尿失禁

• 女性尿失禁的治疗方法

  很多人认为，尿失禁往往都是小孩才会有的症状，其实不然。有很多女性朋友也是会出现尿失禁的症状的。那女性尿失禁应该如何治疗呢?下面就让我们一起来看一下吧。 1、习识别并有意识地控制盆底肌。 2、取治疗遗尿症的药物，一贴贴于神阙穴。24小时更换一次。 3、收缩下部、臀部，但是要避免腹部的肌肉以及臀部的肌肉收缩。 4、根据盆底肌肉损伤情况，比如肌纤维受损的程度和类型，进行有针对性的训练。 5、循序渐进、适时适量、持之以恒。 6、锻炼要领是缓慢收缩下部及臀部达最大力持续3-5秒。 7、平时要多对下部与臀部进行锻炼，

• 老人拔下尿管后尿失禁怎么办

  1很多老年人不能自主排尿，所以才要导尿管的方法。但是很多时候老年人的尿失禁与导尿管没有太大关系。据我的经验，老人应该是自身尿路梗阻，所以导致尿液不自主的排出体外，建议去医院进行仔细的检查，是否是尿道问题。 2尿失禁很多时候都是心理精神因素引起的，老年人的心理素质较差，所以老年人的家人一定要发挥好的作用，多去陪伴老年人。老年人自己也要保持良好的心态，正确看待疾病，尿失禁不可怕，我们能治好尿失禁的，一定要保持良好的心情，积极乐观的态度，不要觉得不好意思，也不要惧怕疾病。 3中医对于治疗尿失禁也有很好的疗效，中

• 怎么预防尿失禁 尿失禁是常见的健康问题

  尿失禁指的是不由自主的漏尿，而漏尿量可多可少，必须透过医疗监测，才能找出原因并加以治疗。原因可能和骨盆底肌肉无力有关，但也可能涉及其他的健康问题。尿失禁相对常出现在罹患高血压、骨关节炎、下背疼痛以及肥胖的患者（尤其是腹部肥胖者）。多项研究指出，肥胖者若能减少5∼10%的身体质量指数（BMI），就能改善尿失禁的症状。

• 老人轻度尿失禁要如何治疗

  轻度尿失禁要如何治疗 得了尿失禁应先到医院做尿失禁评估，包括排尿日记、尿流率、尿残余量、咳嗽压力测试等，然后做妇科检查，排查骨盆底是否松弛，尿道、阴道是否脱垂，阴道是否有缺陷等原因，确定病因，再考虑是保守治疗还是手术治疗。专家表示，尿失禁症状较轻的患者，可以自己采取盆底肌肉康复锻炼法，通过增强盆底肌肉和尿道肌肉的张力，提高肌肉对压力作用的反应性收缩力，从而改善尿道括约肌功能。患者坚持1-2个月后开始有效果，坚持一年以上则可明显改善症状。 骨盆运动的具体方法为： 1、做缩紧肛门动作，每次动作不少于3秒，然后

• 中医教你缓解尿失禁的方法

  点按利尿穴：用两手大拇指按压利尿穴(肚脐与耻骨联合上缘连线的中点)，压力逐渐加大，持续5—15分钟，每日1—2次。 点按中极穴：仰卧平躺床上，以右手拇指抵住中极(位于肚脐正下方4寸)，微用力揉按5分钟，以穴位有酸胀感为宜，每日1—2次。 按摩下腹部：仰卧平躺床上，两手掌叠加置于下腹部中央，以顺时针方向按摩下腹部5分钟，至下腹部有微热感为宜。每日l—2次。 按摩耻骨缘：仰卧平躺床上，两手食、中指置于耻骨联合上缘，沿耻骨上缘向两侧推摩，每次推拿5分钟，以有微热感为宜，每日1—2次。 艾灸神阙、关元、涌泉穴：神

• 跑步时出现尿失禁怎么回事 跑步冲击力过大

  在跑步时，因跑鞋不合适、场地弹性差等原因会增加对身体关节部位的冲击。在跑步过程中，双脚受到这种反复的冲击力，也会通过传递施加到盆底肌肉上，并让盆底肌肉承担起人体的重量，从而导致这些肌肉较快出现疲劳，进而引起尿失禁的发生。

