干眼症

• 干眼症要注意哪些问题

  多眨眼——眨眼的次数，直接导致泪液的量多少。例如长时间使用计算机、驾车、读书等提醒自己不要太过专注，花些时间眨眼睛。一般情况下五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼次数约20次。 注意用眼卫生——要特别注意用眼的卫生，要勤洗手，注意不要用手揉搓眼睛，用眼超过一个小时，就要休息一会，闭目养神，眺望远处。 长期使用计算机者注意——长时间使用计算机的工作人员，特别是年轻人应该注意及时预防干眼症的发生，平时要减少计算机的使用时间，尽量减少长时间的使用计算机。 注意饮食——计算机工作领域者，平常要多吃新鲜蔬菜、水果等，注意增加

• 结膜炎是什么引起的 干眼症和结膜炎的区别

  干眼症和结膜炎通常都有眼睛充血，眼红、有异物感，甚至都有烧灼感，但是结膜炎主要是由于眼睛分泌物，被细菌、或者病毒感染所导致，用抗生素眼药水是有效的;干眼症则是由于泪膜不稳定，所造成眼表干燥，使用人工泪液可以缓解症状，但一般使用抗生素，或者抗病毒药物没有效果。 当然，在临床上面也可以做眼部的专科检查，通过观察泪液的分泌功能是否减退，另外就泪膜破的时间等等，可以明确地诊断是干眼还是结膜炎。 那么想要确诊是干眼还是结膜炎，还是建议去找有经验的眼科医生，在眼科医生的指导或检查下对症治疗。

• 干眼症是什么原因引起的 上班族容易得干眼症

  上班族易患干眼症主要与使用电脑时眨眼次数不足有关系。因为当人们注视电脑屏幕时，眨眼次数会在无形中减少，进而减少了眼内泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，水分蒸发过快，眼睛就易干涩不适，长此以往就容易造成干眼症。其实不仅仅是使用电脑，很多因素都会导致干眼症的发生，比如疾病和环境的因素。

• 干眼症的饮食保健

  1、早餐：早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类等。晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。还要有意识多选用保护眼睛的食物，如日常健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。只要注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关疾

• 干眼症如何保养 常喝菊花茶

  常喝的菊花枸枸茶，绿茶、乌龙茶或铁观音中含有丰富的胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，而维生素A对经常接触电脑的人有很好的保健作用，不仅能够预防人体对电脑的辐射，还能够预防干眼症。

• 导致干眼症的原因

  “干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎(干性角、结膜炎)，是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。引发这一病症的原因是多方面的，如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等，尤其在冬季，长期处于暖气环境下更容易引发该症。 导致干眼症的六因素 1、由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。 2、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。 3、环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。 4

• 干眼症平时注意什么 注意护眼

  干眼症患者注意避免在燥热、风大的室外活动，若需要室外活动时，建议佩戴较宽边的眼睛，这样可以避免风对眼睛的刺激，如果需要骑车时，最好佩戴全罩式安全帽。

• 干眼症是什么病 干眼症按摩哪里

  眼周有很多穴位，常用的穴位有睛明穴、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、瞳子髎、以及球后、承泣、四白等等穴位。 可以用指腹，对眼周围的穴位进行指压和螺旋形的按摩，可以促进局部的血液循环，促进我们眼表的腺体分泌，改善干眼症状，同时可以缓解视力疲劳。

• 患了干眼症就一定会失明吗

  干眼症是当今社会危害眼睛健康的最普遍的疾病，大多数都是和工作有关系，比如说经常对着电脑工作的人，或者是经常熬夜加班的人，以及喝酒抽烟的人都会使人患 有干眼症，但是患者都会担心患了干眼症会失明，其实这是对干眼症常识缺乏认识的表现，今天我们不妨一起去了解一下干眼症常识。 干眼症因其造成的症状轻时影响工作与生活时的用眼，严重者可导致眼表尤其是角膜组织干燥、融解、穿孔甚至失明，危害视功能。这已成为目前眼科领域研究的热点，也成为上班族、近视眼人群、特殊工作人群和中老年人的常见眼病。 严重的干眼症患者会失明，但是很多

• 干眼症有哪些临床表现

  干眼症的症状类型分为：泪液缺乏型干眼，也就是眼泪分泌量减少，且蒸发过强，眼表面正常的泪膜加快干化而引发的干眼症。 干眼症的症状比较常见的是眼部干涩和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等。如有上述症状，则应仔细询问病史，寻找病因。 干眼症的症状有：干眼症患者有干涩感、异物感、疼痛、畏光烧灼感、痒感、眼红、视疲劳、视物模糊、视力波动、瘙痒、刺痛、干燥、不适宜、异物感、易视疲劳、眼睑变重、烦躁、注意力难以集中等症状。严重干眼者，可引起视力明显下降而影响工作和生活，甚至导致

