瘤生长的作用。菌类食物香菇、银耳

• 乳腺增生日常护理的方法有什么

  乳腺增生日常护理的方法一、心理上的治疗非常重要。乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。 乳腺增生日常护理的方法二、改变饮食，防止肥胖。少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。 乳腺增生日常护理的方法三、生活要有规律。