秋季感冒

• 秋季感冒了吃什么好的快 阴虚感冒

  表现：身热、少汗、头昏、心烦、口干、干咳少痰。治疗以滋阴解表为主。 做法：大枣3枚、豆豉5克，葱白5段，粳米适量，按常法一并煮粥即可食用。 功效：滋阴、疏表散邪。适用于阴虚感冒。 做法：玄参、麦冬各5克，桔梗3克，桑叶3克，菊花3克，生甘草2克。共为粗末，和匀过筛，制成1包，每次1包，用沸开水冲，代茶饮。 功效：生津润肺、止咳化痰，发散风热作用。

• 秋季感冒的饮食原则

  中秋过后，秋天的味道越来越浓，而流感也离我们越来越近。虽然没有一种神奇的食品能立刻达到免疫效果，免疫力是与整体营养状况有关系的。对于大多数人来说，还是有一些食品值得推荐，大致可以分为几类： 淀粉主食类 首推：薯类食品 用薯类食物替代精白米面做主食，能够在饱腹的同时提供大量维生素c、维生素b1、钾、膳食纤维等，其中山药、芋头、红薯还含有具免疫促进活性的黏蛋白，对于提高抵抗力很有帮助。除了薯类之外，多吃颜色深红或黑色的粗粮、豆子对提高免疫力也有帮助。 贴心嘱咐：一定要注意，是替代主食，不是在吃一大碗米饭之后再

• 宝宝秋季感冒症状有哪些

  宝宝感冒后，会出现各种不适症状，如不停打喷嚏、鼻子不通气、频繁夜咳、流水样鼻涕。有些宝宝还会出现烦躁不安、食欲下降、咽部疼痛等症状。若情况严重，发热、腹泻、腹痛、呕吐等伴发症也会出现。 在症状出现后，妈妈最好及时察觉，并与麻疹、风疹、百日咳、流脑等具有相似症状的疾病区分开。麻疹常见症状有发热、流涕、眼结膜充血发红、怕光、出麻疹斑等。麻疹斑会在头部、面部、四肢等多部位出现，与感冒不同，因为感冒是不会红疹的。另外，百日咳发病时也有感冒样的鼻塞、流涕、干咳、低热等，但咳嗽时间会比较长，一般持续2-6周，而感冒在