青春期

• 青春期女生穿文胸要科学

  1、过早穿胸罩的危害女生进入青春期以后,胸部就会开始发育,最初象荷包蛋的时候可以穿一些背心,只要能盖住突出乳头就好。如果年龄小于16岁而乳房上下距离小干16厘米，则不宜戴胸罩。因为过早佩戴胸罩不仅对正处予发育隆起的乳房不利，而且会影响今后的乳汁分泌。 2、过晚穿胸罩的危害到了16-17岁时候，随着胸部的进一步增长，胸廊和乳房的发育已接近成熟，小背心已经不再适合女生们了，妈妈们就应该开始为女儿们买上一件文胸了。千万不要因为身边无人穿着而感到尴尬害羞，在适当的时间穿适当的文胸，要根据女生的体形、胖瘦、季节和乳

• 女性青春期注意私处的保养

  (1)、防患时装性阴道炎。 青春少女随着审美观念的增强，追求体形美，故各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短，布质厚，弹性不佳，透气不良，这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫，阴道的分泌物不得排泄，会阴部处于温热、潮湿的状态，各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖，容易罹患时装性阴道炎。所以，少女最好穿着简单大方，尽量选择布料弹性好、透气好的衣裤，对发育是有好处的。 (2)、洁身自爱守身如玉。 如今，社会开放广泛，很多少女都有发生过性行为，青春期少女过早的进行性行为，很容易患上性病或者引发阴道炎。对此，

• 男性青春期注意事项

  男孩到了10岁左右，女孩还要早一些，就开始迈进入生一个重要阶段——青春发育期。经过几年时间，男孩成了一个雄赳赳、气昂昂的小伙子，女孩变成一个腼腆、丰满的大姑娘。男女之间产生爱慕之情。由于身体的发育和对性的神秘感，诱惑着他们探索“禁区”的好奇心。如何正确对待和处理青春发育期所出现的问题，这是一个十分重要的课题。 首先，应该认识自己的身体，对生殖系统的生理解剖有一个科学的了解，消除神秘感。对于睾丸、阴茎的增大，阴毛的出现，遗精的发生不要感到疑惑和恐惧，要懂得这是正常的生理现象。遗精是每一个性成熟后的男性青年及

• 青春期乳房疼痛怎么回事 青春期乳房疼痛怎么办

  正常情况下青春期乳房疼痛是不需要治疗的，一到三个月会自行消失，如果三个月后肿块未消失或变大变硬，可外敷药物治疗。 在日常生活中，要注意保持良好情绪，注意饮食结构，劳逸结合，多锻炼身体，预防乳腺疾病危害。 养成良好的饮食习惯，饮食注意多样化，并要定时定量，养成良好的饮食规律，有计划的摄入足够的营养和热量，多吃含维生素A，维生素C的食物和低脂肪饮食，不吃含激素内的食物。

• 青春期女生为什么会长胡子 长胡子太明显怎么办

  青春期女孩如果胡子有明显增多，并且伴随闭经和第二性征的变化，就需要及时到医院内分泌科请医生进行检查。

• 青春期怎样才能长高

  1、要获得足够的营养。家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。 2、对儿童及青少年期的慢性疾病应当积极治疗。长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响生长发育。骨骼的

• 青春期掉头发的原因 营养失调

  头发的生长与蛋白质，维生素和矿物质等营养物质有着密切联系，维生素B6缺乏，机体脂肪摄入过多，机体营养失调，缺乏B族维生素会引起机体脱发，消化吸收机能障碍也会造成营养不良，引起脱发；当人体缺乏铜，钴，铁，硫，硒时也会影响到头发的生长，也会引起脱发。当发现有掉发迹象之时，建议改善饮食，注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，补充B族维生素和矿物质。

• 青春期少女乳房养护方法

  不要束胸 所谓束胸就是有些少女由于害羞或追求所谓的苗条身材，用布带子把不断增大的乳房缠在胸部或穿紧身内衣等，把乳房紧紧地压在胸壁上。这样做会造成乳腺血液循环不好，致使乳房发育不良，体积不能增大;长期压迫乳头，还可能导致乳头凹陷，影响日后乳汁的分泌，造成哺养困难。 另外，束胸还会使胸部器官——心脏、肺部受到压迫，造成肺部不能充分舒展扩张，限制胸廓发育，影响胸廓的外型及胸腔的容积，从而使心肺的发育及功能受到不良影响，对身体健康非常不利。 适时戴罩 少女适时佩戴合适的乳罩，可使乳房得到支托，保证血液循环畅通，还

• 女孩的青春期乳房保健知识

  (l)少女不应束胸 处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。第二，束胸会影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换;而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。第三，束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良，影响健美，

• 青春期少女的乳房保健要点

  1、向青少年讲授女性生理卫生知识，帮她们树立正确的性健康观念，消除她们对性发育的紧张感、羞涩感和恐惧感。 2、乳房发育初期，自感有些不适、疼痛，特别是运动时尤甚，应及时佩带合适的胸罩。胸罩以棉织品为好，不宜太紧或太松，太紧压迫乳房使乳头内陷，并影响乳房血供，不利发育;太松起不到托举的作用，易致下垂。有的地区少女习惯穿紧身胸兜束胸，或用长长的宽布带捆缚胸部，使胸部平坦，这种落后愚昧的行为在我国一些老少边穷地区还很常见，极不科学、卫生，应纠正，为乳房松绑，给它一个自由伸展的空间。 3、乳自发育期间应加强营养。