• 干眼症有哪些表现

  一、个体差异很大： 大多数病人抱怨眼部异物感，烧灼感和一般的眼部不适。这些不适被典型地描述为刮擦感，眼干，疼痛，沙粒感，刺痛感或烧灼感。这些不适感往往是干眼症的证明，因为角膜的表面遍布感觉神经末梢。有相当比例的病人有畏光和间歇性模糊或其他的视力问题。 二、常见的症状： 干眼症的症状1、眼睛干涩：容易疲倦，想睡，会痒，有异物感，痛灼热感，眼皮紧绷沉重，分泌物粘稠，怕风，畏光，对外界刺激很敏感，暂时性视力模糊; 干眼症的症状2、流泪：有时眼睛太干，基本泪液不足，反而会刺激反射性泪液分泌，从而造成常常流眼泪的症

• 最易患干眼症的类型有哪些

  1、结膜上皮性干燥症 这是维生素a缺乏的眼部表现之一。虽然由于各种干眼症的病因不同，其治疗不尽相同，但对症治疗是相同的，那就是使用人工泪液来弥补泪液分泌不足，或者通过手术的方法封闭下泪小点(泪道的入口处)，使眼泪引流人泪道的量减少达到缓解干眼的目的。 2、实质性结膜角膜干燥症 见于眼结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺及杯状细胞甚至泪腺、泪管所致，如严重的ⅱ、ⅲ期沙眼，热或化学性广泛烧伤，严重的慢性结膜炎等。而长期风沙、灰尘和油烟的刺激，长时间使用电脑和戴隐形眼镜等也是导致慢性结膜炎的常见原因。 3、干眼

• 干眼症的症状

  干眼症症状1：水液层泪腺泪液分泌不足：是最常见之干眼角度原因;先天性无泪腺年纪老化泪腺,功能降低或是一些自体免疫疾病造成泪腺发炎外伤感染自律神经失调长期点某些眼药水(如某些治疗疲劳青光眼之药物停诊)或是服用某些药物(如某些高血压用药镇定剂等)都会造成泪液分泌不足;轻易至于长期戴隐形眼镜由于减少角膜之敏感度有时也会影响每次泪液之分泌 干眼症症状2：油脂层分泌不足：由于眼睑疾病造成眼睑皮脂腺功能不良 干眼症症状3：粘液素层分泌不足：缺乏维他命A1者慢性结膜炎类天疱疮化学性灼伤等等 干眼症症状4：泪液过度蒸发泪

• 干眼症吃什么食物好 干眼症是什么原因引起的

  冬季天冷干燥，长时间打电脑，眨眼次数减少，导致泪液分泌降低，加上室内开暖气或空调，泪液会快速蒸发，眼睛更容易干涩。 干眼症的原因多与肝肾不足及肝火上炎有关，若放假长期间看电视、打麻将、玩游戏用眼过度，眼睛容易疲劳、干涩，也就容易出现干眼症了。

• 干眼症能治好吗

  干眼症：电脑、电视、手机产生电磁辐射，辐射加重近视、散光，引起眼睛疲劳，眼睛疼痛，眼睛干涩，干眼症，视力下降，头疼头痛头晕。 一些青少年每天在电脑前一呆就是几个小时，期间注意力高度集中，眨眼次数大大降低，容易引起血管神经调节紊乱，结膜充血。另外，玩电脑又是在空调环境下，由于眼球水分蒸发过快，加上窗户紧闭空气不流通，也容易造成眼睛缺氧，泪液减少，冲洗眼内异物的能力也随之减弱，从而易导致结膜炎的发生，患上干眼症。 三成网虫有干眼症 干眼症的全名叫眼睛干燥综合症，是指由眼泪的减少或目腺功能下降，导致眼睛表面出现

• 患上干眼症的原因有什么

  1、某些疾病因素：首先是因为身体的其他的疾病导致的，例如我们有糖尿病或者青光眼等疾病，如类风湿性关节炎、糖尿病、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮等。 2、环境因素：还有就是我们生活的环境，如果生活环境不是很好，加快眼泪的蒸发，就有可能会导致干眼症的发生，烟雾、紫外线、空气污染、空调和气候干燥，这些都可以增加泪液的蒸发，从而导致眼睛干涩的发生。 3、长期面对电脑：还有就是如果我们长时间的对着电脑的话，眼睛可能眨眼就比较少，造成眼睛干涩，出现干眼症。如果长时间的盯着荧光屏看，这样眼睛就会缺乏正常的眨眼，眨眼的话

• 教你两妙招巧防干眼症

  1、坚持每天做眼保健操 眼保健操其实就是进行穴位按摩，而按摩穴位缓解眼疲劳是很有好处的，尤其是长期对着电脑的人更应该坚持做眼保健操。白领干眼症患者逐渐增多，专家认为，眼保健操无论是对于成年人还是学生来说都是有益的，因为眼保健操能够促进眼周围血液循环，能够使眼部肌肉得以放松，对于缓解眼疲劳很有用。 2、房内养条小金鱼 办公桌或教室内养盆金鱼如何能缓解干眼症呢?原因有二个。 办公室和教室内的空气流通性比较差，这样的环境不利于眼部健康，金鱼在鱼缸里游动带动水与气的交流，有助于改善办公室和教室的微环境; 金鱼游动