• 尿失禁什么症状时需要看医生

  据调查，有3/4的女性觉得尿失禁让人难以启齿，不好意思向医生诉说，宁愿勤换裤子用尿垫也不去看医生，分析其原因主要是大多数女性羞于启齿。根据临床病人的状况，压力性尿失禁分三级—— 轻度：一般活动及夜间无尿失禁，腹压增加(咳嗽、大笑等)时偶发尿失禁，平时不需要戴尿垫。 中度：腹压增加及起立活动时，有频繁的尿失禁，需要戴尿垫。 重度：起立活动或卧位体位变化时即有尿失禁，严重地影响患者的生活及社交活动。 经常漏尿还会引起会阴部的反复湿疹、褥疮、皮肤感染及尿道炎等，身上还会有一股尿臭味，这虽不危及生命，但其会给女性

• 出现尿失禁要检查什么

  突如其来的尿失禁会让人感觉到特别的尴尬，也会觉得自己特别的丢人，其实尿失禁也不是自己想的，要是可以早点发现，然后就可以很好的预防了。在很多的时候，女性突然出现一点异常时很正常的，但是并不会认为是尿失禁。 排尿记录 病史是诊断尿失禁的一个重要部分。尿失禁病史复杂，此外还受其他因素的影响，因此老年病人很难准确表述其症状的特点和严重程度。排尿日记能客观记录病人规定时间内的排尿情况一般记录2～3天，如每次排尿量、排尿时间、伴随伴随症状等。这些客观资料是尿失禁诊断的基础。 体检 了解有无、脑卒中、脊髓损伤和其他中枢

• 老人预防尿失禁注意八点

  老人预防尿失禁 注意八点 尿失禁可发生于各年龄组的病人，但以老年病人更为常见，尤其是老年女性患病率约达37.7%，且随着妇女的年龄增加，其发病率也不断升高，老年男性尿失禁的发病率大约为18.9%。由于老年人尿失禁较多见，致使人们误以为尿失禁是衰老过程中不可避免的自然后果。事实上，老年人尿失禁的原因很多，其中有许多原因可控制或避免。尿失禁不是衰老的正常表现，也不是不可逆的，应寻找各种原因，采取合理的治疗方法。 专家提醒，要预防尿失禁，需要做到八个方面。 一：要有乐观、豁达的心情，以积极平和的心态，面对生活和

• 尿失禁应该怎样护理

  1.心理护理尊重患者的人格，给与安慰和鼓励，使其树立信心，积极配合治疗和护理。 2.摄入适量的液体向患者解释多饮水能够促进排尿反射，并可预防泌尿道感染。如无禁忌，嘱患者每日摄入液体量2000ml。入睡前限制饮水，以减少夜间尿量。 3.持续进行膀胱功能训练向患者和家属说明膀胱功能训练的目的，说明训练的方法和所需时间，以取得患者和家属的配合。安排排尿时间，定时使用便器，建立规则的排尿习惯，促进排尿功能的恢复。初始白天每隔1～2h使用便器一次，夜间每隔4h使用便器一次。以后逐渐延长间隔时间，以促进排尿功能恢复。

• 孕妇如何预防尿失禁

  治疗尿失禁的方法可从强化骨盆底肌肉收缩运动之外，还有手术、药物、体外磁波仪等治疗，但怀孕期间为避免影响胎儿成长发育，治疗方式以生活习惯的调整及行为疗法为主。应从避免易造成骨盆底肌肉疲乏、松弛、无力等加重漏尿状况的行为做起。 控制体重：怀孕期间体重增加较理想约10～12公斤，如孕期暴饮暴食体重增加过多，会增加腹腔压力。虽孕期因生理变化胃口也会改变，饮食尽量以多样性天然食物为主、不偏食并搭配适度运动。 预防便秘：若腹部必须经常用力解便，则会影响骨盆底肌力及支撑状况。均衡饮食、多摄取蔬菜水果，避免高油脂、重调味

• 女人尿失禁是什么原因

  女人尿失禁是什么原因? 尿失禁，系指患者尿液不由自主的从尿道流出，可发于任何季节，但以秋冬季节表现严重。尿失禁是任何年龄及性别人士都可能患的疾病，但以老人和女性为多。一些女性朋友，在咳嗽、运动、大笑时不由自主的出现尿液漏出，或老想小便、小便次数明显增多、有时突然想小便来不及找厕所就有小便溺出等等情况时，就要警惕你可能属于女性尿失禁。 1、精神因素。因为工作紧张、压力大、焦虑情绪或神经性膀胱而造成膀胱肌肉的反应过敏，无法抑制膀胱收缩而引起尿失禁。 2、生产损伤。多次生育、尿道膨出、子宫下垂等。这是由于分娩的