• 青春期少女白带异常是什么原因造成

  1、白带发黄或黄绿色:稀薄有泡沫状,或如米泔水样,色灰白,白带有臭味,还伴外阴瘙痒,大多是阴道滴虫所致。 2、白带呈乳白或淡黄色:脓性,量较多,有臭味,多伴有腹痛,一般由慢性子宫颈炎、子宫颈内膜炎或淋病等引起的。 3、多数质地粘稠:有时也可质地稀薄,典型的呈乳白色,像豆渣样,或像凝乳状白色的片状或块状,且伴有外阴瘙痒,多数是因为霉菌感染所造成。 不良的生活习惯和卫生习惯都会导致白带异常的出现，不洁的性生活也是导致白带异常的常见因素，因此女性一定要注意自己的卫生，避免细菌感染，当发现疾病的时候，应该及时的治

• 青春期会长痘痘吗 青春期会不会长痘痘

  青春期会长痘痘，但是也因人而异，有的人皮肤好，饮食，睡眠等各方面非常注意讲究，也有可能不长痘痘，一般来说，青春期长痘痘痘几乎是一个普遍现象，是青春期的常见皮肤病。

• 青春期少女要注意经期卫生

  青春期女生要注意经期卫生： 女性进入青春期以后，每月一次的子宫出血现象，叫做月经。经血是由脱落的子宫内膜和流出来的血液形成的，子宫内膜开始脱落至脱落完毕，约需经历3-5天时间。以后子宫内膜的创面又慢慢地长好了，子宫内膜又重新增厚，发生变化。这样周而复始，形成月经周期。 因此，月经初潮是女性青春期来临的讯号，也是生殖器官成熟的标志。行经期间，由于大脑皮层的兴奋性降低，抗病能力减弱，再加上子宫颈口微张，子宫内膜剥落，阴道酸性分泌物被经血冲淡，所以比平时容易感染病菌而引起疾病，因此必须注意经期卫生。 具体要求如

• 青春期吃什么有助于长高

  1、合理的膳食是成长的必要条件在青春期，人体需要大量的营养热量以跟上成长的需求，在营养学上人的膳食就是一小座金字塔，每一种元素都不可或缺，必须荤素搭配，营养均衡膳食，才能真正的保证身体水平的不断提升，以满足身体成长的需求。 2、注重荤素搭配，合理有规划膳食，切忌挑食/厌食。补充足够的钙质是长高的首要条件 在青春期，想要孩子的身体长高，除了合理的膳食，之外适当的补充钙质食物是很有必要的，在青春期可是适当的给补充一些骨头汤，牛奶。。。这些钙质丰富的食物，促进钙质的补充吸收，促进身体长高。补充足够的钙质，促进钙

• 青春期孩子的心理特点 情绪特点

  青少年们在青春期逐渐由认识外部世界转变为认识内在的自我，对事物做出自己的判断和见解，但对自我的认识和评价并不准确，经常被一些矛盾干扰；情感世界不协调，易动摇。 青春期少男少女的情绪波动大，通常表现为两极化，有时心花怒放，阳光灿烂，满脸春风，有时愁眉苦脸，阴云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，阴晴不定。

• ​青春期乳头内陷如何矫正

  青春期女孩正处于乳房发育阶段，不少女孩发现自己乳头凹陷，却因为羞于启齿而隐瞒过去.医生建议，乳房健康在一定程度上关系到一个女人的幸福.因此，女孩应正视疑问，早知道早纠正才是良策. 正常乳头为圆柱状，伸出于乳房平面约是1.5-2厘米，呈一结节状，如果乳头未高出于乳房皮肤，且牵拉也不高出者，称为乳头内陷。这种虽然对结婚没有直接影响，但会影响夫妻感情交流及生活，而且生育后不便于哺乳，并容易导致局部的炎症、湿疹，严重的可引起乳腺导管扩张症。所以，乳头凹陷应该在青春期及时矫治，先去医院检查以确诊不是乳房炎症或其他疾

• ​青春期女生胸部发育的秘密

  孩子的苦恼 聪聪作为家里唯一的独生女，平常遇到什么困难，不管是学习上还是生活上，总会向爸爸妈妈说，但是这几天聪聪感觉有点不舒服，一种难以启齿的感觉，不敢告诉爸爸，也不敢告诉妈妈。 原来聪聪最近总觉着胸部有一种轻微的胀痛感，这是之前从来没有过的，别提有多难受了，是不是自己生病了呢，聪聪无从得知，不好意思跟妈妈讲，有点心神不宁了，私底下，聪聪和自己的好伙伴说了这件事，才知道原来她的小伙伴们有时也会有这种感觉，有的女孩子说不用担心而且还说是正常的现象，看到她们说的那么肯定与淡定，聪聪大吃一惊，虽然满腹狐疑，但心

• 青春期少女为什么会内分泌失调

  1、情绪的变化 在现代生活中，我们每个人都要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪变化若持续存在，不能缓解，则会反射到神经系统，造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。 2、饮食结构 现代社会中，很多人的一日三餐无规律，时而处于饥饿状态，时而处于过饱状态，甚者很多人为使身体保持始终如一的苗条身材，长时间节食，这些都打乱了体内原有的平衡，从而导致内分泌疾病的发生。 3、药物影响 女性一旦进人青春期，卵巢就开始不停地发育，而服用避孕药会人为增加