• 前列腺癌切除后的影响 尿失禁

  前列腺癌切除术会由于手术创伤，引起膜部尿道周围组织水肿，可发生暂时性尿失禁，大多数可再短期内自行缓解，个别患者可能发生永久性尿失禁。

• 老年人为什么会尿失禁

  一、假性尿失禁。患者因尿路或膀胱逼尿肌无力，导致尿潴留。尿滞留引起过度膀胱膨胀，膀胱内压随之升高，此时尿液便会被迫流出来，这种情况也为被称为溢出性尿失禁。 二、真性尿失禁。老年人尿道括约肌松弛，尿液无法控制在膀胱内，故不自觉地流出。曾患尿道炎症、膀胱结石等与膀胱有关的病症的老年人易有此种情况。 三、压力性尿失禁。老年人由于年龄增长，身体机能直线下降，神经功能和内分泌功能低下，对尿液的控制能力较差。当老年人在抬举重物、大小、打喷嚏或咳嗽时，腹内压增加，由于老年人尿道括约肌松弛，尿液就会不自觉地流出。 四、暂

• 前列腺癌患者术后防止尿失禁的锻炼方法

  尿失禁是前列腺癌根治术后常见的并发症，有些患者打喷嚏、大笑等增加腹压时出现尿失禁，甚至在正常走路时也不禁出现尿失禁，严重影响患者的生存质量及心理健康，在术后康复期应做好功能锻炼，预防尿失禁。 1.盆底肌锻炼 盆底肌的锻炼有利于加强肌肉的收缩功能和弹性，在不收缩下肢、腹部及臀部肌肉的情况下自主收缩耻骨、尾骨周围的肌肉。患者根据自身情况悬着一个舒适的平卧位，进行收紧盆底肌肉，尽量收紧提起肌肉维持10秒，然后放松休息10秒钟，以上动作为1次。患者而可根据自身状况上下午分别锻炼1次，持续3个月。 2.盆底肌肉电刺

• 介绍孕妇打喷嚏尿失禁的原因

  急迫性尿失禁： 如果漏尿伴随著尿急或下腹胀的感觉，您可能就是急迫性尿失禁的患者。这种感觉源自於膀胱肌肉的收缩，医生可能会告诉您这是膀胱激燥症。急迫性尿失禁有时会伴随频尿的情形。您可能只喝了一点点水或是听到流水声就会想上厕所。这种尿失禁会对日常生活的步调影响极大。很多影响神经系统的疾病会导致急迫性尿失禁，例如中风、多发性硬化症以及脊髓损伤。有些原因尚未充分了解。 骨盆底松弛症候群： 解剖上，正常的妇女骨盆底由肌肉群(包括提肛肌及尾骨肌)及覆盖其上的提肛肌筋膜所构成，因尿道阴道及直肠分别通过造成前中後三个裂口

• 老人尿失禁怎么办 凯格尔疗法治尿失禁

  凯格尔疗法的具体做法是：上厕所时有意识的收缩想锻炼的肌肉组织排尿，每次在十秒钟内收缩或夹紧肌肉十次，每天做三次，坚持进行8到12周，便能见到成效。需要注意的是，不要在尿急时练习，这样容易减弱膀胱功能。

• 尿失禁有什么好偏方 芡实茯苓粥

  用芡实15克，茯苓10克，粳米60克。将芡实、茯苓打碎。与粳米一同入锅中，加水煮粥食用。可以健脾补肾，固精止遗，适用于遗尿、遗精、小便失禁者食用。

• 为什么运动时会尿失禁

  很多运动时发生尿失禁的情况都是由于运动导致腹压增加，从而引起压力性尿失禁。压力性尿失禁是指腹压增加时尿液不自主的外溢。 运动时腹部肌肉处于紧绷状态的话，就会容易增加腹压，从而导致出现压力性尿失禁的情况。这种情况一般是女性发生率大于男性。 在运动过程中，身体受到了强大冲击力的作用，像跑步时，双脚会受到反复的冲击力，这些冲击力会通过传递施加到盆底肌肉上，并让盆底肌肉承担人体的重量。在运动中，这些肌肉会比运动前要疲劳，从而会导致尿失禁的发生。 很多人在运动时有尿意，但是由于当时的情况不方便，进行憋尿或失去尿意的